السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهومرحبا بكم مرة ثانية مع الجزء الثاني من أطباق دايت خاصة جدااليوم نبدأ بعصير الفروالة مع البرتقالكوب فراولة مغسول ومزال منه القمع شيء أكيدعصير برتقالتينملعقة عسل او اكثر حسب الرغبةفي الخلاط نضع الفراولة ومعها عصير البرتقال وملعقة العسلوبدعسة زر عندك عصير فرش مغذي وسعرات حرارية اقل
الروابط المفضلة