فـــــــول بالطحينة ... ♥فلسطين نبض قلوبنا♥

[rawan_d]

http://img90.imageshack.us/img90/4903/nhnh36la0.gif




http://i279.photobucket.com/albums/kk139/rana363/2087cb41.gif


غالياتي .. اتمنى من الله ان الجميع بخير ..
ضمن حملة فلسطين نبض قلوبنا حبيت اشارك بوصفة بسيطة و هي
الفول المدمس بالطحينة ... و يقدم على الفطور او العشا ..


الطريقة
علبة فول مدمس ..
ملعقة طحينة كبيرة
3 سنان من التوم المدقوق
قرن فلفل اخضر حااااار مدقوق مع التوم
ملح
ليمون
بندورة
زيت زيتون

نغلي علبة الفول و نهرسها و نضيف عليها ملح و ليمون حسب الرغبة و نضيف ملعقة طحينة
ندق التوم و الفلفل مع قليل من الملح و نضيف عليهم عصير الليمون و هدا يسمى بالدقة او التتبيلة
نضع الفول بالصحن و نضع عليه قليل من البندورة و التتبيلة و زيت الزيتون
يقدم مع المخللات و بيتاكل مع الخبز العربي ..
و هي الصور :)

http://www.lakii.com/img/all/Feb09/kV9weC02040025.jpg

http://www.lakii.com/img/all/Feb09/Ij2oDu02040025.jpg

http://www.lakii.com/img/all/Feb09/JP2ph002040024.jpg


و صحتين و هنا يا رب

[تغريد2007]

يسلموووووووووو دياتك صحن فول رووووووووووووووووعه من يدك حبيبتي

[soso22]

يسلم ايدياتك يارب

روووووعة ماشاء الله

[amal250]

الله يعطيكى الف عافية يارب

وتسلمى على الوصفة الجميلة

[أم مــــالــــك]

تسلم دياتك

صحن فووول بجنن

الف هنا عليكم

جوعتيني وانا لسه ما افطرت

[allmasa]

ايش هذا يوم الفول العالمي

بس ممتاز فول وهابي كان بالزيت
انت بالطحينة تنويع برضه

يسلمو ايديكي وعينيكي يا احلى روان
برضه بحبه كتير

[حنان(البحرين)]

تسلم يدكِ عزيزتي على الوصفه الطيبه

[lonle]

تسلم إيدك طبق رائع وشهى

[سواد العيون]

تسلم ايديك ع الفول اللي بيشهي
يعطيك العافيه

[فرح العيد]

يسلم ايدياتك يارب

روووووعة ماشاء الله

[manalo]

مممممممممممممم بتشهي

تسلم ايدك حبيبتي

[rawan_d]

يسلموووووووووو دياتك صحن فول رووووووووووووووووعه من يدك حبيبتي
الله يسلمك حبيبتي ,,,,
نورتي يا عسل :)
يسلم ايدياتك يارب

روووووعة ماشاء الله

مرورك الاروع سوسو :)
الله يعطيكى الف عافية يارب

وتسلمى على الوصفة الجميلة
الله يعافي قلبك حبيبتي :)


تسلم دياتك

صحن فووول بجنن

الف هنا عليكم

جوعتيني وانا لسه ما افطرت
الله يسلمك حبيبتي
صحن الفول و صاحبتو ع حسااااابك حبيبتي ;)

[asma_m81]

الله يسلم ايدياتك يارب ....

روووووعة ماشاء الله عليكي

بالهناء والشفاء لكم

[زهره النارنج]

تسلم ايدك
جوعتوني
اليوم فول وفلافل مممممممم

[عهد الأماني]

ياسلاااااااااام على الفول

مشكوووووووووره

[rawan_d]

ايش هذا يوم الفول العالمي

بس ممتاز فول وهابي كان بالزيت
انت بالطحينة تنويع برضه

يسلمو ايديكي وعينيكي يا احلى روان
برضه بحبه كتير
الله يسلمك يا احلى ماسة :)
نورتي الصفحة

تسلم يدكِ عزيزتي على الوصفه الطيبه
الله يسلمك حبيبتي ....
نورتي يا ست الكل :):)

[rawan_d]

تسلم إيدك طبق رائع وشهى

الله يسلمك حبيبتي :)
نورتي يا عسل

تسلم ايديك ع الفول اللي بيشهي
يعطيك العافيه

الله يعااافيكي يا غالية :)

[rawan_d]

يسلم ايدياتك يارب

روووووعة ماشاء الله

مرورك الاروع فروووح
نورتي حبيبتي :)

[نجمة 2]

http://www.lakii.com/vb/smile/28-4.gif
يسلمو ايديكي زاكي كتير

[فرقونه2009]

http://www3.0zz0.com/2009/02/08/14/805681288.gif (http://www.0zz0.com)

[*عاشقة الاقصى*]

فول بيشهي
يسلموا هالايدين

[وعود الخير]

اشتهيت صحن هالفول يا روان
من بعد اذنك ولانه تراثي راح الطشه
بس هالمرة انا استأذنت
http://www.lakii.com/img/all/Feb09/JP2ph002040024.jpg
يمممممي
شو شهي
تسلم هالديات

[سندس الدمام]

رووووووووعة

الله يعطيك العافيه يارب

[rawan_d]

مممممممممممممم بتشهي

تسلم ايدك حبيبتي
الله يبسلمك حبيبتي
نووورتي :)

الله يسلم ايدياتك يارب ....

روووووعة ماشاء الله عليكي

بالهناء والشفاء لكم
مرورك الاروع يا غالية ... نووورتي

تسلم ايدك
جوعتوني
اليوم فول وفلافل مممممممم
الله يسلمك حبيبتي ... الصحن ع حسااابك :)

[الذوق الرفيع]

فعلا ما في بعد صحن الفول في الفطور او العشا مع رغيف سخن وكاسة شاي امممممممممممممممممم

يسلموووو حبيبتي على هذا الطبق

[rawan_d]

ياسلاااااااااام على الفول

مشكوووووووووره

http://www.lakii.com/vb/smile/28-4.gif
يسلمو ايديكي زاكي كتير

http://www3.0zz0.com/2009/02/08/14/805681288.gif (http://www.0zz0.com)

شكرا ع المروور العطر يا غاليات :)
نورتووووو

[rawan_d]

اشتهيت صحن هالفول يا روان
من بعد اذنك ولانه تراثي راح الطشه
بس هالمرة انا استأذنت
http://www.lakii.com/img/all/Feb09/JP2ph002040024.jpg
يمممممي
شو شهي
تسلم هالديات
الله يسلم قلبك ياا رب
حبيبة قلبي .... الصحن و صاحبية الصحن و الصيين كلها ع حسااااااااااااابك يا عسل مصفى :):)
و اكيييييييييييييد من غبر ما تستأذني .. البيت بيتك :):):)
نوووورتي الموضوع كلوو حبيبتي :):)

[san79]

يميمي

يسلمو هل الايدين

طبعا اكيد ولازم الفول ملك الفطور يوم الجمعه خخخخ

[rawan_d]

رووووووووعة

الله يعطيك العافيه يارب
مرورك الاروع حبيبتي
نوووورتي

[rawan_d]

فعلا ما في بعد صحن الفول في الفطور او العشا مع رغيف سخن وكاسة شاي امممممممممممممممممم

يسلموووو حبيبتي على هذا الطبق
معاكي حق ..
صحن الفول ما في غنى عنوووو
شكرا لمرورك الحلووو حبيبتي
نووورتي

[دمعة البحر]

امممممممممممممممممم
لذيذ
يعطيك العافية

[الشاعـــري]

يسلمووووو

الله يعطيكـــــ العاااافية

[حامل وحيدة]

نحنا كمان بالسودان بنعمله كده بس الطحينة احيانا مادايما بتتعمل

[دلوعة صديقتهااا]

شكل الصحن بيشهي
يسلمو ايديكي

[جوريه فلسطينيه]

http://islamroses.com/zeenah_images/w6w2005041919345643d1e4f8.gif

[كوكي2005]

http://www.lakii.com/img/all/Feb09/hn6tlc02230810.gif

تسلم ايديكي

[bonitaa2]

زي طريقتي بالضبط
يعطيكي العافيه

[Rafa]

يسلمو دياتك

[chahira]

رواااان انتى عامله فول اسكندرانى!!!!!!!!!!
الفول ده الاسكندرانيه بيسموه فول اسكندانى...
بس بجد شكله تحفه و لا اجدع ست اسكندرانيه
تسلم ايدك يا رورو

[shahed60]

يم يم

بموت بالفول ولو اني بدوخ لما باكله لكن ممممممممم

يعطيكي الف عافية رح جرب ضيف الليمون والطحينية عم اتخيل الطعم اكيد بياخد العقل

[النوروالهدى]

ما شاء الله ولا قوه الا بالله
تسلم ايدك يا حبيبتى

[noorelhoda]

بسلموووووو با روان بارك الله فبكى حببتى