|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
عضو نشيط
المقادير :
- 2 فنجان من عصير البرتقال .
- فنجان ونصف من مركز مشروب المشمش.
- فنجان من الفراولة المجمدة .
الطريقة :
يتم خلط المكونات في الخلاط لعشرين ثانية، حتى تتكون له رغوة .
يصب ويتم تناوله فور صبه كي لا تقل فيتاميناته الرائعة .
القيمة الغذائية لكل كوب:
سعرات :114 kcal
بروتين: 1 g
دهون: 0 g
كربوهيدرات :29 g
صوديوم :4 mg
كوليسترول :0 mg
كبار الشخصيات
ياعيني ياعيني يانسومه
شوهالاشيا الحلوه والطيبه
اكيد مزيح رائع لاطيب فواكهه
اممممممممممم حاسه بطعمها اللذيذ
يسلمووووووو لي هالايادي يارب
إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس
اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين
عضو نشيط
مشكورة أختي طيف
لم تخطر على بالي فكرة الملف, لكنها و الله رائعة و أنا راح أنفذها خلال أيام قصيرة حتى تستفيد كل أخواتي بالمنتدى
على فكرةأنا مو شاطرة بس في المشروبات
تحياتي
رائع يا نسيما
مش بس عصير لذيذ ومفيد
كمان كاتبه الفوائد الصحية
لك تسلمي يارب
وبانتظار الملف الموعود.
عضو جديد
تسلم يدينك
شيف متميز
تسلم والله
عضو
تسلمين الغاليه على احلى عصيييييييييير ...
عضو
تسلمين الغاليه على احلى عصيييييييييير ...
..........
عضو نشيط
مشكورات حبيباتي على المرور الكريم
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة