farahr
23-07-2002, 11:15 PM
الفوائد العامة لحمامات القديمن الدافئة
سواء مع استخدام الماء لوحده في عمل الحمام أو مع إضافة بعض الأعشاب إليه، فإن تكرار عمل هذا الحمام الدافئ للقدمين يؤدي لفوائد متعددة وهذه تشمل::
- ينشط الدورة الدموية بالقديمن وهذا ينعكس أثره على الجسم كله
- تدفئة القدمين الباردتين
- يعمل على تلطيف جلد القدمين وتنظيفه من الشوائب وتجميل القدمين بصفة عامة
- يساعد على تليين الكالو وعين السمكة وبالتالي يساعد على سهولة التخلص من هذه الإصابات التي تؤلم وتشوه القدم
- يساعد على زوال تمدد الأوردة (الدوالي)
- يجدد النشاط والحيوية
- يساعد على تصريف تورم رسغ القدم
- له أثر مخفض لضغط الدم المرتفع
- يساعد على تسكين الصداع
حمام عُشبي للعناية بجلد القدمين والتخلص من الآلام::
5 ملاعق كبيرة من نبات المردقوش المجفف + 7 ملاعق كبيرة من النعناع المجفف + 3 ملاعق كبيرة من نبات الزعتر المجفف + 5 ملاعق كبيرة من البابونج المجفف + 4 ملاعق كبيرة من الحصالبان المجفف
تخلط مجموعة النباتات مع بعضها وتوضع في زجاجة محكمة الغلق وعند الإحساس بوجع القدمين يؤخذ ثلاث ملاعق كبيرة من هذه الأعشاب ويصب عليها ماء مغلي ويسخنو عاء الأعشاب لمدة 5دقائق مع تغطيته أثناء ذلك ثم يرفع من على النار ويترك لمدة 20دقيقة للحصول على منقوع مركز ثم يصفى هذا المنقوع ويضاف لماء حمام القدمين..ثم تغطس القدمان بالحمام بعد أن يبرد ماؤه
يؤدي هذا الحمام إلى سرعة التخلص من آلام القدمين بمجرد تغطيس القدمين بالحمام لبضع دقائق
بعد انتهاء الحمم تجفف القدمين ويدهن الجلد بزيت مناسب مثل زيت الحصالبان أو بزيت زهر الأقحوان فذلك أفضsل
منقول
سواء مع استخدام الماء لوحده في عمل الحمام أو مع إضافة بعض الأعشاب إليه، فإن تكرار عمل هذا الحمام الدافئ للقدمين يؤدي لفوائد متعددة وهذه تشمل::
- ينشط الدورة الدموية بالقديمن وهذا ينعكس أثره على الجسم كله
- تدفئة القدمين الباردتين
- يعمل على تلطيف جلد القدمين وتنظيفه من الشوائب وتجميل القدمين بصفة عامة
- يساعد على تليين الكالو وعين السمكة وبالتالي يساعد على سهولة التخلص من هذه الإصابات التي تؤلم وتشوه القدم
- يساعد على زوال تمدد الأوردة (الدوالي)
- يجدد النشاط والحيوية
- يساعد على تصريف تورم رسغ القدم
- له أثر مخفض لضغط الدم المرتفع
- يساعد على تسكين الصداع
حمام عُشبي للعناية بجلد القدمين والتخلص من الآلام::
5 ملاعق كبيرة من نبات المردقوش المجفف + 7 ملاعق كبيرة من النعناع المجفف + 3 ملاعق كبيرة من نبات الزعتر المجفف + 5 ملاعق كبيرة من البابونج المجفف + 4 ملاعق كبيرة من الحصالبان المجفف
تخلط مجموعة النباتات مع بعضها وتوضع في زجاجة محكمة الغلق وعند الإحساس بوجع القدمين يؤخذ ثلاث ملاعق كبيرة من هذه الأعشاب ويصب عليها ماء مغلي ويسخنو عاء الأعشاب لمدة 5دقائق مع تغطيته أثناء ذلك ثم يرفع من على النار ويترك لمدة 20دقيقة للحصول على منقوع مركز ثم يصفى هذا المنقوع ويضاف لماء حمام القدمين..ثم تغطس القدمان بالحمام بعد أن يبرد ماؤه
يؤدي هذا الحمام إلى سرعة التخلص من آلام القدمين بمجرد تغطيس القدمين بالحمام لبضع دقائق
بعد انتهاء الحمم تجفف القدمين ويدهن الجلد بزيت مناسب مثل زيت الحصالبان أو بزيت زهر الأقحوان فذلك أفضsل
منقول