الاكتئاب هل يصيب الصغار؟ ~ الموضوع المميز لهذا الشهر ~

[البشرى]

http://www.lakii.net/images/Feb05/Iman_mumayaz.gif

تم اختيار هذا الموضوع مميزاً لهذا الشهر حيث التقت فيه كل المميزات التي ترشحه لهذا.

بارك الله فيك أختنا البشرى ونرجو من الله لك التوفيق دوماً.

إيمان علي - أم سهيل
http://www.lakii.net/images/Mar04/imanzali_musharakah.gif




بسم الله الرحمن الرحيم

لم نكن في السابق نعترف بوجود اكتئاب عند الاطفال وحتى الطب النفسي لم يكن يعترف بوجوده
وكان الاعتقاد السائد أنهم لايصابون به
لكن اتضح اليوم أن الأطفال يصابون بالاكتئاب.
هذا ماقراءته في مجلة بريد المعلم واحببت ان افيدكم به مع بعض التصرف.

عمر في السابعة من عمره، بدأ يهمل واجباته المدرسية ويبكي كثيرا، وبصورة تدريجية
أصبح لامبالياً ،بدأ يجلس وحده ويبتعد عن رفاقه تتساءل معلمته

هل يصاب الصغار بالاكتئاب ولماذا؟
وكيف يمكن مساعدتهم؟


الاكتئاب

هو مرض يؤدي إلى الشعور بالحزن واليأس والعجز والخمول ونقص الطاقة وعدم الرغبة في مزاولة الأنشطة التي كان الطفل في السابق ير غبها أو يحبها.

أعراض الاكتئاب


- الانسحاب الاجتماعي بحيث يبدأ الطفل بالانفصال عن الآخرين ويعتزلهم يفضل النشاطات الذاتية والصمت والسكون.
-عدم الرغبة في مزاولة الحياة الطبيعية مثل الذهاب الى المدرسة أو الخروج مع العائلة أو ممارسة
الأنشطة اليومية.
-الشعور بالذنب وبأنه غير محبوب ولديه تدن في مفهوم الذات.
-شعور بقلة الحيلة والعجز في مواجهة مشاكل الحياة والناس،وهو متشائم ، فيتوقع الأسوأ دائما، ويشكوباستمرار
-عدم إبدأ اي مظاهر للفرح والسرور ،فلايضحك ولايبتسم الانادراً ولديه حزن عميق وسرعة البكاء
دون سبب.
-إظهار أنماط من التأرجح المزاجي ،مثل جدية زائدة بعدالإهمال.
-ظهور إضطرابات في النوم والتغذية مثل :الأرق والإرهاق الشديد أو النوم الكثير، وفقدان الشهية
أو زيادتها.
-فقدان التركيز وتشتت الانتباه فالطفل المكتئب لايستطيع الصبر على نشاط معين سوى فترة بسيطة
ولايكمله.
-تدهور المستوى الدراسي بصورة مفاجئة.
-إهمال المظهر الخارجي وعدم الاهتمام بالنظافة الشخصية والملابس وغيرها.
-الحساسيةالزائدة ،فمن السهل جرح مشاعرة.
-الشعور برغبة في الموت قد تبلغ محاولة الانتحار في حالة الاكتئاب الشديد.

إن الطفل الذي تنطبق عليه خمسة أو أكثر من أعراض الاكتئاب لمدة تزيد عن أسبوعين
يعتبر مصاباً بالاكتئاب

تابعوني لنتعرف على أسباب الاكتئاب وطرق علاجه

[البشرى]

أسباب الاكتئاب


-التغير في حياة الطفل بسبب قدوم مولودآخر أو الانتقال إلى مكان جديد.

-شعور الطفل بعدم الاهتمام لأي ظرف أو سبب.

-الشعور بالعجز بحيث القوانين المتشددة أو الحماية الزائدة في التنشئة تشعر الطفل بعدم الضا عن ذاته وعدم كفاءته وفاعليته.

-الصدمة النفسية مثل موت عزيز أو طلاق الأبوين أو فقدان شيء قيم لدى الطفل مثل حيوانه الأليف،
فالاطفال يعتمدون كلياً على مصدر خارجي في الحصول على الدعم ،وافتقاد هذا المصدر يجعلهم
أكثر عرضة للأكتئاب.

-الاستجابة للتوتر إن الاطفال الذين تتكرر معاناتهم من المشاعر السلبية الناتجة عن المشكلات الأسرية
المستمرة ،ولا يستطيعون السيطرة على التوتر والمشاعر بطريقة مناسبة ،يبحثون عن طريقة مناسبة،
للتخلص من ذالك فيصابون بالاكتئاب.

-التواصل :ان المربي الذي يصدر التعليمات والأحكام بدون الاستماع لمشاعر الطفل ولا السماح له
بالتعبير عنها ولا الاعتراف بها،يدفع الطفل إلى الصمت، فتبقى المشاعر السلبية في نفسه
وتجعله مكتئبا.


-العوامل الفيزلوجية مثل خلل في التوازن الهرموني او فقر الدم او الاضطرابات في الغدة الدرقية
او الفيروسات أو الحساسية للطعام او الاضطرابات في سكر وضغط الدم.

-تدني تقدير الذات :الانتقاد المستمر للطفل والتقليل من قيمته وطلب الكمالية والتوقعات غير المنطقية
منه، تجعله محبطاً وتشعره بالذنب وبأنه يستحق العقاب فيلوم نفسه على اية مشكلة تواجهه .

-اضطرابات الشخصية :الشخصيات الوسواسية والهستيرية التي تغلب عليها تقلب المزاج
وتضخيم الامور،تكون أكثر عرضة للاصابة بالاكتئاب.


-العوامل الوراثية والبيولوجية: يظهر كثير من حالات الاكتئاب في الاسر التي يعاني أفرادها الاكتئاب
الناتج عن نقص بعض المواد العصبية الناقلة في المراكز الدماغية،والتي تعتبر مسؤلة عن المزاج والانفعالات والتفكير والسلوك.




ونقول اختي الحبية مهما تعددت أنواع الاكتئاب وتنوعت أسبابه لدى الأطفال فإن علاجه ممكن وبخاصة حين
تتم ملاحظته وتشحيصه في وقت مبكر
كما ان الوقاية منه أجدى
تابعو ني

[البشرى]

الوقاية:

*بناء تقدير الذات:
تنمية شعور الطفل بالكفاءة والاستقلالية والرضا عن الذات.

*تجنيبه الشعور بالذنب:
إن طلب الكمالية والقوانين التشددة والقاء اللوم على الطفل ،يجعله أكثر عرضة للأكتئاب من غيره.

*التفائل:
كن متفائلاً وتحدث بطريقة إيجابية مع الطفل فإن الآباء المتفائلين يكون أبناؤهم متفائلين غالباً.

*الجد والمثابرة:
تعويد الطفل على محاولة التغلب على المشكلات أو العوائق حتى لايشعر بالعجز أمامها.

*الاتصال والتواصل:
تشجيع الطفل على التعبير عن ذاته وانفعالاته من خلاال التواصل معه واحترام آرائه ومشاعره
فيشعر بالتقبل وتقل دوافع لجوئه إلى الاكتئاب.

*الرعاية:
إشعار الطفل بالمحبة والعناية الكافية،من خلال لمسه ومعانقته وإظهار المحبة والسرور عند رؤيته.

*القيام بأنشطة ممتعة:
تسلي الطفل وتجعله شريكاً في جماعات اللعب أو الرحلات.

*الملاحظة:
لاحظ الطفل باستمرار وخذ بجدية أي إشارة تظهر عليه مثل: فقدان الوزن أو الانسحاب وفقدان الاهتمام وقدم المساعدة الفورية قبل أن تتدهور حالته.

*عند تغير مكان الإقامة:
هيئ طفلك مسبقاً لهذا التغيير وحافظ على النظام اليومي قدر المستطاع حتى يشعر الطفل بالارتياح
مثل: وقت نوم وترتيب الغرفة بالطريقة التي كنت عليها في المكان السابق.


العلاج:
**الإنصات:
يجب الاستماع للمشاعر السلبية للأطفال المصابين بالاكتئاب ، ومناقشتها وتقبلها وتفهمها
مهما كانت الاسباب ، ومساندتهم عاطفياً بالحب والحنان.

** الحديث الإيجابي:
على المربي إبلاغ الطفل مباشرة بأن العبارات الإيجابية تعمل كمضاد لمشاعر الذنب والتشاؤم
فالتفاؤل والتفكير بإيجابية يؤدي إلى العمل بإيجابية والعبارات السلبية تجعل الامر أسوأ
فيجب الانباه للحديث السلبي واستبداله بالحديث الايجابي عن الذات مثل:
مشاعري سوف تتحسن ،وسيساعدني والدي لأتحسن.


** التشجيع:
قدم التشجيع والثناء للطفل عندما يبدأبالمشاركة والاستمتاع ولو بصورة بسيطة.

**العلاج بالعمل والترفيه:
حدد للطفل أعمالاً خطط لها بعناية ليقضي وقته فيها ويشعر بثقة بالنفس كلما أنجز عملاً منها
فالانهماك في العمل يمكن أن يبعد الطفل عن الافكار السوداوية واحرص على نشر جو المرح
خلال العمل.

** جنب الطفل الوحدة قدر المستطاع ولكن ننصحك بعدم المبالغة لأن ذالك يؤدي الى عكس المطلوب .

***** الاطفال والفراق*****

غالباً مايشعر الطفل بمشاعر سلبية قوية في حال الفراق او الموت أو فقدان شيء قيم لذالك عليك مساعدته
حتى لاتستمر آثار الحدث على المدى البعيد:مثل:

*استخدام الدمى مع الطفل ليمثل مايظنه قد حصل للشخص المهتم به ومن المفيد مشاركته اللعب
وسؤاله عما حدث وعن مشاعره.

**أجلس مع الطفل وتحدث معه ليعبر عن مشاعره واحاسيسة السلبية وتقبلها واعترف بها
فلو بكى الطفل مثلاً لموت عصفوره المحبوب يمكن ان تقول له:أعرف أنك حزين لان العصفور الذي تحبه مات!!



مضادات الاكتئاب:وهي أدوية مأمونة بصورة كبيرة ولا تؤدي الى تعود أو إدمان تستخدم بنجاح
من قبل الطبيب النفسي ولكن
يجب الاتكون الادوية هي الخطوة الاولى في العلاج بل اجعلها آخر الخيارات.


وأخيراً احبتي أسأل الله العظيم أن يجنبنا وأياكم وأطفالنا من كل هم وغم ومرض
ودمتم باتم الصحة والعافية
http://www.lakii.net/images/Jan05/imanzali_Iman_wisam-tamayuz.gif

[ام سمية]

موضوع غاية في الاهمية...
سلمت اناملك بشرى
هنا بعد الاجتياحات ومشاهد التدمير والاسر والقتل تظهر الكثير من حالات الاكتئاب للصغار والكبار على حد سواء ..ونقف عاجزين عن منع مسببات الاكتئاب ..
نسأل الله ان يحفظ اولادنا ..

[إيمان علي]

بارك الله فيك، مرض الاكتئاب في هذا العصر وفي أمريكا على الأخص يعتبر المرض الأول.. من الكبير للصغير.. وحتى الآن ورغم قراءتي عنه بكثرة إلا أني لا زلت لا أفهمه.

[البشرى]

الله يسلمك يا أم سمية
الله المستعان وعليه التكلان وحسبنا الله ونعم الوكيل :(
صدقيني يالحبية نحن معكم بقلوبنا والسنتنا تلهج بالدعاء لكم لكن ماباليد حيلة
كان الله مع اهلنا في فلسطين واطفالهم ورحم ضعفهم

[البشرى]

في امريكا يكثر ويزيد بسبب بعدهم عن الله وضلالهم
اذا الطفل يولد ويكبر وهو لايعرف لماذا وجد وماذا عليه ثم ماذا؟
شيء طبيعي ان نرى حالات الانتحار والاكتئاب
والله يا ايمان اسأل الله العظيم ان لايريك مكروه
هذا المرض من اصعب الامراض ان لم يتدارك مبكراً

[ام سهيل]

بارك الله فيك
والله موضوع مهم .
راح اقراه مرة ثانية وبتروي .

[البشرى]

وفيك يبارك يا أم سهيل
اقراءيه مره واثنين وثلاث
ماتتخيلين كيف استفدت منه
خاصة مع بنتي الكبيرة بعد الي صار لاخوي وزوج اختي وهي متغيره نفسيتها جداَ
وان شاء الله تستفيدي منه انتي ايضاً

[الجمان]

أسأل الله العظيم أن يجنبنا وأياكم وأطفالنا من كل هم وغم ومرض
اللهم آمين..

الله يجزاك خير يابشرى..
استفدت كثيرا،،نسأل الله لنا ولكم السلامة..

ودعواتي لك بأن يفرج اللهم همك ويقر عينيك بمن تحبين..

[حمرة الورد]

اختي بشرى..الله يفرج همكم يارب..ويرد اسيركم ويعيد زوج اختك يارب.

[البشرى]

واياك الجمان
الحمد لله انك استفدتي
والله يجزاك خير على دعواتك

[البشرى]

الله يتقبل مادعينا
جزاك الله خير ياحمرة الورد على الدعاء

[البشرى]

جزاكم الله خير وبارك فيكن اخواتي مشرفات الركن

[صدى الأمل]

بعض هذه النقاط رايتها في ولدي
بدا لايرغب في الاكل

يلعب بمفرده خاصه مع حيواناته
ويتكلم معهم

[البشرى]

انتبهي ياصدى الامل لما ذكرنا
إن الطفل الذي تنطبق عليه خمسة أو أكثر من أعراض الاكتئاب لمدة تزيد عن أسبوعين
يعتبر مصاباً بالاكتئاب

اذا فعلاً الولد انطبق عليه ما ذكر فيجب التبكير بمعالجته بما ذكر من طرق العلاج
ومايشوف شر ان شاء الله

[JOJO-2003]

موضوع جدآ قيم أختي البشرى
رااااائع بارك الله فيك ::HH::

[رحاب الورد]

جزاك الله خيرا على ها الموضوع المهم واسال الله ان يحفظ ابناءنا وابناء المسلمين بس ممكن نضيف الرقيه الشرعية فى مراحل العلاج بالذات الطفال معرضين للحسد 0

[البشرى]

شكراً يا جوجو
اتمنى انك استفدتي يالحبيبة

[البشرى]

جزانا وجزاك يارحاب وحياك الله معنا
صدقتي القرآن كما قال عنه سبحانه وتعالى ((وننزل من القرآن ماهو شفاء ورحمة))
فهو شفاء ورحمة للمؤمنين
بارك الله فيك على الافادة

[behappy]

موضوع رااائع جداااا :-s


بارك الله فيكي اختى و اثابك خير الثواب :-M

[البشرى]

واياك يابي هبي
شرفتيني يالحبيبة

[&(نجمة الخليج)&]

موضوع قيم ومفيد يابشرى ..

ان الأنعزال عن المجتمع والتقوقع والروتين اليومي هو السبب الرئيسي في الأكتآب ويزيد من حدة الحالة ..

مشكورة خيوة على هذه المشاركة المفيدة والواعضة ..

اختي بشرى..الله يفرج همكم يارب..ويرد اسيركم ويعيد زوج اختك يارب.

[البشرى]

كلامك صحيح يالحبيبة
لكن ممكن يكون الانعزال نفسه بسبب الاكتئاب وليس العكس
الله يرضى عليك على المرور والدعوات يانجمة الخليج

[أم نور]

جزاك الله خيرا موضوعك فعلا مميز كل ام تحتاج الاطلاع علية انا بعدقراتة اكتشفت بعض الاعراض لدى ابنتى وبنفس الوقت عرفت الاسباب لاكن بفضل من اللة ثم بفضل معلمة فصلها ومديرة مدرستها ومعاملتهم الطيبة التى تدل على الوعى وحسن التصرف بالمواقف المختلفة اجتازت الازمة على خير والحمد للة على فضلة

[البشرى]

جزانا وجزاك يا ام نور
الحمد لله انك اكتشفتي الاعراض عند بنتك مبكراً
لان العلاج يكون سهل وجزاهم الله خير المدرسة والمديرة الله يكثر من امثالهم
وماتشوف شر البنوتة

[اوريده]

بارك الله فيك اختنا الفاضله
و جزاك الله خيرا

[البشرى]

وفيك يا اوريده
حياك الله