السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة
ازيكم ياكل بنات المنتدي فردا فردا عاملين اية يارب تكونوا كلكم بخير
كل سنة وانتم طيبين ويعود عليكم الشهر بالخير واليمن والبركات
ياجماعة خلاويص رمضان فاضلة كام يوم بس
انا متابعة مع دكتور بهاء وللاسف انا مسافرة ومش هقدر اتابع معاة في رمضان علشان طبيعة شغل جوزي ومش هقدر اروحلة انا وجوزي متابعين معاة اصلا
لان جوزي كان عامل عملية مفصل صناعي وكان لازم يخس وانا بشجعة واعمل معاة دايت
ورمضان جاي اهوة ومش عارفة خالص اية النظام هيبقي ازاي في رمضان
والوجبات
والاكل
ياريت بجد لو حد بيروح لدكتور بهاء في العيادة وبيتابع معاة
يقولي رني محتاجة الريجيم لرمضان وغصب عني مش هقدر اروحلة
فاي حد متاابع معاة ياريت يكتبلنا ريجيمة في رمضان وكلنا نساعد بعض والفائدة تعم علينا كل
الروابط المفضلة