السلام عليم ورحمة الله وبكاته
مشكلتي اني انسانه عصبية وفي الفترة الاخيرة زادت حدتها
و لما اعصب اصير اتكلم واتكلم بصوت عالي وما اقدر اسكت احاول اصبر نفسي واستغفر
لكن ما اقدر واحس ان جسمي كله يرتجف واعصابي متوترة
ولما اجي انام وافتكر الامر المزعج يطير نوم
ارجو مساعدتي فهذا الامر يضايقني كثيرا وشكرا

العصبية لها أسباب كثيرة منها:
1.اضطراب لاغدة الدرقية (فرط افرازها)
2. المشكلات الاجتماعية والضغوط النفسية
3. الاكتئاب
4.القلق

وغيرها

لذلك يحتاج الأمر لتقييم للحالة. لعلك تراجعين هذه الموضوعات في موقع فريق النجاح ، فلربما هتديت للسبب واذا عرف السبب سهل الحل.

والسلام

جزاك الله خيرا