شد المنطقه الحساسه تدخل ....لا عمليه ولا مستحضرات ولا غيره

[basbosa.2]

حبايبى شفت الموضوع ده على احد المواقع وحبيت افيد بيه المتزوجات
اتفضلواااااااااا

الي تبي تشد المنطقه الحساسه تدخل ....لا عمليه ولا مستحضرات ولا غيره




صراحه انفجعت يوم دخلت هينا ..ولقيت عن المستحظارت والعمليات الي تشد ولا الثلج وغيره وغيره وغيره...


انا متزوجه وعندي بنت عمرها سنه و شهر ....قبل كم يوم رحت اكشف عند الدكتوره ......ماتصدقون ايش قالت لي

قالت لي والله لو مو اانا الي مولدتك بنفسي كان ماصدق انك عندك بنت ومتزوجه لك 7 سنين

اكيد كلكم ودكم تعرفون وش السر .....



اقولكم ......اانا يوم جبت بنتي هذا كان قبل سنه وشهر كنت كل يوم وكل لحظه وانا جالسه وانا قايمه وانا في الحمام بذات ..اسوي عملية شد للمنطقه الحساسه بتقولون كيف

عشان اوضح لك اكثر ....

لما تدخلين الحمام (الله يكرمكم) ورح تتبولين ....امسكي البول وعدي لين خمسه بعدين فكي بعدين ارجع احبسي وعدي لين خمسه ...وفكي وكرريها لحد ماتقظين حاجتك ....وياليت تسوينها كل مادخلتي الحمام لتبول

ولما تكوني جالسه عند التلفزيون شدي وعدي لين عشره ...اكيد بتقولون ليش عشره وقبل شوي خمسه ...اقول لكم عشان لما تسوينها وانتي تتبولين رح يكون اصعب عشان كذا خليتها خمسه

واعرفي اختي انه مافيه شي يصير بين يوم ولليله .....وصدقوني يوم خلصت الاربعين كانت مشدووود بالمره حتى زوجي مو مصدق



منقووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ل

[asas22]

جزاج الله الف خير على الافاده :)

[nnnnn_nora]

ووووووووالله مافهمه يابسبوسه وضحيلي اكتررررررررررر بليززززززززز

[اسوو اسوو]

شكراً للمعلومة

[**مونى*]

انا لم افهم اى شىء

[dodo90]

مشكووووووووووووووووووووووورة

[فراولة24]

اخواتي دة تمرين للتضييق وخاصة بعد الولادة...
وهو انك وقت الحمام احبسي البول ثم فكيه واحبسيه لثوان ثم فكيه وهكذا اي وقت طوال النهار ودة بيرفع العضلة من تحت انا ماجربته بصراحة حاولت كتير بس اتعب وازهق

[امل الاسمر]

مشكورة

التمرين واضح وشكلة سهل بس الوحدة ما تنسى
كمان بدة صبر

[نوروائل]

شكرا ياقمر

[عزوتي ابوي]

يسلمو غاليتي
فعلا سهل ومجرب من ناس كثير..

[basbosa.2]

مرسىىىىىى لردودكم الحلوة والاخوات اللى مش فاهمين انا مش هعرف اوضح اكتر من كدة بصراحه..................ههههههههههه
والاخت فراوله 24 وضحت كماااااااااااااان جزاها الله خير

[samoora]

طريقة فعالة بصراحة ... انا مجربتها و حسيت فرق كبير ... وانتي جالسة على النت او التلفزيون . اعمليها .. سهلة جدا و محد يلاحظ .. صدقوني تشوفون نتيجة حلوة .. و عن تجربة


شكرا لصاحبة الموضوع .. و الي نقلت الموضوع تحياتي لكِ

[basbosa.2]

شكرااااااا ليكى انتى ياسمورة لانك كدة بتشجعى على تجربتها

[nnnnn_nora]

واووووووووووووووووووووووو فهمت اخيررررررررررررررررررراااااااااااااااااا

[fattin]

مشكورة يا قلبي

[شهريه موووت]

طريقه ممتازه قالت لي الدكتوره عنها حتى انها تزيد من الرغبه الجنسيه

[: يارا :]

مو هذي تمارين كيجل
انا قالتلي الدكتوره عليها بعد الولاده

[رادارالاسهم]

هذا التمرين قالت لي دكتورة نساء وولاده
بس قالت لي فائدته للرحم
بعد الولاده يجي زي الانفلات في البول اكرمكم الله
يعني لماتبول الوحده بعد الولاده يكون بولها يخرج بسرعه
يعني ماتقدرين تتحكمين فيه
فهذا التمرين للرحم هذا ماوردني والله اعلم

[ناصرة]

جزاكي الله الف خيررررررررررررررررررررر

[دمعة بتول]

اه انا برده سمعت عن الطريقة دي هنا في المنتدى و هي تقريبا اسمها تمارين كيجل و انا باعملها و بجد بتحسي بقرق مع المواظبة عليها لاني بحس انك بتقوي العضلة اللي في المنطقة دي و مبتكونش مترهلة

[مريم1234]

الف شكر

[sweet narnory]

يا بنات في غلط في الموضوع التمرين ده اسموة تمرين كيجل وممكن تعملي بحث عليه في جوجل
بس يا اختي التمرين مكتوب تخيلي انك في الحمام مش تحبسي البول لانو دة بعد الشر ممكن يخليك ما تتحكمي بعضلاتك بعدين ويكون عندك سلل البول ؟؟؟؟
يارب تكون وضحت الصورة

[yasmg]

شكرا على المعلومة

[a7la_3yOoOn]

مشكووووره عالافاده

[basbosa.2]

مرسىىىىىىى حبيبتى انا مش عارفه بصراحه لانى فى الاول قلت انه منقول وانا كمان مش متزوجه بس كنت عايزة افيد اخواتى المتزوجات بس فى ناس قالوا انهم بيعملوه وحلو

الله اعلم بقى الخير فين

[وحيده بدنيتى]

يعطيك العافية

هذى تماريت كيجل

تسلمين ..

[&شذى الورد&]

تسلمي

[ام الغلا كله]

انا زيك الحمدالله

اسمها رياضه كيجل

[sunia]

مشكوره أختي علي المعلومه
وبارك الله فيك

[* أم عبودي *]

الله يعين الحريم .. يعطيك العافية ..

[&الامبراطورة&]

تسلمي

[كيرلي]

شكرا لك على النصيحة..

تسمى هذه التمرينات تمارين كيجل :)

[LYALY]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيبتى بسبوسة...جزاك الله خيراً
لكن زى ما قالت أخت من الأخوات هنا إن التمرين ده يعتمد على تخيل المرأة لاحتباس البول ...لأن احتباسه يؤدى الى أضرار والله أعلم
أنتى ممكن تضيفى الملحوظة دى فى نهاية المشاركة الاولى عشان بس كل اللى تدخل تاخد بالها...أو ضعى الرابط ده
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=325249
وربنا يجزيكى خير يا قمر

[ROOOOOOZ]

جزاك الله خير

[basbosa.2]

مرسىىىى لكل ردودكم الحلوة..........وحبيبتى ليالى للاسف انا عايزة اضيف الرابط اللى انتى ضيفتهولى للموضوع بس مش عارفه ازاى لانى بجد عايزة افيد الاخوات اللى ميعرفوش هنا ياريت لو تعرفى تقوليلى الطريقه وجزاكى الله خير

[بسمة شوقي]

مشكووووووووره

[LYALY]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بصى يا بسبوسة...هتيجى عند الرابط وتدوسى كليك شمال وبعدين تختارى copyshortcutوبعدين تروحى عند كلمة تعديل اللى فى المشاركة الاولى وتكتبى اللى الملحوظة وبعدين تدوسى بالماوس فى المكان اللى هتحطى فيه الرابط وتتغطى كليك شمال وتدوسى paste وبس ياقمر... يارب أكون أفدتك:)

[Rody 2005]

شكرا على الافاده

[أمى حياتى]

http://u.tgareed.com/uploads/8a9afeebc6.gif (http://u.tgareed.com/)

[رهوفه الدلوعه]

مشكوووووووووره

[حرم الكيومي]

شكرا على المعلومة الحلوووة

بس عندي تعليق

حبس البول يضر صحيا .. ربما ينساب البول الى الكلى مسببا التهاب الكلى..

اذا تريدوا اعملوا هذي التمارين وانتوا ع النت أو التي في

بس مش وانتوا تريدوا تتبولوا .. الله يكرمكم


تماموووو

[basbosa.2]

مرسىىىىىىى لردودكم ولارائكم ونصائحكم كماااااااان

وحبيبتى ليالى انا مش لاقيه كلمه تعديل اللى فى المشاركه الاولى اللى قلتيلى عليها عشان اضيف الرابط

معلش بقى تعباكى معايا

[biski]

جزاك الله خيرا فعلا ده مجرب و له نتايج حلوه و اسمه تمارين كيجل المهبلية ..

[LYALY]

مفيش تعب ولا حاجة يا بسبوسة أنتى تأمرى ياقمر:)
هو فعلا مفيش كلمة تعديل مع إنها كانت بتبقى موجودة لما بكتب المشاركة وأحب اعدلها!!!بس ممكن تدوسى على خانة اقتباس مع الرد وتعدلى من خلالها وإن شاء الله ينفع معاكى

[basbosa.2]

حبيبتى ليالى شفتى برده مش راضى يتعدل والله ربنا يعلم انى عايزة افيد الناااااااااس

طيب ياريت لو كيرلى او لوجين يقولولى ازاى اضيف الرابط للموضوع الاصلى ويساعدونا
لانى مكملتش 300 ومينفعش ابعت عالخااااص

[تسنيمم]

السلام عليك ورحمة الله وبركاته
شكرا لأأأأأأأأأأأأأأأأأأرائك
لكن الأكيد إنو الكثير مافهم
أنت أصلا يا محترم ما دخلك بهيك موضوع
و ما كان عليك تدخل الصفحة أساسا و لا تتحفنا بردك،

أخواتي أرجو طلب الرد فقط من النساء
موضوعك جميل بسبوسة و بيتعمل بعد الولادة مباشرة، و نتائجه جميلة و الطبيبة هي اللي بتفهمك طريقته
تحياتي

[زهرةالريف22]

هذي إسمها تمارين كيجل