السلام عليكم ورحمه الله

اليوم جبت لكم معكرونه اسباجتي باللبن والثوم
جدا شهيه وطيبه والاحلى وافيد فيها
عدد السعرات الحراريه مابتجاوز 100سعره لكل طبق



المقادير
معكرونه اسباجتي مسلوقه ( مقدار كوب بعد السلق )
معلقتين من خلطه ( الخلطه عباره عن نعنع اخضر وثوم وشوي ارويجانو وملح )
كوبين روب خالي الدسم



الطريقه
بعد سلق المعكرونه الاسبجاتي بالطريقه التقليديه يتم غسلها منيح من النشويات يل فيها بماي بارد...

لتحضير صلصله اللبن بالخلاط او صانعه الطعام ....يفرم ناعم جداااالنعنع والثوم وارويجانو والقليل من الملح وشوي كمون لي مابعرف بس بيعطي طعم
وياخد مقدار معلقتين ويخلط ايضا مع الروب


بعدين بنصب المعكرونه بصحن التقديم ومن فوقها الصوص يل حضرناه بالخلاط ويتم التوزيع بشكل متساوي على كل المعكرونه
وتاكل بارده

صحتين وعواااافي يارب
شفتو شوسهله

ملاحظه قد تجدو انه اللبن خفيف شوي والسببب انه خالي الدسم بكون مرىء الى حد ما.... مش متل الروب الدسم
بعدين انا اضفت لها نعنع ورق لانه بحب امضضضضضضضضغه