©ˆ~*¤®§©]§]..... كلام نواعــم .....لدردشه سيدات المطابخ §]§[©§®¤*~ˆ© [الأرشيف] - صفحة 15

وَطَن

03-12-2005, 10:22 AM

W:
صباح الخير نواعم.. يعطيكن العافية

أهلا وسهلا بـ موفى وأم مراد .. شرفتونا:-D

أم سمية وإحنا كمان مشتائين.. يلا بدنا نشد الهمة على الريجيم

طيف.. إجازة سعيدة يا قمر واتوصى بالسلطانة
وسلمى عليها كتييييييير

Dandosh أهلا وسهلا يا قمر.. ومبارك الحمل يارب الله يتتملك إياه على خير ويرزقك بالذرية الصالحة.. وألف سلامة عليكى.. ضلى طُلى علينا..

رندوش.... !!!!!

على الريجيم رايحين يا رندوش؟؟!! مظاهرة عملتى شكلك حتخلى سيرتنا تلعلع فى البلد:D :K)
يلا استعنا على الشقا بالله وبدينا.. بس بدك الأوزان لألألألألألألألأ بخاف عليكى..
يعنى إنتى افطرتى وخلصتى هلأ .. أنا أخدت مج حليب بالشوكولاتة وقطعة كيك كبيييييييييييرة
و لسة هذا مش كل الفطور طبعاً ، بعد ساعتين على ما أخلص شغلى راح أفطر الفطور الرسمى...
ومل ا ييجى الغدا حكون شبعانة بس حاخد طبق سلطة خضرة بالخل والليمون..

صباح الخير وعود يعطيكى العافية.. شو قررتى بالنسبة للنت؟

Dandosh

03-12-2005, 10:24 AM

الله يبارك فيكم يا رندوش و وطن و يسعدكم :)

وَطَن

03-12-2005, 10:29 AM

يلا وين بائى الفريق يابنات بدنا نبلش فى تمارين الصباح
http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/sportlich/e030.gif

ريجيم من غير رياضة ما بينفع.. يلا تعالوا ...
http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/sportlich/a045.gif

رندوش

03-12-2005, 10:32 AM

وطنطن يلا ان شاء الله ما حد حوش رجيم رجيم ثم رجيم
اذا هيك اكل ومش مفطره كيف لو افطرتييييييييييييييييي q)
يلا ناويه اعمل موضوع عن اكلات الرجيم ساعديني
شو رايك

رندوش

03-12-2005, 10:33 AM

رياضه يا وطن
مكفي اشغال البيت وطلوع ونزول الدرج خلاص مش قاده رياضه
بخاف انزل من وزني بسرعهههههههههههه

وَطَن

03-12-2005, 10:40 AM

طيب يا أنوس ولا يهمك ... بساعدك بس ما عندى خبرة فى الريجيم مع إنه الوالدة الله يخليها طول عمرها عايشة على الريجيم... بس بعرف ريجيم السنامكى ههههههههههه
طيب قوليلى شو المطلوب وأنا حاضرة
بعدين الرياضة غيير شغل البيت علشان عودنا يشد ويمددددددددد
بدنا نطلع من الريجيم غزلانq)
http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/sportlich/g030.gif

رندوش

03-12-2005, 10:50 AM

ممكن يا وطن اكلات او سلطات لذيذه وخفيفه

وَطَن

03-12-2005, 10:56 AM

ماشى يا رندوش..

بس شوفى شو رأيك بهالريجيمات...

برنامج غذائي لمدة شهر

هذه الطريقة يجب أن تستخدم مع الأشخاص الذين لايقل وزنهم عن 100 كيلو جرام كذلك الطول لايزيد عن 170 سم .مع الالتزام بالمشي ساعة يومياً وبعدها يتوقف عن الرجيم مع الاستمرار في ممارسة الرياضة وخاصة المشي , والمحافظة على الطعام المتزن ذي السعرات الحرارية المعتدلة

اولاً يجب أن تزن نفسك عند البدء بالرجيم كذلك في نصف المدة أي بعد 15 يوم كذلك بعد شهر فستجد أن وزنك قد انخفض من 27 إلى 30 كيلو جرام لكن يجب الحرص على اتباع التعليمات بدقة وإلا فلافائدة من العلاج

الافطار اليومي دائماً :

- نصف جريب فروت في حالة عدم توفره يستبدل ببرتقاله .
- بيضتان مسلوقتان
- الشاي والقهوة يمكن تناولهما في أي وقت ولكن بدون سكر أو حليب .

الأسبوع الأول

اليوم الاول

الغداء

صنف واحد من الفواكة بأي كمية

العشاء

لحم مشوي مفروم او ستيك

سلطة مكونة من خيار و خس و طماطم و فلفل اخضر اليوم الثاني

الغداء

دجاج مسلوق أو مشوي منزوع الجلد .
طماطم , حبة جريب فروت

العشاء

بيضتان مسلوقتان
توست , حبة جريب فروت

اليوم الثالث

الغداء

جبن خالي من الدسم
توست , طماطم

العشاء

لحم مشوي خالي من الدهون

اليوم الرابع

الغداء

صنف واحد من الفواكهة وباي كمية

العشاء

لحم مشوي و سلطة

اليوم الخامس

الغداء

بيضتان مسلوقتان
خضار مسلوق مثل الكوسة والجزر والفاصوليا وبأي كمية

العشاء

سمك مسلوق أو مشوي وبأي كمية أو تونة
سلطة

حبة جريب فروت اليوم السادس

الغداء

صنف واحد من الفواكهة وباي كمية

العشاء

لحم مشوي وسلطة

اليوم السابع

الغداء

دجاج مسلوق أو مشوي منزوع الجلد

خضار مسلوق
طماطم , حبة جريب فروت

العشاء

خضار مسلوق

يتكرر هذا البرنامج كل اسبوع لمدة شهر .
عدم استبدال أو حذف أي وجبة .
عند الشعور بالجوع تناول أي كمية من الخيار أو الخس بعد ساعتين على الأقل من تناول الوجبة الأساسية .

وَطَن

03-12-2005, 10:57 AM

ريجيم الثلاثة أيام-الدوتكس

يعتبر نظام الدوتكس طريقة جديدة لمساعدة الجسم على التخلص من السموم المتراكمة فيه، والطريقة المثلى للقيام بهذا النظام هى تخصيص يومين أو ثلاثة، حيث تتوقفين عن تناول جميع أنواع المأكولات المصنعة واللحوم والشيكولاتة والشاى والقهوة والمشروبات الغازية والمصنعة.. وتكتفين بقدر كبير من الماء والخضار والفاكهة الطازجة فقط.
وهذا الريجيم كالتالى:

اليوم الأول:
- شرب 3 كئوس ماء صباحاً ويكون فاتراً.
الافطار:
- عصير نصف ليمونة.
قبل الغداء:
- اشربى كأساً من النعناع أو عصير الفواكه.
الغداء:
- سلطة خضراء+ طبق خضار سوتيه.
العشاء:
- سلطة فواكه.
قبل النوم:
- كأس نعناع أو بابونج.
ولا تنسى الإكثار من شرب المياه فى حدود لتر ونصف اللتر.

اليوم الثانى:

الافطار :
- كوب مياه دافئة+ نصف ليمونة على الريق.
الضحى:
- فواكه طازجة.
الغداء:
- خضراوات سوتيه+ طبق سلطة خضار.
العشاء:
- سلطة خضار أو فواكه طازجة مع كمية صغيرة من الخضار المطبوخ.

اليوم الثالث:

الافطار:
- 2 كوب مياه دافئة.
الضحى:
- جبن أبيض خالى الدسم+ربع رغيف بلدى.
الغداء:
- خضار طازج سوتيه+ سلطة خضراء.
العشاء:
- 2 كوب عصير فواكه طبيعية.
قبل النوم مباشرة:
- قبل النوم مباشرة: منقوع النعناع الساخن أو البابونج

وَطَن

03-12-2005, 11:00 AM

ريجيم لمدة ثلاثة أسابيع
هذا النظام الغذائى باحتوائه على جميع العناصر الغذائية اللازمة للجسم.. الأسبوع الأول

الإفطار اليومى:
نصف ثمرة جريب فروت.
يمكن تناول الشاى والقهوة في أى وقت بدون أى نوع من اللبن أوالسكر "يمكن استعمال السكارين".
وفي حالة عدم توافر الجريب فروت يمكن استبداله.

اليوم الأول:

الغداء:

فراخ مسلوقة، ولحم أحمر مسلوق،
سلطة خضراء "طماطم + خس".
العشاء:
سمك، أو جمبرى مسلوق أو مشوى،
سلطة خضراء "طماطم، خيار، خس، وفلفل رومي أخضر".
عصير جريب فروت

اليوم الثانى

الغداء:
فواكه طازجة
العشاء:
لحم أحمر مشوى مفروم "250 جراماً"
سلطة خضراء "طماطم، خيار، وخس".

اليوم الثالث

الغداء:
سمك أو جمبرى مسلوق أو مشوى،
سلطة خضراء "طماطم، خس، خيار، فلفل رومي أخضر، وجرجير".
العشاء:
لحوم باردة، وفراخ مسلوقة أو مشوية "250 جراماً".
سلطة خضراء "طماطم، خيار، وخس".

اليوم الرابع

الغداء:
عدد 2 بيضة مسلوقة.
قطعة جبن قريش "100 جرام".
خضار مسلوق "كوسة، فاصوليا خضراء ، سبانخ، خرشوف".
العشاء:
فراخ مسلوقة أو مشوية "250 جراماً".
خضار مسلوق.
سلطة خضراء.

اليوم الخامس

الغداء:
جبن قريش "150 جراماً".
قطعة توست، أو ربع رغيف بلدى محمص.
خضار مسلوق.
العشاء:
سمك أو تونة "300 جرام".
سلطة خضراء "طماطم، خس، خيار، جرجير، وفلفل رومي أخضر".

اليوم السادس

الغداء:
فواكه طازجة
العشاء:
فراخ مسلوقة أو مشوية"250 جراماً".
سلطة خضراء "طماطم، خيار، وخس".
كوب عصير جريب فروت.

اليوم السابع

الغداء:
فراخ مسلوقة أو مشوية "250 جراماً".
سلطة خضراء "طماطم، خيار، خس، جرجير، وفلفل رومي أخضر".
العشاء:
لحم مشوى مفروم "250 جراماً".
سلطة خضراء "طماطم، خيار، خس، وجرجير".

الأسبوع الثانى

الإفطار اليومى:
ثمرة جريب فروت او برتقال. بيضة أو اثنتان على أن يكون البيض مسلوقاً

الشاى اوالقهوة اليوم الأول

الغداء:
فاكهة..
العشاء:
لحم مشوى مفروم "250 جراماً".
سلطة خضراء "طماطم، خيار، خس، فلفل رومي أخضر، وجرجير".

اليوم الثانى

الغداء:
فراخ مسلوقة أو مشوية، مع مراعاة نزع الجلد "250 جراماً".
سلطة خضراء "خيار، طماطم، خس".
عصير جريب فروت "كوب واحد فقط".
العشاء:
بيضتان مسلوقتان.
سلطة خضراء "خيار، طماطم، وخس".
قطعة توست واحدة أو ربع رغيف بلدى محمص.
كوب عصير جريب فروت.

اليوم الثالث

الغداء:
جبن قريش "150 جراماً".
قطعة توست واحدة أو ربع رغيف بلدى محمص
سلطة خضراء "خيار، طماطم، وخس".
العشاء:
لحم مشوى "250 جراماً".
سلطة خضراء "يار, خس، وطماطم".

اليوم الرابع

الغداء:
فاكهة طازجة
العشاء:
لحم مشوى فلتو أو بتلو "250 جراماً".
سلطة خضراء "خيار، خس، وطماطم".

اليوم الخامس

الغداء:
بيضتان مسلوقتان.
خضار مسلوق
العشاء:
سمك، أو جمبرى مشوى، أو تونة "300 جرام".
سلطة خضراء "خس، طماطم، وخيار".
كوب عصير جريب فروت.

اليوم السادس

الغداء:
فاكهة طازجة
العشاء:
لحم أحمر مشوى "250 جراماً".
سلطة خضراء "طماطم، خس، وخيار".

اليوم السابع

الغداء:
فراخ مسلوقة أو مشوية "250 جراماً".
خضار مسلوق
كوب عصير جريب فروت.
العشاء:
خضار مسلوق

الأسبوع الثالث

الإفطار اليومى:
ثمرة جريب فروت واحدة ويمكن استبدالها بثمرة برتقال.
بيضتان مسلوقتان.

الشا ى والقهوة اليوم الأول

الغداء:
بيضتان مسلوقتان.
سلطة خضراء
العشاء:
بيضتان مسلوقتان.
سلطة خضراء

اليوم الثانى

الغداء:
لحم أحمر مشوى أو مفروم "250 جراماً".
سلطة خضراء "طماطم، خيار، خس، وجرجير".
العشاء:
بيضتان مسلوقتان.
كوب عصير جريب فروت أو برتقال.

اليوم الثالث

الغداء:
لحم أحمر مشوى "250 جراماً".
سلطة خضراء "طماطم، خيار، وخس".
العشاء:
بيضتان مسلوقتان.
خضار مسلوق "فاصوليا خضراء، خرشوف، كوسة، وسبانخ".
سلطة خضراء "طماطم، خيار، وخس".

اليوم الرابع

الغداء:
بيضتان مسلوقتان.
قطعة جبن قريش "100 جرام".
خضار مسلوق
العشاء:
بيضتان مسلوقتان.
خضار مسلوق
سلطة خضراء "طماطم، خيار، وخس".

اليوم الخامس

الغداء:
سمك أو تونة "300 جرام".
قطعة واحدة من التوست أو ربع رغيف بلدى
سلطة خضراء "طماطم، خيار، وخس".
العشاء:
بيضتان مسلوقتان.
خضار مسلوق

اليوم السادس

الغداء:
لحم أحمر مشوى أو مفروم "250 جرام".
سلطة خضراء "طماطم، خيار, خس، وجرجير".
كوب عصير برتقال، أو جريب فروت.
العشاء:
فواكه طازجة

اليوم السابع

الغداء:
فراخ مسلوقة أو مشوية "250 جراماً".
خضار مسلوق
كوب عصير برتقال أو جريب فروت.
العشاء:
سمك أو جمبرى أو تونة "300 جرام".
سلطة خضراء "طماطم، خيار، وخس".
كوب عصير برتقال أو جريب فروت.

وَطَن

03-12-2005, 11:07 AM

طيب شو رأيك يا رندوش الموضوع يكون مفتوح.. ومتجدد والكل يشارك.. بوصفات وحلويات
وعصاير منخفضة السعرات الحرارية.. بس وين بده يكون الموضوع هنا ما أعتقدش مناسب صح؟
ولا شو رأيك؟ يعنى على ركن التغذية والصحة والريجيم ولا كيف؟

رندوش

03-12-2005, 11:44 AM

شوفي المشرفات شو بيقولو
سلم دياتك على الرجيم ممتاز
بس انا مشغوله شوي برجع ان شاء الله

وَطَن

03-12-2005, 11:48 AM

ok رندوش...
بنستنى المشرفات.. وأنا كمان صار لازم أمشى ..
وإن شاء الله إن ضل معى وئت أكييييد رح أرجع
W: سلام لكل الصبايا..W:

طيـــف

03-12-2005, 03:47 PM

رجعت لكم
بس رجعت لكم مستويه من مشوار البحر والسوق:):)

بسسسسسسسس شوووووووووووووو مالنا ومال الحكي دندوووش منوره والله

Em zaid

03-12-2005, 05:34 PM

دندوش مبروووووووك والله يتمملك على خير
وطمنينا عنك وديري بالك على حالك

وطن ورندوش يلا بدينا
وين باقي الصبايا اختفواااااااااا
هالة ونور وبنوته!!!!!!!!

هلا بعد عنا الصبح وعم بشرب كاسات مي
وزني امكن 51 او 50
بدي انزل 4 كيلو
ورح اتبع نظام الكالوري
ورندوش فوليلنا وين رح اتحطي موضوع اكل الرجيم وانا بساعدك

Em zaid

03-12-2005, 05:36 PM

طييييييييييف يا نيالك بتمشي على البحر
انا جمبي خطوتين البحر بس من كتر البرد
ما بقدر اوصله اليوم الصبح كانت -15 اححححححح
ما في احلى من قعدت البيت :)

وعود الخير

03-12-2005, 05:44 PM

حبيت امسي على الحلوين
عم بيأذن المغرب عنا..
ام زيد ان شاء الله هيك شي يوم بأقضي سهرة معك ومعك نور..

طيف والسلطانة.. نيالكم ..

عيوني يا ام زيد .. هم مش 40 كيلو بالضبط يعني من 10 ل15 وةن كان 20 بيكون نعمة من المولى..

Em zaid

03-12-2005, 05:58 PM

اهلا وعود خلص عم نستنى هل يوم
ايوه هيك صار معقول الوزن
20 كيلو مو شي
يلا بلشي معنا وان شاء الله بيختفوا

وعود الخير

03-12-2005, 06:04 PM

ان شاء الله يا ام زيد
عن اذنكم ..
ولو نزلت ال20 كيلو راح اعمل لك كلاج ومسخن وانزل فيهم اكل....

بنت ارض الحضارات

03-12-2005, 09:26 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مساء الخير بنوتات نواعم احلى بنوتات واحلى وارشق نواعم
ارجو ان تكن جميعا بالف خير وعافية

اهلا وسهلا بالضيوف الجدد..

دندوش اتم الله لك بالخير والسلامة ورزقك الذرية الصالحية ولامة المسلمين بالمثل..

بدأت اليوم معكن بحملة تخسيس الوزن وكما كتبت لكن سابقا بالاضافة الى انني اذا جلست لاتناول الوجبة سابدأ بصحن سلطة ثم اللبن وبعدها الصحن الرئيسي وهذا سيجعلني اتناول اقل ما يمكن من الطعام المطبوخ وفي نفس الوقت لن يكون عندي احساس باني ساحرم نفسي من الطعام (وهذا مهم جدا جدا وضروري ;) ) وكذلك بالنسبة للخبز ساحاول ان استعمل طحين حبوب القمح الكاملة وهذا صحي اكثر من الطحين الابيض بالاضافة الى ان العشاء سيكون فاكهة حبة واحدة او حبتين ليس اكثر بالاضافة الى صيام يومي الاثنين والخميس.. ساحاول الاستمرار اسبوعين على هذا المنوال وسارى كم مرة خرجت عن هذا المخطط وكم سيكون وزني بعد هذين الاسبوعين..

اعود لاحقا ان شاء الله..
ادعو لاهلنا في العراق وللمسلمين في كل مكان...

طيـــف

04-12-2005, 12:25 AM

الســــــــــــــــــــــــــــــــــلام عليكم ورحمه الله

رجعت لكم ياقمرات

هلاء كنا عن السلطانه
بنسلم عليها لانه بكره مسافره ياحياتي الله يسهل طريقها

رحت انا واخواتي واخوي راح لزوجها
بس احلى مافي الموضوع كسببببببببببببنا سلطانه بزياره تانيه
وزوجها وعدنا وعد قاطع زيارتهم رح تكررر بشهر يناير2006
لانه في شغل بينه وبين اخوي:) زيتنا بدقيقنا

بسسسسسسسسسسس تيجي سوسو وتوصل بالسلامه بنعطيم التقرير المشترك
جد اليوم هللللللللللللكت من الضحك على حالنا

وبهيك بكون فضيت لكم ورجعت لكم
بس انتو عارفين اني مجازه حالياً يعني رح ادخل بالليل هالله هالله بالسهر اوكي:)

وعود الخير

04-12-2005, 08:06 AM

سهار بعد سهار
تا يحرز المشوار
شوية وبفلوا
عنا القمر كله
سهار بعد سهار

يا عيني عالسهرانين شو مضويين
قمر بيضوي ليلي...
ما في غير هالكلمات ببالي رد على تساؤلك درتي المتلألأة

وعود الخير

04-12-2005, 08:08 AM

وطن.. طمنينا عنك شو صار معك بعد القصف عالصبح

بنات نعسانة بشكل منهم لله ما عرفنا ننام البارحة أغلب الليل طيران وقصف..

وعود الخير

04-12-2005, 08:09 AM

طيف.. متل ما تودعي تلاقي ضرتي
بس وين عمولتي..

رندوش

04-12-2005, 08:32 AM

صباح الخير يسعد صباحكم
وعود ووطن صباحكم فل وصباح صواريخيييييييييييي q)
اشتقتم للصواريخ خافوا اتكونو بديتم تتعودو على الهدوء
فيهم الخيرررررررررررررر (K): (K): بيخلونا نعمل قيام الليل ((K))
حسبيه الله ونعم الوكيل فيهم اللهم انتقم لنا من اليهود اعداء الدين آمين يا رب العالمين

طيف كل مودعتي تلاقي ان شاء الله وتصل سوسو بالسلامه
ام زيد بارك الله فيك
بنوته الله يعينك ان شاء الله و تصلي الى الوزن المثالي
انا عملت مثلك تقريبا بس شوية لخبطه حتى اتعود
افطرت نس كافيه وبيضه مع ربع رغيف خبز اسمر بالنخاله
ثم شربت عصير دايت ما حطيت سكر عليه
بعدين الغداء كان سلطه خضراء تحفه من كتر ما حطيت فيها خضار
و قطعة اسكلوب دجاج مع ملعقتين رز بالخضار
واكلت بقلاوهههههههههههههه حبتين ;) شو اعمل كنت في زياره ما قدرت اقاوم
بس ما تعشيت ولا شييي (K):
اليوم ان شاء الله نفس الشي بس الغدا ممكن اخربط شوي لاني
عامله مقالي وتونه ممكن اكل تونه بالسلطه بتكون لذيذه

وعود الخير

04-12-2005, 09:03 AM

وسعو شوية بدي اشكي همي

يا صبايا عندي ظروف ربنا يعديها على خير
وانا كل ما نفسيتي بتتعب هالشيء بيأثر على وزني بالعكس
البارحة انصدمت لما طلعت على الميزان
لقيت وزني من رمضان لليوم زايد 5 كيلو
مع اني ملتزمة بنظام التخفيف ومبتعده عن الحلويات من فترة وعم بالعب رياضة بشكل كويس..
بس اللي بيحصل عندي لما اعصب او النفسية تنزل الحضيض الغدة الدرقية بتتوقف عن العمل بشكل مريع
وبالتالي كل شيء بيتحول لدهون..

شفتوا الهم اللي انا فيه..
بالعربي الوزن الحالي 78 ..
وياليت نتابع يوميات الريجيم هنا في هذا الموضوع كي لا نتشتت..
مجرد اقتراح لا اكثر..

Dandosh

04-12-2005, 09:18 AM

صباح الخير يا صبايا :)
كيفكم جميعاً ان شاء الله كله تمام
هلا طبعا طيوف نايمة الست مجازة :) .. أنا طول هالاجازة ولا عارفة أنام .. والله لو انه دوام بتلاقيني نعسانة طول اليوم :)

وعودة حبيبتي طولي باااالك الله يعدي كل شي على خير .. و لا تتعب نفسيتك ولا شي خمسة كيلو مو محرزين الزعل يا قلبي ..
وبعدين لا تتضايقي انا هلا وزني 76 ولساني بالشهر التالت ما خلصته.. فلا تتضايقي :):)

اليوم جاي على بالي أعمل معجنات بس خايفة ابو الشباب يموتني ... :)

هالة البدر

04-12-2005, 10:59 AM

بسم الله الرحمن الرحيم ،،

يا صباح الخير ... يا اللي معانا وإللي مش معانا .. الكروان غنى وصحانا .. وصحانا ... يا صباح الخيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــر .... يا للي معانا W: W:

اشتقتلكم كثير كثير .....

آخ يا رندوشه والله ضحكتيني على هالصبح ... وسلامات ألف سلامة وعود .. جبل النور (قصدي وطن ((K)) ) وإلك يا رندوش .... وعرنوش ....

الله ياخد اليهود آخذ عزيز مقتدر .... إنشاء الله يجيهم زلزال أو طوفان ياخدهم ........

دندوش ألف مبروك الحمل ... إنشاء الله تقوميلنا بالسلامة .. على فكرة مرة حكيت مع دندون واتواعدنا نشوف بعض .. لكن الدنيا تلاهي :rolleyes: لكن لازمن ولابد نشوف بعض بإذن الله ..

رايحه أشوف شو حكيتوا من وراي وراجعه .....

محدش يتحرك من مكانه :[]: :[]:

هالة البدر

04-12-2005, 11:02 AM

بسم الله الرحمن الرحيم ،،

يا وعود يا حبيبتي ... لا تشكيلي لأبكيلك :K) :K) الحال من بعضه .... والغريبة إني ما عم باكل كثير والعشا خفيف ولو تشوفيني صايره زي الدبه .... شكلنا عنا نفس المشكله ......

خلاص بما إنه كلنا إنشاء الله قررنا الرجيم أكيد حنتشجع مع بعض ... والله يخليكن إنكم تشجعوني لأني ضعيفة قدام الأشياء الزاكيه والأكل :-M :-M ...........

هالة البدر

04-12-2005, 11:07 AM

بسم الله الرحمن الرحيم ،،

طيوفه ... الله يخليكي إبعتيلي شوية مي .... آه أحلى بحر في الدنيا الخليج العربي ... ... الله يكتبلنا الزيارة لحتى نظل في المي ونتشتش ..... ((K)) ... إضحكوا علي من كثر ما عم بفكر بسفرة أهلي امبارح حلمت إني سافرت الكويت ولقيتها كلها متغيره ... ورحت النادي وحسيت إنها مش الكويت إللي كنت بعرفها ... فتضايقت كثير وركبت تاكسي ورجعت لعمان ((K)) وفي الطريق كنت :K) :K) :K) (بتعرفوا ما هي فركة كعب ... قال رجعت بالتاكسي) ... وصحيت بنتي وأنا ما بدي أقول بدي أكمل الحلم ... ورجعت أكمل الحلم بس ما زبط معي :ss: :ss: :ss:

على فكرة بدي أحكيلكم سر عن بنوته ..... ;) ما شاء الله عليها لما كنا في حملة الرجيم هي أكثر وحده التزمت .... وهلأ حتكتسح الموضوع وتصير تمام التمام ):K ):K

هالة البدر

04-12-2005, 11:12 AM

بسم الله الرحمن الرحيم ،،

أم زيد حرام عليكي شكلك بدك تعقديني في حياتي :mad: وزنك ممتاز واكثر من هيك حرام ... شو أقول أنا ... q) q) ..........

وطن الله يعطيكي العافية على هالرجيمات .. والله تعبتي حالك ما كان فيه لزوم لكل هاي الرجيمات :D :D مهو عتبك على إللي بيمشي عليهم ... ((K))

لالالالالا ... جد إذا بدكم تبلشوا معاكم على طول ....

لكن بشرط ............... (شحات وبيشارط) ....

لازم يكون فيه جائزة للي بنزل وزنه أكثر ........... شو رأيكم ..... ;) ;)

هالة البدر

04-12-2005, 11:14 AM

بسم الله الرحمن الرحيم ،،

نور يا حبيبتي ليش كل هالكآبه .... إرمي حبيبتي وراء ظهرك ...

هيك مرات كثير الواحد بكتأب من غير سبب ..... لكن برجع أحسن من أول ... إنتي بس خليكي معانا على الخط ... لنشوف شو بدنا نعمل معك :-M :-M ونخليكي #R#R #R#R من الفرح :D :D

هالة البدر

04-12-2005, 11:16 AM

بسم الله الرحمن الرحيم ،،

خـــــــــــــــــــــــــــــلاص حبيباتــــــــــــــــــــــــــــي .....

كالعادة حكيت كثير ((K)) ((K)) وهلأ تفضلوا إجى دوركم لأنه محشيه حكي وبستنا الفرصة المناسبه :D :D يعني بالعربي اليوم نفسي على الحكي .....

بنت ارض الحضارات

04-12-2005, 11:25 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صباح الخير للحلوات الناعمات جميعا وبدون تعداد (صرنا كثير ونخاف الحسد ;) )
كيف احوال النواعم جميعا (اهل التخسيس والتخبيص والحوامل واللواتي لم ينضمن الى حملة التخسيس والمسافرت وصاحبات الاجازات.. ومنو بعد :-A )

امس سارت الامور على خير ما يرام والحمد لله رب العالمين غير اني بدل الفاكهة مساء اكلت صحن سلطة ولبن والامور تمام والحمد لله..

وعود طهور ان شاء الله وسلمك الله من كل هم وغم ولامة المسلمين بالمثل.. لم لا تسالين الطبيب المختص ان يصف لك دواء تتناوليه كلما احسست بانك متوترة او في ظرف متعب لك؟؟

طيوف اتم الله عليك السعادة والحبور ولامة المسلمين بالمثل..

هالة لم يعد سرا :-KK :)

اللهم عليك باليهود والامريكان وكل منافق ومجرم وخائن وظالم وكل من استحل حرماتك واستباح الارض والعرض عليك بهم جميعا فانهم لا يعجزونك.. اللهم خذهم اخذ عزيز مقتدر.. اللهم لقد استغنوا فارونا فينا قوتهم فارنا فيهم قوتك يا ذا القوة المتين يا قادر على كل شيء قدير.. اللهم ارنا بهم ايام اسوأ من ايام عاد وثمود تشفي بها غليل المسلمين في كل مكان.. اللهم خذ الظالمين بالظالمين واخرجنا من بينهم سالمين غانمين انك القادر على ذلك قدير وبالاجابة جدير.. آمين آمين آمين

لي عودة ان شاء الله فانا حاليا اعد الفطور (باقلاء بالدهن الحر) وكما تقول وعود (اللي جاي على بالها لا تحرم حالها)
ادعو لاهلنا في العراق وللمسلمين في كل مكان...

وَطَن

04-12-2005, 11:30 AM

صباح الخيرررررررررر... نعسانة كتيررررررررررر

وطن ورندوش يلا بدينا
وين باقي الصبايا اختفواااااااااا
هالة ونور وبنوته!!!!!!!!

على بركة الله يا أم زيد.. توكلنا على الله

طيـــف
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
متل ما ودعتى تلاقى... اتهنى يا اختى بالإجازة بس علينا ما فيه إجازة يا حلوة بدنا خبرتك فى الريجيم

وعود الخير

وكانت ليلة طويلة يا وعود ، القصف كان فى الشمال، مش بكفى المشاكل العائلية اللى هناك لا حول ولاقوة إلا بالله... صاروا 4 متوفيين من العيلتين اللى عاملين مشاكل يارب الله يهديهم

بنت ارض الحضارات
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
نظامك حلو المهم توافينا بالتقارير اليومية عن وزنك

Dandosh

صباحك فل إحنا بخير ، إنتى كيف صحتك أحسن إن شاء الله؟
هالة البدر
أهلييييييييييين هلول وينك يا بنت بتختفى وبتييييجى .. لا وكمان بتحطى شروط وبدك جوائز مع إنى قلبى حاسس إنك مش حتاخدى الجائزة((K))
اسمعى اليوم أنا افطرت جك حليب مع شوكولاتة بس ما أخدت لا بسكوت ولا كيك متل كل يوم،،
الفطور الرسمى بيبلش بع ما أخلص شغلى يعنى تقريبا الساعة 11 أو 11 ونص ،
الغدا نص غدا دايما بس من امبارح بلشت بربع غدا..
العشا لااااااااااااااااااااااااااا بس من حين لآخر يمكن أضطر آخد فنجان شاى من سكر + قطعة كيك
المختصر إنى رفعت من وجبة الصبح الكيك أو البسكوت..
وحولت الخبز العادى لأسمر محمص.. ، وكنت أكل البيض مقلى بسمنة أو زبدة بطلت خلاص من إمبارح
والعشا برضه لغيته من شئ اسبوعين.. بس هالوئت راح ألتزم إلتزام تام بإنى ما اتعشى، بس طبعا يمكن أضطر لشئ عشوة لو حدا عزمنى((K))

وعود الخير

04-12-2005, 11:35 AM

أيوا يا هالة
قسم وسمعني .. يا سيدي
هالة انا الهم عامل معي عقد وحالف ما يتركني ليش ما بعرف .. اصله بحبني بس ما تخبري حدا..

بنوتة الله يسعدها.. ملتزمة في كل شيء.. ربي يبارك لها..

دندوش... الف الف مبروك . وربي يقومك بالسلامة وعقبال اللي بالي ربي يرزقها
مين كمان رندوش حبيبة قلبي من النعس عم باشوف الارقام بالعكس خايفة اخبص في المستندات

وَطَن

04-12-2005, 11:36 AM

وسعو شوية بدي اشكي همي
يا صبايا عندي ظروف ربنا يعديها على خير
وانا كل ما نفسيتي بتتعب هالشيء بيأثر على وزني بالعكس

يا وعود الله يفرجها عليكى يارب، بعدين يا اختى الوزن بيتصلح
بس النفسية لما تتعب بتخرب على الصحة أكتر

وَطَن

04-12-2005, 11:40 AM

صباح الخير بنوتة ما شاء الله يعنى التزمتى؟؟ طيب شو هذا الفطور وشو الدهن الحر!! دهن مع الريجيم بينفع؟

ومين باقلا هاى ماتكون بازيلا ..
يلا بدنا ترجمة فورية يا قومر

وعود الخير

04-12-2005, 11:43 AM

هي بذاتها يا وطن الباقلاء هي البازلاء

النفسية تدمرت من زمان وهلأ عم باعمل لها تأهيل..

وَطَن

04-12-2005, 11:49 AM

على هيك اليوم انا طابخة باقلاء بالجزر والبطاطس مع رز بالشعيرية..وسلطة خضرة .. تفضلوا

بس بدى شئ حلو يكون سريع وطيب شو فكركم ممكن يكون؟
بعدين يا وعود النفسية هادى اللى بده يلاحقها بتتدمر نفسيته:D
والله ما عارفة شو بدى أقول بيعين الله..

وعود الخير

04-12-2005, 12:24 PM

ونعم بالله يا وطن

رندوش .. لا يمكن الوصول للرقم المطلوب .. شو القصة ..

هالة البدر

04-12-2005, 12:52 PM

بسم الله الرحمن الرحيم ،،

والله يا وطن حزرتي .. أكيد ما راح آخذ الجائزة ... لكن لما بيكون معي حد بتشجع كثير :-M :-M ... وبعد خبرة بالرجيمات إللي ما بقدر أصمد فيها .... والله بنات بدكم نصيحتي هو العشاء المصيبة .. يعني بتقدروا تاكلوا شو ما بدكم على الفطور والغذاء والعشا خلوه سلطة وبس ... وإنشاء الله من بكره بادية معكم بإذن الله وبكره الصبح بتوزن وبخبركم بس ما تنصدموا ):K ...

على فكرة وطن برنامجك ممتاز بتعرفي لو بمشي عليه بصير عوده ... لأنه إللي في أكيد نصاحة أكل ما بقدر أقاوم ... ولو سكرت تمي شوي أكيد بجيب نتيجة ...

وبعدين هاي خطة خماسية عاملتها أجي وأروح لأصير مثل فضولي بتدوروا علي .... لالالالالالالالالا بمزح والله إنشغال لكن قلبي معكم يا قمرات ....

هالة البدر

04-12-2005, 12:56 PM

بسم الله الرحمن الرحيم ،،

يا عيني يا بنوته الله يعطيكي العافية ... بموت فيها البازيلاء وبعملها مثل وطن بالجزر والبطاطا ورز بالشعيرية ودقة تومه عليها ... يا سلام ...

على فكرة اليوم منسف من امبارح لإني عملت كمية لقبيلة ...... وهاي مشكلتي لو حد يخلصني منها الأكل بيطل معي زايد الضعف ليش ما بعرف ... يمكن لأني طفصه مش عارفه ....

شفتي قديش غشاشه ... أخذت المنسف من نور وهلأ بازيلا والله أعلم باللي جاي ((K)) ((K))

وبكره بإذن الله ناوية على فاصوليا بيضا مع رز بالشعيرية ... وإللي بعده صينية باذنجان ممممممممممم ....

هالة البدر

04-12-2005, 12:58 PM

بسم الله الرحمن الرحيم ،،

ستي يا وعود إرمي ورا ضهرك ... شو طول عمرنا بدنا نضل بهم ونكد لمتى .... يا حبيبتي الدنيا كلها ما فيها شيء بيفرح ..... إنسي وتوكلي على الله ... وخلي الواحد ساكت أحسن ...

لوتشوفي هم غيرك بيهون عليكي همك ... صدقيني ....

وشو قصة رندوش ... يعني ما بترد على الخط والا شو ...

وعود الخير

04-12-2005, 01:25 PM

واخيرا رندوش ردت علي بس مضيوفة..

يا هالة.. ومين قال لك اني ما بارمي ورا ضهري.. التوكل على الله ما في بعده والحمد لله

المهم مين فينا الفيل ومين سيد قشطة

نسيت اقول اني الصبح اخذت قطعة صغيرة كعك بسمسم من مخلفات لانلون وبيضة مسلوقة
ونص مج حليب مع نسكافيه
وقبل شوية جعت اكلت خيارة ..
والغدا اليوم ان شاء الله تعالى صينية بطاطا وملحقاتها
بس راح اكثر من سلطة الخس
اللي على بالها تتفضل

بنت ارض الحضارات

04-12-2005, 01:36 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بنــــــــــــــــات
الباقلاء ليست هي البزاليا الاولى شكلها كلوي يشبه الفاصولياء لكنها خضراء عادة وحجمها اكبر والثانية شكلها كروي. ثم ان الدهن الحر الذي وضعته على الصحن كان 2 او 3 ملاعق اكل وافطرنا به انا وزوجي وقطوط.. ثم انني لا اتناول يوميا باقلاء بالدهن الحر هي عادة مرة في الشهر واحيانا كل شهرين مرة..

ثم يا ستي يا وطن يا قمر انت انا لا اتناول حاليا غير وجبة الفطور وعادة الغداء خفيف جدا والعشاء اخف اكثر.. يعني امس تغديت كاسة كبيرة لبن وملعقتين رز وملعقتين من لحم الدجاج وانتهى.. وباذن الله تعالى اليوم سيكون الغداء عبارة عن صحن سلطة كبير فقط..

اما بالنسبة لطريقة عمل الباقلاء بالدهن الحر فهي كالاتي
تحضرين كمية من الباقلاء وتسلقيها.
احضري خبز عراقي (او كما يسمى عندكن خبز الطابون) وقطعيه قطع كبيرة (يعني مثلا ارباع) وضعيه فوق الباقلاء على النار لمدة دقيقتين او 3 ثم ارفعيه من على النار.
اغرفي الخبز والباقلاء وضعيها في صحن كبير.
ضعي قليل من الزيت او الدهن الحر على النار وسخنيه لدرجة عالية ثم صبيه على صحن الباقلاء (وزعيه عليها).
في تلك الاثناء اقلي بيض اومليت وضعيه كقرص فوق الجميع (اختياري)..
عادة يحضر بجانب الطبق بصل اخضر وليمون (في العراق نستعمل الرارنج وهو ثمرة تشبه البرتقالة ولكن طعمها حامض) وبطنج ناشف (او نعناع) والقليل من السماق (اختياري).
والخطوة المهمة في الموضوع هي مهمتكن (الاكــــــــــــــــــــــــل :D :D :D )

وعود حياتي ازال الله همك وغمك واعانك ويسر امرك ولامة المسلمين بالمثل..

لي عودة ان شاء الله..
ادعو لاهلنا في العراق وللمسلمين في كل مكان...

وَطَن

04-12-2005, 01:40 PM

صحتين يا هالة خلاص وأنا بكرة إن شاء الله فاصوليا خضرا ورز اليوم عملت الرز اللى يكفى يومين ..
يا صبايا فكرم شو أحسن جهاز للرياضة ، أصلى ناوية أورط شخص ما فى هدية منيحة ومحرزة
يلا أرائكم بسرعة.. ولا أنزل موضوع مخصوص .. لا مابدى مواضيع هلأ ما بقدر ألتزم بردود..
يلا بدى من هنا تخبرونى ، شو رأيكم بهذا ولا بيزحلىء عن جد؟ http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/sportlich/g080.gif

:-M

رندوش

04-12-2005, 01:45 PM

مساء الخير للصبايا وشكرا على السؤال
وعود الجوال كان متخبي فلذلك الارسال مش تمام

وَطَن

04-12-2005, 01:48 PM

يا حبيبتى يا بنوتة تسلمى على الطريقة شكلها طيبة، على فكرة الخبز العراقى مالى البلد عنا ال 15 رغيف بدولار تقريباً
بعدين يا قمر لتكونى زعلتى والله القصة مزحة مش أكتر بس كنت بدى الطريقة عن جد.. الله يسعدك ويوفقك ...
على فكرة الثمرة اللى حكيتى عنها أعتقد هى الخشخاش عندنا، بنعمل منه عصير ومربى..

وَطَن

04-12-2005, 01:51 PM

مسا النور رندوش.. نورتى

وعود الخير

04-12-2005, 01:51 PM

مش عارفة ليه كل مابشوف اسم وطن
بيخطر على بالي
"تصبحون على وطن"

اهلين رندوش..
الحمد لله ما في لخبطة في المستندات كله تمام.. بعد المراجعة العشرين
راجعة ما تروحوا لبعيد)_(

بنت ارض الحضارات

04-12-2005, 01:55 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبيبتي وطن انا لا ازعل منكن ابدا فانتن اخواتي اللواتي لم تلدهن امي ويعلم الله كم احبكن.. اما بالنسبة للباقلاء لا اظنها الخشخاش كما تقولين وساحاول ان اجد لك صورة عنها..
اظن ان الباقلاء هي الفول عندكن..
اما بالنسبة للخبز العراقي انا احضره عادة في فرن الطباخ فهنا لا نجده بسهولة يعني يجب ان اذهب بالقطار سفرة لمدة ساعة تقريبا لاجد من يبيعه ولذلك صرت احضره في فرن الطباخ..

اما بالنسبة للجهاز فانا اشجعك على اقتناء جهاز المشي وهو (ما يبزحلق) بالعكس جهاز ممتاز جدا..

لي عودة ان شاء الله تعالى..
ادعو لاهلنا في العراق وللمسلمين في كل مكان...

وعود الخير

04-12-2005, 01:55 PM

وطن الباقلاء حسب الوصف هي الفول..
وبعدين وين الخبز العراقي اللي الربطة بدولار

دخيلك اعطيني العنوان وبسرعة
وبعدين احسن جهاز التريد ميل.. للمشي روعة.. وغير هيك ما تسأليني اسألي ام بلال وبس

هالة البدر

04-12-2005, 02:00 PM

بسم الله الرحمن الرحيم ،،

تسمحولي أدخل على الخط ... (شفتوا الأدب) .... ((K))

أظن إنه مثل ما قالت وعود الباقلاء هو الفول ... ويا عيني على الفول الحار .. مع خبز الطابون يا سلملم ... خصوصا" لما الواحد يكون عامل الرجيم :-M :-M .....

صحتين بنوته .....

وطن .. بتعرفي أول ما تزوجت شريت جهاز أوربت مثل الدراجة ومن نشاطي وحيويتي لهلأ صرت طالعه عليه 10 أو 11 مرة وبس .......... لكن عن جد الجهاز رائع بنصحك فيه ....

وعود الخير

04-12-2005, 02:03 PM

يا سلام يا هالة
كملي ليش سكت
وقولي انك دافعة اشتراك في نادي رياضي وطبعا كالعادة رحت كم مرة وكسلت بعدها

اللي ما بدها جهازها ترميه لعندي .. بليييييييييييييييييييييييييز

رندوش

04-12-2005, 02:12 PM

الحمد لله ان شغلك تمام يا وعود
صحصحي حبيبتي
فيه معلومه اللي بيعمل رجيم ما يشرب كافيين حتى تنظفي جسمك من
السموم
لازم تشربي اعشاب مثل البابونج والنعنع والشاي الاخضر
والقهوه والنس كافيه ممنوع

رندوش

04-12-2005, 02:14 PM

هاله شو هالادب كله ياستي منتي داخله على الموضوع من زمان
بعدين شو جهاز انا بنزل والدرج وهو 60 درجه عشر دقائق كل يوم
و خاصه يوم ما بعمل معجنات بنزله كتير لانه على الدرج الفرن
وهيك بكون عملت رياضه وهي افيد رياضه

رندوش

04-12-2005, 02:25 PM

http://hrof.net/im/index.pl/2911541110503370-44582.jpg
شو رايكم بهالطبق الخفيف ينفع للرجيم يؤكل مع اللبن والخبز الاسمر
مع صحن سلطه شو رايكم
عباره عن كوسا مسلوقه وثوم وليمون وقليل من اللبن على الوجه شو رايكم حلوه
وعود ما تقولي ولا تعلقي لان غدايه حيكون صحن كوساااااااااااااا صح

طيـــف

04-12-2005, 02:28 PM

السلام عليكم ورحمه الله

بسم الله مشاء الله
الصبايا حولو الموضوع كله تجارب رائعه في الرياضه والتخسيس
انا هلاء اجيت من النادي تغديت وصليت
وهلاء بدي انام ساعه وارجع له مره تانيه

:(:) اليوم قد مانهد حيلي قد ماستمعتتتتتتتتتتتت فيه

دندوش
الله يسامحك ويني وين النوم قمت اليوم الساعه7 جهزت حالي ورحت لانه اول كلاس كان الساعه8
:) بس الحمدلله قضيت وقت رائع
واليوم كان عندي موعد مع اخصائية النادي

رح اقولكم شو قالت لي بموضوع خااااااااااااااص في التغذيه
هلاء الكم موضوعين في رقبتي
عن التغذيه من اخصائية المركز
وعن اطلق العملاق الذي بداخلك يل اخدت سمينار فيه
:) والكم كمان طبق كفتة ام عبدالله صورتها لهم
كفتتتتت اختي:D:D:D:D:D:

طيـــف

04-12-2005, 02:30 PM

نسيت اقولكم
اليوم غداي سلطه وباقي النهار حليب خالي الدسم
:) صحيح الاخصائيه لطمت لما عرفت شو مسويه من رجيم
بس مش بكفيها رح اكمل:D:D:D:D:

وعود الخير

04-12-2005, 02:39 PM

والقهوه والنس كافيه ممنوع

شو ممنوع... بطلت العب معكم q)
بدي اعمل ريجيم خاص فيني
القهوة وبطلناها بس النسكافيه .. نو واي..

على فكرة ملحوظتك في محلها في رمضان ما كنت اشرب قهوة ولا نسكافيه ولاحظت مع اني كنت آكل حلويات بس وزني ما زاد ..
بس والله صعب اترك النسكافيه مرة واحدة..
صعب ما فيني...

وعود الخير

04-12-2005, 02:40 PM

هلا بطيوف.. ايوه هيك طلي علينا خلي القعدة تحلو....

طيـــف

04-12-2005, 02:45 PM

ياحبيبتي ياضرتي

والله الدنيا كلها مابتحلى الا بحسك وقلبك الحنون
:)

وعود الخير

04-12-2005, 02:55 PM

مش احن من قلبك يا قمر

رندوش.. شو هالاغراءات خلاص بكرة نازلة اشتري كوسا اصل الثلاجة شبه فاضية

هالة البدر

04-12-2005, 03:13 PM

بسم الله الرحمن الرحيم ،،

:rolleyes: :rolleyes: والله يا وعود مش بإيدي أصلي قبل ما نسجل قلت لزوجي الحبيب إني ما حقدر أروح يا دوب شغل وبيت وأولاد قالي مش مشكلة بندبر حالنا ونروح مرتين في الأسبوع .... وهي كانت مرتين في السنة إللي قدرنا نروح .... وهلأ ضايلنا لآخر الشهر وبيخلص الإشتراك .... مو حرام هاي الفلوس راحت على الفاضي q) q) q) والمشكلة إنه الرجال إللي براسهم بيعملوه وإنتي تعالي قوليله بدي أعمل هيك ولو كان بسيط لازم يقلك لسه هداك اليوم عملنا ما بعرف شو ... ما بيكفي يعني .. :( :(

هالة البدر

04-12-2005, 03:18 PM

بسم الله الرحمن الرحيم ،،

رندوشه وأنا كمان حشتري كوسا شكلها طيبة مع ليمون وثوم ولحمة راس عصفور وحمص حب مع رز بالشعيرية :ss: :ss: :ss: ....

لالالالالالالالالالالالالالالالالالا سوري ... كوسا وبس ما تزعلي :-M

والله يعطيكي العافية إذا هلقد بتستعملي الدرج ... بتعرفي أمنية حياتي يكون عندي هيك فرن عربي ... وبعدين تعالي لهون إنتي بتطلعي وبتنزلي وإنتب بتعمليهم وبعد ما تكالي منهم بتكون راحت الطلعة والنزلة بالاكل ... صح وإلا لأ :-M :-M

وأقلك سر كمان أنا مدمنة قهوة مثل وعود وبدي أعطيها :-p~ :-p~ :-p~ :-p~ لإنها قدرت تترك القهوة وعقبال النسكافيه .. أما أنا مستحيل فمستحيل أصله ما عندي إرادة ........

هالة البدر

04-12-2005, 03:20 PM

بسم الله الرحمن الرحيم ،،

طيوفه W: W: W: عاش من شافك يا حلو ... إنشاء الله تكوني انبسطتي ... يااللا بسرعة خلصي أشغالك وتعالي ... مش تتأخري ;)

رندوش

04-12-2005, 07:32 PM

نيالك يا وعد شو هالضره الحنون يسلم قلبك يا طيوف
هاله شو اعملتي بالرجيم ما حكيتي شي

MISS_CHEF

04-12-2005, 09:20 PM

بسم الله الرحمن الرحيم

طيف تعجبني حكاويك ومغامراتك الشقية ما شاء الله عليك

طيف اجازة سعيدة )_(

بس سؤال فضولي
كم يوم شهر )_(

الكويت بلد المحاضرات مشهود لها بذلك ما شاء الله وعندك قناة سمارت لصلاح الراشد

وكل يوم اكتبيلنا يومياتك

عندنا هاليومين اجازة بسبب اليوم الوطنى لدولة الامارات وطبعا الجو ياااااسلام
طلعنا الخميس على الحشيش نفطر فطور عائلي وكان الجو يقول يا عين واحلى فطور وقعدة ومكان جديد
الجمعه رااااااااحة
السبت عملت فطائر السلق والجبن لسنواويت
الاحد اي اليوم فطرنا في الكافية وشبعنا وما في غدا والمغرب سويت حلو من الملل
وطبعنا الاجازة والقعدةمع الحريم ما تحلى الا بالاكل سبحااااااااان الله
وبكرة دوام وضيق

اجازتي اقضيها بالنوم او الطبخ او النت او قاعده بلا شغلة :)))))))))))))
وانا احب المحاضرات اطلع كاني شخص ثاني وعندي افكار ايجابية وبعدها الله يعين بس اذا حد معاي اتشجع اروح

وبانتظار كلام نواعم الحلو

طيـــف

04-12-2005, 10:58 PM

وعود
الله يخلي لي ياكِ ياام عدي:)

رندوش شفتي الله يخلينا لبعض
مابتعرفي وعود اختي وضرتي وصديقتي وحبيبتي يعني بتقدري تقولي منفس قلبي:)

طيـــف

04-12-2005, 11:04 PM

هاله خلللللللللص خلصت شغل حبيبتي

وفضيت لكم بس الصبح لاء لانه بكون في النادي:) بس بعد العصر معاكم للصبح:)

طيـــف

04-12-2005, 11:17 PM

هلا والله مسسسسسسسسس شيف
نوووووووورتينا هنا والله

اول شي مبروك عليكم ذكري اليوم الوطني لدولة الامارات الله يديم عليكم نعمة الامان والاستقرار يارب

طيف تعجبني حكاويك ومغامراتك الشقية ما شاء الله عليك
مسسسسس شيف شو رايك تيجي عنا بمهرجان هلافبراير
مشان اوريكِ المغامرات على الطبيعه هههههههههه والله رح نبدع بس تعيييييي

طيف اجازة سعيدة

بس سؤال فضولي
كم يوم شهر
حبيبببببببببة البي الله يسعد ايامك
الاجازه معي عشرة ايام:)

الكويت بلد المحاضرات مشهود لها بذلك ما شاء الله وعندك قناة سمارت لصلاح الراشد
مشاءالله عنا فعلا محاضرات رائعه رائعه
تخيلي يامس شيف المحاضره يل كنت فيها كان فيها عدد المشاركين850 شخص
يعني ماتوقعت هالئد مهتمين فيها
بس جد عنا فعلا الاستعدادات والمحاضرات وموادها رائعه

وعلى فكره المحاضر كان الدكتور سليمان العلي من السعوديه
ولو بدك بعطيكِ ايمله دكتور رائع وفهمان

وكل يوم اكتبيلنا يومياتك
ياعمري بخاف ادووووووووووووشك والله

هلا ءءءءء بالله كل هالاجازات يل عنكم مشاءالله وكل هالهمه والتطبيق
:(:(:( ماسويتي تطبيق الي:)

وعود الخير

05-12-2005, 08:14 AM

حبيت امر عليكم
واقول السلام عليكم ورحمةالله وبركاته
واصبح عا الحلوين
واقول لكم .. راح افتقدكم اليوم لاني شبه مشغولة
بس عم بتابع بالريموت كونترول...
يعني معاكم معاكم ...

رندوش

05-12-2005, 08:36 AM

صباح الخير صبايا
والله تعبنا من الشكاوي والشكوى لغير الله مذله
شو الاصوات على الصبح صحونا على القيام كالعاده
كل يوم صواريخ وغارات وهميه شو الحل الله يهدهم يا رب

وعود الخير

05-12-2005, 09:21 AM

رندوش
ليش الاستغراب يا عمري
ماهم قالوا عدنا لتكثيف الغارات والقصف لغزة
يا اختي بيحبونا وصعب يتركونا لحالنا..
حبهم الموت ان شاء الله ..
وبعدين شارون في عنده مشاكل داخلية فلا ينفس عن حالة شوية..

على فكرة بدي اشكرك على الصدمات الصباحية
بجد تسلمي .. هذه الصدمات خففت عني كثير عارفة لي
علشان الصدمةا لأخيرة هي الأهم
ولمثل هذا فليعمل العاملون..
كل الشكر يا رندوشتي..
على وزن منقوشتي...

رندوش

05-12-2005, 09:22 AM

وعود اعانك الله
اكيد اليوم نعسانه وتعبانه وكمان شغل
وين الصبايا
طيف تتهني بالاجازه
هاله يلا شرفي وقولي شو اكلتي امبارح
وطن شو ما عدنا شفناك عل المانع خير يا رب لان الاحداث لا تطمئن ابدا
عرنوش وينك الشغل ماخدك عنا ولا الحمل تاعبك
بنوته وينك بحب حكياتك تعي
بنت الصين اختفيتي خلاص مش حنعمل دحاج ما تخافي

وعود الخير

05-12-2005, 09:29 AM

بتعرفي يا رندوش من تعبي نمت الساعة سبعة ونص..
وفقت الساعة 12 وبعدين مانمت لبعد الانفجار..

الصبايا تحت الأغطية من البرد
بس الجو في غزة معتدل..

رندوش

05-12-2005, 09:37 AM

الف سلامه الك وعود والله الحال من بعضه
انا بحزن عليكم بتكونو تعبانين وبتروحو اشغالكم الله يعطيكم العافيه

وعود الخير

05-12-2005, 09:42 AM

بتذكرك بأيام المدارس صح رور..
يا ستي تعودنا ..
بتعرفي لما باخذ اجازة باكون حاسة ان ناقصني شي
مع اني طول الوقت باحوس في البيت
سي السيد بيقول لي ما فيك تهدي ..
باطلع شغل من تحت الارض

رندوش

05-12-2005, 10:01 AM

صحيح شغل البيت ما بيخلص
انا من جديد بطنش اشياء كتير
لان مش ملحقه اريح نفسي كله شغل في شغل

Dandosh

05-12-2005, 10:15 AM

صباح الفل لكل النواعم :)
آآآآآآآآآآآآآآآخر يوم بالاجازة الاجبارية زغرتولي .... شوي وروحي بتطلع (هاد و انا مو متقيدة بالتعليمات و ما بنام الا ساعتين تلات )

كمان شوي عندي موعد مع الدكتورة واذا حكت لي بدها تمددها فيا قاتل يا قاتل ان شاء الله :)

هاااااااااااااالة كيفك يا حلوة؟؟ يا حبيبتي انا اللي حكيتي معي مو دندون .. صحصح يا جميل :)

يا بنات مبارح عن جد انجنيت وعملت معجنات و تبولة.. و عن جد كان ابو الشباب شوي و بيخنقني مع انهم طلعوا زاكيين... طول الوقت بيطلع فيي و بيحكي لي هاد هو مفهومك عن الراحة التامة؟؟ معجنات ؟؟ و انا بريئة كتير طبعا قلت له عملتهم و انا قاعدة :)

رندوش

05-12-2005, 10:18 AM

دندوش سلامتك يا قمر حرام الراحه لازمه علشان البيبي
شو هالكلام الفاضي ملحقه على المعجنات شو مالها الجاهزه عسل
ريحي نفسك خساره التعب
اسمعي كلام ابو الشباب بيزعل منك بعدينننننننننننننن

هالة البدر

05-12-2005, 10:35 AM

بسم الله الرحمن الرحيم ،،

صباح الصباح فتح يا عليم ..... والجيب ما فيهش ولا مليم (مع إنه القبضة كانت أول الشهر بس طارت) #R#R #R#R ...

صباح الفل والياسمين والورد ........ كيف الاحوال إنشاء الله تكونوا بألف صحة وعافية .....

وعود ورندوش الله يعينكم قلبي معكم والله ..... والله يعني إللي عنده أطفال وأولاد صغار على الرعب إللي بياكلوه ... الله ياخدهم ويفرجينا فيهم يوم ........

على فكرة الجو عنا صيف العادة وشوب وفيه ناس عم تلبس صيفي ... تخيلوا عمان في هالوقت تكون صيف .... الدنيا تغيرت سبحان الله ... ومتوقع الجو يضل هيك لآخر الشهر والله أعلم ..... مع إني بحب البرق والرعد والريح والمطر (فيلم رعب) ... لالالالالالالالالا جد بحب جو الشتاء كثير وبحس دائما" البيت لما تنضفيه بيضل نظيف (شفتو الرومانسية بحب الشتا عشان التنظيف) ..............

المهم يا رندوش اليوم حبجا بالرجيم مو امبراح :S: ... ووزنت الصبح طلع وزني :K) :K) :K) :K) 64 وإنشاء الله أستمر ليصير وزني 55 يعني بدي 9ك .......

هالة البدر

05-12-2005, 10:36 AM

بسم الله الرحمن الرحيم ،،

دندوش ... صيحيح هلأ اطلعت بالموبايل ولقيت دندوش .... ســـــــــــــــــــــــــوري ... بس بتعرفي لما حكيت معك حسيتك بنوته صغيرة ولسه مو متزوجه لهيك فكرتك إختك ..... لأ إذا هيك صار بدك ألو لأطمن عليكي .... بعد شوي بحكيكي لبين ما تصحصحي .....

هالة البدر

05-12-2005, 10:39 AM

بسم الله الرحمن الرحيم ،،

نسيت أقلكم امبراح سويت الخبز العربي على طريقة ديم .... اشتهيتكم والله نقعد نغمس زيت وزعتر ولبنة وجبنة بيضاء وكاسة شاي ... أصلي صايره أدخل المطبخ بخمس دقائق أطلع بالعجينة ..... وكل يوم على هالحال ... بعني بهذا الشهر صرت عامله بلاوي معجنات .... بيني وبينكم ما بعرف أقعد خمس دقائق على بعض ...

وطبعا" الفضل إلكم حبيباتي ......

حتى زوجي صار يتخوت علي ويقولي بدي أفتحلك مخبز .. :ss: :ss:

وعود الخير

05-12-2005, 11:13 AM

هالة يسعد صباحك
عم بقرأ مذكراتك وباضحك
اول شيء نيجي للمهم
والجيب ما فيهش ولا مليم (مع إنه القبضة كانت أول الشهر بس طارت)
حبيبتي ليش هي القبضة بتهدي علشان تطير
وعلشان هيك نحنا ريحونا وقالوا نحوشها للعيد يعني قبضة لهلأ ما في
اخذنا سلفة وطارت ياماما عند صاحب النصيب..
لهيك فكرتك إختك
ان شاء الله مفكرة دندون لساها في بيت ابوها
اسم الله عليها شقة توم ، يمكن فكرت حالك احكيت مع دلوش.. وهاي الثالثة..
بدي أفتحلك مخبز .
نفس كلام سي السيد بيقول لي لو فتحت لك مخبز كان زماني مليونير من ورا هالمعجنات
والفضل لله تعالى ومن ثم لمنتدى لك ...

وعود الخير

05-12-2005, 11:14 AM

هالة انت بدك 9 كيلو
وانا بدي 10..

اسمعي قابليني في موضوع الحلم الجميل.. عندها اخبار وبدها ايانا ضروري

Dandosh

05-12-2005, 11:22 AM

ما شاء الله أم عدي حافظة العيلة كلها :)
هلول حبيبي شكرا انك حسيتي صوتي متل بنوتة صغيرة رفعتي معنوياتي.. لانه كل حدا بيسمع صوتي عالتليفون بيحكي لي متل ولد صغير :):) عالاقل بنوتة لسه في أمل ..

هالة البدر

05-12-2005, 11:27 AM

بسم الله الرحمن الرحيم ،،

سبحان الله يا وعود شكلها القبضات كلها بتشبه بعض ... بنشم الريحة وبس .... لا وكنت ناويه هذا الشهر أشتري ملابس العيد للأولاد قبل العجقة والزحمه .....

وبعدين تعالي لهون أصلا" هم يحصلوا ستات بيوت معدلات مثلنا ... كل شوي وعاملينلهم أشياء زاكيه ليغذوهم ... خلاص يا وعود مدام الحال من بعضه ... يا اللا نفتح مخبز عبر الأثير مع بعض وهيك ما إلهم كلام علينا ...

يا اللا هيني رايحه عند حلومه .....

هالة البدر

05-12-2005, 11:29 AM

بسم الله الرحمن الرحيم ،،

لالالالالالا ماشاء الله لسه فيه دلوش .... خلوني أركز شوي .... دندون .. دندوش ... دلوش ..... الله الله .....

الله يخليكم لبعض يــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا دندوش ....... بس حلو الوحده تبين صغيرة صح .....

وعود الخير

05-12-2005, 11:32 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
منور يا دندنش
كيفك يا قمر بكرة بتقولي يا ليت عندي اجازة
باعرفك في شغلك نشطية وما بتهدي بس تذكري ان البيبي بده راحة ..
وبعدين الناس الطيبين الحبوبين صعب يروحو من البال والخاطر..

قبل ما انسى كاتي بتسلم عليك وبتقول لك وصلي اشواقها وتحياتها لدندون...

رندوش

05-12-2005, 12:55 PM

وعود عاجل انفجار في نتانيا

رندوش

05-12-2005, 01:01 PM

هاله انا كمان بدي افتح مخبز تعالي عندنا في غزه
ومع الششله كلها مخبز الاحلام مش رايحين نشتغل من كتر الحكي

وعود الخير

05-12-2005, 01:06 PM

سمعت يا رندوش
لو فيني كنت نمت شوية علشان الليلة موعدنا مع السهر واصوات الانفجارات والقصف المكثف..
ربنا يكون في عون الاطفال..
عن اذنك رايحة اصلي..

بس لهلأ اربع قتلى ... العملية شكلها مش محرزة..

رندوش

05-12-2005, 01:08 PM

تقبل الله منك الطاعات
انا كمان لازم اكمل الملفوف نسيت اقلكم اني طابخه ملفوف
اتفضلو ما تقولو مش للرجيممممممممممممممممم
باكل جنبه صحن سلطه كبير
اللي عباله ما يحرم حاله

وعود الخير

05-12-2005, 02:11 PM

يعطيك العافية رندوش
انا عم بانتظر المطر والبرد الأصلي علشان اعمل الملفوف..
صحتين وعافية

اليوم ان شاء الله بدي اعمل صينية المكرونة يللي نزلتها ام ايمن
ومسقعة باذنجان وشوربة خضار
وانا صايمة لهيك بيكفيني جاط سلطة مشكلة.. وكم لقمة من هون وهون..
تفضلوا..

رندوش

05-12-2005, 02:37 PM

الله يتقبل صيامك
اليوم افتكرت شتا بس ما شتت

هالة البدر

05-12-2005, 02:59 PM

بسم الله الرحمن الرحيم ،،

والله مو معقول صارلي ساعة بحاول أدخل وما فيه فايده ... q) q) ...

أولا" تقبل الله منكم الصلاة والصيام ... قبل شوي صليت الظهر والحمد لله ...

رندوش مستعدة آجي ليش لأ ... بشرط إللي بنعمله بناكله ((K))

صحتين الملفوف ... بتعرفي بحب الملفوف لكن زوزي ما بحبه لهيك ما بعمله وباكله عند أهلي أو بيت حماي ... صراحة هو يعني مش ما بحبه كثير ... لكني ما صدقت وما بعمله مع إنه مفيد كثير وخصوصا" للأطفال ... لهيك لما حد يكون عامل ملفوف بتسلبط على صحن بحجة الصغار :D :D

أنا قلتلكم امبارح إني عامله فاصوليا بيضا صح .....

هالة البدر

05-12-2005, 03:05 PM

بسم الله الرحمن الرحيم ،،

على فكرة قعدت أتخيل إني ما حقدر أدخل مرة ثانية على الموقع وأحكي معكم حبيباتي ..........

لقيت حياتي من غيركم سلطة .............. قصدي مش حياة :mad: :mad:

MISS_CHEF

05-12-2005, 03:09 PM

بسم الله الرحمن الرحيم

حبيبتي طيف

يسعدك ربي

كتير عليهم 10 ايام شو هالكرم الطافح

وصفاتك كلها مدرجة على جدول الاعمال
بس مش ملحقة

اي اجازة اعطونا يومين وبس والخميس والجمعة اجازة اصلا

بس شو الجو رهيب تعالي نشرب شااااااااااي حليب على الزرع

انا رايحة الوكالة احضر سيارتي صديقتي قاعدة 3 اسابيع

وجااااااااااااااااي على الطيارة هلا براير :)))))))))))))

هالة البدر

05-12-2005, 03:10 PM

بسم الله الرحمن الرحيم ،،

على فكرة حكيت مع بيت أهل سيما قالولي لسه بعد أسبوع بتوصل عمان .... شكلها غيرت موعد السفر ... لعله خير.... بس حبيت أخبركم ....

وعود الخير

05-12-2005, 03:23 PM

شطورة يا هالة
راح انقع فاصوليا بيضا لبكرة

سلامات للكل وبجد الدخول للمنتدى صعب

السلطانة

05-12-2005, 06:52 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم يا احلى نواااعم ... وحشتوووني .. ورجعت لكم .. ورجعت بيتنا وللوحدة والغربة مرة اخرى :K)

وعوووودة يخرب بيت ابليسك شو فطست ضحك من ردك او الخبر العاجل انتِ والوجوه اللى حاطيتيها اول ما شفتها تخيلت منظرنا انا وضرتك خخخخخ ....

وانتو يا بنات على قد ما وحشتوني على قد ما جننتوووني .. اقصد طبعاً البنانيت الحلوين أمثال وطن و نور :mad: يوم كامل وطيف قاعدة تحفّظني اسماءكم الاصلية هذي تراها فلانة وهذي تراها علاّنة :eek: يا جدعاااان حولتوني على قد ما تغيرو اساميكم ... يالله ما علينا... بس جننت لكم طيوووف تلاقيها الحين بتقول الحمد لله انها راحت :p ((K))

يااااااا سلااااام يا طفطف وحشتيني ... والله وصارت ذكريات تنحكى :K) بس شو يا بنات بعثتوني عند وحدة بتمشي على الجمر وتاكل القزاز ;) ws:-) وقال شو قال كمان في داخلها عملاق بيطلعو لها اياه .. اذا هيك وهذا حالنا معاها .. الله يستر بس خخخخخخخ

جد ايام من العمر قد ماحنا متل بكيزه وزغلول
ولو تشوفو زوجها عشماوي :D :D :D
شوي ويحدفنا من غرفه الاوتيل
بقول لي مبارح بس لوسمحتي لو مافيهاش حاجه بس اعرف بس للعلم
حترجعو امتا: :D :D :D

شفتي يا طفطف عشماوي كيف ذوق ومؤدب في السؤال ، كله من العملاق الله يخلي لنا اياه ws:-) من باب العلم بالشيء بس خخخخ ...
طمنيني شو صار يوم الهروب الكبير (آخر ليلة) ان شاء الله ما اتقفشتو ):K

خلي سوسو تحكي لكم قصه العطر وكف ايدي
هههههههههه كل ماتذكر بفقع ضحك عليها

:D :D :D :D يخرب عقلك والله كل ما تذكرها بافطس ضحك ... خليني احكي للبنات

هذا يا جماعة رحنا بدنا نشتري عطر ، قام رشت طيف على ايدها عطر وبتقول لي شمي ،، انا مسكت ايدها وبدي اشم العطر ... الا وانا متيسة ws:-) والله يا جماعة ظليتني ماسكة ايدها ومتيسة وهذي في سرها بتقول شو مالها سوسو :confused:
اثاري يا جماعة البنت ( ماشاء الله) ايدها شو ناااااااااااااااااااااااااااااااعمة والله كأنها قطن
حمدت ربي ان البايع ما كان واقف جنبنا ولاّ شو كان قال عني <<<< يا كسوووووفي ::HH::

طيف لا تقرئي هذه الجزئية عشان لا يكبر راسك علينا : ::JH::
بس بصراحة والحق يقال البنت طلعت زووووووق زووووق فوق الوصف .. الله يفادينا معاها فى الخير بس.. شو بدي احكي لكم لأجكي لكم .. يالله ردينا على الوحدة تاني

راجعة ... اروح املأ المعدة بنزين واعود لكم نشوف موضوع الريجيم ... آه صحيح عشماوي بيقول لي عندك صديقة مثل طيف ومش عارفة تعملي ريجيم .. يا شيخة ذي حتى ريجيم بالشكولاته عندها خخخخخخخخ

تطوان

05-12-2005, 09:06 PM

الله ياسعدك يا سلطانة والله شهيتونا بمغامراتكم ....بالصحة لكن يبقى عليك زيارة لنا ايضا.......

اهلا كل البنات كيف حالكم جميعا ان شاء الله يخير........

رندوش

06-12-2005, 08:17 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يسعد صباحكم صبايا
اهلا سلطانه نورتي واشرقت الانوار
انا متت من الضحك على تعليقاتك شوهاده
فعلا بكيزه وزغلول الله يبعد عنكم العين
احلا شوكلاته بمناسبة عودتك للصبايا http://www.lakii.com/img/all/Sep05/YDAPyr09120119.jpg

وعود الخير

06-12-2005, 09:20 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سلطانتنا بالاحضان والورود نستقبلك http://www.lakii.com/vb/smile/21_1.gif

وصباح الورد للجميع
يسعد صباحك رندوش
راجعة بس يمكن اتأخر شوي
عندي وفد ..

رندوش

06-12-2005, 09:25 AM

يسعد صباحك وعود كان الله في العون
انا اليوم كمان مشغوله رايحه اخيرا اقص واصبغ شعري لان شعري sid
غزاه الشيب بطريقه سريعه ليش مش عارفهhttp://www.lakii.com/vb/smile/3_100.gif (http://www.lakii.com/)

طيـــف

06-12-2005, 09:54 AM

رندوش نعيما مسبقااااااااااااا

سوسو حمدلله على السلامه وصلتو بالسلامه ولله الحمد
ولك والله اشتقت لك يامضروبه
بالعكس قلت بسري يالله شو اشتقت لك
حتى خواتي بقولولي شو لزييييييييييييييييييييزه هالمخلوقه
اسكتي ليله الهروب عددددددددددددت على خير
ماحدا حسسسسسسسسسسس فينا

تاني يوم الصبح رحت المممشي ولا متصل
بقول لي متي روحتي مبارح استعطبت عليه قلت له مشششش عارفه يمكن على العشره ونص او على 10.45
سكتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت قالي خير ان شاءالله الله يسهل طريقهم

سوسو الله يجبر بخاطرك يارب ويسعدك على كل كلمه حلوه قلتيها بحقي والله من طيبك ووذوقك

صدقي والله والله فعلا اشتقت لكم ومكانك مبييييييييين انتي وعشماوووي

يابنات خليني احكي لكم عن زوجها
بجننننننننننننننننننننننننن امووووووووووووووووووووووووور

انا وياه كنا حنضرب بعض
دخلنا بنقاش عقيم هههههههههههههه شوي زوجها يرميني من الشباك

بس والله محترم وادمي كتيرررررر

وكل مااحكي كلمه يقول لي انا عارفه بتذكرني في مين! قصده على مرات عشماوي:D:D:D:D

ايمان قوللي لعشماوي بتحكي لك طيف يالله متي رح نبلش بالحمله؟؟;)

بعدين تعي هون قولي لزوجك يرجع عقل اخوي
لانه كتيرررررر اعجب فيه واحترمه بقول لي مشاءالله عليه
الله يحميكم يارب

طيـــف

06-12-2005, 10:20 AM

ياصبايا طمنونا على وطن ودعاء
وينهم بعاد عن الانفجارات ؟؟

طمنونا عليكم

وَطَن

06-12-2005, 10:35 AM

صباح الخيرات يا نواعم يا قمرات..
حبيبتى طيوف أنا جيت هلأ .. خلينى أشوف شو حكيتوا ..
http://www.lakii.com/vb/smile/21_1.gif

وَطَن

06-12-2005, 10:43 AM

السلطانة

حمداً لله على سلامتك يا سلطانة.. إنتى وطيف
لكن تعوا هنا شو هالمغامرات الحلوة الله يهنيكوا ويديم عليكوا المحبة..
http://www.lakii.com/vb/smile/21_99.gif

وَطَن

06-12-2005, 10:47 AM

اهلا كل البنات كيف حالكم جميعا ان شاء الله يخير........

أهلا بيكى يا تطوان منورة إحنا مشتائين ، وانتى كيف عساكى بخير إن شاء الله.
http://www.lakii.com/vb/smile/9_33.gif

وَطَن

06-12-2005, 10:50 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يسعد صباحكم صبايا

http://www.lakii.com/vb/smile/9_9.gif

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ويسعدك يا رندوش، كيفك يعنى اليوم مش راح نشوفك؟ عموماً نعيما مقدماً، وما تنسى تسألى الكوافير
عن أحلى الوان للشتاء السنة، علشان وطن بدها تلون شعرها.. ماشى؟؟

وَطَن

06-12-2005, 10:53 AM

وعود الخير

وعليكم السلام ورحمة الله
كيفك اليوم يا وعود.. يعطيكى العافية..
http://www.lakii.com/vb/smile/21_1.gif

وَطَن

06-12-2005, 11:03 AM

طيف يسعدك صباحك يا ذووووووووق، تسلمى على سؤالك عنى
منورة النواعم اليوم بطلتك الرقيقة علينا..
http://www.lakii.com/vb/smile/12_98.gif
لكن ما شاء الله عليكى إنت وسلطانة ، حكياتكم وقصصكم متل العسل..
بس فيه عندى سؤالين فضوليين
العطر اللى سخسخت سوسو منه ومن إيديك شو إسمه؟http://www.lakii.com/vb/smile/2_22.gif
والسؤال الفضولى التانى.. مين إيمان؟:[MM هى سوسو؟:[MM
ايمان قوللي لعشماوي بتحكي لك طيف يالله متي رح نبلش بالحمله؟؟;)

دمى تئيل وحشورة أنا يا طيف؟

وعود الخير

06-12-2005, 11:23 AM

http://www.lakii.com/vb/smile/5_7.gif
http://www.lakii.com/vb/smile/5_77.gif
http://www.lakii.com/vb/smile/5_40.gif
http://www.lakii.com/vb/smile/5_33.gif

وسلامتكم
http://www.lakii.com/vb/smile/15_25.gif

وَطَن

06-12-2005, 11:48 AM

وعود

http://www.lakii.com/vb/smile/6_14.gif

الله يسلمك..

وعود الخير

06-12-2005, 12:07 PM

آه يا وطن

عم باحلم http://www.lakii.com/vb/smile/7_24.gif
وبافكر جديا بالتفرغ http://www.lakii.com/vb/smile/7_30.gifوhttp://www.lakii.com/vb/smile/7_33.gifوhttp://www.lakii.com/vb/smile/7_26.gifوhttp://www.lakii.com/vb/smile/7_37.gifوhttp://www.lakii.com/vb/smile/7_34.gif
واشرب على رواقhttp://www.lakii.com/vb/smile/7_58.gif

وَطَن

06-12-2005, 01:07 PM

http://www.lakii.com/vb/smile/4_42.gif

بدك..

http://www.lakii.com/vb/smile/7_24.gif

و

http://www.lakii.com/vb/smile/7_58.gif

و هادى منى كمان

http://www.reemdubai.com/lore/album/uploader/uploads/f2f0b492e1.jpg

بس هذا كله مجرد حلم
:K) :K)
http://www.lakii.com/vb/smile/4_20.gif

http://www.lakii.com/vb/smile/4_30.gif

http://www.lakii.com/vb/smile/4_48.gif

وعود الخير

06-12-2005, 01:29 PM

خلاص يا وطن
بطلنا نحلم احسن نغرق المنتدى بدموعنا واحلامنا
بس مش حرام ان الواحد يحلم...

وَطَن

06-12-2005, 02:04 PM

بكا وأحلام

http://www.lakii.com/vb/smile/7_35.gif

وآخرتها..

http://www.lakii.com/vb/smile/7_94.gif

تلات أيام

وعود الخير

06-12-2005, 02:06 PM

اذا على ثلاثة ايام بسيطة يا وطن..

بنت ارض الحضارات

06-12-2005, 04:29 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مساء الخير يا نبوتات يا قمرات
(الك وحشة يا بو ضحكة الحوة ......... تعودنا عليك شلون بلوة) هذه الكلمات لكل بنوتات النواعم..

ارجو ان تكن جميعا بالف خير
امس كان الدخول الى المنتدى في غاية الصعوبة.. واليوم اضطررت الى استخدام قارب وحمل شمسية لادخل بدون خسائر تذكر ::L:: ::L::

في كل الاحوال ما زلت اتابع نفسي في الاكل ويوم امس كنت صائمة تقبل الله منكن جميعا صالح الاعمال ولامة المسلمين بالمثل..

بنوتات الارض المحتلة اتمنى ان تكن جميعا بخير وان نرى في هؤلاء المجرمين وامثالهم في كل العالم ما يشفي صدور قوم مؤمنين..

السلطانة الحمد لله على سلامة الوصول.. كلامك عن العودة الى الوحدة والغربة يذكرني بنفسي بعد ان عدت من بلدي.. اعان الله كل غريب واعاده الى اهله سالما معافى..

لي عودة ان شاء الله..
ادعو لاهلنا في العراق وللمسلمين في كل مكان..

الخنســـــاء

06-12-2005, 04:32 PM

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة..

نوااااااااااااااااااعم كيفكم.. لكم وحششششششششششششششششششششششششة

حبيت اطلّ عليكم بس.. :)

بنت ارض الحضارات

06-12-2005, 04:48 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بنـــــــــــات
هل هناك من يريد ان يرى معجزة؟؟؟
انظرن هذه الصورة وقد وصلتني بالبريد الالكتروني الان..

http://www.lakii.com/img/all/Dec05/YNOtLV12060745.jpg

ادعو لاهلنا في العراق وللمسلمين في كل مكان...

السلطانة

06-12-2005, 06:47 PM

تطوان .. كيفك حبيبتي .. وحمداً لله على سلامة مريووومة .. يا ستي اجيكِ على عيوني بس انت قولي لي فين :D

رندووووشة .. الحلو جاي من الحلو اممممممم يسلمو هالديات ياااارب

وعووووووووووووووووودي ... بالاحضاااان يا مااااما بالاحضان .. http://www.lakii.com/vb/smile/21_1.gif

وطن .. وطنطن .. خخخخخخ فطستيني ضحك الله يسعدك .. بقى مش عارفة مين ايمان q) هي ذاتها زغلول :p
ههههههههههههههه

طفطف .. حبيبتي .. تسلمي والله يا ام السعف والليف يوووه قصدي يا ام الذوق والطيب :p

حتى خواتي بقولولي شو لزييييييييييييييييييييزه هالمخلوقه

احم احم طبعاً طبعاً خخخخخ

يابنات خليني احكي لكم عن زوجها
بجننننننننننننننننننننننننن امووووووووووووووووووووووووور
انا وياه كنا حنضرب بعض
دخلنا بنقاش عقيم هههههههههههههه شوي زوجها يرميني من الشباك

بس والله محترم وادمي كتيرررررر

عاد هذا أموور ... اذن يا إما صابت عمى الوان يا إما بتمسحي جوخ تفادياً للرمي من الشباك المرة الجاية ((K)) ;)

وكل مااحكي كلمه يقول لي انا عارفه بتذكرني في مين! قصده على مرات عشماوي:D:D:D:D

ايمان قوللي لعشماوي بتحكي لك طيف يالله متي رح نبلش بالحمله؟؟;)

بعدين تعي هون قولي لزوجك يرجع عقل اخوي
لانه كتيرررررر اعجب فيه واحترمه بقول لي مشاءالله عليه
الله يحميكم يارب

حكيت له امبارح على قصة عشماوي وبكيزة وزغلول فطس من الضحك قال أما هذي الطيف مشكلة :D :D
نبتدي الحملة من بركا بس انتِ كثري السنكرز وانا معاكي :-M

وهو والله بيشكر فى اخوكِ كثير كثير ويقول عنه محترم وبيخاف الله .. بس انتِ تؤمري شو بدك من اخوكِ وتدفعي كاااام ((K))

انا حاروح اتعلم على هالوجوه المبتسمة وارجع لكم عان اعمل مثلكم حركاااااات W:

هنلي

06-12-2005, 07:08 PM

يا حلاوه الدنيا غير الدنيا صرتوا 243 يلا انا حبيت امسي بس على الحلوين بس رح اتفرج على رواق لبعدين

نور لك

06-12-2005, 07:39 PM

الله يسعدكم يا رب يا اخلى بنوتات في الدنيا ...
الدخول على المنتدى غايه في الصعوبه خير ان شاء الله ..

صبابا الوطن الغالي طمنونا عنكم الله يسعدكم ان شاء الله كلكم بخير يا رب .

طيف قلبي والسلطانه والله بدكم عض على قد ما ضحكتوني على مغامراتكم وتخيلتنا كلنا سوا صبابا نواعم في مكان ما... تخيلو معاي شو كان صار .. خصوصي بعد ما رندوش صبغت هالشعرات الحلوين يا سلام ... نعيما يا قمر

اطيب قلب وعود كيفك يا عسل .

بنوته ارض الحضارات ما شاء الله عنك .. تسلم ايديك يا رب على ما احضرتي سبحان الله ..

صبايا الدسك في ضهري عامل عمايل لهيك مش عم اقدر اطول على النت بس قلت اصبح يمكن ارجعلكم كمان شوي

الريجيم يا اصحاب الريجيم شو صاررررررررررررررررررررررر.. انا من يوم ما نويت وانا عم اكل اكل وكاني عم اخزن اكل ههههه شو الحل يا ربي شو الحل ..

برجعلكم ..

هنلي الله يسعد صباحك عاش من شافك حبيبيتي .

نور لك

06-12-2005, 07:43 PM

نسيت اقولكم اني عم نظف بنتي واخخخخخخخخخخخ مع وجع الظهر شوووو رائع .. بس ابتديت معها وحرام اوقف .. صحححح ..

رندوش

06-12-2005, 08:27 PM

http://www.lakii.com/vb/smile/2_106.gif (http://www.lakii.com/)http://www.lakii.com/vb/smile/2_10.gif[/img[img]http://www.lakii.com/vb/smile/2_89.gif (http://www.lakii.com/)]

صبايا اخجلتوني كتير والله طلع بجنن وقلت للكوفيره شو رايك اروح بلا شاله على الراس
لان البيت الباب في الباب مش حرزان خربه ((K))

وابو الشباب عمره ما لاحظ اني قاصه او صابغه http://www.lakii.com/vb/smile/2_95.gif (http://www.lakii.com/) اخيرا شاف
وقال بتنفعي للدعاياتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتhttp://www.lakii.com/vb/smile/2_6.gif (http://www.lakii.com/)

رندوش

06-12-2005, 08:29 PM

http://www.lakii.com/vb/smile/2_6.gif (http://www.lakii.com/)

نور سلامتك الف لا بأس عليك

رندوش

06-12-2005, 08:30 PM

http://www.lakii.com/vb/smile/2_53.gif (http://www.lakii.com/)
سلطانه شرفتي وانستي مكانك يا قمر

رندوش

06-12-2005, 08:33 PM

http://www.lakii.com/vb/smile/7_100.gif (http://www.lakii.com/)

وطن ماسألت الكوفيره لانها بعيد عنك ما بتسمع يعني بالعافيه بتعامل معها
http://www.lakii.com/vb/smile/7_14.gif (http://www.lakii.com/)

وعود تعي باركيلي صرت شقراء وباقي علي العيون الزرقاء http://www.lakii.com/vb/smile/21_103.gif (http://www.lakii.com/)

Em zaid

06-12-2005, 08:33 PM

نور لك

06-12-2005, 08:40 PM

شوقتينا نشوفك يا رندوش اطلعي على المسنجر .. نعيما يا قمر .. انتي شقراء وانا اسمريت او بالاصح احمريت ..
عملته احمر ههههه بس روعه ..

ام زيد يعطيكي العافيه حبيبيتي ريجيم ايه اللي بتقولي عنه مع كل هالمغريات يا ويلي شو نعمل ...
تخيلي يا ام زيد نحنا عنا في البلد هون امبارح فتح تيم هورتن .. ما كان عنا من قبل وطبعا احتفلنا في الافتتاح مع الدونات والسنمون رول الله لا يورجيكي .. بس خلاص لازم ولازم التزم ....

راجعه .

Em zaid

06-12-2005, 08:55 PM

يا ويلي يا نور عاد هاد مصيبة لحاله التيم هورتن ادمان غير شكل يعني
لا بس يلا التزمي معنا اكم كيلو بدك تنزلي
ومتى ناوية تبلشييييييييي جد

تطوان

06-12-2005, 08:55 PM

نعيما رندوش .....انا كمان عملت ميشات من اسبوع طلعين حلوين بس حسيت انهم خشنو شعري ........

اهلا نور ظحكتيني باحمريت نعيما حبيبتي .....

السلطانة

07-12-2005, 02:18 AM

نعييييييييييماً يا بنات .. ماشاء الله شو هاد شقروات وحمروات وميشات حركات انتو يا أمرات حركات

يالله عاد حطوا لنا الصور خلونا نشوف الحلاوة .. ان شاء الله ما تبلو يا بنات :)

وَطَن

07-12-2005, 08:19 AM

صباح الخير للجميع وحدة وحدة..

بنت الحضارات هلا ومرحب بالقمر وينك وحشتينا..http://www.lakii.com/vb/smile/9_12.gif
الخنساء وينك زمااااااااان يا حلو..، حمدا لله على سلامتكhttp://www.lakii.com/vb/smile/9_12.gif
سولطانه يا سوسو منور يا قمر لا خلص أعتقد إنى عرفت..
http://www.lakii.com/vb/smile/21_1.gif
هنلى أهلا وسهلا بالقمر.. الله يمسيكى بالسعادةhttp://www.lakii.com/vb/smile/9_12.gif
نور لكِ كيفك .. إحنا بعدنا بخير لهلأ ولله الحمد .. راح نخليكم بقلب الحدث ما تقلقوا..
والله يعينك على وجع الضهر وعلى تنظيف الحلوة..http://www.lakii.com/vb/smile/9_12.gif
رندوش نعيما يا شئرة يعنى هالوقت لو شفتك مش راح أعرفك.. بعدين العدسات جاهزة بس إنتى غزى على العلمى اللى فى الساحة.. عنده عدسات زينة مخصوص اللون اللى بدك إياه.. ومش كتير غاليين .. وسط http://www.lakii.com/vb/smile/21_83.gif
أم زيد.. له له يا أم زيد ، شكلها شهههههههههههى الطريقة بالمرة، أنا على فكرة ملتزمة بالريجيم بس بدى أعملها للحلوين اللى عندى.. http://www.lakii.com/vb/smile/21_75.gif

هلا ومرحب بتطوان..http://www.lakii.com/vb/smile/9_12.gif

رندوش

07-12-2005, 08:27 AM

رندوش نعييييييييييييييييما اكيد طالع بجنن
دام انتبه عليه ابو الشباب

كيف الرجيم ماشي معكم صبايا
انا 3 ايام ماشي الحال بس حاسة اليوم بدي خبص
مين متلي قبل ما تزورها خالتها بنفتح نفسها على الاكل
بس انا جاي في بالي حلووووووووو
ماسكة حالي بطلوع الزور
مشتهية جرب هادي
http://www.w6w.net/users2/28-11-2005/w6w_2005112816382010688db5362e8.JPG
لاخت في حوا

بس صراحة الي بده يعمل رجيم لازم يقاطع الاركان التانية

يسعد الصباح للنواعم الحلوين الشقر والحمر والسمر واللي نص نص
ام زيد انا مستمره بالحميه بس يعيني بخبص شوي اكلت كريم كرمل ((K))
بس الصحيح ما اتغديت هو كان الغدا والعشا كان فواكهه
يعني بس مش حاسه اني نحفت شايفه ان بطني انتفخخخخخخخخخخخخخخخ
ليه مش عارفه بجوز أربتتتتتتتتتتت تزورني فبموت بالحلو وخاصه الشوكلاته

رندوش

07-12-2005, 08:29 AM

http://www.lakii.com/vb/smile/4_25.gif (http://www.lakii.com/)حرام عليك ام زيد مقاطعه يعني مقاطعه

رندوش

07-12-2005, 08:31 AM

نور ما بقدر اطلع على المسنجر بخاف عليكمممممممممممhttp://www.lakii.com/vb/smile/3_112.gif (http://www.lakii.com/)

وعود الخير

07-12-2005, 09:24 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيت اصبح على الحلوات
واشوف اللي فاتني
قبل ما انشغل بالبلاوي اللي عنا
يعني كان لازم يقفل ايرز علشان الوفد يفضل مستقر في غزة
الظاهر عجبه السمك هون... هو فين يا حسرة
حلال على الغريب حرام على اهل البلد.

وعود الخير

07-12-2005, 09:27 AM

أمركم غريب يا صبايا
انا بس خالتي تحب تزورني نفسي بتتفتح على المالح
بأخلص على البزر اللي في السوق خاصة بزر القرع والبطيخ
اما الكاشيو والبندق واللوز فحكاية تانية خالص
يعني ميزانية مخصصة لهيك شغلات.

راح اترككم شوية وراجعة بس اقرأ الصفحات اللي فاتت

وام زيد بلاش الحركات القرعة
انا شبه ملتزمة
بس من السبت التزام تام
وينك سوسو
خيار ولبن اتفقنا

وعود الخير

07-12-2005, 09:39 AM

واحلى صباح للشقرا القمر http://www.lakii.com/vb/smile/15_23.gifاللي مش راح تقرب للمية علشان التسريحة تبقى طول العمر
واذا بدك عدسات.. يبقى الرجال راح فيها
راح امر عليه اليوم اقول له كيف رندوش الجديدة حلوة http://www.lakii.com/vb/smile/15_1.gifوالا قبل الصبغ أحلى..

نور لك .. الف سلامة يا قمر والمهم خلي بالك وما تتعبي حالك كثير

طيف .... لي معك كلام تاني... يا بتنزلي غزة يا بابعث البعبع لعندك.. انا هيك صرت أغار من سوسو..

وطن... يسعد صباحك يا أحلى وطن

بنوتة... عاش مين شافك يا قمر وحمدا لله على سلامتك .. مركب .. باخرة.. المهم وصولك للمنتدى بسلام

الخنساء.. نسنس... يا هلا برجوعك .. والمهم طمنيني على دراستك ..

عبير القدس

07-12-2005, 10:01 AM

شكرا يا احلى صبايا على هاد الترحيب الحار
اسف كتير على التاخر بالرد
و بدي تحزروا شو سبب التسمية الجديدة

و اللي بيعرف الو احلى جائزة

أناغيـم

07-12-2005, 10:08 AM

صباح الورد
يا احلى صبايا
صباح الورد يا احلى ستات
انا اليوم في البيت
فقلت فرصة ادردش معكم
واقول لكم وحشتوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووني
قد البحر وسمكاته وقد السما ونجماته

بس سؤال وينها عرنوش ما عدت شفتها
اللي بيسمعني بيقول البنت مداومة في المنتدى
رندوش... جبل النور.. يسعدكم
طيف ... وينك ما عدت طليتي .. الموبايل اشتاقلك

ام زيد ... احلى ام زيد والله

كل الصبايا اللي باعرفهم واللي انضموا جديد
يسعدكم ..

وَطَن

07-12-2005, 10:08 AM

http://www.lakii.com/vb/images/icons/icon15.gifصباح الخير يا وطن..http://www.lakii.com/vb/images/icons/icon18.gif
http://www.lakii.com/vb/images/icons/icon18.gifكيفكم نواعم صباحكم ندى يا حلوات يا قمرات..
يا سلام عليكى يا رندوش http://www.lakii.com/vb/images/icons/icon18.gif إنتى ووعود http://www.lakii.com/vb/images/icons/icon18.gifبتعملوا أزمة فى البلد بشوف.. وحدة بتضيفها بالحلو ووحدة بتضيفها بالمالح... أما أنا بتنسد نفسى بصراحة.. بس عرفت هلأ ليش:[MM عموماً صحتين على قلوبكن.
http://www.lakii.com/vb/images/icons/icon18.gif
http://www.lakii.com/vb/images/icons/icon18.gifhttp://www.lakii.com/vb/images/icons/icon15.gifhttp://www.lakii.com/vb/images/icons/icon18.gif
http://www.lakii.com/vb/images/icons/icon18.gif

وَطَن

07-12-2005, 10:11 AM

عبير القدس كيفك يا أم لين مبارك تغيير الإسم.. http://www.lakii.com/vb/images/icons/icon20.gif
أما سبب الإسم الجديد..:[MM
ما بعرف.. لتكونى بدك تسكنى بالقدس ..

أناغيـم

07-12-2005, 10:12 AM

أنا شفت اسم سيما منور
حبيت اسلم عليها واشكرها على ذوقها ورقتها
وان شاء الله تعالى بس تنزلي الاردن راح نحكي معك..

وَطَن

07-12-2005, 10:14 AM

http://www.lakii.com/vb/images/icons/icon20.gifيو .. مين كاتيوشا هنا يادى النور يادى الهنا..http://www.lakii.com/vb/images/icons/icon20.gif

منورة يا كمر.. كيفك ، كيف الدراسة.. عرنوش صارلها فترة مش باينة لعله خير.. إن شاء الله
بس إن رحتى إنتى للجامعة طمنينا عليها بطريئك..

وعود الخير

07-12-2005, 10:19 AM

صباحك فل يا وطن
مين اللي هون
كاتي ... على الحساب مريضة وما فيك تتركي السرير والا حركات..

اهلا وسهلا بعبير القدس .. ايش ما كان السبب
اهلا وسهلا بك في القدس وضواحيها

شو وينها الشقرا... تعالى ما راح احسدك بس اشوفك
اشووووووفك

sima

07-12-2005, 10:23 AM

يا حبيبة قلبي يا كاتوشيا http://www.lakii.com/vb/images/icons/icon19.gif
والله خجلتيني يا قمر ..انتي اللي كلك ذوق يا عسل :-M
حبيت ادخل اودعكم لانه النت راح ينتهي اشتراكي فيه بكره فقلت اسلم عليكم http://www.lakii.com/vb/images/icons/icon17.gif واطلب منكم الدعاء لنا ربنا يسهل السفر علينا ونوصل بالسلامةhttp://www.lakii.com/vb/images/icons/icon11.gif

هالة البدر مين رد عليك امي ولا خواتي احكي لي بالتفصيل ((K)) ((K))
حكيت معهم اول مبارح ما حد جاب لي سيره http://www.lakii.com/vb/images/icons/icon8.gif
ان شاء الله اول ما اوصل بحكي معك يا قمر http://www.lakii.com/vb/images/icons/icon18.gif

أناغيـم

07-12-2005, 10:30 AM

توصلي بالسلامة يا سيما
ربنا معك في حلك وترحالك

ست وعود .. قمت لادرس شوية قلت فرصة اصبح ع الصبايا في المنتدى مش اكثر والله
ولا تزعلي هلأ رايحة...

وطن... تسلمي يا اختي بس معلش ذكريني بحضرتك ...بتعرفي حكم السن شكلي صرت انسى بسرعة

الخنساء شكلك مثلي بتطلي في السنة مرة علشان الصبايا يشتاقوا لينا اكثر واكثر

عبير القدس

07-12-2005, 10:35 AM

وطن
كاتيوشا
وعود الخير
كيفكممممممممممممممممممممممممممممممممم
اكيد حابين تعرفو سبب التسمية
عبير هو اسمي ((K)) ((K)) ((K)) ((K))
القدس هي مدينتي لانو انا اصلي من بلدة بيت محسير قضاء القدس

انا رح اخد الجائزة
و هي عبارة عن اكل زاكي طوال اليوم
هههههههههههههههههههههههههههههه
بلا رجيم بلا بطيخ
من كتر ما انما ناصحة جوزي بضل يحكي انو بدو يدبحني على العيد
ههههههههههههههههههههه
مش كتير ناصحة الطول 1.70 و العرض ههههههههههه اصدي الوزن بحدود 70 كغم +- 3

وعود الخير

07-12-2005, 10:44 AM

مين
سيما .. يسعدك يا ام الحج محمد
ياربي يا كريم يكتب لك في كل خطوة سلامة وتوصلي لعمان سالمة غانمة..

عبير القدس ... منورة ومبروك عليك الجائزة .. بس ما قلت لو زوجك ضحى فيك عالعيد شو راح يكون شعورك .. شخصيا تعودت كل سنة زوجي بيقول للأولاد راح نضحي بالعجل بيقصدني انا بالطبع

عبير القدس

07-12-2005, 10:58 AM

هههههههههههههههههههههههههههههههه
انا بفكر جوزي لحالي اللي بيتخوت

وعود الخير

07-12-2005, 11:16 AM

من هالناحية تطمني..
لو الواحد فيهم زاد وزنه بيقول وجاهة
ولو وزنا الي زاد بيقولوا يووووه صايرة مثل العجل
شفت التناقض

هالة البدر

07-12-2005, 11:17 AM

بسم الله الرحمن الرحيم ،،،،،

صباح الخيرات والليرات عليكم ...............

sid sid زعلانه .... امبارح طول الوقت وأنا بحاول أدخل وما أقدر.. كان يوم فظيع .......... (وإن مر يوم من غير رؤياك ما ينحسبش ... ما يحسبش من عمـريـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــي) ......

المهم كيفكم يا قمرات اشتقلتكم والله ..........

سيما يا سمسموه ... رد علي أظن أخوك ::HH:: وأنا استحيت لأنها كانت الساعة 2.00 الظهر وقت غداء قلت أحكي بسرعة وأظن موبايله كان بيرن وهو على الخط فسألته وصلت سيما .... قالي لا لسه بعد أسبوع .... المره الجايه حتصل وهات يا حكي مع الوالدة إنشاء الله بتصل العصريات (K): ......

توصليلنا بالسلامة يا قمر ............

هالة البدر

07-12-2005, 11:24 AM

بسم الله الرحمن الرحيم ،،

ضحكتيني والله يا وعود ... مزبوط الرجال لما بنصحوا وجاهة وإحنا بفضحونا .....

على فكرة أنا آخده منك ومن رندوش الحلو والمالح يعني لما تقرب خالتي بنفجع على أي شي قدامي ... أسهلي لسه بدي أشوف مالح وحلو ..... بالمختصر الأخصر واليابس ومرات بخاف على الأولاد ...... لالالالالالالالالالالا بمزح مش لهالدرجه .... :D :D :D

وطن نيالك بتنسد نفسك ... عقبال عندي ....... #R#R

هالة البدر

07-12-2005, 11:30 AM

بسم الله الرحمن الرحيم ،،

عبروه إنتي مين بالزبط .... إظهري وباني ..... حد يقولي يا جماعه ....... (K):

هالة البدر

07-12-2005, 11:34 AM

بسم الله الرحمن الرحيم ،،

سلطانه الحمد على السلامة ... يا جاي من السفر .... وحشانا الإبتسامه .... وشك والا القمر .... W:

طيوفه .... الحمد على السلامة إنتو كمان شو امبارح كانت الدنيا عندك ضباب غير شكل ... إنشاء الله ضليتو في البيت وما طلعتو :S: .... كان الجو رهيب عندكم ....

وَطَن

07-12-2005, 11:37 AM

هالة صباح الخير على الزعلانات.. معلش أصله المنتدى بتدلل علينا من كتر ما بنحبه..
المهم كيفك اليوم وكيف الريجيم..
شكلها يا صبايا قصة بدنا التضحية بالزوجات منتشرة ويبدو لى إنه بيان داخلى تم تعميمه بين جميع الرجال فى جميع دول العالم.. خدوا بالكم وانحفوا بسرعة يا قمرات..

http://www.lakii.com/vb/images/icons/icon15.gif
http://www.lakii.com/vb/images/icons/icon15.gifhttp://www.lakii.com/vb/images/icons/icon15.gif

هالة البدر

07-12-2005, 11:37 AM

بسم الله الرحمن الرحيم ،،

نعيما" يا رندوشه ... نعيما" يا حبيبي .... نعيما" يا حياتي ....... (متسلطنه اليوم معلش) ......

متخيلتك قمر بهالشعرات الشقر ..... وعقبال العيون الخضر ....... :cool:

وينك ما طليتي بستناكي :[MM

وَطَن

07-12-2005, 11:40 AM

صبايا أنا ملتزمة بالريجيم بس شكله الميزان خرب خلاص وزنى يتأرجح طول اليوم ليه طيب..

بس لسة الكيلو ما اكتمل.. صارلى حوالى 4 أيام.. ملتزمة تماماً.. وبلعب رياضة كمان..

هالة البدر

07-12-2005, 11:41 AM

بسم الله الرحمن الرحيم ،،

نور وهنلي ... من زمان هالقمرات ما بانوا ...... ((K)) ((K))

أم زيد q) عارفه إنه بنعمل ريجيم وبتغري فينا ... أصلا" من غير شيء ما بصدق على طول وأنا فارطتها ...

بتعرفوا ... اليوم خطر ببالي إنه بنوته مثقفة ركن الأطباق ... ومحسوبتكم هاله مفجوعة ركن الأطباق شو رأيكم ):K ):K ):K

هالة البدر

07-12-2005, 11:44 AM

بسم الله الرحمن الرحيم ،،

آخ يا وطن ... نيالك (اللهم لا حسد) ..... بتعرفي كل يوم بقول اليوم وبكره لكن ما فيه إراده .... صارلي يومين شغالة بعيش السرايا أول امبارح عملت وأخدت صحن لبيت أهلي ... وامبارح لبيت احماي عملت واحد .... وبالنهاية باكله أنا ......

لكن إنشاء الله بإذن الله تعالى الأسبوع الجاي رجيم قاسي ....

وعود الخير

07-12-2005, 11:47 AM

مش لوحدك يا جميل
انا ساعات بتصيبني حالة فجع ... يعني منيح اللي الاولاد كبار وبيهربوا بسرعة
من غير جوع باتفشش بالاكل من الفجر لغاية النوم ويمكن اقوم بالليل ادس راسي بالتلاجة علشان ما حدا يشوفني

المهم رندوش عم بتدلل علينا شقرا ياعم مين أدها
واكيد عم تعمل جولة في الاسواق بحثا عن عدسات خضرا او زرقا..

نيالا....

وَطَن

07-12-2005, 11:52 AM

بتعرفوا ... اليوم خطر ببالي إنه بنوته مثقفة ركن الأطباق ... ومحسوبتكم هاله مفجوعة ركن الأطباق شو رأيكم ):K ):K ):Kاليوم 11:40 AM

حلوة هادى يا هالة..
بعدين مالك يابنتى فاتحة اليوم إذاعة..
بتعرفى انا مابحب الحلويات.. فقط الكيك وبعمله سكر خفيف.. بس فيه حاجات من الخوف باكلها فقط ومن غير نفس ..http://www.lakii.com/vb/images/icons/icon19.gif

بنت ارض الحضارات

07-12-2005, 12:16 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صباح الخير لكل النواعم الغائبات والحاضرات

كيف احوالكن جميعا؟؟ ارجو ان تكن جميعا بالف خير وسرور..

ما زلت احاول الالتزام على النظام الذي جعلته لنفسي لدرجة اني امس رميت بالشوكولانة في سلة المهملات :-M ولكن الوزن ما زال 70 افطر بصورة جيدة واثناء النهار اتناول اشياء خفيفة مثلا فاكهة او قدح حليب مع 3 او 4 بسكوتات او قطعة كيك او صحن سلطة المهم انها ليست وجبات دسمة او كبيرة وبعد الخامسة او السادسة مساء لا اتناول سوى الفاكهة او السلطة.. المشكلة الوحيدة اني لا اتناول الماء الا بقدر يسير جدا والله المستعان..

رندوش كيكة الفستق خطيرة سلمت يداك اهديت الى جارتي كم قطعة منها واعجبت بها جدا..

وعود يبدو اننا نشترك سويا بالمالح والحلو اعاننا الله ولامة المسلمين بالمثل..
بالمناسبة امس لشدة غرق المنتدى بالدموع لم استطع الدخول الا بقارب :D :D :D

لي عودة ان شاء الله فالصداع لا يتركني واحس ان راسي يكاد ينفجر وصدري يضيق علي عافاكن الله من كل سوء واذى ولامة المسلمين بالمثل..
ادعو لاهلنا في العراق وللمسلمين في كل مكان...

عبير القدس

07-12-2005, 12:35 PM

صبايا
انا ان شا الله رح ابلش ريجيم
بس مش عارفة ايمتى اليوم الاول
رح ارجع لريجيم الملفوف بس بدي حدا يبلش معي يشجعني
على فكرة الريجيم رائع و زا الواحد التزم فيه تماما خلال اسبوع بينزل 5-10 كيلو غرام
اما ازا خبص فدوب ينزل 4 كيلو في الاسبوع
بدي حدا يشجعني
و اي حدا بدو يبلش معي يحكيلي منشان اكتب الطريقة

وعود الخير

07-12-2005, 12:56 PM

سلامات يا بنوتة
لازم تشوفي طبيب علشان حالة الصداع اللي بتنتابك من فترة للتانية
يمكن يكون عندك ضعف دم
او بسبب تخفيف الاكل بشكل كبير
طمنينا عنك ..

عبير... يا عبير
من كتر الريجيمات اللي عملتها بحياتي مليت وصار عندي مناعة منها
وللاسف كنت بس اخلص الريجيم افرح بحالي شوية وبعدين بيرجع الوزن ومعاه كم كيلو زيادة

بس افضل شيء كان نظام النقاط بس للاسف ما كملته
معلش انشغلت
بارجع ان شاء الله

عبير القدس

07-12-2005, 01:12 PM

وعود حبيبتي
شو رايك تبلشي معي و لمدة اسبوع واحد و ازا ما شفتي نتيجة بطلي
ريجيمي بالاساس سهل كتير و مجرب
كلي شو ما بدك و الكميات اللي بدك ياها بس ما لازم توكلي
رز
خبز
سكر
حلويات
دهون/مايونيز
فواكه شو مابدك
خضرا شو مابدك
لحم و جاج شو ما بدك
بس المهم انو كل يوم لازم تاكلي نص ملفوفة نية (بتعمليها سلطة ناعمة مع ليمون و خل و ملعقة زيت زيتون)
و يا الله شو رح تنزلي بشكل ملحوظ البداية من الاطراف
رح تدعيلي
بس بصراحة حابة ابلش الريجيم مع حدا منشان نشجع بعض متل ما نور الشام و عسل الجنة و اخر العنقود كانو يعملو معي
السر في الريجيم انو الملفوف بيخلص الجسم من السوائل الزائدة و مذيب قوي للدهون و هو الاهم بعد ما تخلصي نص الملفوفة الجسم بيحمى كتير لانو مخزون الدهون بيبلش ينحرق شوي شوي

رندوش

07-12-2005, 01:21 PM

مساء الخير صبايا لا ما حزرتو وين كنت
انا من اليوم بدأت امش كل يوم الصبح ساعه 3 أيام في الاسبوع
لان الميزان مش كاين يتحرك فنزلت من بيتي للبلد نص ساعه رايح ونص ساعه
راحع وطبعا ميلت على اختي اشربت قهوه ونميت شوي
شكرا لكل البنوتات الصبايا الحلوين http://www.lakii.com/vb/smile/1_13.gif (http://www.lakii.com/)

رندوش

07-12-2005, 01:23 PM

انه عبير شو هالاسم الحلو كله عبير وزهور
http://www.lakii.com/vb/smile/8_4.gif (http://www.lakii.com/)

هالة البدر

07-12-2005, 01:32 PM

بسم الله الرحمن الرحيم ،،

على فكرة شوي q) q) q) ....

وعود ... رندوش .... وطن .... ما قلتولي بيني وبينكم من عبير ..........

عبير القدس

07-12-2005, 01:34 PM

هلا و الله رندوش
عندي استفسارين
هلأ عنجد انتي ساكنة بفلسطين
يهنيالك
اكيد بتجنن
نفسي ازورها
و السوال التاني شو سيرة الشقار الكل بيحكي شقرة و بيلبقلها ((K)) ((K)) ((K)) ((K))

وعود الخير

07-12-2005, 01:35 PM

ياختي عليها الشقرا
شفتوا راحت تتمشى علشان الناس تشوف الشقار على اصوله
يا واد يا اشقر انت يا مجننهم
وانا باقول ليش في ازدحامات مرورية في نص البلد
اتاريك عم تصوري اعلانات تجارية
قولي هيك
كنت تركت اللي عندي وجيت ركض....

على فكرة هاي رندوش وسوسو النونو عم يتمشواhttp://www.lakii.com/vb/smile/7_15.gif

عبير القدس

07-12-2005, 01:36 PM

هالة البدر حبيبتي
روقي
شو السيرة
عبير هو انا
ههههههههههههههههههههههههههه
انا نفسي ام لين
و على فكرة انا سكان عمان

هالة البدر

07-12-2005, 01:37 PM

بسم الله الرحمن الرحيم ،،

يــــــــــي يا وطن لسه لسه ..... مش إذاعة واحده وبس ..... فيه عندك سي إن إن ورويتر وأي شي بتحبي ... الله لا يورجيكي لما تجيني الحكوة ..... (K): (K): (K): (K): ... وبعدين تعالي لهون شو بدك بالرجيم ما إنتي بتحكي نفسك مسدودة على طول ... يعني شو بدك تاكلي ....

عبير القدس

07-12-2005, 01:38 PM

وعود حبيبتي
شو رايك بالريجيم اولا
شو سيرة الشقار ثانيا ((K))

وعود الخير

07-12-2005, 01:39 PM

عبورة http://www.lakii.com/vb/smile/1_10.gif
تسلمي يا رب
خلاص اكتبي الريجيم وانا معك ان شاء الله تعالى..
انا مشكلتي في الارداف اكثر شي ...
شو رايك فيني وطن
بانفع يوم العيد...

رندوش

07-12-2005, 01:46 PM

عبير انا من سكان غزه بالتحديد الرمال
وانا كنت شقره بس الكبر عبر صبغت امبارح لون قهوه وخصل شقراء
فهاي هيه الحكايه

عبير القدس

07-12-2005, 01:47 PM

وعود حبيبتي
ركزي معي
(K):

بمزح انا مو معصبة
الريجيم رح تلاقيه بنفس الصفحة
نزلتو قبل شوي
بس اطلعي لفوق شوي

رندوش

07-12-2005, 01:50 PM

وعود شفتي الزحمه كنت امش وهم يوسعو
http://www.lakii.com/vb/smile/17_10.gif (http://www.lakii.com/)
وعود انا بمشي لان ابو الشباب بيتغزل بنفسه قال معندوش كرش
زيي هو كل يوم بيمشي للشغل مشي ومحافظ في الاكل ما بيرمرم زي

وَطَن

07-12-2005, 01:50 PM

وعود أسكتى بلاش أحكى آل 40 كيلو آل بدها تنزل طيب شو راح يضا بعد هيك.. آخ منك يا وعود هذا لوتشوفى محسوبتك

ويش راح تقولى..
طيب يا هلول نحنا معاكى خلينا فى قلب الحدث المهم..
عبير خلينى أشوف أول إذا بيناسبنى بتابع معاكى، بعدين حلوين الخمسة كيلو مالهم أنا طايلة؟

صبايا قبل ما أنسى إتهورت وإنفعلت وكتبت قصة ورحت دسيت حالى بين قمم الإبداع كيف ما بعرف؟
شو دخلنى برضه ما بعرف؟ الله يوفقكم شوفو االقصة وقولولى رأيكم، مع إنى كان لازم آخد رايكم قبل بس ما بعرف كيف صارت معى، بالله ما تنسونى يا قمرات ، بتلاقوا مشاركتى هنا

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?p=1602258#post1602258 (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?p=1602258#post1602258)

عبير القدس

07-12-2005, 01:51 PM

و انا شقرة
هههههههههه
بدي افرجيكم صورة بنتي للوش
الصومالية الشقراء
و افرجيكم الشقار الفلسطيني على اصولو

طيـــف

07-12-2005, 01:57 PM

السلام عليكم ورحمه الله

كيفكم ياصبايا

:) انا بعدني راجعه من النادي شو هلكاااااااااااااااانه
حاطه قدامي صحن خيار وعم بتسلي فيه واصبر نفسي
لانه راجعه النادي المغرب

هاله الله يسلمك حبيبتي بالفعل مبارح الجو كان بجنننن بجننننن ضبااااااااااااااااااااب
اتصل اخوي بقول لي لاتطلعي من النادي استنى شوي على ماتصل فيكِ واقولك اطلعي لانه ضباب
هو قال ضباب
بسرعه طلعت ركبت السياره وفررررررررررريت ع طريق البحر
بس لحمدلله كان كل شي منظم بس انا بحب بالجو الحلو المضبب او برررد افررررر فيه

كيفكم ياصيبايا شو اخبار الرجيم معكم

على فكره انا بينت معي شغله كتير حلوه
لما اشتركت بالنادي سوي لي تحليل للدهون والماي والاملاح
طلع الزياده يل عندي هي 8 كيلو ماي
و3 دهون
ومشان هيك مش عم ينزل الوزن لانه الماااي مسكر على الدهون مسوي له بلوكاج
هلاء عم بعمل رياضات تطلع الماي وبعدها ان شاءالله بوافيكم بالاخبار الحلوه:)

رندوش

07-12-2005, 01:59 PM

وطن شو صايره كاتبه بس خايفه تجيكي حاله وتصيري مشعورهههههhttp://www.lakii.com/vb/smile/17_54.gif (http://www.lakii.com/)

وَطَن

07-12-2005, 02:01 PM

راح أستناكم هنا تقولولى رأيكم، يلا رايحة أشوف الرز وراجعة..
ما تخافوش مش حاكل منه، ملتزمة أنا أصلا ما بحب الرز..
عبير شفته خلاص، عجبنى بس لازم أفكر.. كأنى شفت المايونيز ممنوع وأنا ما بقدر أعيش بلاه:p

طيـــف

07-12-2005, 02:02 PM

مسسسسسسسس شيف شفتي بالله كيف 10 من عيونهم طلعو

ياحبيبتي الجو هلاء كتير كتير حلوو يالله حضري حالك اول ماتوصلي اتصلي علي وبجي لك فوووووووووووورا:):):)

وبعدين يالله جهزي جدولك مشان تلاقي وقت وتطبقي :)

وعود الخير

07-12-2005, 02:03 PM

عبورة تسلمي لي وتسلم لي عمان
سؤال الملفوف اخضر والا الاحمر
علشان السبت ابلش ان شاء الله تعالى

ماشي رندوش طيب ما انا كل يوم بانزل الشغل بواسطة باص رقم 11 يعني موتورجل
ليش مش عم ينزل وزني

طيـــف

07-12-2005, 02:04 PM

وطن حبيبتي
الله وكبر عليكِ شو دقيقه الملاحظه
شوفي ياستي ايمان
هي ضيفتنا الغاليه يل نورت الكويت:)

وهي انسطلت على كفي ونعومته مش من العطر
هي لما اجت تشم العطر لقت كفي كتير طري وناعم وهالشي يل خلاها تنسطل :)

طيـــف

07-12-2005, 02:13 PM

سوسو

يعني هيك قال عشماوي بخاف الله
هههههههههههههه حلوه بخاف الله ش اخوي لازم يخاف الله اصله تقي طالع لي :D

سوسو خافي ربك والله اموووور وبكفي اخلاقه واستقباله وزوقه والله جد مشاءالله عليه
وحتى اختي قالت لي مشاءالله كتير محترم
:) بس انتي نمروووووووووووووووووده ولا عشماوي مافي منه:)
هههههههههههه حلوه بفرش جوخ مشان رمية الشباك

قلتلي اتوصي بالسنكرررررررررريز ياويلك رح اقول لعشماوي
:D

طيـــف

07-12-2005, 02:14 PM

نوووووووووووور يانور
تيجي نعممممممل ذكريات متل هيك واحلى
بس يالله شدي الهمه وتعيييييييي ياقلبي
:)

طيـــف

07-12-2005, 02:14 PM

ضرررررررررتي حبيبتي ووعود الخير والهنا
والله العظيم اشتقت لك قد الدنياااا والبعد يل بينا

بس اجي عنكم مسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسستحيييييييييييييييييييييل

يعني اقرب للواقع انك تيجي انتي عنا ولا انا اجي عنكم:)

اما البعبع انقيعه واسقي الرزع بميته
ههههههههههههههههههههههههههههههههه يمي خفت منه بعبع قال! ((K)) ;) ((K)) ((K)) على حاله مش علينا

طيـــف

07-12-2005, 02:18 PM

رندوووووووش ريته مايبلي الاشقر يارب

بتعرفي كلامك خلاني احن للاشقر كتير

بس هلاء رجعت موضه الشعر الغامق ونفسسسسسسي اغمقه

بس بعد زياره الفنانه الاقليميه السلطانه والكشف المهني
اقنعتني وشوقتني اكتر واكتر اغمق لون شعري
:)

نعميا يارندوش

طيـــف

07-12-2005, 02:19 PM

طيـــف

07-12-2005, 02:23 PM

كتيوووش حبيبتي والله الك حق انا مقصره معك بالمسجات
بس تكرمي هلاء رايحه انام
:) قبل مماغفي رح ابعت لك كم مسج لعيونك الحلوه

رندوش

07-12-2005, 02:27 PM

تسلمي طيوفه يا قمر كل كلامك عسل لانك عسلhttp://www.lakii.com/vb/smile/17_62.gif (http://www.lakii.com/)
على فكره الدخول للمنتدى صعب كتير مش عارفه ليش

طيـــف

07-12-2005, 02:32 PM

الله يسلمك يائششششششششطه انتي
فعلا حتى معي كتير تعيس وبطىىىىىىء:(

رندوش

07-12-2005, 02:52 PM

وطن كتير حلوه القصه وهوكان ناقصني شوية دموع والله اعلم بالحال
بس تسلمي على القصه بييجي منك ممكن تصير كاتبه
http://www.lakii.com/vb/smile/4_17.gif (http://www.lakii.com/)http://www.lakii.com/vb/smile/4_17.gif (http://www.lakii.com/)http://www.lakii.com/vb/smile/4_17.gif (http://www.lakii.com/)

وعود الخير

07-12-2005, 03:03 PM

طيوووووووووووووووووووووووووووووف
تسلمي يا قلبي
بس برضه راح ابعث البعبع لعندك
ما اسمه الا............
عمى الدبب

mmjh1

07-12-2005, 03:43 PM

بسم الله الرحمن الرحيم
اخواتي سيدات كلام نواعم W:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الجميع
ولاني مش من سيدات المطبخ المحترفات بس حبيت اشا ركم النقاش
لاني انا كذاك اعاني من الثمني ((K))
احكيلكم وحدمره رحت لدكتورة النسى كان عند ي مراجعه
وقالت الدكتوره وزنك عالي وانتي بتعاني من امساك داءم
قلت نعم
ونصحتني بان
اشرب الماء يومين بمعدل 2 لتر في اليوم
بان اشرب عند كل اذان او صلات 2كاس ماء . وتلت قول الله سبحانه (وجعلنا من الماء كل شىء حى)
وقالت ان الماء يحرك ويحي كل شى في الجسم ويجعله يشتغل سبحان الله
يعني خمس مرات في اليوم 2كاس
وان اخد ملعقة كمون قبل كل وجبت اكل مع الماء
وعملت بنصيحته
والحمد لله حسيت ان الكرش شيء بتروح :-M
فحبيت انصح الاخوات بذالك
ولكم مني التوفيق والمحبه

وَطَن

07-12-2005, 03:58 PM

شكراً يا رندوش على رأيك.. الحلو يا قمر..http://www.lakii.com/vb/images/icons/icon20.gif

وإنتوا يا صبايا ما بدكم تقولولى رأيكن فى القصة؟http://www.lakii.com/vb/images/icons/15.gif

mmjh1 شكراً على نصائحك المفيدة وفعلاً الماء مفيد جداً ويخلص الجسم من السموم..
بس الآيه فيها غلط ياريت تصححيه يا قمر.. "وجعلنا من الماء كل شئ حى" إلا إذا كان هنالك آيه أخرى أجهلها، يبقى سامحينى
(وجعلنا من الماء كل شىء حيا)
وأهلا وسهلا بيكى فى النواعم..

رندوش

07-12-2005, 04:23 PM

mmjh1تسلمي يا اختي على المعلومه

رندوش

07-12-2005, 04:28 PM

وطن اثرت فيه القصه بس لازمك اشوية تدريبhttp://www.lakii.com/vb/smile/17_13.gif (http://www.lakii.com/)

يعني المقدمه الموضوع النهايه والاهداء اهم شي الاهداءhttp://www.lakii.com/vb/smile/17_20.gif (http://www.lakii.com/)

بنت ارض الحضارات

07-12-2005, 04:44 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مساء الخير بنوتات نواعم..

وعود حياتي شكرا لاهتمامك وسلمك الله من كل اذى وسوء، وانا فعلا عندي موعد مع الدكتورة المختصة ولكنه بعد حوالي اسبوعين.. الله المستعان.

عبير القدس البرنامج ممتاز ولكن هل انت متاكدة من النتيجة؟؟ لان 10 كيلو في اسبوع كثير جدا..

الاخت mmjh1 بارك الله بك لهذه النصائح الممتازة وجعلها في ميزان حسناتك..

وطن حياتي القصة اكثر من ممتازة بارك الله لك في قلمك وجعله في ميزان حسناتك..
وبالمناسبة ليست هناك اية اخرى اي ان التصحيح كما ذكرت تماما..

الغداء اليوم باميا ورز ابيض باذن الله تعالى.. تفضلن معنا بنوتات..
لي عودة ان شاء الله تعالى..
ادعو لاهلنا في العراق وللمسلمين في كل مكان...

رندوش

07-12-2005, 05:19 PM

بنوته مساء الخير سلامتك يا قمر
باميا صحتين وعافيه
انا عامله اليوم مسخن رول اتفضلي

عبير القدس

07-12-2005, 05:36 PM

كيفكم صبايا اكيد اشتاتولي كتير
هلا هاد الريجيم انا جربتو مرة بعد ما نصحني فيه احد المستشارين
نزلت يمكن في اسبوعين حوالي 7 كيلو لانو كنت اخبص ايام العطل جمعة و سبت يعني 10 ايام فعليا مع شوية خربطة نزلت 7 كيلو
توكلو على الله و بلشو معي المهم الملفووووووووووووووووووووووووووووووووووووف
:-M :-M :-M :-M

عبير القدس

07-12-2005, 05:38 PM

شو حبيبتي رندوش مسخن مرة وحدة
صحتييييييييييييييييييييييييييييييين و عافية

mmjh1

07-12-2005, 06:45 PM

بسم الله الرحمن الرحيم
شكرا لكم جميعا
و جزاكى الله خيرا يا وطن على التنبيه W:
وللاخت رندوش W:
ولاخت الحضارات W:
اتمنه ان اشاركم النقاش لكني بطيءه جدا في الكتابه
وبنسبه لرجيم الملفوف
لو الواحد دا يمن يضعه على السفره مع الاكل ويبدء به بحيس يخصص لهو صحن معين ولاذم يخلصه وكذالك في العشاء
وانا لاحظت لما ما اتعشه انزل كثير
يعن افطري و ادغدي مع سلطت الملفوف والعشاء ا نسي هههههه باقول شعر ((K))
وبنسبه للارداف انا بعمل كبايه او اثنين في اليوم من القرفه والجنزبيل
واخواتي لاحظه انه خفت :p
ارجو اني افتكم
واسلام عليكم :-D

طيـــف

08-12-2005, 01:51 AM

بنت الحضارات

سلامات حبيبتي؟ خير شو عندك؟؟؟

وعوده
صدقي والله عمى يصطح قلبه ان شاءالله :D:D:D:

طيـــف

08-12-2005, 01:53 AM

ياصبايا لحل مشكله الامساك مع الرجيم

بنصحكم ترجبو تاكلي عدد 3 حبات قراصيه او 3 تمرات مع كاسه ماي دافيه على الريق مباشره
وباذن الله ماراح تعاني منها بعد هيك
خصوصا القراصيه لها تاثير كتير حلوو على الرجيم:)

وعود الخير

08-12-2005, 08:58 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يختي عليها اللي عاملة زي نجمة الصباح ما بنشوفها غير الصبح
على كل تمتعي بآخر يوم
ومن السبت ... لback to school
قصدي عودة للعمل..

اشوف اللي فاتني وارجع ان شاء الله

رندوش

08-12-2005, 09:07 AM

وعود صباح الخير طمنيني عنك اصحيتم على القصف http://www.lakii.com/vb/smile/5_20.gif (http://www.lakii.com/)
كيف وطن ان شاء الله بطمنا عنها

Em zaid

08-12-2005, 09:15 AM

صباح الخير

وطن هلا ببعتلك رابط فطيرة الشوكولاة على الخاص وهي للاخت روني

وهي المقادير
اي عجينه عندك "انا استعملت 1/2 مقدار عجينه ال10 دقايق"
1/2 علبه nutella
3 موزه او 2 كبار
2 ملعقه بندق محمص مجروش
2 ملعقه حليب للوجه
نفرد العجينه و نفرد عليها الnutella
نقطع الموز و نرصه في النص
نرش البندق عليهم
نلف العجينه زي السويسرول
ندهنها بالحليب و نرش شويه بندق و تدخل فرن "متوسط" 180 لغايه ما تحمر

وصحة على قلبكم ما تقوليلي ما رح تاكلي

Em zaid

08-12-2005, 09:16 AM

رندوش الله يكون بعونكم
هو كل يوم
الله يهدهم اليهود

وعود الخير

08-12-2005, 09:17 AM

رندوش يسعد صباحك
هي بس قصف
اسكتي البارحة صارت عملية خطف وشفتها لايف
خطفوا جارنا من نص الديوان ... وصدفة كنت عالبلكونة.. وبعدها ولع السلاح ويلك ياللي تعادينا ..
بس وقتا الاجتياح بكون السلاح مخبا لليوم الاسود..

Em zaid

08-12-2005, 09:19 AM

السلطانة حمد لله على السلامة
شو جبتيلنا معاك هدايا :)
ما تقولي ما جبتي شي
كل لف السواق انا متاكدة كنت اتنقي
شي حلو للنواعم

رندوش

08-12-2005, 09:20 AM

يييييييييييي فلم اكشن كان قدامك مين اللي خطفوه المسكين
ما جابو بالاخبار شي

Em zaid

08-12-2005, 09:21 AM

وعود حبيبتي ديري بالك شو طخ
وعلى البلكونة لو حسوا بحدا كل
راس مالها رصاصة همي سائلين في حد
الله يهدهم

وعود الخير

08-12-2005, 09:24 AM

السلام عليكم

يبدو ان لدينا اخت جديدة

اهلا وسهلا بك يا اخت ميمي ميمhttp://www.lakii.com/vb/smile/9_12.gif
واتمنى لك قضاء اوقات سعيدة ومفيدة بين اخواتك في الدردشة http://www.lakii.com/vb/smile/9_14.gif
وكلنا في الهم سوا.. السمنة وبلاويها ..

نتفنن في اعدادالوجبات ونلتهم منها ما نقدر عليه ثم نشكوا من السمنةhttp://www.lakii.com/vb/smile/5_24.gif

لو سمحت القرفة والجنزبيل هل تكون ناعمه او اعواد حين تقومين بغليها

لان مشكلتي تتركز في الارداف..

رندوش

08-12-2005, 09:29 AM

يعن افطري و ادغدي مع سلطت الملفوف والعشاء ا نسي هههههه باقول شعر
وبنسبه للارداف انا بعمل كبايه او اثنين في اليوم من القرفه والجنزبيل

اختي كيف الطريقه يعني افطر شو ما بدي ومعها سلطهة الملفوف

ممكن الطريقه شكرا

وعود الخير

08-12-2005, 09:43 AM

اهلين يا ام زيد شو مصحيك لهلأ..
لا حبيبتي ما تخافي عمر الشقي بقي
شغلة ولدنه مش اكثر

يا رندوش عمليات الخطف كترت في البلد وما حدا بيعرف عنها شيء
يعني لو ما شفت البارحة بعيني كان ما صدقت
خلاف على تصليح سيارة مش اكثر
وفي الليل شوية شباب اعمارهم مش اكثر من 18 سنة دخلوا لنص الديوان بتهديد السلاح وخطفوه للرجال
بس على طول عيلته التانين ما قصروا حملوا سلاحهم وبعد شي ساعتين رجع الرجال سالم لاهلة
وبعدها بلشت بس ربنا ستر وقت اللي الطيارات الاسرائيلية بلشت تقصف هربوا مثل الفيران لبيوتهم

رندوش

08-12-2005, 09:58 AM

بعين الله والله يسلمكم يا رب من كل شر
انا اليوم مش حقدر ارجع ان شاء الله لنا لقاء في الغد
سلام لجميع البنوتات ما تنسونا بدعائكم
http://www.lakii.com/vb/smile/21_1.gif (http://www.lakii.com/)

وعود الخير

08-12-2005, 10:10 AM

بالسلامة يا رندوش..

نشوفك على خير ان شاء الله تعالى..

وَطَن

08-12-2005, 10:21 AM

صباح الخير يا نواعم يا حلوات..
http://www.lakii.com/vb/smile/21_42.gif
حمدا لله على سلامتكم يا صبايا، هذا عن جد كان فيه قصف الليلة وأنا بفكر بيمزحوا معى أهل البيت

أم زيد.. تسلمى يا قمر على الوصفة الزاكية
وعود آخ منهم هادول جننونى اللى عاملين فيها رجال ع الفاضى بس فى المشاكل العائلية والبلطجة
لكن وقت الإجتياحات.. بتلاقيهم هيك http://www.lakii.com/vb/smile/21_181.gif
أو هيك http://www.lakii.com/vb/smile/21_35.gif

رندوش يا قمر الله يسهل عليكى بس ما تنسى تطمنينا لما ترجعى.. وشكراً على رأيك الحلو فى القصة
والإهداء.. للنواعم طبعاً ، أما المقدمة والفهرس والذى منه.. بعدييييين،، لما أطبعها:p

هالة البدر

08-12-2005, 10:33 AM

بسم الله الرحمن الرحيم ،،

صباح الفل والورد والياسمين ..... اشتقتلكم كثير لأنه امبارح كان مأساة في الدخول للمنتدى ما قدرت أبعث ولا رد .... كل شوي يعلق ... وبعد تجربة الدخول الصبح بكير أحسن شيء .. شكله بصير فيه ضغط كثير على وقت الظهر ..........

المهم سلامات سلامات لأهل غزه ... صايره بس أسمع شي بالأخبار على طول ينشغل بالي عليكم .. ..

يا حبيبتي يا وعود الله يعينكم والله مو حاله هاي إللي إنتو عايشين فيها ... يعني الواحد على أعصابه وضرب رصاص وخطف .... والله إنكم جدعان ........ الله يكون بعونكم ...

رندوشه حشتقلك كثير ... ديري بالك على حالك وإنتي بتمشي مو بيكفي امبارح وإللي عملتيه وإنتي ماشيه في الشارع ... وصلتي الأخبار ;) ;)

وطن ... هلأ قدرت أدخل رايحه أشوف القصة وبرجعلك ...

وعود الخير

08-12-2005, 10:34 AM

عن شو بتحكو.. باشوف قصص واهداءات ..

ليكون فاتني شي ..
ارجع اقرأ من الاول شو حكاية القصص...

وَطَن

08-12-2005, 10:46 AM

هلا هالة القمر شفتى بالله قد إيه صعب، المشكلة انحلت فترة ورجعت تانى شكله المنتدى لازمه سيرفر
أكبر..
مستنية رأيك فى القصة يا قمرة..

وعود.. بدل ما تفتشى تفضلى يا عسل

صبايا قبل ما أنسى إتهورت وإنفعلت وكتبت قصة ورحت دسيت حالى بين قمم الإبداع كيف ما بعرف؟
شو دخلنى برضه ما بعرف؟ الله يوفقكم شوفو االقصة وقولولى رأيكم، مع إنى كان لازم آخد رايكم قبل بس ما بعرف كيف صارت معى، بالله ما تنسونى يا قمرات ، بتلاقوا مشاركتى هنا

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?p=1602258#post1602258 (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?p=1602258#post1602258)

وَطَن

08-12-2005, 10:50 AM

وطن حياتي القصة اكثر من ممتازة بارك الله لك في قلمك وجعله في ميزان حسناتك..
وبالمناسبة ليست هناك اية اخرى اي ان التصحيح كما ذكرت تماما..

بنت الحضارات.. تسلمى يا غالية، الله يبارك فيكى وفى عائلتك يارب ويجزيكى بالمثل إن شاء الله
ولموضوع الآيه الحمد لله ضليت قلقانة لأكون أخطأت.. أشكرك http://www.lakii.com/vb/images/icons/icon16.gifhttp://www.lakii.com/vb/images/icons/icon19.gif

هالة البدر

08-12-2005, 11:12 AM

بسم الله الرحمن الرحيم ،،

وطن حبيبتي القصة رائعة وأكثر من رائعة ... حتى لو تشوفيني هلأ عيوني :K) لأن النهاية كانت فظيعة ....

استمري حبيبتي والله إنك مبدعة ....

وبعدين دخلت الموضوع وما قدرت إلا أقرأ كل المشاركات وكلهم ما شاء الله عليهم رائعين .... لكن عتبي عليهم كل القصص مأساوية رفعتلي الضغط .........

بنت ارض الحضارات

08-12-2005, 11:41 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صباح الخير بنوتات نواعم، صباح النور والزهور والطيور والعطور، ادعو الله ان تكن بخير حال ولامة المسلمين بالمثل..

حبيباتي رندوش وطيوف سلمكما الله من كل سوء واذى وبارك بكما واتاكما من كل ما ساله منه عباده الصالحين..

حبيباتي بنات الارض المحتلة ارجو الله ان تكن جميعا بالف خير قلوبنا معكن والله المستعان على كل كافر ومنافق وظالم اثيم..

ام زيد الوصفة تبدو خطيرة بارك الله بك وجعلك من اهله وخاصته..

بنات هناك الكثير من البنوتات غائبات حفيظة وسوسو وام مودي التي لم تعد تطل علينا وهنلي ايضا متغيبة ارجو الله ان يكن جميعا بخير وعافية..

وعود ما رايك لو نجرب هذه الطريقة في التخفيف
وجبة العشاء عبارة عن نصف ملفوفة مفرومة سلطة كما كتبتها الاخت عبير القدس
وتناول ملعقة كمون مع الماء قبل كل وجبة (يعني ثلاث مرات يوميا) كما ذكرت الاخت mmjh1
وتناول كوبين يوميا من مغلي القرفة والزنجبيل (اظن الطعم سيكون sid sid ) ولكن في سبيل التخلص من السمنة تهون الصعوبات
اظن ان هالة ستكون اول من ينظم الينا ;)

لي عودة ان شاء الله..
ادعو لاهلنا في العراق وللمسلمين في كل مكان...

هالة البدر

08-12-2005, 11:58 AM

بسم الله الرحمن الرحيم ،،

بنوته أكيد معاكم معاكم .... نبدأ بإذن الله ... :-M

هالة البدر

08-12-2005, 12:05 PM

بسم الله الرحمن الرحيم ،،

وعود على فكرة قبل شوي كنت بحكي مع أمي على التلفون وقالتلي طابخه عكوب فتذكرتك على طول ... شوفي يا ستي طبخه كثير سهل أما تحضيره بهلك ... طبعا" بتعرفي لما تجيبيه بتشيلي منه الشوك وعلى طول بتقليه شوي ... لأنك إذا تركتيه شوي حتى لو ربع ساعة بطلع الشوك كمان مرة ... وبعد ما تقليه بتصفيه من الزيت وحطيه باكياس بالفريزر .... ووقت الطبيخ لما تستوي اللحمة مع بصلة بتحطيه معاهم على مرقة اللحمة .... وسلامتك ....

أما العكوب باللبن بتكوني مستويه اللحمة وعاملة اللبن وبعد ما يغلى اللبن غلوة أو 2 بتضيفيله العكوب ....

فسألت أمي عن البطابط .... بالنسبة إلي حسيتها طخابيص وهي أكلة نابلسية قح على زمن ست أمي ... مستعدة ...

هي عبارة عن برغل منقوع أولا" وبعدين بتقلبيه مع بصلة مفرمة صغيرة وقطع صغيرة بندوره وبتضيفيه البهارات وبعدين يا ستي بتلفيه بورق الزهره ... تخيلي الورق تبع الزهرة .................... وبعدين بنطبخ ....

شو رأيك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ظ