• 
  
  
  

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


يسعد اوقاتكم جميعا بكل الخير


يتم هنا تسجيل الوزن للاسبوع الاخير من مسابقة حلم الرشاقة مع الاخصائية اباء النتشة جزاها الله خيرا


وكما تعودتم غالياتي

يكون الوزن صباحا بعد دخول الحمام اعزكم الله

• 
  
  
  

تسجيل الوزن السابق

والوزن الحالي

وفرق القياسات


اتمنى لكم التوفيق جميعا والاستمرارية حتى تحقيق الوزن المنشود

الله يوفقكم بآخر ميزان في هذه المسابقة

و ان شاء الله يصبح الكل فرحان بميزان جميل

ويكون ختام مسابقتنا مسك وعنبر

مبروك الوصول لآخر يوم هاد بحد ذاته انجاز
الحمد لله
يا رب الكل يوصل للوزن المثالي و هوي بصحة و عافية

السلام عليكم
مبروك علينا وصولنا لآخر المسابقه وبصراحه اتعلمنا واستفدنا منها الكثير أشكر جمييييييع القائمين عليها وعلى رأسهم الأستاذه إباء الله يعطيها الصحه والعافيه ويبارك لها في زوجها وأبناءها

وزني السابق : ٥٨
وزني الحالي : ٥٨.٥
بصراحه كنت متوقعه الزياده لأني ما عملت رياضه هاليومين والدودو بكره مشرفه
بالنسبه للقياسات نفسها ما اتغير شي

الوسط : ٨٢
الورك : ٩٦
الفخذ : ٥٣

السلام عليكم حبيباتى
مبروك الوصول للمحطة الاخيرة

الطول ١٦٠ سم
الوزن السابق ٧٣
الوزن الحالى ٧٣
القياسات ثابتة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الوزن السابق: 76
الوزن الحالي:76
الطول:168

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الطول: 154
الوزن السابق: 58.2
الوزن الحالي 58.3

القياسات
الارداف: 95
الخصر: 76

والله يعطيكم الف عافية على جهودكم يا بنوتات و يا مشرفات ويا اخصائية اباء .

الطول : 162

الوزن السابق : 73,5

والوزن الحالي : 72

وفرق القياسات : نقصت 1سم

السلام عليكم

الوزن السابق / 78.9
الوزن الحالى / 78.9
ثابت
الطول / 158
القياسات ثابتة

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اخباااااااركم جميعاا
مااشاء الله ياااشامووه نزول مبااارك يااالغاليه


اول شي بدي اشكر جميع من حضر ههههههه
والله ودناا بمساابقه ثاانيه الحين قدينااا خبره
بعدين لمااجدين اطردووناا على طول
اخباارك دكتورتناا الغاليه
يارب تكوني في اتم الصحه والعافيه

جزاك الله خيرا على صبرك عليناا وبااذات اناا الله يجزيك الجنه يااغاليه
<<<<<ممكن طلب >>>>ماانعطي وجه تري

اذا جتك بنوته سميها اموله هههههه اسمي حلو والله يجيب هههه
الامل وكلى امل اشوف وزني في الخمسيناات بااذن الله

هاذا مقدمه عشان مااحد ينصدم من وزني



الطول\\152
الوزن السابق\\71,200
الوزن الحالى \\72,200

الدوره مشرفه واناا كنت ملخبطه اموري وسافرت وخربت حبتين هههه مو مشكله ساامحت نفسي
حتي تستطيع ان تعطيني طاقه من جديد

وموفقين كلكم يااااخواتي في الله


ولااانسي شفوعه الغاليه جزاك الله خير ااا
كثير صبرت عليااااا
وراح اشتاااق لكم كلكم والله