طيـــف
08-07-2007, 11:24 AM
http://www.lakii.net/images/Oct06/aidy_mo2blat.gif
السلام عليكم ورحمه الله
أسعد الله اوقاتكم ياحبيباتي
وصباح الخير للي عندهم صبح متلنا:)
سبق من سنه بالضبط سويت معكرونه باللبن خاصه للرجيم
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=205846&highlight=%E3%DA%DF%D1%E6%E4%E5
بس هالمره رح نقول كششششش برا وبعيد للرجيم
اهلا وسهلا بالاكله الطيبه وبنفس الوقت مادسمه كتير:)
مبارح رجعت من الدوام جوعانه كتير ومكسره واحترت انا وبنات اختي شو ناكل
سويت معكرونه براون
وسويت معكرونه بلبن
هالمره رح اوريكم معكرونه بلبن بطريقه مختلفه عن السابقه ويمكن مختلفه عن طريقه باقي الصبايا
http://www.lakii.net/images/Jul07/tioooof_20070707277.jpg
المقادير والطريقه
1 كوب معكرونه مسلوقه بماء فقط بدون زيت
لحمه مفرومه مقلبه ومبهره ببهارات طيبه
3 علب روب مع شوي ملح وتوم( ان حبيتي روب خالي الدسم او قليل الدسم)
نعنع ناشف
كزبره خضرا
1معلقه زيت زيتون
لوز للتزين
الطريقه
حضري الروب مع التوم والملح واخفقييهم جيدا وخليهم في البراد.......
بعد سلق المعكرونه بماء فقط بدون زيت وعلى فكره مابصير لها شي لابتعجن ولا بخبص ولا في فرق عن اضافه الزيت:).....
تغسل وتصفي منيح
تقلب بمعلقه زيت زيتون بالزيت ويضاف لها النعنع الناشف والكزبره...... ورح تلاحظي لونها متغير شوي...وخليها تتتقلب على النار لحد ماتصير سخنه.....
http://www.lakii.net/images/Jul07/tioooof_20070707274.jpg
ثم صبي المعكرونه في صحن التقديم ......
http://www.lakii.net/images/Jul07/tioooof_20070707275.jpg
ومن ثم عليها طبقه من الروب.....
http://www.lakii.net/images/Jul07/tioooof_20070707276.jpg
ثم وزعي اللحمه المبهره على الوجهه... وزينيها في الللوز المقلي....
http://www.lakii.net/images/Jul07/tioooof_20070707277.jpg
واستطعمي في النكهه الطيبه مع اطيب معكرونه باللبن
صحتين وعوافي يارب تعجبكم
السلام عليكم ورحمه الله
أسعد الله اوقاتكم ياحبيباتي
وصباح الخير للي عندهم صبح متلنا:)
سبق من سنه بالضبط سويت معكرونه باللبن خاصه للرجيم
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=205846&highlight=%E3%DA%DF%D1%E6%E4%E5
بس هالمره رح نقول كششششش برا وبعيد للرجيم
اهلا وسهلا بالاكله الطيبه وبنفس الوقت مادسمه كتير:)
مبارح رجعت من الدوام جوعانه كتير ومكسره واحترت انا وبنات اختي شو ناكل
سويت معكرونه براون
وسويت معكرونه بلبن
هالمره رح اوريكم معكرونه بلبن بطريقه مختلفه عن السابقه ويمكن مختلفه عن طريقه باقي الصبايا
http://www.lakii.net/images/Jul07/tioooof_20070707277.jpg
المقادير والطريقه
1 كوب معكرونه مسلوقه بماء فقط بدون زيت
لحمه مفرومه مقلبه ومبهره ببهارات طيبه
3 علب روب مع شوي ملح وتوم( ان حبيتي روب خالي الدسم او قليل الدسم)
نعنع ناشف
كزبره خضرا
1معلقه زيت زيتون
لوز للتزين
الطريقه
حضري الروب مع التوم والملح واخفقييهم جيدا وخليهم في البراد.......
بعد سلق المعكرونه بماء فقط بدون زيت وعلى فكره مابصير لها شي لابتعجن ولا بخبص ولا في فرق عن اضافه الزيت:).....
تغسل وتصفي منيح
تقلب بمعلقه زيت زيتون بالزيت ويضاف لها النعنع الناشف والكزبره...... ورح تلاحظي لونها متغير شوي...وخليها تتتقلب على النار لحد ماتصير سخنه.....
http://www.lakii.net/images/Jul07/tioooof_20070707274.jpg
ثم صبي المعكرونه في صحن التقديم ......
http://www.lakii.net/images/Jul07/tioooof_20070707275.jpg
ومن ثم عليها طبقه من الروب.....
http://www.lakii.net/images/Jul07/tioooof_20070707276.jpg
ثم وزعي اللحمه المبهره على الوجهه... وزينيها في الللوز المقلي....
http://www.lakii.net/images/Jul07/tioooof_20070707277.jpg
واستطعمي في النكهه الطيبه مع اطيب معكرونه باللبن
صحتين وعوافي يارب تعجبكم