كتبت بواسطة
حنين الزمان
مشكورة اختي على نصائحك ، بس حبيت أوضح لك شيء بسيط وهو إنه مثلا أذ أخذت فطوري على الساعة 9.30 صباحا مع كوب شاي ، تكون هناك فرصة بسيطة أن آخذ كوب شاي على الساعة 11.30 ظهرا أو 2 قطعة بسكويت أو معمول بالتمر , والغداء يكون في حدود الساعة 1.30 مساء وهناك أحتماليه أخذ كوب شاي ، إلى وقت العوده للمنزل .
فهناك أحتمال آخذ لي نصف صحن عيش أمزمزه وأمزمز بنتي معاي ، إلى وقت العشاء ، (طبعا أكل الأرز ما يكون باستمرار، اوقات آخذ عدد 2 بسكويت مع كوب عصير )
أريد أن أقلل وزني فساعديني أرجوك ، لأظهر أقل وزنا ، ولو فكرة في الحمل الثاني فما أريد تكون عندي مشكلة السمنة المفرطة .... أرجووووووووووووووووك أختي
الروابط المفضلة