كيفكم جميعا


ياجماعه عاوزه وصفات لاطفال 4 سنوات وسنتين

للرفع
انا كمان محتاجه لسن 4 سنوات

تحياتي الكم
الأطفال بشكل عام بيحتاجوا كل العناصر الغذائية
والتركيز بده يكون على البيض والحليب والسمك, فواكه طازجة بأنواعها

والله يحفظلكم حبايبكم

أطفال 4 سنوات يأكلو كل شيء يعني الأكل الصحي طبعا وكذلك أطفال 2 سنوات لا يمنه عنهم سوى الأشياء التي يمكن أن تبقى في الحنجرة هكذا نصحتني طبيبة إبنتي في مراجعة السنتين والله أعلم

الاحسن اختي تعوديهم ياكلوا من اكل البيت العادي
وحاولي تخليه صحي ويشمل كل العناصر الغذائية المهمه لهم
مثلا فى الافطار كوب لبن وبيض مسلوق وسندوتش جبن بالطماطم والخيار
وبين الافطار والغداء فاكهه
والغداء صنف خضار وارز ولحوم
والعشاء فاكهه وزبادي
ربنا يبارك لك فيهم يارب