مشكلتي الخوف

**عروس 2008** · 07-11-2007, 02:00 AM

السلام عليكم ورحمت الله وبركاته

اما بعد ..........................

دكتور
انا عندي23 سنة الان ومن وانا عندي 12 سنة حاسة حياتي كأني في حلم او اتفرج على التلفزيون..يعني غير شاعرة بالواقع..فاقدة الاحساس بالواقع ..وهذا الشعور مستمر معي طوووول ولا لحظة واحدة احس بالحياة بصورة طبيعية .. ودايماً اسئل اخواتي اذا كانو يحسون بكذا يقولون لا والحين انا متزوجه من 14/ 3 من ها السنه والدوره تتعبني بشكل غير طبيعي بذات اذا عندي مشاكل والطبيب قال ان مشكلة الا لم نفسيتي تعبانه وغير كذا انا الخوف مرابطني لدرجة اني اخاف من الصور المتشوهه والاصوات العاليه والمخيفه زي صوت الرياح يخوفني من يوم ما كنت صغيره واصير ابكي واكتئب لحد ما يروح الصوت ودايماً اتخيل حد مخيف يلاحقني حتى مع زوجي في العلاقه الحميمه اصارخ اتخيله مخيف وما احس بلئمان حتى وانا اشغل القرآن مع اني محافضه على الاذكار حمد لله
الله يخليك يادكتور حللي المشكله ترى حياتي صارت جحيم وزوجي لو تحمل اليوم ماراح يتحمل بكره الوحده ذبحتني اكره الباح لان زوجي يداوم وانا بلبيت لوحدي اجلس بمكان واحد لحد ما يجي واذا نمت في اي وقت اصحي ارتجف حتى وانا ماني خايفه
ساعدني الله يخليك

**أ.د. عبدالله السبيعي** · 07-11-2007, 01:21 PM

أختي الكريمة:
الخوف متمكن منك لأنه منذ الصغر وهذا يجعل من الصعب علاجه بسرعة.
نصيحتي أن تراجعي عيادة نفسية: قد تحتاجين علاج دوائي يزيل الخوف عنك تماماً وقد تحتاجين جلسات علاج سلوكي ومعرفي مع اخصائية.
لا تقولي لي لا أستطيع فللأسف ليس هناك حلول سريعة أو سهلة. لا بد لك من اجتهاد ومحاولة جادة للحل وهي كما ذكرت لك.

اقرئي في ركن الاستشارات هنا:
http://www.najahteam.com/advices.php

والسلام.