بسم الله الرحمن الرحيم
جبتلكم طريقة عمل الكوكتيل اللذيذ .. دايما اسوي لزوجي وايــــد يحبه ..
المقادير :-
لازم تكون الفواكه طبيعية و ليست معلبة لأنها مضرة جدا بالجسم .. فالطبيعية مغذية اكيد ..
المقادير لشخصين .. انتي و زوجج على ضوء الشموع ..
حبة مانجو كبيرة (يفضل ان يكون باكستاني)
5 حبات فراولة
موزتين
نصف حبة افوكاتو
ربع كوب لوز مطحون ناعم
ملعقة آيس كريم فانيلا كبيرة
ملعقة ايس كريم فراولة كبيرة
الطريقة :-
تقطع الفواكه قطع كبيرة و تضرب في الخلاط مع الايس كريم مع كوب ماء بارد مدة دقيقتين ..
نسكب العصير في كوب جميل اسطواني الشكل ..
و نضع حبة فراولة و نثبتها فوق الكوب ..
ملاحظة جميلة ..
ممكن تحويل الكوكتيل الى شقف و ذلك بوضع ملعقة قشطة و قليل من اللوز فوق كوب العصير .. و بيكون وايد لذيذ و وايد مغذي ,,
و صحة و عافية ..
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة