اتا يا صبايا كنت قبل الحمل وزني 56 وطولي 156 يعني كل شي تمام التمام لوقت ما حملت الف حمد وشكر لله وصل وزني بالحمل لل 76 ونصف بعد الولادة 69 وسويت ريجيم بعد الولادة ب 10 ايام ونزلت 8 كيلو والان وزني 61 هذا بعد شهرين من ولادتي طبعا بروح بمشي تفريبا كل يوم ساعتين بس احس وزني ثبت عل 61 وانا صار لازم اصوم واقضي الي فاتني لان الوقت عنا بدا يتاخر بالافطار بس ما اعرف كيف ممكن اسوي ريجيم وانا صائمة ومعقول ما انزل بعد يا ربت الي تعرق تساعدني
الروابط المفضلة