مرحبا بك في منتديات لكِ النسائية. إذا كانت هذه هي زيارتك الأولى، فيمكنك الإطلاع على الأسئلة المتكررة بالضغط على الزر اعلاه. قد تحتاج للتسجيل من هنا
قبل أن تتمكن من كتابة مواضيع جديدة.
ركن الصحة* سلسلة الدروس العامة للوصول للرشاقة( فليكن قرارا حازما حاسما )- الدرس الأول
السلام عليكم كلام محفز بارك الله فيك قائدتنا المميز بكل صراحة اعجبني الجز الاخير لان الكلام سهل لكن مرات نضعف امام المغريات لكن نرجع الي الطريق الصحيح انا تاكدت انه يجب علينا تغيير بعض العادات فقط وكل شئ سيصبح علي ما يرام يبقي اهم شئ بالنسبة لي في الرجيم هو التخفيف من حجم الاكل اجمالا و ممارسة بعض التمارين و الحركة بارك الله فيك مرة تانية في انتظار باقي الاجزاء
اللهم يسر لي اموري واجعل لي من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا
وانصرني نصرا يليق بجلال وجهك وعظيم سلطانك
ياحي ياقيوم برحمتك استغيث
صل وسلم على نبينا محمد وبارك لي واهدني وارحمني ياااااااااااارب
روووووووووووووووووعة اقل كلمة تقال ام يزن موضوعك جميل جداااااااااااااااااااا
تنسيق الكتابة والوانها عجبني كتير الوان كلها تفاؤل وامل بالحياة وبالتغير للاحسن
فليكن قرارا حازما حاسما تذكرت حالي عندما اتخذت قرار ان ابدا بتغير حياتي وان انزل من وزني كل الزيادة التي يعاني منها يوجد بعائلتي من جهة امي وابي يرحمه الله تاريخ من امراض القلب بالذات على امراض السكري والضغط يعني فرصة تعرضي لهذه الامراض امر متوقع لهذا كان قرار حازم وسريع لابدا اليوم وليس غداااااااااااااا وبدات ووصلت لما اريد واطمح للمزيد
ما شاء الله عليكي ام يزن مبهرة حياكي الله انا بانتظار الحلقة القادمة لمواجهة العزائم وجمعات الاهل والاصدقاء
ام يزن لي الفخر انك فلسطينية من بلدي الغالي
الله يرضى عنك يا احلى ام انس كلمات رقيقة كرقتك واضافتك نوعية ومميزة بوركتى
المشاركة الأصلية بواسطة السيدة فاطمة
الله يعطيج الف عافية الكلام حلو وجميل وان شاء الله الكل يقرأء ويقتنع ويستفيدو جعلة الله في ميزان حسناتك
ما شاء الله رووووووووووووعة يا أم يزونة بصراحة مش لاقية كلام اقوله تسلم ايدك و أسلوبك راااااااااائع و اا كمان عجبني التنسيق و ألوان الكلمات رووووووووووووووووعة و رقيقة زيك بالظبط ربنا لا يحرمنا منك ابدا في انتظار الدرس التاني أحبك
تعليق