حواء
31-10-2001, 02:44 PM
عضو جديده وطبق جديد جربوه ولن تندموا وان لقيت استجابه فهناك المزيد
نصف ك سمك فليه >منزوع الشوك>
1/4ك جزر
بصله متوسطه
2ملعقه زيت
توم مفروم كمون ملح
القشده البن> الكريم فرش>
يتبل السمك بالتوم والملح والكمون ساعه وندخله الفرن حتى يتشرب المياه التي سوف تنزل منه وفى هذه الاثناء نسلق الجزر ويصفى من الماء ونحمر البصل فى الزيت حتى يصفر ثم نضيف الجزر المسلوق ونقلبه لمده 5 دقائق ويتبل بالملح والكمون ويضاف الى السمك ونضع على الجه على الوجه علبه كريم فرش ويترك فى الفرن حتى يحمر الوجه وبالهنا والشفا وانتظر الرد
:cool: ;) :p :p
نصف ك سمك فليه >منزوع الشوك>
1/4ك جزر
بصله متوسطه
2ملعقه زيت
توم مفروم كمون ملح
القشده البن> الكريم فرش>
يتبل السمك بالتوم والملح والكمون ساعه وندخله الفرن حتى يتشرب المياه التي سوف تنزل منه وفى هذه الاثناء نسلق الجزر ويصفى من الماء ونحمر البصل فى الزيت حتى يصفر ثم نضيف الجزر المسلوق ونقلبه لمده 5 دقائق ويتبل بالملح والكمون ويضاف الى السمك ونضع على الجه على الوجه علبه كريم فرش ويترك فى الفرن حتى يحمر الوجه وبالهنا والشفا وانتظر الرد
:cool: ;) :p :p