مرحبا بكِ في منتديات لكِ! هل هذه هي زيارتك الأولى لمنتديات لكِ؟ اضغط هنا للتسجيل

للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 9 من 9

[استفسار] التمــــــــــــــــــــر وزيادة الوزن

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتدى لكِ)
رمضــــــــــــــــــان كريم وكل عام وانتم بخير طبعا انتو عارفين ان الشهر الكريم الكل يحاول يحافظ ع الوزن ويبتعد قد مايقدر عن الدهون والحلا وووو غيرها ...
  1. #1
    دموع الــورد's صورة
    دموع الــورد غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2011
    الموقع
    امـــــــــــــاكن في القلب
    الردود
    123
    الجنس
    أنثى

    smile3 [استفسار] التمــــــــــــــــــــر وزيادة الوزن

    رمضــــــــــــــــــان كريم وكل عام وانتم بخير طبعا انتو عارفين ان الشهر الكريم الكل يحاول يحافظ ع الوزن ويبتعد قد مايقدر عن الدهون والحلا وووو غيرها كثير بس سوالي هو هل التمر يزيد الوزن لاني على طول اكل تمر وخلاص ومااكل غيره الاشي بسيييييط لكن صاحبتي تقووول لايزيد وزنك ونتي ع التمر وبعدين وقفت اكتفيت بحبه اوحبتين بس ووش رايـــــــــــــــــكم ياهل الخبره الي عندها معلومه عن التمر تدش وتقوووول مع خــــــــــــــــــالص احترامي اترك المايك لكم


  2. #2
    Pardise's صورة
    Pardise غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2010
    الردود
    611
    الجنس
    أنثى
    حبيبتي انا مثلك تمام اذا باكل شي مع التمر فاكتفي بالثلاث تمرات وطبعا الاكل الاخر كميه بسيطه جدا اما ان ماودي بلاكل الاخر فاكل 7 تمراتوالحمدلله مراقبه الوزن مع رياااااضه زدت كيلو بعدين نقصته بالمراقبه

    لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين


  3. #3
    - بنت الأحرار -'s صورة
    - بنت الأحرار - غير متواجد رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    فلسطين - غزة
    الردود
    44,249
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    18
    التكريم
    • (القاب)
      • مكتسحات القمة
      • نجمة إبداع في ركن الجوال
      • خبيرة برامج
      • وهج عطاء الكمبيوتر
      • درة صيف31/ 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • تربوية مثقفة
      • لمسة عطاء
      • مبدعة صيف1430هـ
      • مدربـة متميزة
      • ريحانة الحوار
      • عطاء ركن التغذية والصحة
      • ضياء العلم
      • شعلة العطاء
      • فرحة عدسة
      • لمسة إبداع
      • مستشارة ركن الحاسوب
      • احساس راقي
      • الأم الحنون
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    ما شاء الله Pardise ما قصرت
    وفعلا قالت لكِ الحد الأقصى لو 7 تمرات لا أكثر
    إن كنتي برضه بتقليلي الدهون والسكريات قدر الإمكان
    وإن شاء الله بتكوني كما تريدين بوزنك
    حفظك الله

    اللهم عليك بالصهاينة واعوانهم
    اللهم عليك بمن خذلنا

  4. #4
    دموع الــورد's صورة
    دموع الــورد غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2011
    الموقع
    امـــــــــــــاكن في القلب
    الردود
    123
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة Pardise عرض الرد
    حبيبتي انا مثلك تمام اذا باكل شي مع التمر فاكتفي بالثلاث تمرات وطبعا الاكل الاخر كميه بسيطه جدا اما ان ماودي بلاكل الاخر فاكل 7 تمراتوالحمدلله مراقبه الوزن مع رياااااضه زدت كيلو بعدين نقصته بالمراقبه
    مشكووره ياعسل ع الرد


  5. #5
    دموع الــورد's صورة
    دموع الــورد غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2011
    الموقع
    امـــــــــــــاكن في القلب
    الردود
    123
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة - بنت الأحرار - عرض الرد
    ما شاء الله Pardise ما قصرت
    وفعلا قالت لكِ الحد الأقصى لو 7 تمرات لا أكثر
    إن كنتي برضه بتقليلي الدهون والسكريات قدر الإمكان
    وإن شاء الله بتكوني كما تريدين بوزنك
    حفظك الله
    جزاك الله خير ومشكوره ع الرد اسعدني مرورك


  6. #6
    قهوه تمر غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2010
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    996
    الجنس
    امرأة
    التمر مايسمن ولو سمنك مايسمن كثير وهو مفيد وكلي احد ثلاث او سبع بعدين الحركه والمشي ماراح تسمنين


  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Jan 2011
    الردود
    69
    الجنس
    أنثى
    الي اعرفه ان التمر يثبت الوزن يعني لو كثرتي اكل التمر بالريجيم ماراح ينزل وزنك
    لكن انه يزيد الوزن مثل الدهون والنشويات ( لا ) هذه اجابه اخذتها من اخصائية تغذية لما كنت اراجعها لاني مدمنة تمر ورطب بجميع الانواع
    وربي يعطيك العافية .

    (( ياحي ياقيوم برحمتك استغيث )) يارب التوفيق

  8. #8
    عيون شبابية غير متواجد أوقف اشتراكه
    تاريخ التسجيل
    May 2011
    الردود
    8
    الجنس
    رجل
    التمر وفؤائده حقائق دامغة عنه
    آخر مرة عدل بواسطة -بلسم الجروح- : 12-08-2011 في 06:11 PM


  9. #9
    دموع الــورد's صورة
    دموع الــورد غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2011
    الموقع
    امـــــــــــــاكن في القلب
    الردود
    123
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة قهوه تمر عرض الرد
    التمر مايسمن ولو سمنك مايسمن كثير وهو مفيد وكلي احد ثلاث او سبع بعدين الحركه والمشي ماراح تسمنين
    ربي يعطيك العافيه منووووره ياقمر واضفت لي معلومه جميله


مواضيع مشابهه

  1. الحمل وزيادة الوزن والزلال
    بواسطة fmmz في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 7
    اخر موضوع: 25-02-2011, 02:01 PM
  2. الحمل وزيادة الوزن
    بواسطة اضوا في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 10
    اخر موضوع: 14-03-2007, 05:24 PM
  3. التمر وزيادة الوزن.......استفسار؟
    بواسطة ام مسك في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1
    اخر موضوع: 04-06-2006, 02:00 PM
  4. السمنة وزيادة الوزن والدهون
    بواسطة زوجي وردحياتي في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 4
    اخر موضوع: 08-05-2005, 06:49 PM
  5. الماء وزيادة الوزن
    بواسطة جندية مجهولة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 4
    اخر موضوع: 14-08-2003, 09:06 PM

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة

قوانين الكتابة

  • لا تستطيع إرسال مرفقات جديدة
  • لا تستطيع إرسال ردود
  • لا تستطيع إرسال مرفقات
  • لا تستطيع تعديل ردودك
  •  
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | منزلكِ | جوالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97