مقلوبه الخضار (اكله اسبانيه)

[زهره النارنج]

اليوم جبتلكم طريقه مقلوبه غريبه شوي
ان شالله تعجبكم


المقادير:
دجاج او لحم حسب الرغبه
رز
جزر مقطع مكعبات صغيره
فلفل اخضر حلو مقطع
فلفل اخضر حار
بندوره مقطعه ناعم
بصل مقطع ناعم
بازيلاء
بهارات(ملح,فلفل اسود, كركم,اوبهار سمنه,كاري)

الطريقه :
طبعا نسلق الجاج
ان بقلي الجاج قبل سلقه وهاي حسب الرغبه
ثم نقوم بقلي الجزر والفلفل والبصل والبازيلاء والبندوره
وطبعا نضيف كل الخضار المقليه للرز بعد ما نكون قد نقعنا الرز بماء دافئ
بعد ان ينضج الدجاج نصفه في الطنجره ونضيف الرز بعد ان نخلطه بالخضار والبهارات
كما الصوره

http://upload.smart-c.com/thumbs/7de0b09281.jpg (http://upload.smart-c.com/uploads/7de0b09281.jpg)


ونضع هذا الخليط فوق الدجاج ونضيف مرقه الدجاج
ونتركها على النار تقريبا 15 دقيقه حتى تنضج

وطبعا بنقلبها
وهذه النتيجه
http://upload.smart-c.com/thumbs/b3d866a284.jpg (http://upload.smart-c.com/uploads/b3d866a284.jpg)

وصحتين وهنا

[●•°BaSmA°•●]

تسلم الايادي

[حنان(البحرين)]

تسلمين عزيزتي على الوصفه الطيبه

[ام هيا وحارث]

تسلم ايديك طبق شهي وسهل بارك الله لك

[ام سنان]

عاشت الايادي

[زهره النارنج]

مشكورين جميعا عالمرور
الله يسعدكم
ان شالله تجربوها وتعجبكم

[ريم الشرق]

يسلمو غدغود بس الصور كتير صغيره ياريت تكبريهم

[عاشقة الحلويات]

تسلم الأيادي على هالوصفة الطيبة

[دلوعة صديقتهااا]

يسلمو ايديكي غادة

[سواد العيون]

من يد ما نعدمها يا زهره
صحه وهنااا

[howba]

تسلمين عزيزتي على الوصفه الطيبه

[العجلونية]

تسلم ايديك ياقمر
والله يعطيك الصحة

[أم شادى]

تسلم ايدك على الوصفه الجميله

[*عاشقة الاقصى*]

ما شاء الله مقلوبة بتشهي
يسلموا ايديكي زهرة

[زهره النارنج]

اهلا فيكم
مشكورين ع المرور
اضغطو عالصوره لتكبيرها
ومرسي كتير كلكم زوووووووووووء

[لالي لافندر]

http://forums.graaam.com/up/uploaded6/82904_11201135754.gif (http://forums.graaam.com/)

بانتظار وصفات جديدة يا عسل

[شقراء بغداد]

يامييي مشكوووورة على الاكلة المشهية ورح أجربها واقولك النتيجة تسلمين حبيبتي

[وردة هندية]

شكرا جزيلا

[amal250]

تسلمى على الوصفة الجميلة

وتسلم الايادى

[جوتشي]

يسلموا ايديكي حبيبتي
شكلها بشهي بكفي
من صنع ايديكي

[أم مــــالــــك]

تسلم ايدك زهوورة

[Rowaida]

يسلمو يا غدغود

[زوزوعلي]

تحياتي لك الصور ماطلعت عندي لاكن على العموم مبينة طبق شهي تسلم الايادي ادعوا لي بالذرية الصالحةخلقة واخلاق

[♥ نبعة الريحان♥]

تسلم ايدج يا وردة

[noorelhoda]

تسلم الابادى عالوصفه الرائعه