أهم التمارين الرياضية المفيدة في حرق الشحوم الزائدة بالصور المتحركة

[الجنوبيه%]

مشكورة ع التمارين

[cute mood]

بارك الله فيكي على التمارين وان شاء الله كلنا نستفيد منها ولك الاجر أختي الكريمة ...

[سنابل_2007]

جزاك الله خيرا

[الحوريه.]

[yaralemoo]

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووووووووووورة

[samia boularas]

ما في أسهل من هذه التمارينات بارك الله فيك وفي أفكارك

[jory008]

مشكوره أختي على التمارين المفيده



جزاك الله خير .

[شمس السما]

الف شكر ع التمارين الجميلة دى
من الواضح انها تمارين سهلة
بس اكيد الاستمرار عليها هو اللى هيبقى صعب
ربنا يعيينا
زوجى خايف اعمل اى تمارين للبطن
عشان لو بطلتها ممكن يحصللى ترهلات

[معاني الوفا]

جزاكي الله ألف خـــــــير

[نايس1]

روعه ماشاء الله بس اتمني انزال تمارين لشد البطن المترهله
وتمارين لفرد الظهر المنحني
وشكرا