مرحبا بكِ في منتديات لكِ! هل هذه هي زيارتك الأولى لمنتديات لكِ؟
تسجيل
المواضيع المتميزة لهذا الاسبوع: يتقدم موقع لك النسائي بأحر التعازي للمشرفة moon and star لوفاة والدها، نسأل الله عز وجل أن يتغمد الفقيد برحمته وأن يرزق أهله الصبر والسلوان ع‘ــلى أورَاقِ الوَردِ [1] ✿ كَيفَ تكسَبينَ محبَة الآخَرِين ✿              حساسية بعض الأطفال تجاه بعض الاطعمة(الجزء الأول)((موضوع متميز ))        كيف تساعدي طفلك على الكلام الجزء الأول (( موضوع متميز))        حقيبتي جاهزة وانتِ هل حضرتي حقيبتك للمستشفى فقد بدأ العد التنازلي(موضوع مميز)        الحاله النفســــيه للنفســـاء**على هامش مسابقة .برنامجك المميز أثناء فترةالنفاس**مميز        دروس فى التطريز البرودورية مع ازال العريقة        •·.·´¯`·.·• ( مهرجان الألـــــــــوان لــ رياض الأطفال ) •·.·´¯`·.·•        ░▐ جهد ملموس ░▐ أخطر أمــــــــــــالسرطان ــــــــراض العصر        ░▐ جهد ملموس ░▐ || مشآكل الجهآز آلبولى عند آلمرأه : "سلس آلبول" ..()~        حديقة الراشدية للنساء بعجمان ..[ رحلة متميزة ]        جولة مع*** اللؤلؤ دوحة قطر*** { جهد ملموس }        °•.¸.• الولايات المتحدة..وجهة أساسية للطلاب"مراسلة صحفية لجريدة لكِ" * متميز*        ( آلَحًـيّـــآة فُيّ مِآلَيّزَيّــــآ )(مِرآسـلَة صِـحًفُيّة لَجَريّدُة لَكِ) *متميز*        :: لقطة مميزة :: ج ـــمال الوـرـد        سًلَسًلَة تُعَـدُيّلَ آلَصِوِر: {5}إسًـتُبّـدُآلَ ألَوِآنٌ مِحًـدُدُة فُيّ آلَصِـوِرة        *★لاحسان ღ لحنان مهــ نور جღ ع ـطاء حملتنا★*لنفرح معـღ ـمღ        [موضوع متميز]حملة قناديل الامل *** استقبال الاهل لطفل ذوي الاحتياجات الخاصه ******        ❤* وصفة متميزة* كرات البطاطس بالسبانخ ❤ دمااااار شامل من مطبخ بيرو ❤        يخني الفاصوليا الخضراء خضروات شتويـة لأطبـاق دافئـة من الماسة وبس        [درس إبداعي] درس تايبوغرفي 2 تعبئه التايبوغرافي في شكل        [درس إبداعي] all about The photoshop program ~ قصة الفوتوشوب و أشياءٌ أخرى تهمك ! (=        * وصفة متميزة*من اروع وصفات الجهاز تاع العجن والخبز خبز الكوتاج تفضلووووووووووووو        * وصفة متميزة*السينابون بطريقتي مشاركتي بملف الغالية ناني القرفة وفوائدها ..........        الحياة ~~ فيديو من عملي ... ~ بصمة إخراجية مبدعة ~        انشوده // هــــــــــــــــلا بالـــزيين // أدآء متميز . .~        مَ زلت ‌طفلَه تغيُضّ آلوردَ و آلعطر و آلغيم بدلآلهآ ~] كروشية بنآتي        شرح سليبر بغرزة العمود الامامي والخلفي        * وصفة متميزة*كيكة القرفة بالتوفي::مممم:::        * وصفة متميزة*### لفة التفاح بالقرفة###        فوق السطوح " موضوع قيم "        أختاه .. ماذا أعددت لبرد الشتاء ؟!! "موضوع متميز"        الدرس السابع: ~♥(( أحكام الميم الساكنة ))،[الإخفاء]♥~       



تغذية بصريةاستضافة الطبيبة مي زقلامبرنامج الشكر - إدارة التوعية الإسلاميةحملة شتاؤنا ألوان 1433 هـمُدَوّنتِي بالهِمّة، تَقُودُنِي للجنَة ~لقاء النخبة - ركن الكمبيوترمسابقة شعر وحلول
مسابقة ركن اللغات رحلة نحو الإبداع مع برنامج ProShow Producer مشكلة وحلول - ركن التنظيف والتنظيم
ورشة عمل التواقيع الإسلامية   مسآبقة صورة ومَعلمْ أثري
+ إضافة رد على هذ الموضوع
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 12

اذا ما في رد شكلي بنتحر ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

(الأمومة والطفولة - منتدى لكِ)
السلام عليكم كيف حالكم خواتي انا والله شوي وبتجنن اعيالي الله يحفظهم ويهديم شو اقول فجروا مرارتي ما اعرف اتعامل معاهم تعبت وانا اجرب الاساليب ...
  1. #1
    دروب المحبة's صورة
    دروب المحبة غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Oct 2004
    الموقع
    «®°·.¸.•°°·.¸.•°™ موجودة ™°·.¸.•°°·.¸.•°®»
    الردود
    32
    الجنس
    أنثى

    angry اذا ما في رد شكلي بنتحر ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    السلام عليكم
    كيف حالكم خواتي

    انا والله شوي وبتجنن

    اعيالي الله يحفظهم ويهديم شو اقول
    فجروا مرارتي


    ما اعرف اتعامل معاهم تعبت وانا اجرب الاساليب ما في فايدة

    عندي بنتين وولد

    البنت عمرها 4.5 سنين
    والثانية 5.5 شهور

    والولد 3.5 سنين

    البنت اعرف كيف اتعامل معاه بطرق الترهيب والترغيب وساعات الضرب

    اما الولد ولا شي عاجبة لا الضرب الي معلم في جسمه ولا الترهيب ولا الترغيب

    تعبت جنني

    احسه يعاندني في كل شي ما يريد يسمع كلمتي

    وانا يوم اعصب ما اشوف حد جدامي

    انا ما اريد اتعامل بالضرب بس شو اسوي العصا الي اهيا عصا اتكسرت قالت بس تعبت من كثر ما ينضربون

    والله الولد يصيح ويبكي والله الضرب بيوجع وخلاص بسمع الكلام وما بلعب في الاوساخ ولا بروح الشارع ولا ولا ولا ولا ولا الخ .....

    والمشكله لا اخليه ولا كاني عملت شي ولا ضربت ولا زعقت كل هذا وين يروح ما اعرف


    شو الحل انا طفشت كل شوي ينادوني تعالي شوفي ابنك
    ابنك يقول ويسوي حركات ويلعب في الاوساخ انا مرة تعبانة الارهاق مبين في وجهي

    البنت عادي لو اقولها ما بتروحي معاي ما بشتريلك ما بجيبلك ملابس تسمع الكلام

    اما هو يدخل من الاذن هذي ويطلعه من الاذن الثانية

    شو اسوي

    وفي شي ثاني الولد لما يصحى بالليل بيهز بالسرير وكم مرة قلتله وما في فايد وضربته وما في فايد ولا شي نافع مع هذا الولد


    سااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااعدوني
    آخر مرة عدل بواسطة دروب المحبة : 13-02-2006 في 08:05 PM


  2. #2
    ام البنين1977's صورة
    ام البنين1977 غير متواجد كبار الشخصيات "قاصة مبدعة "- شعلة العطاء
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    الموقع
    الأردن
    الردود
    10,873
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    3
    يا شيخه فتت و أنا أركض
    ليش تنتحري صلّي على النبي الحكايه مش مستاهلة

    طيب نيجي للمضايقك
    أحيانا إكثيرة إحنا الأمهات ما منطلع على حسنات أطفالنا ...
    بتعرفي إنه هادا بيأخر التربية لأطفالنا مش بصالحهم ,,,لماذا ؟
    لأننا عندما نرى حسنات أبنائنا لا نحاول ان نطورها ...
    و نرى سيئات أطفالنا فنحس بالإحباط . أنا كثيرا ما يمر بي نفس الشيء . و لكن أقول 3 قواعد
    القاعده الاولى : أنا أحب اطفالي و أريد لهم كل الخير
    القاعده الثانية : أبحث عن حسناتهم لإطورها
    القاعده الثالثة : مشاكل أطفالي لن تحل بين يوم و ليله تحتاج إلى صبر و جهد في البحث
    أرجوا ان أكون قد فدتك

    حسبي الله و نعم الوكيل لا إله إلا هو عليه توكلت و هو رب العرش العظيم ...
    حسبي الله و نعم الوكيل لا إله إلا هو عليه توكلت و هو رب العرش العظيم ..
    حسبي الله ونعم الوكيل لا إله إلا هو عليه توكلت و هو رب العرش العظيم ...
    حسبي الله ونعم الوكيل لا إله إلا هو عليه توكلت و هو رب العرش العظيم ..
    حسبي الله و نعم الوكيل لا إله إلا هو عليه توكلت و هو رب العرش العظيم ...
    حسبي الله و نعم الوكيل لا إله إلا هو عليه توكلت و هو رب العرش العظيم ...
    حسبي الله و نعم الوكيل لا إله إلا هو عليه توكلت و هو رب العرش العظيم ...
    لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين ...






    [


    ]

  3. #3
    البشرى غير متواجد الأم المثالية
    تاريخ التسجيل
    Aug 2002
    الموقع
    مغتربة في وطني
    الردود
    3,966
    الجنس
    أنثى
    اول شيء تعوذي من الشيطان
    بعدين حذي نفس عميق

    خلاص

    ليش يا أختي التربية ماتجي بالقسر والعسر
    أطفال هذي أعمارهم ايش تتوقعين منهم
    انا مرت علي ايام مثل مامرت عليك
    جبت الطفل الثالث والكبيرة عمرها اربع سنوات
    يعني حاسة فيك ومجربة
    لاكن هذولا أطفال يبي لهم من يربيهم ويعطف عليهم
    راح والا جاء اسمه طفل
    لاتتوقعين من اول امر ولا ثاني امر ان طفل الثلاث سنوات خلاص راح ينفذ! لا الدعوة تبي لها طولة باااال

    والضرب يا أختي تأثمين عليه
    من جد من جد يحاسبك ربي عليه
    الضرب الي للتأديب ما يؤذي وما ينضربه طفل عمره ثلاث سنوات

    انا معك يا أختي يمكن ان أطفالك حركيين شوي الله يصلحهم
    لاكن فيه طرق للتعامل معهم غير الضرب

    انا أقولك اول شيء توبي لله من الضرب الي علم بجسم ولدك
    واطلبي منه العون سبحانه
    وقرري قرار جاااد بتعديل أسلوبك في التعامل معهم
    وابداءي بحل الأخطاء الاهم فالمهم
    وخلينا نحلها مع بعض

    والله يعينك ويهدي بالك

    الرجاء عدم الرد من الرجال

    أنا البشرى سابقاً

  4. #4
    amurra's صورة
    amurra غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الموقع
    امريكا
    الردود
    3,333
    الجنس
    امرأة
    كل ما انتي فيه سببه الضرب حرام عليكي الضرب حرام في الحيوانات مابالك الاطفال
    انا والله زعلانه منك
    بصي ابنك ممكن بيسمع تهديدك وميهموش لانك مش بتنفذيه خليهم يحسوا انك بتتكلمي جد من نبره صوتك ونظره عينيك ولا داع للصراخ صدقيني العيال بيخافوا لما يحسوا انك هتحرميهم من شئ بجد او هتعاقبيهم
    ولما يسمعوا الكلام حسسيهم انك بتحبيهم وفرحانه بادبهم لا تبخلي بالمدح فله مفعول السحر
    واستعيني علي اولادك بالصبر والمسايسه لو منفعش اي حاجه خاالص خاصمي اللي يزعلك ومتكلمهوش ولا تبصيله هيتغاظ فهميه ليه مخاصماه وسيبيه هيندم صدقيني
    واتمنالك كل خير انت واولادك


  5. #5
    دروب المحبة's صورة
    دروب المحبة غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Oct 2004
    الموقع
    «®°·.¸.•°°·.¸.•°™ موجودة ™°·.¸.•°°·.¸.•°®»
    الردود
    32
    الجنس
    أنثى
    مشكوريييين خواتي على ردودكم الطيبة انا ندمانة لاني اضربة والضرب معلم في جسمة بس
    عندي خطة اريد اسويها
    انا عندي غرفتين وصالة ومطبخ تحضيري
    فكرت انقل الكمبيوتر غرفتي مرة ثانية
    واخلي غرفتهم الهم
    يعني يمكن بكرة احطلهم تلفزيون ودش وفيديو دلع اخر زمان
    واللعب بيكون في الغرفة بس يعني ما في طلعة لبرا
    عند عماتهم وعمامهم بس خصصت تكون نص ساعة لساعة برا
    والباقي في غرفتهم
    هل هذا الحل بيكون اوكي معاهم


  6. #6
    عاشقة الحلويات's صورة
    عاشقة الحلويات غير متواجد متميزة الركن العلمي
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الموقع
    بدأت غربتي بالهفوف - محايل عسير - خميس مشيط ثم بأبو ظبي - الشارقة - دبي وعدت لأبو ظبي من جديد
    الردود
    12,079
    الجنس
    أنثى

    heart2

    الله يخليك يا أختي لا تجيبي سيرة الانتحار

    الله يسامحك


    بالنسبة لمشكلتك أعتقد بأن حلها بسيط وهو نفس الحل الذي اتبعته


    إيقاف الضرب إلا في الأشياء الخطيرة كاللعب بالكهرباء أو عمل شيء لا يغتفر



    وأن تبدأي بالمناقشة والحوار مع أطفالك ثم أن تكوني صديقة لهم ثم أماً

    اللهم احفظ بلادي من شر كل حاكم مستبد وقاتل لا يعرف الرحمة

    اللهم احفظ الشام وأهل الشام وأجرهم من شر الأشرار

    اللهم احفظ لي زوجي وأولادي إنك على كل شيء قدير




  7. #7
    حمرة الورد's صورة
    حمرة الورد غير متواجد مشرفة ركن الأمومة والطفولة
    تاريخ التسجيل
    Oct 2002
    الموقع
    في قلب الحدث في العروس الغارقة
    الردود
    6,274
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..

    الظاهر انك عايشة مع اهل زوجك ..

    والتربية يا اختي وظيفة هامة جدا ً ولا هي سهلة ..

    اول شي لازم لك خطة تعرفي ايش هدفك وايش بدك تسوي في حياتك مع اطفالك .. مو اليوم زي امس وزي بكرة ..

    حطي ليك قوانين وايش بدك تعلميهم وايش تبغيهم مايتعلموه ..

    اعلمي جيداً ان وضعك خاص جداً .. فالمنزل المشترك الكل يشاركك في تربية اولادك ..

    التلفزيون والفديو سلاح ذو حدين ماتحطي لهم اي شي .. أنصحك تجيبي لهم قناة المجد للاطفال انا نفسي توصلنا .. مرة برامجهم تربوية وتعليمية مفيدة ..

    أقضي معاهم نص ساعة يومياً مع بعض والله الايام دي من أحلى أيام عمرك .. حاولي تقعدي مع كل واحد لوحده لو 10 دقايق يفضفض لك سميه وقتنا الخاص ..

    تجولي في المنتدى تلاقي لك مواضيع قيمة جداً في كيفية تربية الاولاد ..

    دورة تربية لمدة 5 أسابيع .. إعادة بناء على رغبة بعض الأعضاء

    عشرات الطرق لتعليم طفلك النوم خلال الليل

    هيا لنتعاون ونقدم سلسلة حول تربية أطفالنا "4"

    وعندك هده مواضيع إيمان علي كلها .. http://www.lakii.com/vb/search.php?searchid=270415

    كمان راجعي موضوع أم بدر في الصفحة الاولي مفيد جداً ..

    ظروف حياتي تغيرت ومشاغلي ازدادت فسامحوني وحللوني ..


    سأحاول أن أبقى على العهد معك يا لك


    تسلم اياديك يا أم سهيل
    [/CENTER]

  8. #8
    noran5's صورة
    noran5 غير متواجد كبار الشخصيات " نبض وعطاء " "صاحبة الحضور المتميز"
    تاريخ التسجيل
    Apr 2005
    الموقع
    ّّ‘‘‘ بيتي الحبيب ‘‘‘
    الردود
    13,319
    الجنس
    امرأة
    بسم الله الرحمن الرحيم

    أختي الحبيبة دروب المحبة

    هدي حالك و تعاملي مع الموضوع على انه مشكله عرضية ممكن حلها

    مش مشكلة مستعصية ليس لها حل

    هذا في حد ذاته سوف يعطيك المجال للمحاولة بشكل أفضل

    أحسن طريقة للتعامل مع الطفل العنيد أنك تجلسي معه و كأنه رجل

    و تقدمي له شيء ياكله أو يشربه و تبدأي تتناقشي معاه على انفراد
    و تبداي

    احنا لازم نكون أصحاب

    ليش يا حبيبي انت بتعمل هيك ؟؟؟؟

    انت مش عارف انك ممكن تؤذي نفسك .... و ماما تزعل عشانك ؟؟؟؟

    أنا ما بحب أن أحد يجي يشكي من ابني حبيبي

    أنت راجل و الراجل لازم يتصرف صح

    و هكذا تفتحي معه حوار و تسمعي منه أي كلام يحكيه

    و تهتمي جدا بملامح وجهك و تنظري في عينيه أثناء الحديث


    و ربنا يهديه و يهدي أولادنا جميع

    اللهم إنك عفوّ كريم تُحب العفو فاعفُ عنا




















  9. #9
    إيمان علي's صورة
    إيمان علي غير متواجد لجنة جوال لكِ "كبار الشخصيات"
    تاريخ التسجيل
    Jan 2002
    الموقع
    أمريكا
    الردود
    36,155
    الجنس
    امرأة
    عزيزتي فكرة الضرب هذه أثبتت فشلها، فأنت تضربين ويعلم في جسم الطفل ولا يتعلم! وهذا إن دل على شيء، فإنه يدل على فشل الطريقة وإلا فلماذا لم يستفد؟ أين ذهب التعليم بالمحبة؟ بالكلام؟ لماذا الضرب؟ وحسب قولك فضربك مبرح؟ هل تتخيلي أن ديننا يقبل بهذا؟ بأن تضرب الأم ابنها ضرباً يعلم فيه؟ تخيلي نفسك في مكانه! تخيلي لا قدر الله أن زوجك ضربك، كيف ستشعرين؟ هو يشعر مثلك بالضبط، يشعر بالإهانة، يشعر بعدم المحبة، يشعر بأنه صغير وأنت كبيرة ولهذا تتمكنين من ضربه! هذه ليست تربية، بل هو نظام فعل الطفل الخطأ، يستحق العقاب.
    عزيزتي، لسنا هنا لتقريعك وإشعارك بالذنب، بل لإيجاد حل، يجب أن تدخلي من مدخل آخر، امنعي نفسك من الضرب، وهاتِ ابنك وأجلسيه أمامك وتحدثي معه، صدقيني سيبكي أمامك تأثراً، وسيفكر كثيراً قبل أن يقدم على عمل ما. ثم فكري معي، هذا طفل صغير، لا تضعي تفكيرك مكان تفكيره، فهو يفكر على قدر سنه، وأنت تفكرين على قدر سنك، فلا تظني أنه عليه أن يفكر مثلك ويفعل الصحيح، إذن ما دورك؟ دورك أن ترشديه، ولكن عندما تضربيه لن يفهم ولن يتعلم. ما المشكلة إن لعب واتسخت ملابسه؟ هذا طفل صغير، هذا عمله، هو يوسخ وأنت تنظفين! لو أنه 12 سنة كنا ظننا أنه ولد يحتاج للتأديب بطرق أخرى، ولكن هذا طفل صغير جداً، 3 ونصف!! حتى الكلام لم يتقنه بعد! تضربيه بعصا ويعلم في جسمه؟ بالطبع تحزنين عندما ترين جسمه ملون من الضرب، ولكن ابدأي أختي من نفسك، ابدأي بتغيير نفسك، ابدأي بالسيطرة على أعصابك وأن لا تفعلي شيء وأنت غاضبة أبداً، رأيته في حال يضايقك، اذهبي إلى غرفة أخرى.. ولا تكلميه حتى تهدأي.
    هو الآن في سن 3.5 فكيف ستتعاملين معه عندما يصبح 10 سنوات؟ ربما يبدأ الآن بضرب أخواته! سيشعر دوماً بالغضب ويرى أن الطريقة للتنفيس هي الضرب.
    أختي، اعذريني فأنا لا يحرقني شيء قدر تخيلي أن طفلاً صغيراً يضرب بقسوة، ولهذا فيجب أن أكون قاسية في كلامي، ربما أتمكن من تغيير شيء.
    أنصحك في البداية أن تبدأي بنفسك، وذكريها دائماً أنه طفل لا يعي ما يفعل، ذاكرته لا تحتمل الكثير من الأوامر، انظري إليه وهو نائم وستجدين قلبك يذوب شفقة عليه..
    لا تظني أنه يقوم بالأخطاء ليضايقك، بل هو طفل صغير يحب أن يجرب تأثير كل شيء ولا يتذكر ما هو الصحيح وما هو الخطأ ولهذا فإنه يكرر الخطأ، ولكن بالمحاولة الدائمة في الكلام معه والهدوء واللعب والمرح والحب ستجدينه ليناً بين يديكِ.. ولا تنسي أن تقرأي موضوع التربية التي وضعت رابطه حمرة الورد.



  10. #10
    سـلامات's صورة
    سـلامات غير متواجد الأم الحكيمة "2" زهرة لا تنسى
    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الموقع
    Norway
    الردود
    5,908
    الجنس
    أنثى
    وعليكم السلام
    أهلا بك بيننا
    عنوان الموضوع يا أختي يصدم ، لكن تأكدي بأنك لن تحتاجي لأن تطلبي المساعدة هنا هكذا ، لأن الأخوات يردون عليك إن شاء الله

    الأخوات ما شاء الله ردوا عليك
    أما أولادك الله يهديهم و جميع أطفال المسلمين


+ إضافة رد على هذ الموضوع

مواضيع مشابهه

  1. فلانة تريد أن تنتحر ........
    بواسطة * ام ميدو * في نافذة إجتماعية
    الردود: 9
    اخر موضوع: 08-08-2009, 11:00 PM
  2. خلاص بنتحر
    بواسطة مقهورة30 في نافذة إجتماعية
    الردود: 49
    اخر موضوع: 05-03-2008, 09:00 PM
  3. بنتحر
    بواسطة noraa84 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 6
    اخر موضوع: 20-08-2006, 05:18 PM
  4. انا واختي بنتحر اذا ما ما نحفنا
    بواسطة دب ودبه ف ضيقه في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 3
    اخر موضوع: 22-01-2006, 04:01 PM
  5. عـــــــــــــــاجل وضـــــــــــروري ولا بنتحر
    بواسطة دوارة شمس في ركن الكمبيوتر والإنترنت والتجارب
    الردود: 3
    اخر موضوع: 26-06-2003, 03:24 PM

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة

قوانين الكتابة

  • لا تستطيع إرسال مرفقات جديدة
  • لا تستطيع إرسال ردود
  • لا تستطيع إرسال مرفقات
  • لا تستطيع تعديل ردودك
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | منزلكِ | جوالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96