طريقة تنظيف الاسنان بالصور!!

[بنية فلسطين]

بسم الله الرحمن الرحيم
الطريقة المثلى لاستخدام فرشاة الأسنان
http://sehha.com/diseases/mouth/brush1.jpg

ثبت الفرشاة على خط اللثة بزاوية مقدارها 45 درجة ، تأكد من ملامسة الفرشاة لسطح الأسنان واللثة . حرك الفرشاة بلطف إلى أعلى وأسفل مع تدويرها على سطح الأسنان الداخلي والخارجي
http://sehha.com/diseases/mouth/brush2.jpg

كرر العملية نفسها على المجموعة التالية من الأسنان بحيث يتم تنظيف من 2-3 أسنان في كل مرة
http://sehha.com/diseases/mouth/brush3.jpg

ضع الفرشاة خلف الأسنان الأمامية عموديا . حركها إلى أعلى وأسفل مستخدما نصفها الأمامي
http://sehha.com/diseases/mouth/brush4.jpg

ثبت الفرشاة على السطح الطاحن من الأسنان وحركها الى الأمام والخلف بلطف . كرر العمليه مع الجهه العلويه . نظف اللسان بتحريك الفرشاة من الخلف الى الأمام لإزالة الرائحة التي تنتجها اللويحات الجرثومية
:D

[شمووخ همّه]

طريقة رائعة عزيزتي
ولكن ركن الصحة والرجيم انسب لهذا الموضوع
http://www.lakii.com/vb/forumdisplay.php?f=8

ننتظر ابداعِك