يلا نشجع بعض ونخس( حملة ملكـــة الرشاقـــه)
يا بنات ..................... يا بنات ...................... ما راح تصدقوا
انا فعلا بدأت رجيم الكربوهيدرات المذكور اكثر من مره في المنتدي و هو ينقص 30 كيلو في 9 اسابيع يوم الجمعه و اليوم كان اليوم الرابع و تخيلة شو ......
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
نقص وزني 2كيلو ما صدقت ..............بس مو بس على الرجيم انا ماشيه كمان انا بستخدم وصفة قشر البن و بمشي تقريبا ساعه او اقل حسب ظروف الجو
كتير فرحت و حبيت افرحكم معاي و ادعوكم للانضمام الى حملتي والتي ستستمر 9 اسابيع طوال فترة الرجيم و كل وحده لها الخيار تختار الرجيم الي يناسبها و تمشي عليه و الي راح توصل للوزن الي هي بدها اياه يعني هدفها خلال التسع اسابيع راح تفوز بلقب ملكة الرشاقه
يلا بنات اتشجعوا و سجلوا
الي حابه تبدا معانا تسجل اسمها ووزنها و طولها و الوزن الي حابه توصله خلال فتره المسابقه و علشان تتشجعو اكثر راح اكتبلكم اكم من رجيم من الي انا بعرفهم و كلهم مجربين شويه انا مجرباهم وشويه اهلي و اصحابي بعني مفعولهم اكيد بشرط الالتزام
يلا مين ثاني وحده راح تسجل و تاخذ الرقم 2
كتبت بواسطة لـــمـــووو
الروابط المفضلة