معقوله!
08-12-2005, 03:16 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالكم حبايبي ... اليوم عندي لكم طبق لذيذ مرررره
(( سلطة التونا ))
المقادير:
علبة التونا + 2فلفل بارد أحمر
1بصل + 1ملعقة طعام كزبرة
3ملاعق زيت زيتون + ملح فلفل أسود
1ثوم مفروم + 1/2 كاس زيتون شرائح
عصير ليمون + 1بيضة مسلوقة
الطريقة
*ضعي الفلفل البارد تحت شواية الفرن
*أخرجي الفلفل البارد من الفرن ولفيه في كيس بلاستيك
لمدة 10 دقائق
*في قدر أضيفي الثوم والبصل زبت الزيتون الليمون الملح الفلف الاسود قشري الفلفل البارد وقطعيه شرائح وأضيفيه للخليط
*صفي علبة التونا من الزيت وأضيفيها إلى الخليط
(( وبالهناء والعااافيه))
(( إن شاء الله تعجبكم ))
كيف حالكم حبايبي ... اليوم عندي لكم طبق لذيذ مرررره
(( سلطة التونا ))
المقادير:
علبة التونا + 2فلفل بارد أحمر
1بصل + 1ملعقة طعام كزبرة
3ملاعق زيت زيتون + ملح فلفل أسود
1ثوم مفروم + 1/2 كاس زيتون شرائح
عصير ليمون + 1بيضة مسلوقة
الطريقة
*ضعي الفلفل البارد تحت شواية الفرن
*أخرجي الفلفل البارد من الفرن ولفيه في كيس بلاستيك
لمدة 10 دقائق
*في قدر أضيفي الثوم والبصل زبت الزيتون الليمون الملح الفلف الاسود قشري الفلفل البارد وقطعيه شرائح وأضيفيه للخليط
*صفي علبة التونا من الزيت وأضيفيها إلى الخليط
(( وبالهناء والعااافيه))
(( إن شاء الله تعجبكم ))