انا بدي رجيم البروتين لو سمحتو ييقلوا ان ينحف كتير بس ياريت يكون مجرب تسلمو

أختي في الله ريما ريجيم البروتين ينقص الوزن صحيح لكن ينقص من الصحة أكثر و له عدة مخاطر

شوفي هذه روابط لتجارب بعض البنات مع هذا الريجيم:


احذروا................


الريجيم الكيماوي... وما حدث لي** وسام افضل تجربه**

مخـاطر الريجيم البروتيني (الكيميائي) منقول


حمية منخفضة الكربوهيدرات ( اتكنز) تتسبب بمضاعفات خطيرة


الريــــجيـــــــــــــــــــــم الكيميــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــائي

طلب من المشرفات تحذير من الريجيم الكيميائي


اهلا صديقاتي ( الريجيم الكيميائي )**وسام افضل تجربه**



موفقة غاليتي و نصيحتي لك إتبعي ريجيم السعرات أو النقاط

مشكورة حبيبتي نصائحك كثير مفيدة

فعلا ينزل الوزن بسررررررررعة
ويحسن من الشهية
ويرتب جسمك

ولكن

يرجع الوزن وهذا ممكن نقول مو مشكلة اقدر اسوي رجيم ثاني مررة

الموت والمصيبة المشاكل
تساقط الشعر
جفاف البشرة
فقر الدم
و..
و,,
و,,
وهذا مو بس لرجيم البروتين
هذا لانواع الرجيمات الغير منوعة

اللهم هل بلغت اللهم فأشهد

انا الان وزني زايد
وهذا مو همي
لاني في فترة ترميم للصحة
نقص فسفور ومغنسيوموكالسيوم وهمو جلبين ومخزون الحديدوخمول في هرمون الغدة الدرقية و...و...
والله يعين

مشكوووووورة

اهلا بيكى غاليتى

ما شاء الله ام عبدالله ما قصرت

لى تعليق بسيط
وهو ان الرجيم الكميائى ينقص من جهاز المناعة ويصيبة بالخلل

لذلك بينصح الاطباء خصوصا فى هذة الفترة من وقت انتقال الفيروسات

باتباع نظام رجيم يعتمد على الهرم الغذائى الصحى

لدي ما تودون معرفته حول رجيم البروتين في هذا المقال

بارك الله فيكي

أتفق مع الأخوات في ضرره
حاولي زيادة نشاطك الرياضي وركزي على المأكولات الصحية

وبالتوفيق