الي عندها طفل عمره سنه و ما فوق .. ممكن نحط جدول غذائي مع بعض ؟

**بنت_المطر** · 04-03-2003, 05:28 PM

انا اعتقد ان هاي الفئة العمريه من سنه الى ثلاث سنوات هي من اخطر فترات عمر الطفل .. لان فيها تتكون شخصيته و استقلاليته عن الام .. و في نفس الوقت من اهم المراحل الي فيها يتكون و يتطور فيها الجسم و الذهن .. ليش اقول ها الكلام ؟ .. لان وحده من الطرق الي يحاول فيها الطفل ان يثبت شخصيته و استقلاليته و تحكمه في حياته هي رفضه للاكل او محاولته ان يختار هو شو يريد بالضبط .. بس بصراحه هذا شي صعب بالنسبه لام .. خصوصا انها تكون مشغوله بأعمال البيت و الاطفال الثانيين او اي شي ثاني .. رفض الطفل للاكل من اصعب الاشياء الي ممكن تمر فيها الام ، لان الاكل من اهم الاسباب الي تساعد الطفل على النمو ، فتحس بقهر اذا هو رفضه او حاول ان ياكل شي و يترك شي ثاني اهم

الحين شو نسوي ؟

انا قلت خل كل وحده تحط الجدول و النظام غذائي الي تعطيه لابنها او بنتها .. و كلنا ان شا الله نستفيد من بعض .. ممكن وحده تكون غافله عن شي مهم ما تعطيه لطفلها و وحده ثانيه تنبهها و تعرفها

طبعا نظام ابني الغذائي هذا قديم .. بس انا احاول قدر الامكان امشيه على حسب ما يطلب هو حاليا ، ما شا الله قبل كان ياكل اكثر الحين طبعا قلت الشهيه .. لاسباب كلكم تعرفونها -يلي عندكم اطفال في نفس العمر-

و خلونا نبدا

الصبح بدري -على الساعه سته او خمسه و نص- كان ياخذ رضعة حليب .. الساعة تسعة اسويله فطور .. بيضه مقليه مع جبن -لان ما ياكله الا بهاي الطريقه- .. و يوم اعمله سندويتش زبدة فول سوداني مع مربى .. و يوم اعمله سندويتش مرتديلا تركي مع جبن ، و يشرب مع الوجبة نص كوب عصير .. بين وجبة الافطار و الغداء اعطيه موز او بسكويت .. الغداء ياكل اي شي انا عاملتنه في البيت .. بس يفضل الرز و ما يحب المكرونه .. بين وجبة الغداء و العشاء اعطيه بسكويت او حبات سيريال مع نص كوب عصير .. للعشاء اكون عاملته بطاطا مقليه و قطع الدجاج نجتس .. او اعطيه سيريال مع حليب .. و قبل ما ينام بالليل ياخذ رضعة حليب ثانيه

للاسف ها الجدول مش شغال نفس اول .. صار ياكل بس وجبتين في اليوم ، و الموز انلغى من قائمة الاكل .. بس قدر الامكان احاول اعطيه اكل متوازن .. في طريقة جديده اخدعه فيها و هي اني ابشر خضار مع الرز و اضيفه له اثناء الطبخ بس الجزر او الكوسا .. فياكل هاي الخضار بدون ما يحس فيها

ان شا الله تكونوا استفدتوا مني .. الحين انتظر اضافتكم عشان ان شا الله استفيد منكم .. و كلنا نفيد بعض

**بنت_المطر** · 04-03-2003, 05:30 PM

نسيت ما أخبركم .. ابني صار يرفض ياكل من ايدي .. يعني ثلاثة ارباع الاكل على الارض اذا هو حاول ياكل لوحده .. و اذا عملتله سندويتشات ، يصير يلحس المربى و الزبده و يرمي الخبزه ، او ياخذ الجبن و التركي و يرمي الباقي

**إيمان علي** · 04-03-2003, 09:23 PM

جميل يا بنت المطر

بما أن لدي طفل واحد في هذا العمر، فسأخبرك عن نظامه.
يستيقظ على الثامنة صباحاً.
يأكل السيريال مع الحليب لأنه أخف على معدته صباحاً.
بعد حوالي ساعة ونصف أو أقل، يحب أن يأكل ساندويش جبنة مع كوب شاي صغيييير.
بعد ساعتين ممكن أن يأكل بعض البسكويت المملح أو المحشو بالجبن بانتظار الغداء.
يتغدى أي شيء أطبخه.
بعد الغداء يأكل فاكهة مقطعة.
أحياناً بعد ساعة ونصف يأكل قطعة كيك أو أي نوع من الحلويات يختاره (علماً أنني نادراً ما أشتري الغير صحي مثل المصاص).
ثم في العشاء يشرب الحليب مع توست وعسل أو لبنة. وأحياناً يأكل فقط الكيك مع الحليب.

**بنت_المطر** · 04-03-2003, 10:40 PM

شكرا ايمان على المشاركه .. هل هذا يعني ان ابنك لا يأخذ رضعات حليب ؟ .. فقط الذي ذكرتيه ؟ .. الحليب مع الاكل ؟

**melaf** · 05-03-2003, 12:26 AM

موضوعك مره حلووو يابنت المطر
انا بنتي عمرها 1 ونصف وتصحي 8 الصباح اسوي لها توست بالبيضه بالحليب بالزبده
الطريقه اخفق بيضه مع فنجان قهوه حليب وشوي زبده واحضر التوست اقطع اطرافه واغمسه في المقادير السابقه واضعه في المقلاه الممسوحه باالزبده واحمر التوست
وباالهناء والعافيه
ومره مفيد للطفال وحتى زوجي يحبه
الساعه 10 تاخذ موزه وعصير فروله
الغداء الساعه 3 ونصف يكون اخوها جاء من الحضانه تتغداء رز مسلوق ومرق اي شوربه خضار وبعد ماتخلص تحب تاكل زبادي من غير فواكه ساده
والساعه 7ونصف تاكل فطاير جبن او لبنه اسويها كل يوم علشان عيالي الساعه 8 في اليل وقت النوم تاخذ حليب وتنام
واصحيها الساعه 3 الفجر واعطيها رضعه وهذا روتين يومي

**الشعاع** · 05-03-2003, 04:19 AM

اا اذا قام ابني اعطيه حليب وزبابادي
والفطور علئ حسب الفطور الي اسويه
والغداء غدائنا العادي

وبين الوجبات بسكويت عصير واي حاجه انا مسويتها وتكون خفيفه
وفي العشاء توست وحليب وفاكهه او اذا كنت مسويه عشاء خاص

واما الان لانه عنده اسهال وانتم بكرامه النضام متغير وعاد مونضام دائم علئ حسب

**إيمان علي** · 05-03-2003, 05:04 AM

والله ذكرتيني

أحياناً ابني يطلب حليب بس في الصباح فأعطيه كوب حليب صباحاً وكوب مساء حسب رغبته. إن لم يطلب فأفعل ما ذكرت. ولكن أحاول أن أدخل على الأقل كوب من الحليب في اليوم.

**بنت_المطر** · 05-03-2003, 04:13 PM

شكرا melaf و شعاع على المشاركه
و في اجازة نهاية الاسبوع ياكل وجبات اطفال من المطاعم السريعه اذا كنا طالعين .. احيانا اخذله اكل معايا .. يمكن يكون هذا الشي غلط .. بس ما شا الله عليه لو شاف حد في المول ياكل تشبس يقعد يبكي و يأشر عليه