>>>>>>>>>>الحقوني عندي سر؟؟؟

[قطرة الندى 0]

كيف الحال 00 ياأهل الصحة والرجيم 000
الله يسلمكم جميعاً 00 ويسمنكم ،،،،،،،،،،:D :D ( إلا أنا :cool: )


عندي لكم وووووووووصفة خطيرررررررررة 000
تنزل الوزن ( وتزيل البطن ) 000 ومع هذا
تأكلووووووووووا على كيفكم 000 ولاتحرموا نفسكم من أي شئ 000

أنا جربتها بعد الإجازة لمدة أسبوع لاحظت أن ( بطني ) الحمدلله خفت كثير 00
( لاتحسبوني أني سمينة 00 بس تعرفوا الإجازة وايش تسوي ;) )))
المهم ما أطول عليكم علشان ماتفرشوني :rolleyes:
الوصفة هي 000


تضعي كمون ( غير مطحون ) في كوب ماء دافئ 00
مع شرائح من الليمون لمدة عشر دقائق 000
ثم يشرب قبل الأكل يومياً بثلث ساعة 000

وزيادة من عندي 00 كنت أسوي تمارين خفيفة ( رفع الأرجل بالتبادل ) مع المشي 00
لمدة أربع أيام في الأسبوع 000


جرررررررربوووووووها ورررراح تشوفوا الفرق 000


لاتنسو تدعو لي أني أنحف مررررررررره كاااااااااااالعود 00 وأطول شوي 00 :D :D


تحياتي للجميع 0000000W:

[مس بيوتي]

+مشكوره حبيبتي قطرة الندى تسلمين... بس بليز ومن غير غلالاسه يعني:p صج هالخلطه تنفع وايد؟؟؟ يعني بالاصح جم نزلتي تقريبا وخلال اشكثر؟؟؟؟

شاركتلج يا عيوني:)

[ام يوسف]

ما شاء الله ..
قطرة هنا!

اتحفينا بالمزيد..:)ترى ما يكفينا رجيم وتمرين واحد :)

[الشعاع]

اختي سمعت من وحده من الاخوات هنا ان شرب الكمون بعد الاكل سبب لوحده العقم والله اعلم وبتوفيق

[ليالي ليلا]

جزاك الله خيرا يا قطرة

وأهلا بك هنا بيننا000
على العموم افيدينا بالمزيد هل هي للبطن فقط أم تفيد في تنقيص الوزن؟؟؟

[قطرة الندى 0]

السلام عليكم 00 كيف الحاااااااااااااااال يارررررررررررشيقات 000
* أهلين / مس بيوتي 00 بصراحه انا ماقست وزني 00 لكن لاحظت من الملابس :)

* ياهلا والله وغلا / بأم يوسف 000 عااااااااد أنا ماني من أهل الرجيم 00 لكن هذا علشانه سهل وسريع جربته :):)

* هلا بأختي / الشعاع 00 حقيقة هذا الكلام 00 الله يستر بس 00 طيب شربه قبل الأكل يضر:(
( عجلي بالله بالرد علشان ما أستمر فيه 00 ولايستخدموه الأخوات )

* هلا فيكِ / الخيرات 000
بصراحه انا لاحظت اختفاء البطن 00 ومع التمارين خفت المناطق الأخرى 00 لكن حقيقة ماقست وزني لأ،ي كنت الاحظ الفرق بالملابس 000 :)

[ليالي ليلا]

جزاك الله خيرا على ردك000
وبالفعل هو شيئ سهل000

على العموم الكون أنا تقريبا كل يوم أشربه وذلك لتخفيف الانتفاخ والمغص الناتج عن القولون والحمد لله لم أرى له أي تأثير000
على العموم الأجسام تختلف من شخص للآخر وقابليتها للتأثر تختلف أيضا00

[ام هانى]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي انا اعرف انه يساعد على الحمل مو ينحف او يضعف المبايض وهذا الكلام من واقع تجربه يعني وحده صار لها هالشي مو من راسي
وسلامتكم

[ليالي ليلا]

سبحان الله!!!

[دمعه الحب]

يعني يا عالم نستخدمه ولا ؟؟
لان يوم الاخت قالت انه يسبب العقم الصراااحه خوفتني
ثانيا ...متى نستخدمه
ناس تقول قبل الكل يضر وبعدها يسبب العقم يعني متى نستخدمه ؟؟

[دلوعة أبوها]

شكرا لك اخت قطرة الندى



ولك مني اجمل تحية.....

[خلوووود]

مشكورة اختي قطرة الندى ....
انا بجربه واذا نفع معي بدعيلج .....

[aroma]

صح والله متى نستخدمه اخاف يضرني
على العموم مشكوووره

[شوووقه]

هذى الوصفه....بصراحه سمعتها من الدكتور عادل عبد العال....مدير مركز السمنه والنحافه..... وبصراحه هو يقول انها تنحفف....
مشكوره عزيزتى......

[شاني]

صـــــــــح كلامك أنــا سمعت الدكتور عادل عبدالعال قال هذي الوصفه بس مادري قبل الاكل أو بعد الاكـــــــــــــــــــل ؟؟