انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 3 123 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 29

نصائح ذهبية من أجل حياة أسعد

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    RANDA 1959's صورة
    RANDA 1959 غير متواجد كبار الشخصيات , وسام المبدعين
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الموقع
    بين احبابي
    الردود
    14,077
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    7
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة صيف 1432هـ
      • مُبدعة صيف 1430و1431هـ
      • فنانة الحلويات
      • خبيرة طبخ متميزة

    نصائح ذهبية من أجل حياة أسعد






    اهلا بالغاليات الرشيقات والاتي في الطريق الي الرشاقه الصراحه اعجبتني تللك النصائح المفيدة وحبيت اشاركم فيها وهي لكي نحيا حياة مريجة وبعيدة عن المنغصات وان شاءلله نستفيد من النصائح التي وردت بها وشكرا لكل من سيمر علي الموضوع والن شاءلله يكون مو مكرر


    نبتدي اول نصيحة

    1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم

    2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

    3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا

    4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة ))

    5- العب ألعاب مسلية يوميا

    6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009

    7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))

    8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

    9- أحلم أكثر خــلال يقظتك

    10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و ابعد عن الأغذية المعلبة

    11- أشرب كميات كبيرهـ من الماء

    12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

    13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

    14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية

    15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

    16- أعلم بأن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

    17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر..

    18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر

    19- الحياة قصيرة جــــدا ... فـــلا تقضـــها في كـــــرهـ الآخرين

    20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه . { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

    21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ ))

    22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

    23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالآخرين ..

    24- الوحيـــــد المسئول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

    25- سامح الجميع بدون استثناء

    26- ما يعتقده الآخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

    27- أحــســن الــظــن بالله .

    28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدهـ أو سيئة )) ثق بأنها ستتغـــــير

    29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك.. لذلك أعتـــنــي بــهــم

    30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

    31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

    32- توقع الأفـــضــــل قادم
    بإذن الله

    33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..

    34- أعمل الشي الــصح دائماٌ
    .

    35- بر بوالديك و صل رحمك.

    36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا..

    37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للآخرين ..

    38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..

    39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة ... فأحمد الله على ذلك ..


  2. #2
    MAMA DODO's صورة
    MAMA DODO غير متواجد متميزة صيفنا إبداع 1431هـ
    تاريخ التسجيل
    Jul 2008
    الموقع
    ضله جمب نيلها تسوى ألف قصر ولا ورده بلدي فيها عطر مصر
    الردود
    3,895
    الجنس
    امرأة
    تسلم ايديكي يا رنود يا سكره والله روعه وتذكره مفيده
    تسلميلنا

  3. #3
    RANDA 1959's صورة
    RANDA 1959 غير متواجد كبار الشخصيات , وسام المبدعين
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الموقع
    بين احبابي
    الردود
    14,077
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    7
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة صيف 1432هـ
      • مُبدعة صيف 1430و1431هـ
      • فنانة الحلويات
      • خبيرة طبخ متميزة
    تعقيب كتبت بواسطة جنى اسامه نصر عرض الرد
    تسلم ايديكي يا رنود يا سكره والله روعه وتذكره مفيده
    تسلميلنا
    اهلا جني الله يسلمك يا ربي ويبارك فيكي

  4. #4
    برنسس لك1's صورة
    برنسس لك1 غير متواجد مُبدعة صيف 1430هـ ""أميرة المقبلات "
    تاريخ التسجيل
    Aug 2008
    الموقع
    مصر حببتى مهما قالوا
    الردود
    4,687
    الجنس
    امرأة
    - خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم



    استحاله وكل يوم كمان
    ممكن ابتسم وانا وقفه فى المطبخ اسهل
    2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

    مشممكن وانا عايشه مع اولادى
    3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا
    متقطعييييييييييين
    4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة ))

    ممكن
    5- العب ألعاب مسلية يوميا

    ههههههههههههه
    امته ده
    6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009

    بالهوى بلاش فضايح
    7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))

    للاسف علشان الغذاء الروحى يكون كامل
    لازم يكون فى هدوء وتركيز فى اللى انت بتعمليه
    8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

    اكون طقيت ومت
    واعصابى معدتش بتتحمل
    المحايله والمناهده
    9- أحلم أكثر خــلال يقظتك

    بأيه
    10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و ابعد عن الأغذية المعلبة

    تمام
    11- أشرب كميات كبيرهـ من الماء

    ممكن شاى
    مايه لأ
    12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

    ممكن اخصم مصروف تلاته
    مع العلم بان البنوتى الثالثه مابتخدش مصروف
    لكن برده بخصمه
    13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

    لو قعدة المنتدى ثرثره
    للاسف يبقى انا بضيع وقتى فى الثرثره
    14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية

    بيحصل لانى ناسياها
    15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

    OK
    16- أعلم بأن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

    بالرغم من انى كنت بحب الرياضه
    لكن المشاكل خلتنى اكرهها
    17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر..

    حلوه ده
    انا لا بتغدى ولا بتعشى
    للاسف اكلى ملخبط
    18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر

    الواحد بيضحك من كتر الضغووط
    19- الحياة قصيرة جــــدا ... فـــلا تقضـــها في كـــــرهـ الآخرين

    انا بحب الناس كلها
    والميزه الوحيده اللى فيا انى متسامحه
    20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه . { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

    اينعم
    انى حقا
    21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ ))

    بوافق عليه قهرااااااااا
    22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

    كله شبه بعضه
    23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالآخرين ..

    اللهم لك الحمد والشكر
    مهما يكون فى حياتى وشريكى
    احنا احسن
    مابحاولش المقارنه لان الواقع سيظل
    24- الوحيـــــد المسئول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

    صحيح
    25- سامح الجميع بدون استثناء

    بيحصل
    26- ما يعتقده الآخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

    مشفاهمه
    27- أحــســن الــظــن بالله .

    كتيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي يييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ييييييييييييييييييييييييييييير
    28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدهـ أو سيئة )) ثق بأنها ستتغـــــير

    ممكن
    29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك.. لذلك أعتـــنــي بــهــم

    واللى ملوش اصدقاء ولا عمل
    وله زوج واولاد فقط
    هل ده كفايه
    30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

    الكراكيب
    31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

    ربنا يكفينا شر امراض القلوب
    32- توقع الأفـــضــــل قادم
    بإذن الله
    بإذن الله
    33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..
    انطلق واروح فين
    34- أعمل الشي الــصح دائماٌ
    .
    بحاول
    35- بر بوالديك و صل رحمك.

    ربنا يقدرنى دايما
    36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا..

    دايما ان شاء الله
    37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للآخرين ..

    صعب شويه
    38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..

    حفضاها صم
    39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة ... فأحمد الله على ذلك ..

    اللهم لك الف حمد وشكر على نعمك التى لا تحصى ولا تعد



    رنود حسه انى استريحت كتير
    بعد ما اكلمت شكلى كده عصبيتى ده من نقص الكلام
    تسلمى يا غاليه
    [CENTER]وحشتونى جدا جدا
    واعذرونى على عدم تواجدى
    ]

  5. #5
    stranger2's صورة
    stranger2 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الردود
    319
    الجنس
    أنثى
    الله يجزاكي خيرا
    كلام من ذهب

  6. #6
    noran5's صورة
    noran5 غير متواجد كبار الشخصيات " نبض وعطاء " "صاحبة الحضور المتميز"
    تاريخ التسجيل
    Apr 2005
    الموقع
    ّّ‘‘‘ بيتي الحبيب ‘‘‘
    الردود
    13,333
    الجنس
    امرأة
    و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته


    الغالية راندا

    بارك الله فيك على نقل هذه النصائح القيمة
    أتفق مع كل ما ورد فيها 100%


    موضوعك مكانه ركننا ..
    اللهم إنك عفوّ كريم تُحب العفو فاعفُ عنا




















  7. #7
    hananbky's صورة
    hananbky غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الموقع
    usa
    الردود
    699
    الجنس
    امرأة
    ربنا يسعدك يا راندا ويا ريت كلنا نعمل كده

    جزاكى الله خيراً

  8. #8
    RANDA 1959's صورة
    RANDA 1959 غير متواجد كبار الشخصيات , وسام المبدعين
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الموقع
    بين احبابي
    الردود
    14,077
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    7
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة صيف 1432هـ
      • مُبدعة صيف 1430و1431هـ
      • فنانة الحلويات
      • خبيرة طبخ متميزة
    تعقيب كتبت بواسطة برنسس لك1 عرض الرد
    - خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم



    استحاله وكل يوم كمان
    ممكن ابتسم وانا وقفه فى المطبخ اسهل
    2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
    مشممكن وانا عايشه مع اولادى
    3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا
    متقطعييييييييييين
    4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة ))
    ممكن
    5- العب ألعاب مسلية يوميا
    ههههههههههههه
    امته ده
    6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009
    بالهوى بلاش فضايح
    7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))
    للاسف علشان الغذاء الروحى يكون كامل
    لازم يكون فى هدوء وتركيز فى اللى انت بتعمليه
    8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
    اكون طقيت ومت
    واعصابى معدتش بتتحمل
    المحايله والمناهده
    9- أحلم أكثر خــلال يقظتك
    بأيه
    10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و ابعد عن الأغذية المعلبة
    تمام
    11- أشرب كميات كبيرهـ من الماء
    ممكن شاى
    مايه لأ
    12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
    ممكن اخصم مصروف تلاته
    مع العلم بان البنوتى الثالثه مابتخدش مصروف
    لكن برده بخصمه
    13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
    لو قعدة المنتدى ثرثره
    للاسف يبقى انا بضيع وقتى فى الثرثره
    14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية
    بيحصل لانى ناسياها
    15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
    OK
    16- أعلم بأن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
    بالرغم من انى كنت بحب الرياضه
    لكن المشاكل خلتنى اكرهها
    17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر..
    حلوه ده
    انا لا بتغدى ولا بتعشى
    للاسف اكلى ملخبط
    18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر
    الواحد بيضحك من كتر الضغووط
    19- الحياة قصيرة جــــدا ... فـــلا تقضـــها في كـــــرهـ الآخرين
    انا بحب الناس كلها
    والميزه الوحيده اللى فيا انى متسامحه
    20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه . { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
    اينعم
    انى حقا
    21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ ))
    بوافق عليه قهرااااااااا
    22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
    كله شبه بعضه
    23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالآخرين ..
    اللهم لك الحمد والشكر
    مهما يكون فى حياتى وشريكى
    احنا احسن
    مابحاولش المقارنه لان الواقع سيظل
    24- الوحيـــــد المسئول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
    صحيح
    25- سامح الجميع بدون استثناء
    بيحصل
    26- ما يعتقده الآخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
    مشفاهمه
    27- أحــســن الــظــن بالله .
    كتيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي يييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ييييييييييييييييييييييييييييير
    28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدهـ أو سيئة )) ثق بأنها ستتغـــــير
    ممكن
    29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك.. لذلك أعتـــنــي بــهــم
    واللى ملوش اصدقاء ولا عمل
    وله زوج واولاد فقط
    هل ده كفايه
    30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
    الكراكيب
    31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
    ربنا يكفينا شر امراض القلوب
    32- توقع الأفـــضــــل قادم بإذن الله
    بإذن الله
    33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..
    انطلق واروح فين
    34- أعمل الشي الــصح دائماٌ
    .
    بحاول
    35- بر بوالديك و صل رحمك.

    ربنا يقدرنى دايما
    36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا..

    دايما ان شاء الله
    37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للآخرين ..

    صعب شويه
    38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..

    حفضاها صم
    39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة ... فأحمد الله على ذلك ..

    اللهم لك الف حمد وشكر على نعمك التى لا تحصى ولا تعد



    رنود حسه انى استريحت كتير
    بعد ما اكلمت شكلى كده عصبيتى ده من نقص الكلام
    تسلمى يا غاليه

    اهلا برنسيسه ربي يا رب يريح باللك وان شاءلله انك تكوني دايما مرتاحة وتشوفي اولادك في اعلي الرتب واهل بيتك امين شكرا علي المرور والردود شكرا

  9. #9
    الشفاعة's صورة
    الشفاعة غير متواجد مشرفة ركن الصحة والتغذية - النجمة الفضية 2012م
    تاريخ التسجيل
    Aug 2008
    الموقع
    في بيتي
    الردود
    15,303
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • شعلة العطاء
      • بسمة النزهة
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • ناصحة متألقة
    (أوسمة)
    نصائح رائعة شكرا لك





    اللهم انصر اهل غزة وسوريا و العراق واليمن و مصر
    و افغانستان وبورما و الشيشان ....
    اللهم انهم مظلووومون فانتصر لهم ياحي ياقيوووم .....



    الرجاء الرد من الاخوات فقط

  10. #10
    Lovely Wife's صورة
    Lovely Wife غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jul 2009
    الموقع
    الإمارات العربيه المتحده/ العين
    الردود
    150
    الجنس
    امرأة
    تسلم الأنامل
    وجوزيت خيرا

مواضيع مشابهه

  1. نصائح ذهبية !
    بواسطة محمد .. في نافذة إجتماعية
    الردود: 3
    اخر موضوع: 17-04-2009, 01:02 AM
  2. نصائح جمالية...لكي سيدتي نصائح ذهبية لاتضيعيها منك
    بواسطة بنوتة كيوتة في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 8
    اخر موضوع: 13-02-2009, 07:42 PM
  3. نصائح ذهبية
    بواسطة Salma في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 11
    اخر موضوع: 22-10-2002, 11:33 PM
  4. نصائح ذهبية
    بواسطة جورى في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 7
    اخر موضوع: 16-05-2002, 11:45 AM
  5. نصائح قيّمــــــة.. (لكي تكوني أسعد الناس..)
    بواسطة في سبيل الله في الملتقى الحواري
    الردود: 3
    اخر موضوع: 18-06-2001, 02:20 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96