مرحبا بكِ في منتديات لكِ! هل هذه هي زيارتك الأولى لمنتديات لكِ؟ اضغط هنا للتسجيل

للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 9 من 9

اسرع طريقة لتنزيل الوزن

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتدى لكِ)
الصباح توست اسمر مع تفاحة [SIZE="5"]والماء بين الافطار والغذاء والغذاء كلى عادى بس الاول قلليلى النشويات زى الرز والمكرونة قللى لاتمنعى وكلى قطعة فراخ او ...
  1. #1
    راندا غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Apr 2005
    الردود
    181
    الجنس
    ذكر

    new اسرع طريقة لتنزيل الوزن

    الصباح توست اسمر مع تفاحة
    [SIZE="5"]والماء بين الافطار والغذاء
    والغذاء كلى عادى بس الاول قلليلى النشويات زى الرز والمكرونة قللى لاتمنعى وكلى قطعة فراخ او لحم
    وبعد ذللك الماء فقط او فاكهة زى التفاح او او موزة وبعد الساعة السادسة لا تأكلى شيئا غير اشربى ماء فقط حتى ثانى يوم










    رانــــــــــــــــــــــــــــــدا

  2. #2
    سمرني غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    الموقع
    الرياض
    الردود
    28
    الجنس
    أنثى
    لالالالا....لانقاص الوزن السريع لا والف لا عن تجربه كل مانقص الوزن بسرعه صدقوني يرجع بسرعه ولاكن مرة سويت رجيم بطىء والله طولة ماسمنت ىمكن سنتين بس خساره رجعت بسبب الاكل المسبك والحلويات والراحة


  3. #3
    أم الغاليه غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    الردود
    1,063
    الجنس
    امرأة
    ذانا رجيمي نفس رندا

    اللهم انصر اخواننا اهل السنة والجماعة في كل بقاع الارض








  4. #4
    ArWeEtA's صورة
    ArWeEtA غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الردود
    145
    الجنس
    امرأة

    ]

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Mar 2010
    الردود
    71
    الجنس
    أنثى
    فعلا الريجمات لسريعة
    مش كويسة
    وخصوصا انها بترهق الجسم
    عموما شكرا على موضوعك


  6. #6
    قهوه تمر غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2010
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    996
    الجنس
    امرأة
    مشكوره


  7. #7
    ام جمعه's صورة
    ام جمعه غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2010
    الموقع
    فلسطين --- غزة
    الردود
    531
    الجنس
    امرأة


  8. #8
    راندا غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Apr 2005
    الردود
    181
    الجنس
    ذكر
    مشكورين اخواتى على المشاركة بس انا فعلا لما بدأت ااكل بدأت أسمن وفعلا بعد ما كان وزنى 58 رجع وزنى 65 بس ليه علشانأكلت كتير حوالى شهرين لكن الحين بدأت ارجع تانى ابلش الرجيم وفعلا فى ثلاث ايام نزلت كيلو ونصف










    رانــــــــــــــــــــــــــــــدا

  9. #9
    أم سدن's صورة
    أم سدن غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    طيبة الطيبة[ في بلد العز]
    الردود
    856
    الجنس
    امرأة
    على الاقل كلي فاكهه او لبن زبادي في الليل قبل النوم اكيد افضل من النوم على معده خاليه

    حتى لو قبل النوم بساعتين


    سلمت يدااااااااااااااااك



    والله يعطيك العافيه .









مواضيع مشابهه

  1. يدا بيد لتنزيل الوزن وقهر الشحوم
    بواسطة دندوشه1 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 13
    اخر موضوع: 08-01-2008, 05:12 PM
  2. معا نحو الرشاقه (من يحب يعمل معي رجيم لتنزيل الوزن 2 خلال اسبوع
    بواسطة engtoto في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 4
    اخر موضوع: 26-12-2007, 09:26 PM
  3. لتنزيل الوزن
    بواسطة hf1426 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 2
    اخر موضوع: 19-12-2006, 12:56 PM

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة

قوانين الكتابة

  • لا تستطيع إرسال مرفقات جديدة
  • لا تستطيع إرسال ردود
  • لا تستطيع إرسال مرفقات
  • لا تستطيع تعديل ردودك
  •  
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | منزلكِ | جوالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100