View Full Version : *وصفه متميزه* فاصوليه عيشه خانم للي ما بعرفها تعالوا شوفوا طريقه خفيفه تنفع الرجيم
أم مــــالــــك
19-05-2009, 11:08 AM
http://www.lakii.net/images/Oct08/hanan_log11.gif
http://www.lakii.com/vb/smile/28-1.gif
الوصفه اكيد بعرفوها كتير هي عبارة عن فاصوليا بيضاء يابسه طبعا
لكن حجمها كبير أضعاف 3 مرات حجم حبة الفاصوليا العاديه
طعمها الذ بكتير لانها كبيره اممممم
وتحضيرها سهل وما بختلف عن تحضير يخنة الفاصوليا العاديه
انا بعملها يخنه تقيله وتتاكل بخبز اطيب امممممممممم
زيت قليل ودسم قليل يعني للرجيم كتير كويسه
http://mkani.com/up/uploads/images/mkani.com-20559cd5b4.jpg
http://www.lakii.com/vb/smile/18_251.gif
http://mkani.com/up/uploads/images/mkani.com-f9ac724945.jpg
المقادير
فاصوليا عيشه غانم منقوعه بالماء والافضل لمدة 24 ساعه او حتى يومين وليلتين بكون احسن
لحمه مفرومه خاليه من الدهن
بصل مفروم ناعم جدا
بندورة حمرا ومبروشه
القليل من صلصة البندورة
2 سن توم ناعمين
ملعقتين زيت نباتي
ملح وفلفل اسود وبهارات مشكله
الطريقه
بعد ما نكون نقعنا الفاصوليا وكبر حجمها نقوم بسلقها حتى تستوى مدة الاستواء تعتمد على نوع الفاصوليا اكيد
في وعاء نظيف نضع البصل ونقلبه حتى يصبح لونه شفاف ثم نضيف اللحم المفروم ونقلب جيدا
هنا نقوم بتتبيل الللحمه بالفلفل والملح والبهارات وتقلب حتى ينشف مياها
ثم نضع البندورة المبروشه ونقلبها جيدا ثم نضيف الصلصه والفاصوليه من القليل من ماء سلقها
لانه بدنا أياها تكون جامده مو يخنه رخوة في قلايه نقوم بتحمير التوم حتى يشقر ونضيفه للفاصوليا ونتركهم ربع ساعه حتى يطبخوا مع سوى
ويقدم مع الخبز وبالف عافيه
طبعا لزوم الرجيم انا اكلتها مع خبز اسمر كامل وقرن فلفل حراق امممممممممممم
http://mkani.com/up/uploads/images/mkani.com-c5cb0ff3f1.jpg
ان شاء الله تعجبكم
ولا تنسوني واهل بيت يمن دعواتكم
noorelhoda
19-05-2009, 11:13 AM
تسلمى عالفاصولبا الجمبله ام مالك
بالهنا والشفا
أم مــــالــــك
19-05-2009, 11:17 AM
تسلمى عالفاصولبا الجمبله ام مالك
بالهنا والشفا
الله يسلمك يا قمر منوره
جوتشي
19-05-2009, 11:19 AM
ما شاء الله شكلها بشهي
يسلموا ايديكي احلى ميسو
والف صحه وهناااااااااااااا
allmasa
19-05-2009, 11:20 AM
يا سلام عليكي يا ميسو خانم
يتي انا عاملة رجيم قبل ما اخد الصحن كم سعر حرارية فيه؟
اذا بسمن خلي ليكي واذا بضعف ههههههههههه هاتي وهاتي باقي الطنجرة معه
يسلمو يا قمرة
دلوعة صديقتهااا
19-05-2009, 11:23 AM
يسلمو ايديكِ ميسووووووو
يا ام الابداعات انتِ
:):)
أم مــــالــــك
19-05-2009, 11:30 AM
ما شاء الله شكلها بشهي
يسلموا ايديكي احلى ميسو
والف صحه وهناااااااااااااا
يعافي قلبك حبيبتي
يا سلام عليكي يا ميسو خانم
يتي انا عاملة رجيم قبل ما اخد الصحن كم سعر حرارية فيه؟
اذا بسمن خلي ليكي واذا بضعف ههههههههههه هاتي وهاتي باقي الطنجرة معه
يسلمو يا قمرة
هههههههههه لا ما حسبتهم يا عمري
بس لا تكتري لانه كل النجره فيها بس ملعقتين زيت
كلي واطمني
يسلمو ايديكِ ميسووووووو
يا ام الابداعات انتِ
:):)
تسلمي يا قمر منوره
ندى الإخاء
19-05-2009, 11:36 AM
يسلمواا ايديييكي ام مالك
ويعطيكي الف عافية يارب
رندوش
19-05-2009, 11:45 AM
يسلموا عزيزتي طبق فاصوليا بيشهي مشكوره يا فتوشه خانم
لبنان وحبايبه
19-05-2009, 11:54 AM
يا سلااااااااااااااااام يا أم مالك :)
أهم شي قرن الفليفلة يميم .. وكمان الخبز الأسمر.... :)
ريتو صحة وهنا .. فاصوليا بتشهي الله يجعله هنا...
guarding angel
19-05-2009, 12:51 PM
يسلموا ايديكي أم مالك
أم مــــالــــك
19-05-2009, 01:19 PM
يسلمواا ايديييكي ام مالك
ويعطيكي الف عافية يارب
ويعافيكي غاليتي
يسلموا عزيزتي طبق فاصوليا بيشهي مشكوره يا فتوشه خانم
الله يسلمك بس انا مو فتوشه ههههههههه
انا ميووسه :)
يا سلااااااااااااااااام يا أم مالك :)
أهم شي قرن الفليفلة يميم .. وكمان الخبز الأسمر.... :)
ريتو صحة وهنا .. فاصوليا بتشهي الله يجعله هنا...
يهنيكي يارب ام ادم
وحشاني والله
تغريد2007
19-05-2009, 01:31 PM
يمي يمي يمي يمي يمي يمي بتشهىىىىىىىىىىىىىىىىىىى
اما مع قرن هالفلفل روووووعه
zanzoun81
19-05-2009, 01:36 PM
تسلم ايديك و صحة و هنا ان شاء الله
assia2007
19-05-2009, 01:40 PM
مممممممممم والله شهيتيني صرلي زان ماعملتها
يسلو اديك
معلش نذوق شوية
أم مــــالــــك
19-05-2009, 03:45 PM
يسلموا ايديكي أم مالك
وايدك حبيبتي
يمي يمي يمي يمي يمي يمي بتشهىىىىىىىىىىىىىىىىىىى
اما مع قرن هالفلفل روووووعه
الاروع مرورك
تسلم ايديك و صحة و هنا ان شاء الله
مشكورة اختي
مممممممممم والله شهيتيني صرلي زان ماعملتها
يسلو اديك
معلش نذوق شوية
على حسابك الصحن كله بالهنا والعافيه
رندوش
19-05-2009, 03:52 PM
ام مالك يا ميسسسسسسسسسسسسسسسو يا عسل
اسفه بس كنت فاتحه على موضوع فتوشه سماح يا عسل http://www.lakii.com/vb/smile/21_33.gif
نورالصباح على
19-05-2009, 03:57 PM
بارك الله فيك
farahr
19-05-2009, 06:40 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وصفه بتشهى الفاصوليا من اكلات المفضله يعطيك العافيه
*عاشقة الاقصى*
19-05-2009, 07:28 PM
شكلا بيشهي
يسلموا ايديكي ميسو
وريته صحة وهنا
san79
19-05-2009, 07:36 PM
يسلمو ايديك ميسوو
اول مرا بعرف انو اسمها عيشة خانم خخخخ
انا دايما بعملها وزوجي كتير بحبها
يسلمو يا عسووول
amal250
19-05-2009, 07:39 PM
الله يعطيكى الف عافية يارب
وتسلم الايادى الجميلة
والف هنا وعافية على قلوبكم يارب
gabsoz
19-05-2009, 07:40 PM
روووووووووووووووووووووووعه
بصراحه تسلم الايادي شهيه للغايه
شجعتيني اعملها الله يعطيكي الف عافيه
تسلم الايادي ياااااااااااااااااااااااااااارب
ويخليكي لاولادك وجوزك ويخليهم لك
ويرزقك برهم ياااااااااااااااااااااااااارب
Manoula Markech
19-05-2009, 08:07 PM
تسلم ايدك والله يعطيكي العافيه
صحه وهنا
أم مــــالــــك
19-05-2009, 10:42 PM
ام مالك يا ميسسسسسسسسسسسسسسسو يا عسل
اسفه بس كنت فاتحه على موضوع فتوشه سماح يا عسل http://www.lakii.com/vb/smile/21_33.gif
نيالها فتووشه ماخذه عقلك يا قمرنا
بارك الله فيك
وفيكي اختي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وصفه بتشهى الفاصوليا من اكلات المفضله يعطيك العافيه
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
والله يعافيكب اختي
شكلا بيشهي
يسلموا ايديكي ميسو
وريته صحة وهنا
يعافي قلبك
gogo23
19-05-2009, 10:48 PM
تسلم الايادي شكلها لذيذ
زهره النارنج
20-05-2009, 12:24 AM
مممممممممممممممممم يسلمو ميسو يا عسل
بموت بالفاصوليا البيضا انا
تسلم ايدك بس بدي رز ما دخلني بالرجيم انا هههههههههههههههههههههههه
Touraya
20-05-2009, 02:12 AM
تسلم ايدك
والله يعطيكي العافيه
ما شاء الله شكلها بشهي
يسلموا ايديك احلى ميسو
لالي لافندر
20-05-2009, 03:13 AM
تسلم الايادي المعدلة
ماشاء الله صحن يشهي
صحة وهنا عليكم
يعطيك الف عافية ويسعدك واهل بيتك يا رب
asma_m81
20-05-2009, 04:49 AM
الله يسلم ايدياتك يارب
روووووعة ماشاء الله عليك
ألف صحة وهناء على قلوبكم
soso22
20-05-2009, 11:59 AM
ماااااااااشاااااااااااء الله
روووووووووووووووووووعه
تسلم يدك حبيبتي
أم مــــالــــك
20-05-2009, 02:13 PM
يسلمو ايديك ميسوو
اول مرا بعرف انو اسمها عيشة خانم خخخخ
انا دايما بعملها وزوجي كتير بحبها
يسلمو يا عسووول
وايدك يارب
الله يعطيكى الف عافية يارب
وتسلم الايادى الجميلة
والف هنا وعافية على قلوبكم يارب
على قلبك غاليتي
روووووووووووووووووووووووعه
بصراحه تسلم الايادي شهيه للغايه
شجعتيني اعملها الله يعطيكي الف عافيه
تسلم الايادي ياااااااااااااااااااااااااااارب
ويخليكي لاولادك وجوزك ويخليهم لك
ويرزقك برهم ياااااااااااااااااااااااااارب
الله يبارك فيكي يا غاليه
ويسلملي كلامك يا قمر
نورتيني
تسلم ايدك والله يعطيكي العافيه
صحه وهنا
منوره منووولتي
أم شادى
20-05-2009, 02:50 PM
تسلم ايدك حبيبتى رووووووووووووووووووعه
شكلها شهى و اكيد طعمها كمان من ايدك الحلوه
صحه و عافيه و ربنا يعطيكى الصحه و يباركلك
كوكي2005
20-05-2009, 04:41 PM
http://jr7ad.com/up/uploads/images/jr7ad-111451d39c.gif (http://jr7ad.com/up/uploads/images/jr7ad-111451d39c.gif)
بارك الله فيكي
هي الفاصوليا البيضاء لذيذه صحيح بس خلي بالك لو عامله ريجيم لأن الفاصوليا البيضاء اساسا ضد الريجيم يعني ما تكتري منها وبالهنا والشفا
أم مــــالــــك
20-05-2009, 07:30 PM
تسلم الايادي شكلها لذيذ
وايدك يارب
مممممممممممممممممم يسلمو ميسو يا عسل
بموت بالفاصوليا البيضا انا
تسلم ايدك بس بدي رز ما دخلني بالرجيم انا هههههههههههههههههههههههه
ههههههه خلص الك خص نص كيلوا رز كامل
نورتيني
تسلم ايدك
والله يعطيكي العافيه
وايدك يارب
ما شاء الله شكلها بشهي
يسلموا ايديك احلى ميسو
وايدك ياقمر
تسلم الايادي المعدلة
ماشاء الله صحن يشهي
صحة وهنا عليكم
يعطيك الف عافية ويسعدك واهل بيتك يا رب
الف شك روبارك الله فيكي غاليتي
عهد الأماني
20-05-2009, 11:39 PM
الله يعطيكي العافيه وتسلم الايادي
تورتاية بالكريز
21-05-2009, 06:34 PM
تسلم ايدك ياام مالك كل شي من ايدك مشهي والله
اول مرة اشوف النوع ده من الفاصوليا تسلم ايدك شكل الطبق راااائع
حبيبة قلب امها
21-05-2009, 09:13 PM
تسلم الايادى
أم سعاد
21-05-2009, 11:15 PM
تسلم الايادي طبق فعلا شهي خاصه الفلفل الحراق معاها
ريم الشرق
21-05-2009, 11:19 PM
والله كتير شكلها طيبه اشتئتلها
للفصوليا البيضا
يسلم اديكي ام مالك
cliopatra
23-05-2009, 11:10 AM
تسلم لي هالديات حلوة جدا يا قمر
لكن فين طبق السلطة لزوم الريجيم هههههههههههههه
محبة للاسلام
23-05-2009, 02:24 PM
http://www.lakii.com/vb/smile/32_202.gif
أم مــــالــــك
23-05-2009, 07:33 PM
الله يسلم ايدياتك يارب
روووووعة ماشاء الله عليك
ألف صحة وهناء على قلوبكم
على قلبك غاليتي نورتي
ماااااااااشاااااااااااء الله
روووووووووووووووووووعه
تسلم يدك حبيبتي
وايدك يارب
تسلم ايدك حبيبتى رووووووووووووووووووعه
شكلها شهى و اكيد طعمها كمان من ايدك الحلوه
صحه و عافيه و ربنا يعطيكى الصحه و يباركلك
مشكورة يا مامتي
نورتي صفحتي
http://jr7ad.com/up/uploads/images/jr7ad-111451d39c.gif (http://jr7ad.com/up/uploads/images/jr7ad-111451d39c.gif)
بارك الله فيكي
هي الفاصوليا البيضاء لذيذه صحيح بس خلي بالك لو عامله ريجيم لأن الفاصوليا البيضاء اساسا ضد الريجيم يعني ما تكتري منها وبالهنا والشفا
مشكورة يا قمر
الله يعطيكي العافيه وتسلم الايادي
الله يسلمك غاليتي
تسلم ايدك ياام مالك كل شي من ايدك مشهي والله
اول مرة اشوف النوع ده من الفاصوليا تسلم ايدك شكل الطبق راااائع
وايدك يا قمر منوره
تسلم الايادى
وايدك حبيبتي
تسلم الايادي طبق فعلا شهي خاصه الفلفل الحراق معاها
نورتي اختي
أجمـ♥ــل إحساس
31-05-2009, 03:06 PM
جزاكي الله خيرا
أم مــــالــــك
06-09-2009, 07:40 PM
جزاكي الله خيرا
http://www.lakii.com/vb/smile/32_202.gif
تسلم لي هالديات حلوة جدا يا قمر
لكن فين طبق السلطة لزوم الريجيم هههههههههههههه
والله كتير شكلها طيبه اشتئتلها
للفصوليا البيضا
يسلم اديكي ام مالك
مشكورات حبيباتي على مروركم
زاهية 2
06-09-2009, 10:16 PM
تسلم ايديكي ام مالك سبحان الله نحنا بنسمي هاي الفاصولياء شكرية خانم
rejena
07-09-2009, 12:09 AM
مممممممم يسلمو ميسو
لقاء المحبة
07-09-2009, 11:23 AM
يسلمو يا ميسو خانم عالطبق
vBulletin® v3.8.4, Copyright ©2000-2009, Jelsoft Enterprises Ltd.