لقاء صحي ومفيد مع نجمات لك ♥♥من نجمتنا المتألقة ؟♥♥

تقليص
X
تقليص
 
  • الصفحة لـ 3
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
السابق 1 2 3 template التالي
  • { أم أنـــس }
    كبار الشخصيات
    • Mar 2007
    • 18627
    #1

    لقاء صحي ومفيد مع نجمات لك ♥♥من نجمتنا المتألقة ؟♥♥









    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    أهلا     بكم معنا

    ولقاء متجدد مع نجمة مميزة

    من     نجمات لك الرائعات




    نجمتنا     هذه المرة

    متميزة وحنونة ومحبوبة من الجميع

    نشيطة     ومتعاونة ولا تبخل بعطائها على أحد


    مواضيعها بركنها كلها تحمل طابع مختلف

    كما اننا نجد     لمساتها الرائعة بجميع أركان المنتدى



    تعالوا لنقترب منها سويا

    رحبوا معي بالغالية



    MUM


    مشرفة ركني الامومة والحمل والولادة






    التعديل الأخير تم بواسطة { أم أنـــس }; 11-02-2013, 11:47 AM.
    الكلمات الدلالية (Tags): لا يوجد
    • { أم أنـــس }
      كبار الشخصيات
      • Mar 2007
      • 18627
      #2










      غاليتي       عرفينا عن نفسك


      1-       من أين ؟؟الحالة الاجتماعية ؟؟وهل يوجد أطفال ؟كم عددهم؟؟؟هل تعملي او لا؟؟


      2 -       هل تهتمي بمتابعة وزنك أو لا؟
      وهل       أنت من متابعات كل جديد بعالم الصحة والتغذية ؟؟



      3 -      هل عانيتي من قبل أو لا تزالي تعاني من مشكلة زيادة بالوزن أو العكس مشكلة نحافة؟؟
      يا ريت       تحكي لنا عن تجربتك ؟؟



      4 -      هل عانى أحد أفراد أسرتك المقربين من أمراض السمنة والعصر؟؟وكيف كان تصرفك تجاه ذلك بالنسبة له ؟؟ساعدتيه ؟؟وهل فكرتي بالنسبة لنفسك خوفا من الوراثة ؟؟



      5-ما       رأيك بهذه المسميات ؟؟

      الوجبات      غير الصحية ؟؟

      الماء       وأهميته عندك؟؟؟

      ممارسة الرياضة بحياتك ؟؟هل لها وجود



      سؤال       أخير ما هو الشيء الذي يجعلك مهتمة بصحتك ووزنك ؟


      بارك الله بك       وأسعدني وجودك معنا
      التعديل الأخير تم بواسطة { أم أنـــس }; 11-02-2013, 11:42 AM.

        تعليق

        • MUM
          مشرفة ركن الأمومة والطفولة وركن الاحتياجات الخاصة
          • Jan 2009
          • 22059
          #3

          1-          من
          أين ؟؟الحالة الاجتماعية ؟؟
          وهل
          يوجد أطفال ؟
          كم
          عددهم؟؟؟
          هل
          تعملي او لا؟؟
          من ليبيا
          متزوجة وعندي ولد وبنت
          البنت 2 ونص
          الولد 5شهور
          معي بكالوريوس كيمياء ولكن لا اعمل


          2 -          هل
          تهتمي
          بمتابعة
          وزنك أو لا؟
          وهل
          أنت
          من متابعات كل جديد
          بعالم
          الصحة
          والتغذية ؟؟
          اهتم نعم
          ولكن ليس بكل جديد

          3 -هل
          عانيتي من قبل أو
          لا تزالي
          تعاني من
          مشكلة
          زيادة بالوزن
          أو العكس
          مشكلة نحافة؟؟
          يا ريت تحكي
          لنا عن تجربتك ؟؟

          كنت اعاني من نحافة وحاوت بكل الطرق وما نفع غير بالقليل يعني ما حل المشكلة
          وبعد الزواج سبحان الله تغير كل شئ
          وبعد الولادة زاد وزني كثيرا ولكن رجعت للطبيعي والحمدلله بالرضاعة الطبيعية والرضاعة

          4 -          هل
          عانى أحد أفراد
          أسرتك
          المقربين من
          أمراض
          السمنة والعصر؟؟
          وكيف
          كان تصرفك
          تجاه
          ذلك بالنسبة له ؟؟ساعدتيه ؟؟وهل فكرتي بالنسبة لنفسك
          خوفا من الوراثة ؟؟
          ليس بمعنى سمنة ولكن زيادة بالوزن
          كانت ماما والحمدلله هي من غير اي توجيه قررت تنزل وزنها ونجحت في ذلك

          5-ما           رأيك
          بهذه المسميات ؟؟
          الوجبات غير
          الصحية ؟؟
          موجودة بحياتي ولكن بحدود معقولة واحيانا احاول عملها بالبيت بطريقة صحية
          الماء وأهميته
          عندك؟؟؟
          انساها كثيرا خاصة مع البرد هنا
          ولكن حليتها اني عملت قنينة ماء على مراى نظري اشوفها كل الوقت مشان اتذكر اشرب


          ممارسة الرياضة ؟؟هل
          لها
          وجود
          بحياتك؟

          نعم شبه يوميا والحمدلله


          سؤال
          أخير
          ما هو الشيء الذي يجعلك
          مهتمة
          بصحتك ووزنك ؟
          اهتم بوزني لان زيادته لها سلبياتها عالصحة اكيد
          من وجع مفاصل وكوليسترول ووو

          وبارك الله بك           وأسعدني
          وجودك معنا

          وفيكِ بارك الله
          وانا ايضا سعدت باستضافتكم غالياتي
          تميزي بإطلالتكِ وبيتكِ ومطبخكِ
          تميزي بتربية أطفالكِ
          كوني مميزة

          ♥

            تعليق

            • حنين الياسمين
              كبار الشخصيات
              • Jan 2009
              • 11391
              #4
              ماشاء الله ياغاليه شو هالورده الي خترتيلنا ياها
              ربي يسعدك
              مام فعلا شخصيه مميزه ورائعه ومافي منها والله
              نار على علم
              على يحميها واهل بيتها ويبارك فيهم يارب

              متابعه بكل شوق للغاليه
              يآرب صَبرك فَقد ضآقَت كَثيِراً
              فَرج هُمومأ أنت بِهآ أعلم

                تعليق

                • ام سهيل
                  مشرفة ركن الأمومة والطفولة- محرره في موقع طفلكِ
                  • May 2002
                  • 35570
                  #5
                  ماشاء الله ضيفة لذيذة ورااائعة


                  ام انوس رائعة انت في اختياراتك



                  ام ميرا

                  اهتم بوزني لان زيادته لها سلبياتها عالصحة اكيد
                  من وجع مفاصل وكوليسترول ووو
                  وهذا الذي اخافه

                  خاصه انه موجود في عائلتي من الطرفين

                  واخافه على اطفالي كثيرا وعامل لي ارق

                  الله يحميك لشبابك ويحفظك

                  يعني انت مثلي كنت نحيفة وبعد الزواج استصحيتي



                  تابعوا برنامج انتقاء وارتقاء للمدربة


                  جواهر القعيطي على ركن النافذة الاجتماعية
                  وركن مدرستي بيتي الثاني
                  وركن الأمومة والطفولة



                  تبحثي عن التميز ؟؟
                  V
                  V
                  V
                  كوني مميزة

                    تعليق

                    • asmaabhr
                      زهرة لا تنسى
                      • Aug 2010
                      • 9474
                      #6
                      ما شاء الله


                      مام الرشيييييييييييييييييقة



                      لقاء ممتع ومعلومات حلوة


                      اسعدتينا غاليتى ام انس

                      بارك الله فيك
                      يارب فك أسر زوجى
                      تالله ما الدعوات تهزم بالأذى أبداً وفي التاريخ بر يميني
                      ضع في يدي القيد ألهب أضلعي بالسوط ضع عنقي على السكين
                      لن تستطيع حصار فكري ساعة أو كبح إيماني ورد يقيني
                      فالنور في قلبي وقلبي في يدي ربي وربي حافظي ومعيني



                        تعليق

                        • (( ام ماهر ))
                          كبار الشخصيات
                          • Jun 2006
                          • 16989
                          #7
                          ام ميرا مره وحده يا سلاااااااااااااااااااااااااااااااام

                          يا رياضى انت بتهتمى بالرياضه نيالك يا سمبتيك

                          يا ستى بما انك من ركن الحمل والولادة

                          ما افضل شىء للتكثير الحليب الطبيعى ؟؟

                          وهل فى تمارين حمل ؟؟

                            تعليق

                            • زهر الريحان
                              كبار الشخصيات -معطاءة ركن الصحة والتغذية
                              • Jul 2007
                              • 14705
                              #8
                              هلا الغالية مام هنا يا مرحباً
                              منور الركن


                              تعالي ماااام ليبية انت ?ماشاءالله
                              ماادري عقلي وين نسيت انك ليبية ام أني لم أكن اعرف ,!

                              المهم نورتينا


                              ماعندي لك اي سؤال مااحب غير السمينات اسألهن خخخخ هههه

                              أحبّكن في الله أخواتي

                                تعليق

                                • هبهوبة
                                  مشرفة الصحة والتغذية
                                  • May 2005
                                  • 16869
                                  #9
                                  لقاء كتير حلو مع الحلوة مام
                                  ما شاء الله فعلا حضورك رائع ومواضيعك وردودك مميزة
                                  الله يخليلك ولادك ويباركلك فيهن
                                  والله يسعدك أم أنس ويبارك فيكي


                                  حسبنا الله وكفى

                                    تعليق

                                    • ~~زهرة المدائن~~
                                      كبار الشخصيات
                                      • Dec 2007
                                      • 11612
                                      #10
                                      يا حي الله باهل ليبيا كلهم تشرفنا يالغلا بمعرفتك
                                      ربي يخليلك اولادك وتفرحي فيهم

                                      مشكورة ام انس عالموضوع الرائع



                                        تعليق

                                        • { أم أنـــس }
                                          كبار الشخصيات
                                          • Mar 2007
                                          • 18627
                                          #11
                                          السلام عليكم

                                          اهلا وسهلا بك حبيبتي مام منورة يا غالية

                                          وما شاء الله عليك ردودك روعة

                                          الله يديم عليك الصحة والعافية

                                          وعجبني جدا اهتمامك بصحتك ورياضة

                                          نورتي اكيييد

                                            تعليق

                                            • { أم أنـــس }
                                              كبار الشخصيات
                                              • Mar 2007
                                              • 18627
                                              #12
                                              اهلا بكل زوارنا الغاليات

                                              نورتوا يا حبيبات

                                              اسعدنى وجودكم اكيييييييييد

                                                تعليق

                                                • مجد الاقصى
                                                  زهرة لا تنسى
                                                  • Jan 2009
                                                  • 7463
                                                  #13
                                                  مام رائعة بكل ما تقدمه
                                                  الله يديم عليكي الصحة والعافية يارب

                                                    تعليق

                                                    • MUM
                                                      مشرفة ركن الأمومة والطفولة وركن الاحتياجات الخاصة
                                                      • Jan 2009
                                                      • 22059
                                                      #14
                                                      المشاركة الأصلية بواسطة حنين الياسمين
                                                      ماشاء الله ياغاليه شو هالورده الي خترتيلنا ياها
                                                      ربي يسعدك
                                                      مام فعلا شخصيه مميزه ورائعه ومافي منها والله
                                                      نار على علم
                                                      على يحميها واهل بيتها ويبارك فيهم يارب

                                                      متابعه بكل شوق للغاليه
                                                      تسلمي يا قلبي والشكر للغالية ام انس على المقدمة الرائعة
                                                      قليل مما عندكم

                                                      المشاركة الأصلية بواسطة ام سهيل
                                                      ماشاء الله ضيفة لذيذة ورااائعة


                                                      ام انوس رائعة انت في اختياراتك



                                                      ام ميرا



                                                      وهذا الذي اخافه

                                                      خاصه انه موجود في عائلتي من الطرفين

                                                      واخافه على اطفالي كثيرا وعامل لي ارق

                                                      الله يحميك لشبابك ويحفظك

                                                      يعني انت مثلي كنت نحيفة وبعد الزواج استصحيتي
                                                      ايوه كنت نحيفة وبعدين انفجرت هههههههه
                                                      بس تداركت الامر وسيطرت على الوضع الحمدلله

                                                      معك حق تخافي حيث انها اصبحت امراض العصر
                                                      وقاكِ الله واهل بيتكِ منها
                                                      تميزي بإطلالتكِ وبيتكِ ومطبخكِ
                                                      تميزي بتربية أطفالكِ
                                                      كوني مميزة

                                                      ♥

                                                        تعليق

                                                        • MUM
                                                          مشرفة ركن الأمومة والطفولة وركن الاحتياجات الخاصة
                                                          • Jan 2009
                                                          • 22059
                                                          #15
                                                          المشاركة الأصلية بواسطة asmaabhr
                                                          ما شاء الله


                                                          مام الرشيييييييييييييييييقة



                                                          لقاء ممتع ومعلومات حلوة


                                                          اسعدتينا غاليتى ام انس

                                                          بارك الله فيك
                                                          تسلمي غاليتي
                                                          اسعدني مرورك
                                                          المشاركة الأصلية بواسطة (( ام ماهر ))
                                                          ام ميرا مره وحده يا سلاااااااااااااااااااااااااااااااام

                                                          يا رياضى انت بتهتمى بالرياضه نيالك يا سمبتيك

                                                          يا ستى بما انك من ركن الحمل والولادة

                                                          ما افضل شىء للتكثير الحليب الطبيعى ؟؟

                                                          وهل فى تمارين حمل ؟؟
                                                          هههه تسلمي يا قلبي
                                                          اما اسئلتك يا حلوة
                                                          افضل شي يكثر الحليب ومن تجربتي
                                                          هو الحلاوة الطحينية لاحتوائها على السمسم
                                                          وكمان الكسكسي سزيد الحليب بكثرة

                                                          اما تمارين اكيد فيه واولها واهمها المشي وطبعا تعتمد على الحالة الصحية للحامل ووضع الحمل
                                                          وهون رابط للحامل
                                                          موسوعة المراة والحمل الصحي(حافظي على نشاطكِ بفترة الحمل )

                                                          المشاركة الأصلية بواسطة زهر الريحان
                                                          هلا الغالية مام هنا يا مرحباً
                                                          منور الركن


                                                          تعالي ماااام ليبية انت ?ماشاءالله
                                                          ماادري عقلي وين نسيت انك ليبية ام أني لم أكن اعرف ,!

                                                          المهم نورتينا


                                                          ماعندي لك اي سؤال مااحب غير السمينات اسألهن خخخخ هههه
                                                          زهورة؟؟؟؟؟
                                                          معقول نسيتي؟؟؟
                                                          والله لاعضك خخخخخخخخ
                                                          طيب لما اسمن رح خبرك وقولك تعي اساليني خخخخخخخ
                                                          المشاركة الأصلية بواسطة هبهوبة
                                                          لقاء كتير حلو مع الحلوة مام
                                                          ما شاء الله فعلا حضورك رائع ومواضيعك وردودك مميزة
                                                          الله يخليلك ولادك ويباركلك فيهن
                                                          والله يسعدك أم أنس ويبارك فيكي
                                                          تسلمي يا قلبي
                                                          وربي يبارك فيكِ واهل بيتكِ غاليتي
                                                          المشاركة الأصلية بواسطة ~~زهرة المدائن~~
                                                          يا حي الله باهل ليبيا كلهم تشرفنا يالغلا بمعرفتك
                                                          ربي يخليلك اولادك وتفرحي فيهم

                                                          مشكورة ام انس عالموضوع الرائع
                                                          وحي يالله فيكم غاليتي
                                                          وربي يفرحك باولادك حبيبتي
                                                          تميزي بإطلالتكِ وبيتكِ ومطبخكِ
                                                          تميزي بتربية أطفالكِ
                                                          كوني مميزة

                                                          ♥

                                                            تعليق

                                                            السابق 1 2 3 template التالي
                                                            يعمل...