![]() |
||
| ||
|
#1
|
|||
|
|||
|
سلطة ريجيم
ساعدوني في ايجاد سلطات ريجيم لذيذة وجديدة
|
|
#2
|
||||
|
||||
|
http://www.lakii.com/vb/showthread.p...5+%D1%CC%ED%E3 تفضلي حبيبيتي هاي السلطه على ماجيب لك افكار واشيا تانيه ![]() |
|
#3
|
||||
|
||||
|
الاخت سماره الرياض
اهلا سوهلا بك في المنتدى وترحيب خاص بك لكون اول مشاركة لك في هذا القسم الهادئ اختي كل انواع سلطات الخضار والتي لا تحتوي على الكريمات او المايونيز تصلح للرجيم مثلا سلطة الخس مع القدونس وقليل من النعناع وعصرة ليمون ونقاط من زيت الزيتون لها تأثير رائع في الجسم تشبع وتمدك بالمواد الغذائية الضرورية وعندك السلطة المشكلة من كل انواع الخضار ويا ليت تكثري من الفلفل الرومي معها وممكن السلطة اليونانية مفيدة ايضا وسلطة الملفوف مع الجزر المبشور.. وسلطة الخيار مع اللبن (الزبادي) ولو عندك اي استفسار تفضلي بالسؤال ونحن في خدمتك. |
|
#4
|
||||
|
||||
|
#5
|
|||
|
|||
|
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
جزاكن الله خيرا جميعا ما في داعي نطلب نبحث بس و نلاقي طلبنا موجود |
![]() |
| أدوات الموضوع | |
| طريقة عرض الردود | |
|
|
| انضمي الى مجموعتنا البريدية في جوجل: |
|
| موقع لكِ | جمالك | مطبخ لكِ | طفلكِ | منزلكِ | جوالكِ | مركز التحميل | الابتسامات |