أهلاً بكل أخواتى الغاليات فى الجزء الثانى من حسابات لرجيم النقاط

فى إنتظاركم لنكمل معاً رجيم صحى بأكل صحى ونزول للوزن بدون تعب

إن شاء الله

تمنياتى للجميع بالصحه والعافيه

وهذا رابط الجزء الأول

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=615278

موفقة حبيبتي حنان إنت و باقي الأخوات

كتبت بواسطة um Abdallah

موفقة حبيبتي حنان إنت و باقي الأخوات

بارك الله فيكى أختى أم عبدالله

موفقه حنان في الجزء الثاني

حنونه الرياضه بحاول قدر المستطاع البارحه لعبت اليوم لا التهيت بشغل البيت ان شاء الله بكره العب

حنان حبيبتي
مبرووووووووك إفتتاح الجزء التاني ....سعيده جدا وحاسه براحه مع الرجيم ده
وده كله بفضل الله الي وصلني لموضوعك ثم بفضل تشجبعك لينا ومساعدتك ربنا يكرمك يا غاليه
وطبعا لازم أسألك كاااام سؤال ههههههههه
باوند الكبده كام نقطه ؟؟؟ أنا حسبت إن ربع الباوند 3 نقط !!!
رغيف السن عاارفه كام نقطه زي العادي ولا أقل ؟؟؟
وبالنسبه ليا بما إني برضع ليا في اليوم 28 نقطه صح
طب لو نقصتها في يوم وعملت 23 ويوم تاني وصلت ل33 اللخبطه ديه ممكن تأثر علي الريجيم ؟؟؟
يعني ماأحققش النتيجه المرجوه ؟؟؟
أيااام بجوع وأكل كتير وأيام ما يكونش ليا نفس ؟؟
كمان زعلانه من نفسي إن همتي قله ...مع إني شايفه نتيجه حلوه في جسمي
حاسه إني بدأت أكسل .... بلعب رياضه بكسل مش فاهمه ليه
بس مش هسيب نفسي هظغط عليها لحد ما تتعدل هههههههههه
ربنا يهديني

مبرووووووووووووووووووووووك حنونه على الجزء الثانىوربنا يجازيكى خير على مجهودك وتعبك معانا

انا كنت عايزه اسأل عن العصير الجاهز كام نقطه
هى الزجاجه 250مم ومكتوب عليها 52 كالورى لكل 100مم

مبروك حنان الجزء الثاني كنت خايف ما الك الجزء الثاني لانه ابصراح هذه اول مرة اتابع موضوع بالمنتدى للنهاية اتمنى لكي التوفيق والى كل الاخوات

كتبت بواسطة لونا27

موفقه حنان في الجزء الثاني

الله يكرمك يا حبيبتى ــ قوليلى أخبارك إيه

كتبت بواسطة أم يحي 2008

حنان حبيبتي
مبرووووووووك إفتتاح الجزء التاني ....سعيده جدا وحاسه براحه مع الرجيم ده
وده كله بفضل الله الي وصلني لموضوعك ثم بفضل تشجبعك لينا ومساعدتك ربنا يكرمك يا غاليه
وطبعا لازم أسألك كاااام سؤال ههههههههه
باوند الكبده كام نقطه ؟؟؟ أنا حسبت إن ربع الباوند 3 نقط !!!
رغيف السن عاارفه كام نقطه زي العادي ولا أقل ؟؟؟
وبالنسبه ليا بما إني برضع ليا في اليوم 28 نقطه صح
طب لو نقصتها في يوم وعملت 23 ويوم تاني وصلت ل33 اللخبطه ديه ممكن تأثر علي الريجيم ؟؟؟
يعني ماأحققش النتيجه المرجوه ؟؟؟
أيااام بجوع وأكل كتير وأيام ما يكونش ليا نفس ؟؟
كمان زعلانه من نفسي إن همتي قله ...مع إني شايفه نتيجه حلوه في جسمي
حاسه إني بدأت أكسل .... بلعب رياضه بكسل مش فاهمه ليه
بس مش هسيب نفسي هظغط عليها لحد ما تتعدل هههههههههه
ربنا يهديني

الله يبارك فيكى
إيمان حبيبتى أنا كمان سعيده إنى كنت سبب فى سعادتك وده كل اللى أتمناه لجميع الأخوات وأن تفتكرونى دايماً بالخير وتدعوا لأولادى
شويه جد بأه ونجاوب على الأسئله ــ الكبده لنصف كوب ناضج ٢ نقطه سواء بقرى أو دجاج ــ ده اللى مكتوب عندى ومش عارفه بالباوند كام
رغيف السن الصغير نقطه والكبير نقطتين

كلامك عن النقط وتغيرها من يوم ليوم عادى جداً مع النوع ده من الرجيم يعنى نوع تانى من الحريه ــ يوم تزودى ويوم تنقصى المهم فى نهاية الإسبوع يكون مجموع النقط تمام
ما فيش كسل ولو كسلتى إكتبيلى ونشجع بعض وكمان إفتحى الدولاب وخدى أى لبس بتحبيه ضيق وقولى لنفسك لازم ألبسه قريب وهاقدر إن شاء الله بس ما تكلميش نفسك قدام جوزك بدل مايقول إيه مالها دى ههههه وربنا يهديكى يا رب ــ يللا رجيم ورياضه وما فيش كسل