هيا نساعد بعض حتى نساعد اولادنا

السلام عليكم

اخواتي انا عندي كلام كثير ممكن بعض الاخوات مثلي ودهن يتكلمن الي انا ابتكلم عنه هو سمنت الاطفال

كيف نساعدهم علا الحفاض علا الوزن المثالي نعطي بعضنا افكار او طرق مشو عليها وساعدتهم في تخفيف وزن اولادهم انا بديت في نضام لاكن للاسف فيه اختراقات كثيره من ولدي الي عمره 12 سنه ووزنه 65

انا سمعت متخصص يقول ان بعض الاجسام قابل لاسمنه من بعض انواع اطعام مثل البعض نشويات والاخر بروتين و و يعني زي كذا ارجو من الاخوات ان يضعن تجربتهن او معلوماتهن نفيد ونستفيد من بعض

شكرااااا لكم

أهلا في مزدلفة ، الحمد لله أنا لا أعاني من السمنه " أقصد أطفالي مش أنا يا حسرة هههههههه"
بالعكس أنا أطفالي حين أقيسهم مع أغلب الأطفال أجد أن حجمهم أصغر من أقرانهم نوعا ما ، لكني لا أكترث ,
على كل حال أظن أن الرياضه مهمة جدا و مناسبة لطفلك و رائعة ، بل إنها جميلة في كل شيء .
ثم حاولي أن تقللي من الحلويات و النشويات لطفلك .
أنا فتشت و فتشت و لقيت لك هذه المواضيع .
السمنة المفرطة لدى الأطفال

حتى لا يصاب طفلك بالسمنة

السمنة عند الأطفال
على فكرة حاولي أن لا تجرحي مشاعره

شكرا اختي الكريمه جزاك الله خيرا

انا استفدت من اروابط الله لايهينك وان شاءالله البنات يستفيدو منها الي عندهم نفس المعاناه

الله المستعان على الدنيا

يااختي قلتي اطفالك نحاف مرره والله احسن لهم من اسمنه على الاقل نفسيا الحين ولدي سأت نفسيته من كثر مااقول له خفف خفف اكل صار ياكل كل شي قدامه لاكن انا تعبت من كثر اتفكير زملقيت حل نهائي لانه هو مايساعدني الله يصلحه في ترتيب تلاكل عادي اي شي يشتهيه ياكله وانا احترق من القهر عليه

سبحان الله فيه ناس تعبانين من اسمنه وفيه ناس تعبانين من انحف الله يعين يااختي في الله

نفس اللي عندي ابني جسمه فجاة فرد وصار مليان بس انا اقول امكن وراثة لانه مثل والده

بس من فترة قرات كتاب عن فئات الدم يعني حسب فصيلة دم ابنك تحددي انواع الطعام اللي ياكله وما تاثر في صحته قولي لي فصيلة ابنك وانا احاول اساعدك.

مشكوره حبيبتي ام سهيل جزاك الله خيرا
قصدك o >+ يعني الي يسمونه فصيلة ادم

قبل 4 سنوات سويت له عملية. شيل الوز . وقالو لنا كذا انه o>+


ان شاءالله هي المطلوبه اشكرك


سبحان الله انا توقعت انه فيه ناس كثير عندهم نفس المشكله لاكن الاخوات ماشاركن في خبراتهن الحمد لله على كل حال صدق معاناه للي جربها