ده اول موضوع ليا هنا وياريت ما احد يردنى :
انا فكرت ان احنا نفتح موضوع لنتكلم عن اليوميات وكلنا نستفاد
كل واحدة تدخل تكتب اليوم والتاريخ واليوم بتاعها
يعنى انا مثلا :
دخول
اليوم : الاربعاء
التاريخ : 1/7/2009
الافطار : بطيخ
الغذاء : تونه مصفاه + رغيف عيش
العشاء : زنجبيل + كمون + ليمون + ماء
وهكذاااااااااااااااااااا
وكل اسبوع كل واحدة تدخل تكتب وزنها وخست كام كيلو فى الاسبوع الواحد
يعنى مثلا :
انا وزنت يوم 1/7
يوم 7 / 7 اكتب النتيجة
يعنى مثلا انا 74 ووزنت يوم 7 / 7 اكتب خسيت كام وبقيت كام وهكذا . . . . . .
يعنى باختصار الموضوع ده مدونة او نوته
وشكراااااااااا
اتمنى من الكل المشاركة
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة