تحدى ال 100 يوم لأكثر من 100 كيلو (2)

[@honey@]

ألف مبروك الجزء الجديد يا بنات

يللا عاوزين فى اخر ال 100 يوم نبقى نازلين كتييييييييييييييييييييييييييييييييييير




رابط الجزء الاول

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=536959

[@honey@]

انا اتغديت مكرونة + سلطة
وهاقوم العب على العجلة شوية

[elham2]

مبروك على الجزء الجديد بس هى ليه سمر مش فتحته هى

[حنوونه الحلووه]

يالله مبروك الجزء الجديد

اراده وعزم جديد مع الجزء الجديد

اعذروني ياعسولات لاني ماكتبت لكم

يومياتي اللي فاتت

بس ان شاء الله من اليوم ببدا اكتب كل شي لكم

يالله ياااااااااااارب نسالك الاوزان المثاليه بصحه وعافيه

بس وين باقي البنات

[fatinzeki]

صباح الخير

انا غايبة لان كان شغلي كثير هذه الايام

المهم عرفت من سمورة انه الوزن ان شاء الله الخميس القادم

وهدفي 73 كيلو

هذا على السريع

بس راح ادخل واجاوب بالتفصيل على كل حدة ان شاء الله
لان هسة اريد اروح امشي ساعة
لان البارحة كان عشاءي المقرر حلويات
بس صاحبتكم ما تقصر اكلت اكثر من اللازم

فلازم احرقه

يلة باي مؤقتا

[meme1982]

الف مبروك الجزء الجديد عزيزاتى والله يوفقنا اجمعين
امس الخميس الافطار ؛جبنة قليلة الدسم+شاى بحليب
الغداء؛فاصوليا بيضاء مع قليل من الارز وبعدها شربت الشاى
ومعليش امس كانت شبكة ولد اخويه واكلت سينبون وقطعة شوكولا والعشاء ؛غرفت فى صحن ملعقه واحدة كبيره رز وبعدها شاى اخضر ورجعت البيت وشربت من الشاى تبعى
حبيباتى سامحونى يمكن 4 او 5 ايام مااقدر ادخل لانى مسافره مكه بكره بأذن لله ويارب يسهلها لنا وعقبالكم يارب

[كربوجة]

مبارك عليكم الجزء الجديد

[@honey@]

صباح الخير يا بنات
انا النهارده فطرت باتيه وشاى بلبن
ورايحة للدكتور بكرة علشان اوزن يارب اكون خسيت

[fatinzeki]

حبيباتي شلونكم

على فكرة انا نسيت اقوللكم مبروك الجزءالثاني

انا اليوم طلعت مشيت 45 دقيقة
وطبعا قبلها شربت 4 كاسات ماي
فطرت 2 توست اسمر مع لبنة وشربت كوب شاي

على فكرة انا الكل انتبه على شريط اوزانهم لمن الي هي في تواقيعهم

يعني فعلا يا honey اتمنى اشوفة صار الرقم اكثر من 4

اليوم غداية راح يكون سلطة تونة + 2توست

وهسة راح اشرب قهوة

[lose_weight]

ماشي يا خاينين اغيب عنكو يوم تفتحو موضوع جديد لوحدكو عموما مش مشكله المهم اننا مكملين و انا كنت مشغوله جدا امبارح اعذروني و لنهارده صحيت اكلت كوب زبادي و عندي خطوبه بليل

[lose_weight]

هام جدا جدا


يابنات كده احنا قربنا على اسبوع ان شاء الله بادئين و لازم نحس بالتحدي بجد عشان نشد حيلنا و نخس اكتر فأنا كتبت كل المشتركين بس في ناس بياناتهم ناقصه ياريت اللي هتشوف اسمها و في اي ؟ تبعت تقولي البيانات كلها و كمان ياريت لو كلنا نبدل الايميلز عشان يكون فيه تواصل اكتر بنا و التزام يعني اللي تغيب و متكتبش يومياتها او متدخلش كام يوم نكون عارفين ليه و ان شاء الله يوم الخميس الصبح من كل اسبوع هو ده ميعاد الوزن اللي كلنا نكتب فيه بقينا كام عشان الايام كده هتعدي و محدش عارف مين بيخس اد ايه بس هنبتدي من الخميس مش بكره اللي بعده عشان الكل ينتظم يعني يوم 26\3 عاوزه وزن كل المشتركات

المشتركات:

• الأسم: سمر ،السن:25 سنه ، الوزن: 105 كيلو ، الطول:168 سم ، الهدف: 95 كيلو

• الاسم: أمنيه ، السن: 21 سنه ، الوزن: 74كيلو ، الطول:158سم ، الهدف: 50 كيلو

• الاسم: مسك و عسل ، السن: ؟ سنه ، الوزن: 106 كيلو ، الطول:159 سم ، الهدف: كيلو

• الاسم: ام انوس ، السن: 22 سنه ، الوزن: 82 كيلو ، الطول: ؟ سم ،الهدف: 67 كيلو

• الاسم: ريم اسلام ، السن: ؟ سنه ، الوزن: 90.5 كيلو ، الطول:165 سم ، الهدف: 96 كيلو

• الاسم: برافو ، السن:27 سنه ، الوزن: 105 كيلو ، الطول: 158 سم ، الهدف: 99 كيلو

• الاسم: فاتن ، السن: 44 سنه ، الوزن: 83 كيلو ، الطول:159 سم ، الهدف: 73 كيلو

• الاسم: العاشقه المعذبه ، السن:؟ سنه ، الوزن: 112 كيلو ، الطول: ؟ سم ، الهدف: 99 كيلو

• الاسم: حواء ، السن: 34 سنه ، الوزن: 110 كيلو ، الطول: 160 سم ، الهدف: 85 كيلو

• الاسم: بنت بلادي ، السن: 34 سنه ، الوزن: 77 كيلو ، الطول:159 سم ، الهدف: ؟ كيلو

• الاسم: هدير ، السن: 18 سنه ، الوزن: 90 كيلو ، الطول: 163 سم ، الهدف: ؟ كيلو

• الاسم: الهام ، السن: 31 سنه ، الوزن: 106.5 كيلو ، الطول:159 سم ،الهدف: ؟ كيلو

• الاسم: فيروز ، السن: 22 سنه ، الوزن: 103 كيلو ، الطول: 152 سم ، الهدف: ؟ كيلو

• الاسم: honey ، السن: 36 سنه ، الوزن: 138.5 كيلو ، الطول: 165 سم ، الهدف: 99 كيلو

• الاسم: meme 1982 ، السن: 27 سنه ، الوزن: 85 كيلو ، الطول:158 سم ، الهدف: 60 كيلو

• الاسم: حنونه ، السن: 20 سنه ، الوزن: 98 كيلو ، الطول: 165 سم ، الهدف: ؟ كيلو

اللي تلاقي اسمها مش موجود يبقى انا اسفه جدا ليها و ياريت تكتبلي بياناتها بردو

[ريم اسلام]

اخباركو ايه يا بنات
انا تمام ف الدايت الحمد لله
سمر انا عندي 24 سنه وهدفي اكون 69 مش 96 لان كده ابقي عايزه ازيد انا عارفه انها غلطه منك بس بضحك يا قمر ههههههههههه

[lose_weight]

اخباركو ايه يا بنات
انا تمام ف الدايت الحمد لله
سمر انا عندي 24 سنه وهدفي اكون 69 مش 96 لان كده ابقي عايزه ازيد انا عارفه انها غلطه منك بس بضحك يا قمر ههههههههههه

ههههههه معلش سوري و اله مخدتش بالي و ان شاء الله متوصليش 96 خالص

[right]المشتركات:

• الأسم: سمر ،السن:25 سنه ، الوزن: 105 كيلو ، الطول:168 سم ، الهدف: 95 كيلو

• الاسم: أمنيه ، السن: 21 سنه ، الوزن: 74كيلو ، الطول:158سم ، الهدف: 50 كيلو

• الاسم: مسك و عسل ، السن: ؟ سنه ، الوزن: 106 كيلو ، الطول:159 سم ، الهدف: كيلو

• الاسم: ام انوس ، السن: 22 سنه ، الوزن: 82 كيلو ، الطول: ؟ سم ،الهدف: 67 كيلو

• الاسم: ريم اسلام ، السن: 24 سنه ، الوزن: 90.5 كيلو ، الطول:165 سم ، الهدف: 69 كيلو

• الاسم: برافو ، السن:27 سنه ، الوزن: 105 كيلو ، الطول: 158 سم ، الهدف: 99 كيلو

• الاسم: فاتن ، السن: 44 سنه ، الوزن: 83 كيلو ، الطول:159 سم ، الهدف: 73 كيلو

• الاسم: العاشقه المعذبه ، السن:؟ سنه ، الوزن: 112 كيلو ، الطول: ؟ سم ، الهدف: 99 كيلو

• الاسم: حواء ، السن: 34 سنه ، الوزن: 110 كيلو ، الطول: 160 سم ، الهدف: 85 كيلو

• الاسم: بنت بلادي ، السن: 34 سنه ، الوزن: 77 كيلو ، الطول:159 سم ، الهدف: ؟ كيلو

• الاسم: هدير ، السن: 18 سنه ، الوزن: 90 كيلو ، الطول: 163 سم ، الهدف: ؟ كيلو

• الاسم: الهام ، السن: 31 سنه ، الوزن: 106.5 كيلو ، الطول:159 سم ،الهدف: ؟ كيلو

• الاسم: فيروز ، السن: 22 سنه ، الوزن: 103 كيلو ، الطول: 152 سم ، الهدف: ؟ كيلو

• الاسم: honey ، السن: 36 سنه ، الوزن: 138.5 كيلو ، الطول: 165 سم ، الهدف: 99 كيلو

• الاسم: meme 1982 ، السن: 27 سنه ، الوزن: 85 كيلو ، الطول:158 سم ، الهدف: 60 كيلو

• الاسم: حنونه ، السن: 20 سنه ، الوزن: 98 كيلو ، الطول: 165 سم ، الهدف: ؟ كيلو

[@honey@]

ماشي يا خاينين اغيب عنكو يوم تفتحو موضوع جديد لوحدكو عموما مش مشكله المهم اننا مكملين و انا كنت مشغوله جدا امبارح اعذروني و لنهارده صحيت اكلت كوب زبادي و عندي خطوبه بليل

معلش بقى يا سمورة اصل انا كنت عايزة اكتب ولقيت الموضوع القديم اتقفل
اوعى تتاخرى علينا تانى
ما تتصوريش لما بادخل واكتب يومياتى واحس ان كلنا بنشجع بعض نفسيتى بتتحسن خصوصا اننى ملتزمة بالدايت وتخنت الاسبوع ده نصف كيلو وهاروح بكرة ان شاء الله اخليه يشوف لى حل

[elham2]

وزنت امبارح وزنى نقص كيلو بس بقى 105
اليوم الفطار كان 3برتقاله
الغدا ربنا يستر فيه هاحاول اكل بعيد عن اخواتى علشان مالخبطش الدنيا