رمضــــــــــــــــــان كريم وكل عام وانتم بخير طبعا انتو عارفين ان الشهر الكريم الكل يحاول يحافظ ع الوزن ويبتعد قد مايقدر عن الدهون والحلا وووو غيرها كثير بس سوالي هو هل التمر يزيد الوزن لاني على طول اكل تمر وخلاص ومااكل غيره الاشي بسيييييط لكن صاحبتي تقووول لايزيد وزنك ونتي ع التمر وبعدين وقفت اكتفيت بحبه اوحبتين بس ووش رايـــــــــــــــــكم ياهل الخبره الي عندها معلومه عن التمر تدش وتقوووول مع خــــــــــــــــــالص احترامي اترك المايك لكم
الروابط المفضلة