جوهرة العقيدة
14-07-2001, 01:00 AM
سلام,
البشرة النضرة هي أولي آيات الجمال بالنسبة للمرأة حيث تتعرض لتغيرات فسيولوجية في مراحل وفترات محددة من العمر هذا بالاضافة إلي انها تعتبر جهاز المناعة الأول للجسم وحيويتها وجمالها مرتبط بصحة وحيوية الجسم كله.
يقول د. محمد محمد عبدالعزيز اخصائي الأمراض الجلدية بداية هناك وسائل عامة يجب اتباعها للاهتمام بنضارة البشرة حيث يجب الاقلال من استخدام مستحضرات التجميل خاصة من تقدمت السن تفاديا لحدوث الالتهابات بالوجه التي تساعد علي ظهور التجاعيد مع التركيز علي ممارسة الرياضة خاصة رياضة المشي والبعد عن القلق والتوتر بقدر الامكان والحصول علي قسط كاف من النوم ليلا ولاكثار من شرب الماء مع الاهتمام بالتغذية خاصة الخضراوات, والفواكه, واللحوم, والالبان مع ضرورة الاقلاع عن التدخين لانه يسبب شيخوخة الجلد وعدم التعرض للشمس لفترات طويلة واذا اضطرت الظروف إلي ذلك فلابد من استخدام بعض انواع الكريمات الواقية من اشعة الشمس الضارة وبقي شيء مهم هو عدم استخدام الكورتيزونات الموضعية علي الوجه عند وجود أي التهاب ويفضل استخدام الكمادات الباردة ومرطبات البشرة.
{ أما عن الوسائل الخاصة فبالنسبة للبشرة الجافة حيث تتميز بقلة افراز الدهون الملينة للجلد وهي عرضة للتشفق فيجب الاقلال من غسل الوجه بالماء والصابون ويجب ان يحتوي الصابون علي زيوت أو جلسرين مع تجنب استخدام الماء الساخن واستخدام مرطبات الوجه وعدم التعرض لفترات طويلة للهواء الجاف سواء كان ساخنا أو بادرا, وتناول كمية كافية من السوائل يوميا مع عدم تراكم المكياج علي الوجه التي تؤثر علي رونق ونعومة البشرة.
{ أما بالنسبة للبشرة الدهنية حيث تتميز بزيادة افراز الدهون واتساع مسام الجلد فهي عرضة للاصابة بحب الشباب وظهور القشور فهي تحتاج الي التنظيف المستمر لازالة الدهون الزائدة بها بالماء الفاتر والصابون واستخدام مادة قابضة للبشرة: كعصير الليمون لتقليل تراكم الدهون.
{ أما البشرة العادية فهي لاتحتاج إلي مجهود للعناية بها ولكن يجب تجنب الغسيل الرائد عن اللازم مع استعمال المرطبات من ان لاخر وفي النهاية لابد من الابتسامة والضحك فهو بجانب انه يرفع معنوياتك الا انه بمثابة تمرين لعضلات الوجه ويحميها من الترهل ويقويها وبذلك تظل المرأة محتفظة بجمالها وشبابها الدائم.
و سلام.
سلام,
البشرة النضرة هي أولي آيات الجمال بالنسبة للمرأة حيث تتعرض لتغيرات فسيولوجية في مراحل وفترات محددة من العمر هذا بالاضافة إلي انها تعتبر جهاز المناعة الأول للجسم وحيويتها وجمالها مرتبط بصحة وحيوية الجسم كله.
يقول د. محمد محمد عبدالعزيز اخصائي الأمراض الجلدية بداية هناك وسائل عامة يجب اتباعها للاهتمام بنضارة البشرة حيث يجب الاقلال من استخدام مستحضرات التجميل خاصة من تقدمت السن تفاديا لحدوث الالتهابات بالوجه التي تساعد علي ظهور التجاعيد مع التركيز علي ممارسة الرياضة خاصة رياضة المشي والبعد عن القلق والتوتر بقدر الامكان والحصول علي قسط كاف من النوم ليلا ولاكثار من شرب الماء مع الاهتمام بالتغذية خاصة الخضراوات, والفواكه, واللحوم, والالبان مع ضرورة الاقلاع عن التدخين لانه يسبب شيخوخة الجلد وعدم التعرض للشمس لفترات طويلة واذا اضطرت الظروف إلي ذلك فلابد من استخدام بعض انواع الكريمات الواقية من اشعة الشمس الضارة وبقي شيء مهم هو عدم استخدام الكورتيزونات الموضعية علي الوجه عند وجود أي التهاب ويفضل استخدام الكمادات الباردة ومرطبات البشرة.
{ أما عن الوسائل الخاصة فبالنسبة للبشرة الجافة حيث تتميز بقلة افراز الدهون الملينة للجلد وهي عرضة للتشفق فيجب الاقلال من غسل الوجه بالماء والصابون ويجب ان يحتوي الصابون علي زيوت أو جلسرين مع تجنب استخدام الماء الساخن واستخدام مرطبات الوجه وعدم التعرض لفترات طويلة للهواء الجاف سواء كان ساخنا أو بادرا, وتناول كمية كافية من السوائل يوميا مع عدم تراكم المكياج علي الوجه التي تؤثر علي رونق ونعومة البشرة.
{ أما بالنسبة للبشرة الدهنية حيث تتميز بزيادة افراز الدهون واتساع مسام الجلد فهي عرضة للاصابة بحب الشباب وظهور القشور فهي تحتاج الي التنظيف المستمر لازالة الدهون الزائدة بها بالماء الفاتر والصابون واستخدام مادة قابضة للبشرة: كعصير الليمون لتقليل تراكم الدهون.
{ أما البشرة العادية فهي لاتحتاج إلي مجهود للعناية بها ولكن يجب تجنب الغسيل الرائد عن اللازم مع استعمال المرطبات من ان لاخر وفي النهاية لابد من الابتسامة والضحك فهو بجانب انه يرفع معنوياتك الا انه بمثابة تمرين لعضلات الوجه ويحميها من الترهل ويقويها وبذلك تظل المرأة محتفظة بجمالها وشبابها الدائم.
و سلام.
سلام,