رورو انتي والده قيصري1- لاتحملي اشياء ثقيلة وابتعدي عن التمارين الرياضية الان حتى لا يتمزق الجرح.2- عليك بالمشي والحركة السليمة فهو انسب علاج للجرح .3- امشي دائما" وظهرك مستقيمواجلسي وظهرك مستقيم .4- ارضعي النونو وظهرك مستقيم .5- بعد شهرين ان شاء الله او اول متحسين ان الجرح تحسن لفي بطنك بشال خفيف يعني يا دوب يسند بطنك بدون ضغط على الجرح.6- لازم تاكلي غذاء صحي ومتاكامل,7- اشربي الحلبة .
الروابط المفضلة