انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 4 1234 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 40

الموضوع: نتيجة الاسبوع الثاني من ******مسابقة رشاقتك في الخريف*********

  1. #1
    الشفاعة's صورة
    الشفاعة غير متواجد مشرفة ركن الصحة والتغذية - النجمة الفضية 2012م
    تاريخ التسجيل
    Aug 2008
    الموقع
    في بيتي
    الردود
    15,303
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • شعلة العطاء
      • بسمة النزهة
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • ناصحة متألقة
    (أوسمة)

    نتيجة الاسبوع الثاني من ******مسابقة رشاقتك في الخريف*********

    بسم الله الرحمن الرحيم




    الحمد لله ها قد مر اسبوعين على المسابقة

    كثير من المتسابقات التزموا واكملوا بكل حماس

    وايضا في من المتسابقات لم تفهم الشروط بعد للاسف

    او انها تجاهلت شروط المسابقة و الجهد المبذول للمتابعة

    النتيجة لهذا الاسبوع لم تكن مرضية ابدا ممكن يكون السبب

    مرض كثير منكم لم تكن الرياضة بالقدر المطلوب وكذلك اليوميات

    اتمنى الاسبوع القادم يكون افضل وتلتزموا اكثر وتنتبهوا ليومياتكم ورياضتكم

    لنرى معا من هو الفريق الفائز لهذا الاسبوع

    تابعونا





    اللهم انصر اهل غزة وسوريا و العراق واليمن و مصر
    و افغانستان وبورما و الشيشان ....
    اللهم انهم مظلووومون فانتصر لهم ياحي ياقيوووم .....



    الرجاء الرد من الاخوات فقط

  2. #2
    الشفاعة's صورة
    الشفاعة غير متواجد مشرفة ركن الصحة والتغذية - النجمة الفضية 2012م
    تاريخ التسجيل
    Aug 2008
    الموقع
    في بيتي
    الردود
    15,303
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • شعلة العطاء
      • بسمة النزهة
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • ناصحة متألقة
    (أوسمة)
    جداول نتائج الفريقيقن للاسبوع الثاني

    فريق زخات المطر للاسبوع الثاني




    الاسم الطول الوزن السبت الاحد الاثنين الثلاثاء الاربعاء الخميس التفاعل الكيلوات المفقودة المجموع
    أحلى كيوت 153 58.8 20
    20
    19
    19
    19
    19
    1
    0.5
    117
    بريق الابتسامة 153 66 18
    20
    20
    20
    20
    20
    1
    0.5
    119
    كونور 160 95 20
    20
    20
    20
    20
    20
    1
    2
    121
    نوارة البيت 159 87 ---
    ----
    18
    18
    19
    20
    20
    0
    0
    اللولو المكنون 155 78 20
    20
    20
    20
    20
    19
    1
    800+
    120
    رانيا 160 65.5 18
    16
    18
    16
    14
    3
    0
    1.400
    85
    مستبشرة بالخير 175 81.4 19
    20
    20
    20
    20
    20
    1
    2.1
    120
    Eng. me 168 79 20
    20
    19
    16
    18
    15
    1
    1+
    109
    د/دودو 155 67.5 20
    20
    20
    14
    18
    19
    1
    0.5+
    112
    أنوار الليل 155 68 20
    18
    20
    20
    19
    20
    1
    0
    118
    البيلسان 161 71.8 20
    20
    20
    20
    19
    20
    1
    700
    120
    دينا السردينة 160 86 15.5
    20
    15
    13
    15
    18
    1
    .100+
    97.5
    ام عبد الرحمن 155 70 20
    20
    20
    20
    17
    20
    1
    1
    118
    العسولة 170 67 17
    18
    20
    20
    19
    20
    0
    700
    114
    المجموع








    6.5
    1470.5




    فريق شمس الصباح للاسبوع الثاني




    الاسم الطول الوزن السبت الاحد الاثنين الثلاثاء الاربعاء الخميس التفاعل الكيلوات المفقودة المجموع
    دندوشة 156 69.6 20 14
    14 20 14 7 1 +0.3 90
    soso 155 69 20 20 20 20 20 20 1 0.5 121
    ام ملاك الروح 160 72 19 20 20 20 16 18 1 1 114
    اثير الشوق 153 98.2 18 20 20 20 20 20 1 1 121
    مسلمة 167 87.5 19 20 20 20 20 18 1 +0.1 118
    ام عبد الله العراق 153 74.3 20 20 19 18 19 18 1 0.6 115
    laloo 160 65.6 17 20 20 20 20 20 1 0.2 118
    hajer86 160 76.3 20 20 20 16 16 16 1 1.5 109
    هبهوبة 158 73.5 20 20 19 20 20 20 1 1 120
    OM AMMAR 158 81.2 20 16 18 18 18.5 15 1 0.4 106.5
    ماما مرام 154 70 20 20 20 20 19 20 1 1 120
    ayawafaa 162 66.3 19 20 20 20 20 20 1 1.3 120
    المجموع








    1372.5





    اللهم انصر اهل غزة وسوريا و العراق واليمن و مصر
    و افغانستان وبورما و الشيشان ....
    اللهم انهم مظلووومون فانتصر لهم ياحي ياقيوووم .....



    الرجاء الرد من الاخوات فقط

  3. #3
    الشفاعة's صورة
    الشفاعة غير متواجد مشرفة ركن الصحة والتغذية - النجمة الفضية 2012م
    تاريخ التسجيل
    Aug 2008
    الموقع
    في بيتي
    الردود
    15,303
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • شعلة العطاء
      • بسمة النزهة
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • ناصحة متألقة
    (أوسمة)


    فريق زخات المطر حقق 1470.5 نقطة من اصل 1573

    بنسبة 93.5%


    فريق شمس الصباح حقق 1372.5 نقطة من اصل 1452

    بنسبة 94.5%



    مجموع اوزان فريق زخات المطر 954 فقد منها 6.5 كيلو جرام

    بنسبة 0.68%

    مجموع فريق شمس الصباح 903.5 فقد منها 8.1 كيلو جرام

    بنسبة 0.89%


    تابعونا بالنتيجة النهائية ~








    اللهم انصر اهل غزة وسوريا و العراق واليمن و مصر
    و افغانستان وبورما و الشيشان ....
    اللهم انهم مظلووومون فانتصر لهم ياحي ياقيوووم .....



    الرجاء الرد من الاخوات فقط

  4. #4
    الشفاعة's صورة
    الشفاعة غير متواجد مشرفة ركن الصحة والتغذية - النجمة الفضية 2012م
    تاريخ التسجيل
    Aug 2008
    الموقع
    في بيتي
    الردود
    15,303
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • شعلة العطاء
      • بسمة النزهة
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • ناصحة متألقة
    (أوسمة)
    النتيجة النهائية للفريقين

    :

    :

    :

    :

    94.18 % لزخات المطر

    و

    95.39 % لشمس الصباح


    اذا الفوز بالاسبوع الثاني لشمس الصباح


    مبروووووووووووووووك الف مبروووووووووووووك









    اللهم انصر اهل غزة وسوريا و العراق واليمن و مصر
    و افغانستان وبورما و الشيشان ....
    اللهم انهم مظلووومون فانتصر لهم ياحي ياقيوووم .....



    الرجاء الرد من الاخوات فقط

  5. #5
    الشفاعة's صورة
    الشفاعة غير متواجد مشرفة ركن الصحة والتغذية - النجمة الفضية 2012م
    تاريخ التسجيل
    Aug 2008
    الموقع
    في بيتي
    الردود
    15,303
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • شعلة العطاء
      • بسمة النزهة
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • ناصحة متألقة
    (أوسمة)
    اما صاحبة اليوميات المثالية كانت من نصيب


    مستبشرة بالخير من فريق زخات المطر






    و
    Soso

    من فريق شمس الصباح






    اللهم انصر اهل غزة وسوريا و العراق واليمن و مصر
    و افغانستان وبورما و الشيشان ....
    اللهم انهم مظلووومون فانتصر لهم ياحي ياقيوووم .....



    الرجاء الرد من الاخوات فقط

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Jul 2009
    الموقع
    في دنيا الاحلام
    الردود
    16,410
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • نبض وعطاء الشتاء
      • قائدة شتوية بارعة
      • باحثة متألقة في الصوتيات
    (أوسمة)
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    هام جداااااااااااااا

    الف مبروك لفريق الشموسات
    وها نحن على اعتاب الاسبوع الثالث

    احب ان اوجه تحية لكل البنات الملتزمات المجتهدات والمتابعات

    وفي نفس الوقت هناك متسابقات من الفريقين كانوا قمة في الاهمال والاستهتار والانانية

    الظروف كلنا نمر بها ويجب ان لانسمح لها ان تؤثر على حياتنا وادائنا في السباق

    والاحساس بروح الفريق وبتضحيات عظيمة تقدمها بعض المتسابقات مقامل اهمال واستهتار البعض

    لذلك ارجو رجاء خاص لكل من احست انها قصرت في حق نفسها وحق فريقها ان تراجع نفسها جيدا هذا الاسبوع

    وتفتش عن اسباب التقصير وتعالجه لااريد ان تضطرونا باهمالكم واستهتاركم الى اتخاذ اجراءات تعسفية؟؟؟

    ارجوكم قوانين المسابقة واضحة وبسيطة والهدف ان يستفيد الجميع في اطار تنافسي شريف

    الرجاء منكن متابعة تعليقات القائدات على اليوميات واخذ الملاحظات في الحسبان وعدم تكرير الاخطاء ولا تدعي المشرفة كما يقولون

    تغني وترد على نفسها فلا تعلمون كم ياخذ المتابعة والتعليق عاليوميات من جهد ووقت

    الشئ الثاني هناك الكثير من الزيادات في الوزن ارجو من كل واحدة زاد وزنها ان تفتش عن السبب هل هو العذر الشهري هل هناك تقصير

    في اليوميات وهل وهل اذا كان العذر الشهري هو السبب فهو عذر مقبول اما اذا كان غير ذلك الرجاء البحث عن السبب ومعالجته حتى لا

    تفقد المسابقة اهميتها ومعناها واهدافها؟؟

    نفس الكلام موجه ايضا لكل متاسبقة نزل وزنها اقل من كيلو فتشي عن الاسباب ونوعي في الرياضة لنفرح سويا بنزول مشرف ورائع

    الاسبوع القادم

    فكرة التنافس الثنائي سيتم تطبيقه من هذا الاسبوع باذن الله

    وسيكون التنافس ببين كل من

    هبهوبة من فريق شمس الصباح

    وام عبد الرحمن من فريق زخات المطر

    التنافس سيكون على
    جمع
    النقاط وخسارة الوزن

    المتسابقة الفائزة تهدي فريقها
    5% الى نسبته النهائية الاسبوع القادم باذن الله

    شدوا حيلكم يابنات نريدة اسبوع مليئ يالتنافس والاثارة والتشويق

    والف مبروك مرة اخرى للشموسات

    موفقات جميعا باذن الله







  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    في ارض الحرمين الشريفين
    الردود
    12,856
    الجنس
    أنثى
    وااااااااو الف مبروك لشموسات
    اللي غطى عالزخوزخات
    ولتس قو
    وهبهوبه انتي قدها

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    May 2012
    الموقع
    بلد الحضارات
    الردود
    1,652
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    مبروك شموسه الصبح فريقي الغالي بنات بجد اعترف بلخطاء فضيله اني مش كتير متابعه الدردشه لفريقين مرات ادخل اسلم بس والله اعذروني تر اني حتى العب رياضه وحامله بنتي لان موتتني ها الاسبوع والله الوكت بيروح واسفه بجد اذا قصرت والله العظيم غصب عني بحبكم

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الموقع
    في بلدي,حيث الدماء أنهر وشلالات
    الردود
    16,869
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • ملكة الرشاقة لصيف 1432هـ
      • قائدة شتوية بارعة
      • احساس راقي
      • أميرة الرشاقة 2013م
      • مبدعة دورة الــ mms
    (أوسمة)









    ألف مبروووووووك شموساتي


    حسبنا الله وكفى

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الموقع
    في بلدي,حيث الدماء أنهر وشلالات
    الردود
    16,869
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • ملكة الرشاقة لصيف 1432هـ
      • قائدة شتوية بارعة
      • احساس راقي
      • أميرة الرشاقة 2013م
      • مبدعة دورة الــ mms
    (أوسمة)


    مبرووك للغاليتين

    سوسو
    و أم أسامة


    ومبروووك لكل الملتزمين اللي نزل وزنهن



    حسبنا الله وكفى

مواضيع مشابهه

  1. أوزان المتسابقات في مسابقة الخريف للاسبوع الثاني :)
    بواسطة الشفاعة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 34
    اخر موضوع: 15-11-2014, 10:54 AM
  2. يوميات فريقي مسابقة رشاقتك في الخريف الاسبوع الثاني *****
    بواسطة حكايات القمر في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 235
    اخر موضوع: 15-11-2014, 03:21 AM
  3. نتيجة الاسبوع الاول من مسابقة رشاقتك في الخريف *******
    بواسطة حكايات القمر في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 39
    اخر موضوع: 09-11-2014, 01:40 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ