حمية اتكنز

**2555** · 24-01-2007, 02:57 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا عضو جديد واتمنى ان المواضيع الى اسويها تعجبكم وتفيدكم
ياناس الي يحب الاكل ويبغى ينحف عندي له حل

فيه حميه اسمها اتكنز حلوه وبتعجبكم وقاعدتها تقول (كل الي تبغى وبآي كميه)بس شرط ماتكون داخله فيها المواد التاليه :
السكريات ,النشاويات مثل الرز والمكرونه والبطاطس والبيكر بوهيدرات بصوره عامه

اعرف بتقولون وش باقي بس ميزة هل الحميه انك تاكل الدهون بائي كميه وما تسمن والله الله في البروتين تراه ينحف ونسيت اقولكم الموز والمنجو ممنوعه

واتمنى انه يعجبكم الموضوع وانشالله لي مشاركات جايه

**چيهان أبو الغيط** · 24-01-2007, 04:55 PM

اهلا بكى اكيد كل مواضيعك تعجبنا ووجودك فى حد ذاته يشرفنا مرحبا بكى معنا

وان كان حبيبتى ريجيم اتكنز قد صنف على انه بوابه سريعه لامراض القلب والشرايين
لزياده اللحوم فيه
ووفقك الله لما يحب ويرضى

**2555** · 24-01-2007, 10:14 PM

شكرا على مرورك وردك وبالنسبه لهذي الحميه انا مجربتها ونحفت عليها كثير وبالنسبه للبروتين ياشيخه لو انها بتاخذ ابر وتاكل كل يوم بروتين ما صار لها شي والمعلومه هذي فين قريتيها ؟؟؟

**جروح2** · 25-01-2007, 08:37 AM

أنتبهي أختي ,(أتكنز) تحولت أبحاثه للتحقيق ومنعت كتبه في أمريكا
لانها تؤدي الى السكتات القلبيه ووفاة مرضاه بشكل مفاجئ
وأجروا عدة لقاءات وتحقيقات في الكويت (برنامج وراء الابواب)
على(الرآي) لتوعية الناس
أرجوكم يابنات.... الله سبحانه وتعالى ليه سخر لنا الحيوان والنبات؟؟
علشان نوازن بينهما كما أن اللحوم تقسي القلب ففي أيام الفتوحات
الاسلاميه كانوا يطعمون الجنود الكثير من اللحم ليفتقروا الى عنصر
الرحمه على العدو.
وبالتوفيق

**حضن ابوي** · 17-02-2007, 02:10 AM

السلام عليكم ورحمه الله

خواتي ليه ها الهجوم على ها الرجيم بالعكس سويت رجيمات وش كثرها ولا فيه فايده الا مع ها الرجييييييييييم واللي خايفه منه لاتسويه مده طويله انا عن نفسي ماعمري سويته اكثر من اسبوعين واغلبها اسيوه اسبوع واكسره وبعدين ارجع له والحمد لله شكلي ووزني متغير كثيييييييييييييييير

اما ها الهجووووووووووم عليه والله ماخلو شي الا هاجموه

مابقى شي بس يبغوووووون الشهره بس؟؟؟؟

**noor alhouda** · 17-02-2007, 02:17 AM

صحيح اختي
اي ريجيم يجب عدم الاستمرار به لاكثر من اسبوعين
فاي ريجيم نستطيع فعله بدون خوف بشرط ان يكون هناك تنويع حتى لاتتاثر صحتنا

**حضن ابوي** · 17-02-2007, 02:32 AM

انا باديه فيه من اليوم فيه احد يحب يسويه معي ونتشجع يعني نحمس بعضنا عشان اذا غشيت والا شي يعني عارفه نفسي تهف شوي خخخخخخخخخ

**چيهان أبو الغيط** · 17-02-2007, 03:25 AM

كتبت بواسطة الراجيه عفو ربها

اهلا بكى اكيد كل مواضيعك تعجبنا ووجودك فى حد ذاته يشرفنا مرحبا بكى معنا

وان كان حبيبتى ريجيم اتكنز قد صنف على انه بوابه سريعه لامراض القلب والشرايين
لزياده اللحوم فيه
ووفقك الله لما يحب ويرضى

حبيبتى ما ذكرته لكى ليس رايى الشخصى بل رأيى جمعيه القلب الامريكيه
وللعلم صاحب هذا النظام دكتور اتكنز بنفسه كان شخص بدين توفاه الله نتيجه امراض القلب والشرايين
فليس تهجما على الريجيم بل على ريجيم خطأ
والاخت التى تقول ان اى ريجيم لا يعمل به اكثر من اسبوعين كلامك عين العقل مع كل الانواع المضره من الريجيم اما
نظام السعرات او التخفيف فيعمل طول العمر
وهذا عن خبره
فاختكم الفقيره الى الله حاصله على ماجيستير فى التغذيه

ادخلوا هذا الرابط
تاااااااكلين حتى تشبعين ومع كذا تنحفيييييين ( نظام اتكنز )
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=195324

**جنيني صهيب** · 18-02-2007, 01:57 AM

موفقة يالغالية

**چيهان أبو الغيط** · 25-02-2007, 10:51 PM

كل من تريد اتباع هذا الريجيم انصحها بقراءه المواضيع الاتيه فقط للعلم بالشىء
اللهم بلغت اللهم فاشهد

للاتكنزيات والدشنيات
http://www.lakii.com/vb/showthread.p...C7%CA%DF%E4%D2

هام جدا:الريجيم الذي توفي صاحبه بسببه
http://www.lakii.com/vb/showthread.p...C7%CA%DF%E4%D2

مخـاطر الريجيم البروتيني (الكيميائي) منقول
http://www.lakii.com/vb/showthread.p...E3%ED%C7%C6%EC

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: حمية اتكنز

أدوات الموضوع

العرض