انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 3 123 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 30

[ متميزD.•probiotique.•´¯`•.بروبيوتيك.•´¯`•. probiotic .•´¯`•من هي؟ و ما هو دورها؟

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    ☺أم إبراهيم☺'s صورة
    ☺أم إبراهيم☺ غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    في رحمة الله الدنياوية و أرجو رحمته في الآخرة
    الردود
    20,533
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    9
    التكريم
    • (القاب)
      • نبض العطاء
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • لمسة عطاء
      • درة صيفنا إبداع 1431هـ
      • ضياء العلم
      • شعلة ضياء
      • متميزة ركن الصحة
      • حوارية مثقفة
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • متميزة ركن التصوير
      • متميزة ركن الامومة والطفولة(2)
    (أوسمة)

    المواضيع المتميزة [ متميزD.•probiotique.•´¯`•.بروبيوتيك.•´¯`•. probiotic .•´¯`•من هي؟ و ما هو دورها؟





















    هي مكونات صغيرة نافعة لصحتنا،
    بإذن الله

    و يطلق عليها أيضا اسم
    البكتيريا الصحية،
    أو النافعة أو الجيدة.
    نجدها أكيد في أغذيتنا، و أيضا الآن هي موجودة في السوق على شكل كبسولات.
    يحتوي جسم الإنسان على حوالي 100.000 مليار من هذه البكتيريا في الجهاز الهضمي،
    تأتي
    من أكثر من 400 نوع مختلف.
    هذه المجموعة من البكتيريا مهمة جدا لعمل الجهاز الضمي و المناعي
    فأي تعب أو ضغط على المدى الطويل،
    أو مرض

    أو علاج بمضادات حيوية
    يأثر على هذه البكتيريا

    فيحدث خلل في تركيبتها.
    لهذا وجب الحفاظ عليها و تقويتها.


    فقد عرفت الهيئة العالمية لصحة،
    البروبيوتيك هي بكتيريا حية و التي إذا أخذت بشكل يومي و بكميات كافية كان لها أثر ايجابي على الصحة.
    هناك أيضا ما يسمى بالبريبيوتيك
    و هي تعتبر ألياف لا تمتص من طرف الجسم، مثل:::

    اينولين و ألياف موجودة في البصل
    و الشمندر و الموز،

    بحيث واجبها في الاأمعاء هو انتاج عضيات دقيقة بساعد على تضاعف البروبيوتيك،
    فهي كغذاء لها.
    لهذا وجب الحصول على الاثنين لنحصل على نتيجة ممتازة.


    هناك أيضا ما يسمى::سامبيوتيك::
    و هي التي تحتوي على الاثنين بنفس الوقت.






    عملها و منافعها ::

    تمنع من انتشار البكتيريا الضارة بالجهاز الهضمي، ((الأمعاء))
    فتحاربها،
    حتى تكون نافعة بإذن الله وجب:::
    1. أن تصل بأكبر عدد ممكن حية للأمعاء،
    و بما أن حموضة المعدة سوف تأثر عليها و تقتلها بحوالي 90 % منها،
    لهذا وجدت الآن كبسولات منها في السوق.
    • تساعد على سيران الهضم بشكل معتدل، و تعدله للابتعاد عن الامساك
    • تساعد على علاج الاسهال عند الأطفال من النوع الفيروسي
    • تساعد على علاج الاسهال بعد أو في مدة العلاج بمضادات حيوية.
    • في بعض الحالات من الاضطرابات المعوية حساسية من اللاكتوز،
    حالات التهاب الأمعاء و الانتفاخات
    أوجاع في المعدة.
    • تقي من حالات الايكزيما و الحساسيات لدى الأطفال
    و كذلك في حالات من الفيروسات الرحمية.







    فيها نوعين مهمين و انتشرا مؤخرا كثيرا::
    لاكتوباسيل
    و بيفيدوباكتيريا



    وجودها:::
    مشتقات الحليب المتخمرة،
    و أيضا الحبوب،
    قرنبيط،
    فلفل ،
    خميرة الخبز،
    الخبز،
    و كبسولات خاصة ،

    استهلاك الزبادي خاصة في حالات وجود حساسية
    فهو مصنوع من نوعين من هذه البكتيريا
    و لما يكون في المنتج أكثر من 2 بكتيريا فنسيمه حليب مخمر.

    خاصيات أفضل نوع من البروبيوتيك ::

    يكون بكثرة على شكل خلايا حية،
    قبل الاستهلاك

    يبقى على حاله و لا يتغير طول مدة قبل استهلاكه
    معلومة: أن حليب الأم فيه أكثر من 130 بروبيويتك
    المدة اللازمة للحصول على نتائج بعد استهلاكه،
    لا تقل عن 10 أيام كل شهر..








    أتمنى
    بالأخير أن هذا الموضوع
    قد
    رد على استفسار قول البعض،
    عن
    البيفوديس ((زبادي أكتيفيا و غيرها))
    و الذي
    انتشر أنها تساعد على
    انقاص الوزن ، أو شد البطن.


    لا تنسو أختكم من خالص دعاءكم
















    آخر مرة عدل بواسطة -بلسم الجروح- : 31-10-2011 في 04:56 PM السبب: رائع ومميز بوركتى
    نغيب و يرجعنا الحنين
    اعتذر عن عدم امكانية الرد على رسائلكم
    ذخول متقطع...لكن عدنا و لله الحمد

  2. #2
    soso.abd's صورة
    soso.abd غير متواجد متميزة شتاؤنا ألوان
    تاريخ التسجيل
    May 2010
    الردود
    1,042
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    1
    تسجيل حضور أول وحدة.. رايحة أقرأ و أرجع أرد.

  3. #3
    soso.abd's صورة
    soso.abd غير متواجد متميزة شتاؤنا ألوان
    تاريخ التسجيل
    May 2010
    الردود
    1,042
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    1
    وعليك السلام والرحمة أم ابراهيم.
    ربي يبارك فيك ويجزاك كل الخير وما يحرمنا من عطاءك.
    معلومات هامة وقيمة وبالفعل تجاوب على استفسارات كثيرة جزيت خيراً.
    معلومة: أن حليب الأم فيه أكثر من 130 بروبيويتك
    والله هذي المعلومة أول مرة أعرفها. سبحان الخلاق العظيم الذي خلق الطفل وسخر له من لبان أمه ما ينفعه ويفي باحتياجاته بعيداً عن كل ما هو مصنع, غذاء كامل مصمم لهذا الرضيع الذي عاش في رحم أمه معقماً لا جراثيم ولا غيره. سبحان الخالق صنع فأبدع.
    صراحة مر علي اسم بيفيدوس مع سيريلاك الأطفال والنوعيات التي بها بيفيدوس لا يجب إضافتها للماء المغلي ولكن تضاف للماء المغلي المبرد والآن عرفت لماذا.. أتوقع كي لا تموت البكتريا أليس كذلك أم ابراهيم؟
    نقطة ثانية لو سمحت لي.. من كلامك فهمت أن كل أنواع الزبادي بها هذه البكتريا وليس نوعاً واحداً بعينه؟ أليس كذلك؟

    جزيت كل خير يا غالية.

    ☺أم إبراهيم☺ أعجبه هذا.

  4. #4
    جنا الروح's صورة
    جنا الروح غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الردود
    799
    الجنس
    أنثى
    جزاك الله كل خير وفي ميزان حسناتك ...

  5. #5
    - بنت الأحرار -'s صورة
    - بنت الأحرار - غير متواجد رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    فلسطين - غزة
    الردود
    44,703
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    18
    التكريم
    • (القاب)
      • مكتسحات القمة
      • نجمة إبداع في ركن الجوال
      • خبيرة برامج
      • وهج عطاء الكمبيوتر
      • درة صيف31/ 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • تربوية مثقفة
      • لمسة عطاء
      • مبدعة صيف1430هـ
      • مدربـة متميزة
      • ريحانة الحوار
      • عطاء ركن التغذية والصحة
      • ضياء العلم
      • شعلة العطاء
      • فرحة عدسة
      • لمسة إبداع
      • مستشارة ركن الحاسوب
      • احساس راقي
      • الأم الحنون
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    الموضوع رائع
    وكبير
    ولازم اعيد قراءته مرة اخرى
    لأنه بجد كثير ناس بتجهل مثل هذا الشيء

    بارك الله فيكِ وفي أناملك الذهبية
    سعيدة جدا بتواجدكِ

  6. #6
    -بلسم الجروح-'s صورة
    -بلسم الجروح- غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الموقع
    غزة العزة-(إم يزونة سابقا)
    الردود
    13,324
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    9
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • محررة في مجلة أنا ورحلة الأمومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • لمسة إبداع
      • نبض وعطاء الشتاء
      • مبدعة ركن الصحة والتغذية
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • لؤلؤة الإحسان
    (أوسمة)
    سبحان الله
    ربنا خلق كل شئ فى حكمة واتزان
    موضوع مفيد وقيم

    بارك الله فيك ام ابراهيم

    بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،

    واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،

    فقد ابصر النور"زين"

    بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي

    أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون



    عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"



    الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
    لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
    بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')

    لك الله ياغزة وفقط

  7. #7
    هبهوبة's صورة
    هبهوبة غير متواجد مشرفة الصحة والتغذية
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الموقع
    في بلدي,حيث الدماء أنهر وشلالات
    الردود
    16,869
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • ملكة الرشاقة لصيف 1432هـ
      • قائدة شتوية بارعة
      • احساس راقي
      • أميرة الرشاقة 2013م
      • مبدعة دورة الــ mms
    (أوسمة)
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    موضوع قيم ومعلومات جديدة بالنسبة لي
    طريقة العرض والألوان والتصاميم كلها روعة
    جزاك الله خيرا
    شـآم أعجبه هذا.


    حسبنا الله وكفى

  8. #8
    حنين الياسمين's صورة
    حنين الياسمين غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الموقع
    ليتني هناك♥سوريا الجريحه ♥
    الردود
    11,391
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    4
    التكريم
    • (القاب)
      • مكتسحات القمة
      • سيدة منظمة
      • محررة بمجلة انا ورحلة الامومة
      • لؤلؤة الاحسان
      • سيدة مبدعة
      • زهرة ربيعية
      • رفيقة القرآن
      • احساس راقي
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • الذوق الراقي
    (أوسمة)
    ماشاء الله عليكي
    موضوع رائع كروعتك
    معلومات جديده ومفيده
    بارك الله فيكي وجعل كل حرف بميزان حسناتك يارب
    يآرب صَبرك فَقد ضآقَت كَثيِراً
    فَرج هُمومأ أنت بِهآ أعلم

  9. #9
    اثينا's صورة
    اثينا غير متواجد لؤلؤة شتوية نادرة
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الموقع
    مملكتي الصغيرة مع زوجي وبناتي
    الردود
    3,854
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • خبيرة شعر متميزة
      • لؤلؤة شتوية نادرة
    (أوسمة)
    موضوع أكثر من راااائع
    بارك الله فيكي وجعله في ميزان حسناتك
    لي عوده للتمعن




  10. #10
    ام مرمر و ليلو's صورة
    ام مرمر و ليلو غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الموقع
    بعيدة عن حضن اهلي الدافي الله يحميهم ويخليهم لي
    الردود
    20,392
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    1
    التكريم
    • (القاب)
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • بحر العطاء في ركن الكروشية
      • باحثة متميزة
      • أبرار
      • محررة بمجلة انا ورحلة الامومة
      • سيدة مبدعة
      • متألقة صيف 1432هـ
      • زهرة ربيعية
      • نبض وعطاء الشتاء
      • درة صيفنا إبداع 1431هـ
      • أميرة المقبلات
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • متألقة ركن الحاسوب
      • فراشة ركن التصاميم
      • همسة متميزة
    (أوسمة)
    معلومات مهمة وجميلة تعيدني الى درس (الاحياء المجهرية في الالبان )في الجامعة

    وللاسف الكثير من المنتجين للالبان بيسموها خمائر من الخميرة
    وهي بالاصل بكتريا وليست خميرة
    وممكن ان نسخن حليب الى درجة معتدلة (من 40 الى 45 م)
    ومن ثم نضيق له علبة من زبادي يحتوي على هذه البكتريا
    ونتركه 5 ساعات في مكان دافي ومغطى
    ونحصل على لبن بيحتوي على هذه البكتريا
    بارك الله فيك
    ام هذال أعجبه هذا.

    يَا نَارُ كُونِي بَرْداً وَسَلاماً عَلَى عراقي الحبيب
    انستجرامي ام مرمر و ليلو
    كنوز من الحسنات
    اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
    قراءة ما تيسر من القرآن, قول الحمد لله
    لا حول ولا قوة الابالله
    لا إله إلا الله وحده لا شريك له 10 مرة
    اللهم صلى على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل
    إبراهيم ..
    ستبقى محبتكم بالقلب ما حييت

مواضيع مشابهه

  1. الروعة في كل مكان ... المحيطات و دورها في إحداث التوازن -6-
    بواسطة حقائق إيمانية في المجلس العام
    الردود: 1
    اخر موضوع: 23-03-2009, 01:41 AM
  2. فوائد زيت بذرة الكتان ة و دورها في االتخسيس
    بواسطة al-fajer في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 12
    اخر موضوع: 23-01-2009, 11:35 PM
  3. حتى تؤدي المعلمة دورها التربوي
    بواسطة فقيرة لربي في المجلس العام
    الردود: 8
    اخر موضوع: 16-04-2008, 12:59 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الكلمات الاستدلالية لهذا الموضوع

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96