انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 2 من 3 الأولىالأولى 123 الأخيرالأخير
عرض النتائج 11 الى 20 من 22

الموضوع: ملف وصفات مسابقة *✿**✿* حلويــــــــــات وحميــــــــــات *✿**✿*

  1. #11
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    اليوم في الإمارات وغداً الله أعلم
    الردود
    11,921
    الجنس
    امرأة




    كرمبل التفاح و الاجاص و الموز


    المقادير


    لطبقه الفواكه


    تفاح مقشر و مقطع شرائح
    اجاص مقطع شرائح و مقشر
    موزه مقطعه دوائر


    (بامكانك عمل هذا الحلى بالتفاح وحده...التفاح و المنجا...الدراق...الدراق و المنجا...التفاح و الزبيب...الخيار لك)


    1/4 كوب عصير برتقال
    عصير ليمونه صغيره
    ملعقه صغيره فانيلا
    ملعقه صغيره قرفه
    (بامكانك التقليل او الغاؤها)
    ملعقه كبيره سكر
    (اذا كان التفاح حلو لا داعي للسكر)
    ملعقه كبيره طحين
    (نضيفها لتكثف الصوص الناتج من العصير الذي اضفناه و من العصير الذي سينتج منالفواكه عند خبزها)


    لطبقه الكرمبل


    نصف كوب طحين
    3/4 كوب شوفان
    نصف كوب سكر
    ربع كوب زبده
    ملعقه صغيره قرفه


    الطريقه


    قطعي الفواكه و ضعيها في صحن التقديم





    اضيفي بقيه مقادير طبقه الفواكه (عصير البرتقال والليمون و الطحين و الفانيلا و السكر و القرفه) و قلبي حتى تتغطى كل الفاكهه





    اخلطي الطحين و السكر و الشوفان و القرفه حتى تتجانس ثم اضيفي الزبده و افركي حتى يصبح المزيج مثل فتات الخبز



    و افرديه على سطح الفاكهه





    انا بحب اضيف شرائح لوز لزياده القرمشه





    دخليها الفرن في الرف الاوسط على حراره 200 مده 45 دقيقه او حتى تبدأ الاطراف بالاحمرار


    حمريها من الاعلى









    قدميها دافئه مع ايسكريم
    او بارده





    زينب محمد 2







    كيكة طبقات المهلبية و الفواكه





    مقادير الكيكة:







    بيضتين + ملعقة فانيليا + نصف كوب زبادي + نصف كوب ماء +
    كوب سكر + نصف كوب زيت + ملعقة كبيرة بيكنج بودر + كوبين الا ربع دقيق.


    لتشريب الكيكة:
    كوب عصير رمان مركز.



    مقادير الطبقة الثانية:
    ثلاثة اكواب عصير مانجو + 6 ملاعق كبيرة سكر + 6 ملاعق كبيرة نشا.



    مقادير الطبقة الثالثة:
    3 اكواب حليب + 6 ملاعق سكر + 6 ملاعق نشا + ملعقة صغيرة روح اللوز .



    مقادير الطبقة الرابعة:
    كوب و نصف عصير رمان مركز + كوب و نصف عصير رمان مخفف بالماء + 6 ملاعق سكر + 6 ملاعق نشا.


    للتزيين:
    اي فواكه موجودة لديك أنا استعملت هنا الكيوي و البرقوق و الموز و الخوخ.






    توضع البيضتين في وعاء و يضاف لها الفانيليا و السكر و تخفق بواسطة المضرب اليدوي أو الكهربائي.
    ثم يضاف لهم الزبادي المخلوط بالماء و يخفق
    ثم يضاف لهم الزيت و يخفق جيداً
    تضاف لهم بعد ذلك كمية الدقيق المنخول و البيكنج بودر و يخفق جيداً.






    يدهن القالب متحرك القعر بالزبدة أو الزيت و يرش بالدقيق و يتخلص من الدقيق الزائد
    ثم يصب فيه عجينة الكيك و نهزه جيداً حتى تتوزع فيه العجينة.






    يوضع القالب في الرف الأوسط من فرن ساخن حرارته متوسطة
    و لا يفتح عليها الفرن حتى تشم رائحتها بعد مرور أكثر من 20 دقيقة
    على ادخالها للفرن.
    ثم يحمر وجهها العلوي اذا استوت و تخرج من الفرن ثم تترك لتبرد.







    بعد أن تبرد تفك عنها جوانب القالب و تخرج ستجدينها هشة و خفيفة
    و ارتفاعها بسيط لا تحتاج لقطعها نصفين خصوصاً اذا كان القالب كبير مثل قالبي.









    ارتفاع الكيكة ليس كبير لذلك من الممكن ان تستعمل كاملة
    بدون أن قطع أي جزء منها.
    و من الممكن أن يقطع و جهها العلوي فقط.
    أنا هنا فضلت قطعه ثم شربتها بعصير الرمان المركز
    بعد أن اعدتها إلى القالب الذي خبزت فيه بعد تنظيفه.







    تحضر الطبقة الثانية بوضع عصير المانجو و السكر في طنجرة على النار.
    يحل النشا بقليل من الماء و عندما يغلي العصير يضاف إليه و يحرك بسرعة
    حتى يصبح العصير سميك عندها يصب على الكيكة و يوزع جيداً ثم توضع في الثلاجة.






    تغسل الطنجرة و توضع على النار مرة أخرى و يوضع فيها الحليب و السكر.
    يحل النشا في قليل من الماء و عندما يغلي الحليب يضاف إليه و يخلط بسرعة
    حتى يصبح سميك عندها يضاف له روح اللوز و يخلط
    ثم يصب على طبقة المانجو فوق الكيكة و يوزع جيداً ثم يدخل إلى الثلاجة.







    تغسل الطنجرة وتوضع على النار و يوضع فيها عصير الرمان المركز و المخفف و السكر
    و من الممكن اضافة قطرة ملون غذائي أحمر لهم.
    يحل النشا في قليل من الماء و عندما يغلي العصير يضاف إليه و يحرك بسرعة
    حتى يصبح سميك عندها يصب فوق طبقة الحليب فوق الكيكة و يوزع جيداً.
    ثم توضع في الثلاجة و تترك 4 ساعات.






    ثم تخرج و يفك عنها القالب.






    ثم تزين بالفاكهة حسب الرغبة.













    آخر مرة عدل بواسطة لبنان وحبايبه : 19-10-2008 في 09:31 PM

  2. #12
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    اليوم في الإمارات وغداً الله أعلم
    الردود
    11,921
    الجنس
    امرأة
    زوجة الاشقر






    غاليتي لبنان احضرت لكم كم طبق قليل السعرات


    اتمنى ان ينال لرضاكم




    الطبق الاول


    مربعات الجلي بجوز الهند


    المقادير كالتالي




    ::الطريقة::







    بعد عمل الجلي كالمعتاد مع تقليل كمية الماء
    حوالي كوب لكل علبة نوضعة بالثلاجة لحين
    ان يتماسك ونقطعة قطع مربعة وندحرجها بجوز الهند



    صحتين وعافية




    حلى الباف الخفيفة


    ::المقادير للحشوة::




    علبة باف بستري

    - كوب حليب قليل الدسم
    - ½ كوب نشا
    - ملعقة كبيرة سكر
    - ملعقة صغيرة ماء الزهر


    الطريقة




    عمل الحشوة فى قدر متوسط الحجم ضعى الحليب، النشا والسكر، قلبى الى أن يذوب النشا
    ثم ضعى القدر على نار متوسطة مع استمرار التقليب بهدوء الى ان يصبح الخليط سميكا، اضيفى ماء الزهر،
    اتركيه فى الثلاجة ليبرد تماما





    ابسطي مربعات الباف واحشيها بالحشوة السابقة


    واغلقيها بشكل مثلثل وصفيها بصينية الفرن ودهنيها بالحليب
    بعد خروجها من الفرن زيني جوانبها بالحشوة ثم الفستق
    الناعم







    صحتين وعافية




    كرات التمر بالبسكويت والكازو


    المقادير




    الطريقة




    ندهن راحة اليد ونخذ جزء بسيط من التمر
    ونوضع في وسطة حبة الكازو ونكورة ثم نغمسة
    في الكازو المقطع او البسكويت المطحون
    وهكذا حتى الحصول على الكمية المطلوبة


    الف صحة وعافية

  3. #13
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    اليوم في الإمارات وغداً الله أعلم
    الردود
    11,921
    الجنس
    امرأة
    أم شادى






    حلى اليقطين " القرع العسلي"





    السلام عليكم و رحمه الله و بركاته


    حقدم لكم اليوم صنيه القرع العسلى بطريقتى الخفيفه و السهله و خاليه من الدسم و الدقيق لكن الطعم يمممممممممممم
    و طبعا لا يخفى عليكم القيمه الغذائيه والصحيه و الفوائد العظيمه للقرع او اليقطين و حنقدمه بطريقتين


    القرع العسلى


    بسم الله نبدأ


    المقادير


    قرع عسلى ( يقطين )


    1 و نصف كوب سكر


    2 كوب لبن


    4 ملاعق سكراو ( حسب الرغبه )


    4 بيض كبير


    ثلات اربع كوب ماء سلق القرع


    فانيليا


    زبيب و جوز هند و لوز وبندق و كاشو و فسدق اى مكسرات تفضليها


    الطريقه


    نقطع القرع مكعبات و نحترس على ايدينا لانه جامد فى التقطيع





    نضع مكعبات القرع فى و عاء و عليها السكر و تترك فى التلاجه لتانى يوم ونلاحظ انها اصبحت مليئه بالشراب





    نضعه على النار حتى نلاحظ ان لونه اصبح شفاف و منور نصفيه من ماؤه و نحتفظ بالعصير





    طريقه التقديم الاولى كمبوت القرع او (خشاف القرع )يمكن ان يوضع فى التلاجه و يقدم بارد كنوع من الخشاف و يرش على و جهه مكسرات حسب الرغبه انا رشيت لوز








    الطريقه الثانيه (صنيه القرع )


    نضرب البيض و الفانيليا و اللبن و قليل من السكر حسب الرغبه فى خلاط العصير


    نحضر صنيه بايركس و ندهنها بالزبد ثم نرص قطع القرع المسلوق بها و نرش عليهم الزبيب و جوز الهند و المكسرات


    و نضع عليهم خليط البيض و اللبن بعد خلطه بماء السلق حتى يغطى القرع





    و تدخل الفرن حتى تنضج على 180 درجه مثل الكيك و اول ما يجمد السائل تكون نضجت





    و تبرد و تدخل التلاجه


    و تقدم بارده و يمكن اضافه مكسرات على الوجه ( بس بلاش علشان الدايت )





    و هذا طبق للحبايب و الف هنا و شفا





    اخواتى هذه ليست القرعايه كلها انا اخذت ما يلزمنى و حفظت الباقى فى كيس بالفريزر و قت الحاجه اخرجه و اسلقه و استخدمه وممكن تجربوا فى كميه صغيره


    اتمنى يكون الحلو عجبكم لانه فعلا رائع جدا ما ينشبع منه و خفيف وصحى





    اترككم فى رعايه الله و امنه


    لا تنسونى بالدعاء

  4. #14
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    اليوم في الإمارات وغداً الله أعلم
    الردود
    11,921
    الجنس
    امرأة
    السلام عليكم و رحمه الله و بركاته

    بناتى الاعزاء معى اليوم تورته خفيفه جدا و مفيده جدا و ليس بها دقيق او زيت او بيض لاكن الطعم خيال شبيه بالمارونجلاسيه ( الكستنه )

    كلنا نعرف البطاطا المصرى ( البطاطا الحلوه ) مفيده و مغذيه و سكرها منها فيها ..

    انا حبيت بما انى بعشق الحلويات الى زيكم و خاصه التورتات..

    لا نحرم ألى بيعملوا الدايت من التورته الجميله ( لان العين تأكل قبل الفم )

    بسم الله نبدأ



    تورته بالشيكولاتة



    المقادير


    بطاطا ( مسلوقه او مشويه حسب الرغبه ) انا شوتها


    نسكويك بودر


    اى مكسرات متوفره ( جوز هند او بندق او فسدق او زبيب او عين جمل او كاجو او شيكولاته مبشوره ) انا استخدمتهم كلهم


    الطريقه


    نغسل البطاطا و نشويها فى الفرن ( الى يحب يسلقها ماشى )




    عندما تبرد نقشرها و نهرسها بالشوكه ( فى انواع من البطاطا غير مسكره يمكن اضافه قليل من السكر البودره او العسل )




    نحضر اى قالب او صنيه و نبطنه بالبلاستك ( الاسترتش ) و نخلط النسكويك فى البطاطا للحصول على اللون المطلوب (انا خلطت جزء فقط من البطاطا بحجم الصنيه )




    نضع البطاطا البنى فى القالب و نضغط عليها جيدا و نضعها بالتلاجه ( البراد ) حتى تتماسك ثم نخرجها و نقلبها على طبق التقديم




    علشان خاطر حبيباتى مشرفات الحلويات الحلوين صورت خطوات التزين خطوه خطوه ( درس خصوصى )


    حرف الصنيه عندى فستونات فقسمت التورته على الخفيف مثلثات و بدات فى رش جوز الهند على مثلث و المثلث المقابل له


    ثم رشيت فسدق مجروش على المثلث الاخر و المقابل له




    و هكذا الزبيب ثم الكاجو ثم عين الجمل ثم الشيكولاته




    سهل جدا صح؟ و لكى حريه التزين حسب الرغبه




    نزين الطبق برش فسدق حول التورته و فى كل كورنر و ضعت 3 بندقات


    ولا اسهل ولا الذ ولا اخف من كده






    تورته بالكريمه

    طيب الى مش بيحب الشيكولاته مش حنزعله عملتله فكره روعه الجزء الباقى بدون نسكويك فاكرينه؟؟ شوفوا انا عملت بيه ايه ( افتكست على راى كارمن حبيبتى )

    وضعته فى طبق التقديم على شكل هرم صغير




    و بقليل من الكريم شانتيه عملت خطوط طوليه حتى القمه وعملت وردات صغيره حول القاعدة واصبح عندنا كوخ صغير


    نثرت عليه قليل من شرائح اللوز المحمصه فى الفرن و قليل من الفسدق المجروش





    و دلعناه بشمسيه صغيره بمناسبه دخول الشتاء و كل عام و انتم بخير




    بجد الطعم رائع جدا جدا و طعم الشيكولاته المبشوره معاه رهيب جدا عجب الجميع انا كنت مزيناها قبل ذلك بالشيكولاته بكميه اكتر و طريقه تزين مختلفه و كانت تحفه


    ممكن حبيباتى يقدم بطريقه اخرى


    تضعى فى كأس طبقه من البطاطا بالشيكولاته و فوقها طبقه بالبطاطا فقط و زينى الوجه بالكريم شانتيه و المكسرات او بالشيكولاته المبروشه او بالمكسرات فقط كما تشائى و تحبى




    بناتى بنصحكم دائما نجرب اى صنف جديد عليكم فى كميه صغيره على قدكم و لما يعجبكم كرروه تانى طازه بطازه اجمل


    أتمنى ان تعجبكم طريقتى المتواضعه و تنال أستحسانكم


  5. #15
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    اليوم في الإمارات وغداً الله أعلم
    الردود
    11,921
    الجنس
    امرأة
    تورته الجيلى اللذيذه و البسيطه



    السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
    مشرفاتى و بناتى أشتقت لكم كثيرا فى ركنى المفضل
    احب ان اشارككم بصنف حلو خفيف و لذيذ و سهل لا يحتوى على دهون
    و هو كيكه الجيلى بالتفاح و هى عباره عن كيك أسفنجى و جيلى و تفاح
    أكيد كتير منكم عارفينها و بينفذوها محشيه بالكريمه و مزينه بالكريم شانتيه
    لكنى بحب اعملها بطريقه خفيفه كنوع من التغير عن التورت الاخرى و هى رائعه خاصه فى الصيف مرطبه و لذيذه


    بسم الله نبدأ


    مقادير الكيك
    4 بيض
    3/ 4 كوب سكر بودره
    1 كوب دقيق
    نصف ملعقه صغيره بيكنج بودر
    فانيليا / نقط من عصير الليمون
    الطريقه
    نضرب البيض بالمضرب الكهربائى جيدا حتى يفتح لونه و يصبح سميك
    نضيف السكر و نستمر فى الضرب حتى يرتفع و يفتح لونه و نضع الفانيليا و الليمون
    ننخل الدقيق و البيكنج بودر مع بعض و نبدأ نضعهم على الخليط جزء جزء مع التقليب بخفه بالمضرب السلك اليدوى حتى لا تفقد الكيك هشاشتها حتى ننتهى من مقدار الدقيق
    نصب الخليط فى صنيه مقاس 26 مبطنه بورق الزبده و تخبز فى فرن على درجه حراره متوسطه حتى تنضج ( كلنا نعلم خبيز الكيك الاسفنجى )
    نخرجها على منخل سلك حتى تبرد و نزيل ورق الزبده




    طبقه الجيلى


    3 و 4 باكو جيلى اى ناكهه ( انا استخدمت بنكهه المشمش )
    اى فاكهه متوفره لديكى ( انا استخدمت التفاح لانه صحى و متوفر هذه الايام )
    الطريقه
    نعمل الجيلى بالطريقه العاديه المدونه على العلبه مع انقاص نصف كوب من الماء حتى يكون متماسك جيدا ( انا افضل وضع ماء الكمبوت مع الجيلى بيكون طعمه اجمل ) و نحجز من الجيلى مقدار 2 كوب على جنب
    التزيين
    نقطع التفاح شرائح رفيعه و نرصه فى نفس الصنيه التى خبزنا فيها الكيك
    و نضع عليه طبقه قليله جدا من الجيلى تغطيه و يدخل التلاجه حتى يجمد ( ممكن الفريزر لمده بسيطه ) ثم نخرجه و نضع عليه باقى الجيلى و يدخل التلاجه مره اخرى حتى يجمد الجيلى


    نبدأ فى رفع الجزء العلوى من الكيك الاسفنجى بالسكين و نضعها فوق الجيلى
    ثم نعمل بها ثقوب بالشوكه و نسقيها الجيلى ( الكوبان الى على جنب )
    و تدخل التلاجه مره اخرى


    و عند التقديم توضع الصنيه فى صنيه بها ماء ساخن لمده ثوانى ثم تقلب فى طبق التقديم و تقدم بالهنا و الشفا


    يمكنكم عمل الجيلى لونين مختلفين و ايضا يمكن تزينها بالكريم شانتيه و حشوها بيه
    أتمنى تكون مشاركتى البسيطه اعجبتكم
    أترككم فى رعايه الله و أمنه
    لالالالا تنسوا الدعاء لاولادى



    roina




    كيكه الشوكلاتة



    بس للى بيعملواااااااااا ريجيم (انفراد من روينا




    المقادير:


    6ملعقة طعام زبده نباتية او زيت ذره (خالى من الكلوستيرول) انا بستخدم نص و نص عشان النكهه
    1 ملعقة صغيرة فانييليا
    120 جرام شوكلاتة غير محلاه ( بدون سكر)
    6 ملعقة صغيرة سكر الريجيم كاندريل أ و أى ماركه تتواجد فى البلد اللى انتى منها.
    3/1 كوب حليب خالي الدسم
    3 بياض البيض
    2 معلقة ص قهوة
    ملعقه صغيره كريمه (ويبنج كريم).
    1 صفار البيض
    1ملعقة كبيرة قشرة البرتقال المبشور
    2 كوب دقيق


    الطريقه
    أضيفيالزبدة، الشوكلاتة، الحليب، و القهوة في حله
    حطى الحله على النار، معالتحريك حتى تدوب الشوكلاتة تقريبا .




    ارفعي الحله عن النار و استمري فيالتحريك حتى تذوب الشوكلاتة تماما.
    انتظري حتى يبرد الخليط السابق.



    ضيفي صفار البيض،الفانيليا، و سكر الريجيم إلى خليط الشوكولاتة مع التحريك.



    أضيفي بياض البيض والكريمة في طبق غويط و اخلطي بالخلاط الكهربائي او بمضرب البيض .



    خليطالشوكلاتة إلى مزيج بياض البيض، و حركي.
    و بعدين ضيفي الدقيق و الملح مع التحريك.
    ادهني الصينية بقليل من زيت الزيتون ورشة دقيق عشان الخليط ما يلزقش فى الصينية، ونزلى الخليط فى الصينية.



    ملحوظة أخواتى : دخليها في فرن سخن على درجة حراره 180 درجة مئوية 20 دقيقة.


    و بجد بجد تحفه لأنها قليله الدسم و روعه و ممكن تحطى فيها حبيبات تمر يعنى (عجوه مفرومه كور صغيره زةى حبيبات الشوكولاته بتبقى تحفه)






    بسم الله الرحمن الرحيم
    انهارده معايا طريقه كيكه اللوز من مطبخى
    مقاديرها كتير بسيطه و متوافره بمطابخنا جميعا


    كيكة اللوز


    يلا نشوف المقادير


    كوب و نصف من الدقيق
    3/4 كوب زيت زيتون ( ممكن زبده )
    2 م ص بيكنج بودر
    كوب سكر بودره
    3 بيضات
    برش برتقاله (لو مش موجود حطى ملعقتين من بودره عصير التانج مدوبه فى ملعقه ماء+برش ليمونه + رشه فانيليا)
    ربع كوب لبن
    نصف كوب لوز محمص مقسوم نصفين

    الطريقه
    نخلط البيض و السكر و برش البرتقال او البديل السابق ذكره والزيت فى الخلاط

    و بعدين ننخل الدقيق مع البيكنج بودر
    و نضع حبه حبه و نضع اللبن و نقلب جيدا

    و بعدين نضع اللوز و يقلب باليد

    و بعدين نكون جهزنا صينيه مقاس 26 او 24
    مدهونه بالزيت و رشه دقيق

    و نحطها فى الفرن على درجه حراره متوسطه انا عملتها على 280
    وحدطيتها على الشبكه فى المنتصف يعنى مش فوق و لا تحت اوى
    فى الوسط خدت 20 دقيقه بالظبط

    بعد كده هتخرج من الفرن و الحمد لله
    بالشكل ده


    قطعه من الجنب عشان نشوف اللوز

    انا عصرت شويه رمان و غليتهم على انار مع ملعقه سكر و اصبح صوص حلو اوى
    اختراع يعنى و حطيته على الكيك و شويه رمان

    وده الشكل النهائى
    و بألف هنا و شفا
    آخر مرة عدل بواسطة لبنان وحبايبه : 25-10-2008 في 12:48 PM

  6. #16
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    اليوم في الإمارات وغداً الله أعلم
    الردود
    11,921
    الجنس
    امرأة
    أم مــــــالــــــك






    كاتو خفيف



    الكمية:20قطعه
    العرات الحرارية(الكالوري):138سعر حراري للقطعه
    الدهنيات:6.5 غ للقطعه





    المقادير





    3 كوب طحين ابيض فاخر
    1\2 كوب سكر
    1\2 كوب من الزيت النباتي
    1\2 كوب لبن رايب"زبادي"
    1 كوب ماء
    1 ملعقة صغيرة فانيلا
    1 ملعقه صغيره كربونات الصودا
    1\2 ملعقة صغيره بيكنج باودر





    الطريقه


    يخفق البيض مع الفانيلا والسكر جيدا ثم يضاف الزيت ويخفق لمدة 3 دقائق
    ثم نضع اللبن ونخفقه جيدا ثم الماء بالتدريج حتى يصبح المزيج سائل ومتجانس
    نخلط الطحين مع البكنج باودر والكربونات ويضاف للخليط بالتدريج مع الخفق



    ممكن عمل الكاتو بالنكهة الي بتحبيها وذلك باستبدال الماء بعصير الفاكهة الطبيعي
    ندهن قالب بقليل من الطحينيه والافضل استخدام التيفال حتى نستغني عن المواد الدهنيه التي ندهن بها القالب


    يخبز على نار معتدله لمدة 45 دقيقة






    شوفوا كيف هش من الداخل








    وافضل طريقه لتقديمه بعيدا عن الكريما علشان مانصير هيك


    هي بجانب القليل من الفاكهة او مع سلطة الفواكة















    وبالعافيه عليكم يارب

  7. #17
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    اليوم في الإمارات وغداً الله أعلم
    الردود
    11,921
    الجنس
    امرأة
    alyaman






    كيكة وفطيرة




    اكلتي اليوم هي ما بين الفطيرة والكيكة
    بس قليلة الدسم وهذا اهم شي


    المقادير 2 بيضة
    نصف كوب سكر
    نصف كوب زيت نباتي
    3 ملعقة كبيرة حليب سائل
    فانيليا ملعقة صغيرة
    وبيكنغ باودر ملعقة صغيرة
    كوب دقيق واحد
    نخلط كل هذه المواد مع بعض بالخفاقة الكهربائية
    ثم نضعها في قالب مدهون
    ونضيف عليها
    علبة فواكه مشكلة مقطعة مصفاة من مائها
    ثم نخلط بالخلاط الطبقة العلوية
    وهي مؤلفة من
    8 قطع جبنه كريمي قليلة الدسم حوالي100 الى 120 غرام
    ومعها 2 بيضة
    وفانيليا
    نصف كوب سكر ونصف كوب زيت
    ثم نسكب الخليط فوق مزيج الكيكة والفواكه
    ثم نضعها في الفرن لمدة 30 دقيقة
    على حرارة 180 درجة
    واليكم الصور









    ماربل كيك




    مقاديرها


    كوب ونصف دقيق
    2 ملعقة صغيرة بيكنغ باودر
    ذرة ملح
    2 بيضة
    برش ليمونة وبرش برتقالة
    وعصير برتقال نصف كوب
    زيت نباتي ربع كوب
    سكر عادي نصف كوب
    فانيليا
    بودرة الكاكاو لجعل الكيكة رخامية حوال 2 ملعقة كبيرة




    نخفق البيض مع الفانيليا والبرش والسكر
    ثم نضيف السوائل ثم الطحين
    ونسكب ثلثين الكمية بالقالب المدهون
    والثلث الاخير نضيف له الكاكاو
    ونخفقه ثم نضعه بطريقة جميلة فوق الكيك الابيض
    ثم الى الفرن لمدة 25 الى 30 دقيقة على حرارة 180 درجة








    وبالعافية
    نقطع القالب الى 16 حصة
    والحصة الواحدة منه
    فيها 160 وحدة حرارية
    مواد دهنيه 7 غرام
    قليل الكوليسترول
    يحتوي على فوليك اسيد
    والفلافونويد






    وممكن ان نضع على القطعة ملعقة واحدة كبيرة من صلصة الشوكولا
    ويكون حساب السعرات
    160 + 60= 220 وحدة حرارية




    البان كيك



    بس هالمرة صحية وقليلة السعرات الحرارية




    المقادير




    ننخل ثلاث ارباع الكوب من الطحين الاسمر الكامل بالنخالة
    ومعه ننخل ثلاث ارباع الكوب من الطحين الابيض العادي
    ومعهم ملعقة صغيرة ونصف من بيكنغ باودر ونصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا وذرة ملح


    وفي وعاء اخر نخفق بالشوكة العادية بيضتين
    ورشة فانيليا
    ثم نضيف كوب روب لبن زبادي بدون دسم
    ونصف كوب حليب بدون دسم
    ومعهم نضع ملعقة صغيرة عسل
    ونحركهم ثم نضيف عليهم خليط المواد الجافة
    ونحركهم
    والسر في نجاح البان كيك هو عدم الخلط المبالغ فيه


    اليكم صورة العجين


    ثم نعملهم اقراص باستعمال مقلاة ضد الالتصاق حتى نتجنب اضافة الزيت



    ونسكب العجين باستخدام كوب القياس حتى تكون متساوية بالمقاس
    ونقلبها بعد ثواني اي عندما تظهر الفقاقيع على وجهها
    لاحظو الفقاقيع بالصورة

    ثم نتركها قليلا تبرد


    وبصراحة انا طلعت معي الاطراف غير جذابة
    لذلك قطعت القطع بمقطع العجين لتصبح اكثر جمالا


    و من اجل السعرات الحرارية ناكل معها صلصات الفواكة الطازجة

    اما للاولاد ممكن نقدمها لهم مع القشطة والعسل او الكريمة والشوكولا
    او حسب رغبتهم


    وهذا الصحن اكلو ابني والله مو انا ههههه[IMG][/IMG]

    وان شاء الله الف صحة وهنا على قلبكم

  8. #18
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    اليوم في الإمارات وغداً الله أعلم
    الردود
    11,921
    الجنس
    امرأة
    مافن بالنسكافيه والكاكاو



    قليل الدسم والسعرات




    المقادير
    طحين 1 كوب
    ملعقة صغيرة بيكنغ باودر
    رشة ملح
    ربع كوب كاكاو سادة
    ملعقتين كبيرتين نسكافيه
    بيضة واحدة ورشة فانيليا معها
    ملعقتين كبيرتين من الحليب البودرة الخالي من الدسم
    برش برتقالة او ليمونة
    نص كوب ماء
    نص كوب سكر اسمر .. او ابيض حسب الرغبة .. (الفرق بينهم فقط بالطعم اما السعرات فهي ذاتها تقريبا )
    انا لما عملتها لقيتها مو كتير حلوة ممكن تكتري السكر كمان شوي تعمليه ثلاث ارباع الكوب
    اعتقد انو بيكون اطيب


    الطريقة بسيطة
    نخلط المواد مع بعض
    ولا تحتاج الى خفق زيادة


    ثم نوزعها بقوالب المافن
    ونزين الوجه ببضع حبات من اللوز المبشور
    ثم الى الفرن
    وبالهنا والعافية


  9. #19
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    اليوم في الإمارات وغداً الله أعلم
    الردود
    11,921
    الجنس
    امرأة
    * ام اشرف *





    كيكة بالتفاح




    المقادير











    3 بيضات

    3 تفحات

    موزة مقطعة قطع صغيرة

    3 كوب من الدقيق

    كيس من بكنج بودر

    كوب من الزيت

    كوب من السكر

    كوب من الحليب

    الطريقة

    في اناء نخلط البيض مع السكر

    ثم نضيف الزيت والحليب والموز

    ثم نضيف الدقيق وبكنج بودر

    نخلط الكل جيدا ثم ندهن اناء الكيك بزبدة ونرش عليه قليل من الدقيق

    ثم نضع فيه الخليط نقشر التفاح ونقطعه شرائح رقيقة ونضعه فوق الخليط

    ونرش عليه قليل من السكر


    ثم توضع في الفرن لمدة 45 دقيقة او عينك ميزانك




















  10. #20
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    اليوم في الإمارات وغداً الله أعلم
    الردود
    11,921
    الجنس
    امرأة
    * ام هند *




    حلو الترايفل


    او الكيك بطبقات بالجيلى و الفواكه


    المقادير:

    الكيكة:

    1 و ربع كوب دقيق متعدد الاغراض
    1 ملعقة كبيرة باكنج باود
    2 بيضة + ا ملعقة فانيليا
    نصف كوب سكر
    2 ملعقة كبيرة زيت نباتى
    نصف كوب زبادى قليل الدسم fat free
    ربع كوب ماء (يمكن استبداله بربع كوب عصير برتقال)

    الطبقة الثانية:
    بودينق الفانيلا الجاهز fat free
    3 اكواب حليب قليل الدسم
    (يمكن عمل المهلبية بالكاسترد بحليب قليل الدسم ايضا)
    جيلى فرواولة
    فواكه متنوعة و مقطعة حسب الرغبة
    انا هنا استعملت شرائح الاناناس و التفاح

    الطريقة:
    يسخن الفرن على درجة حرارة 350 درجة فهرنهايت,,,,

    ينخل الدقيق مع الباكنج باودر يترك جانبا
    يخفق البيض جيدا و يضاف اليه السكر و الفانيليا ثم الزيت
    و يخفق جيدا حتى تتجانس المواد مع بعضها البعض,
    ثم يضاف الزبادى و الماء و اخيرا الدقيق المخلوط مع الباكنج باودر,
    تمسح صينية الكيك انا استعملت صينية مربعة الشكل التى تفتح بالجنب,
    و يصب الخليط و يدخل الفرن متوسط الحرارة 350 درجة فهرنهايت
    لمدة 25 الى نصف ساعة حتى تنضج و تخرج من الفرن وتترك جانبا
    فى هذه الاثناء يجهز البودينق بنفس الطريقة المعروضة بالعلبة باضافة الحليب قليل الدسم
    ويصب على الكيكة و يترك ليبرد
    و تقطع الفواكه حسب الرغبة وترص فوق الخليط,
    ثم اخيرا نقوم بعمل جلى الفراولة بالطريقة المعروفة و يترك ليبرد قليلا,
    و بكل حذر يصب فوق الفواكه و يدخل الثلاجة لمدة ساعة او اكثر حتى يتماسك تماما.
    و عند التقديم يقطع حسب الرغبة و يقدم

    و اليكم الصور:

    هنا الكيكة بعد الفرن:



    صبيت عليها البودينق:



    شرائح الاناتاس:



    و هنا التفاح مقطع مربعات صغيرة:



    هنا بعد اضافة جيلى الفراولة:



    هنا بعد ان تماسكت:



    و هنا عند التقديم:





    و هنا قطعت اصغر للحبايب الصغار:


    اتمنى ان تنال اعجابكم

    و لاتنسونا من صالح الدعاء

    و السلام عليكم ورحمة الله تعالى و يركاته

مواضيع مشابهه

  1. ღ♥ وصف✿✿✿بودينغ الحليب والشوكولاته.. من وصفات الصيف اللذيذة من مطبخ عاشقة الحلويات✿✿✿
    بواسطة عاشقة الحلويات في الحلويات والكب كيك والكيك وحلويات العيد
    الردود: 13
    اخر موضوع: 04-05-2012, 11:25 PM
  2. ✿✿✿شعري طويل.. كيف أعتني به ؟✿✿✿ هنـــــا الجـــــــواب :) ✿✿✿*وسام أحسنتِ الإختيار*
    بواسطة ريهـــام ~ في العناية بالشعر وتصفيفة - تسريحات, عروس, قصات, صبغة
    الردود: 40
    اخر موضوع: 03-06-2009, 10:12 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ