شكرا لك لك على الرد
ماشاء الله لاقوة الابالله...... كيف تخلصتي من السليولايت هل بسبب التمارين او غن طريق شئ آخر,,,, اخبريني
والمعذره ثقلت عليك بالاسئله
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
عضو نشيط
شكرا لك لك على الرد
ماشاء الله لاقوة الابالله...... كيف تخلصتي من السليولايت هل بسبب التمارين او غن طريق شئ آخر,,,, اخبريني
والمعذره ثقلت عليك بالاسئله
عضو نشيط
بارك الله فيك اين هذا الموضوع من التثبيت؟؟؟؟؟
ارجوا من مشرفتنا العزيزة الراجية عفو ربها ان تثبته
لانة مرجع مهم لتطبيق هذة الرياضات ونحن في البيت
اتمنى التثبيت
عضو نشيط
نرجو الاستمرار بالموضوع
النجم الفضي
النجم الفضي
الشكر لله اختيكتبت بواسطة الورده الشفافة
السيليولايت بالاصل هو نتيجة عادات خاطئة
وبتلعب الوراثة كمان دور بموضوع السيليولايت
بمجرد ما غيرت عاداتي الخاطئة راح السيليولايت
شرب الماء بكثرة
الابتعاد عن المقالي قدر المستطاع
الحركة
الترطيب والتدليك
والحمد لله راح السيليولايت
ومتل ما حكيتلك الاجسام بتختلف
وما تقلتي ولا شي ولو نحنا بالخدمة
اهلا بك اختي
الموضوع اخد حقه من التثبيت فترة من الزمن
وان شالله تستفيدي منه
ومشكورة لمرورك
الموضوع مستمر بجهودكم وتطبيقكم للتمارين
ومشورة للمرور
اهلا بمرورك سوبر ماما
عضو جديد
جزاك الله خيرا وبارك فيك
النجم الفضي
روعة أختي الحبيبة ألف شكر ليكي
أنا أموت على شي إسمه تمارين
جزاكي الله ألف خير
النجم الفضي
موضوع رااااااااااااااااااائع
متكامل
عندي سؤال التمارين مرتبة صح
عضو جديد
أختي الكريمة أشكرك على هذاالمجهود وعله الله في ميزان حسناتك، ولدي سؤال:
هل صحيح انه لايجب ممارسة التمارين كل يوم اي يجب ان يكون هناك فترة راحة للعضلات حيث انني سمعت انه اذا قمنا بتمارين للجزء السفلي من الجسم يكون يوم التالي للجزء العلوي من الجسم وهكذا دواليك فماذا ترين انتي، وشكرا مرة اخرى
عضو جديد
جزاكي الله كل خير
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة