أتمنى أن يكون الجميع بخير تفضلوا فنجان قهوة بالبداية بعدها ندخل في الموضوع مباشرة





عجبتكم القهوة ؟؟

إذا عندكم الحر
فأحسن شي تفضلوا العصير



و الآن أكيد مصحصحين معي


إذن الموضوع و ما فيه

ارتأينا وجود هذا الموضوع للاسمتاع إلى آراءكم و أفكاركم التي من شأنها الرقي بركننا
و مقترحاتكم بهذا الخصوص

و كل الآراء سوف يتم دراستها و أخذ رأي الإدارة فيها طبعا

شاكرين للجميع تعاونهم و حبهم للارتقاء بالمنتدى
تقبلوا تحيات المشرفات و المتابعة
بانتظاركم

ننتظر اقتراحاتكم الجميلة ان شاء الله

مرحبا حبيبتي هلولة
ما شاء الله الاجواء روووعة عندكم
انا دخلت حتى لشرب شوية عصير
وان شاء الله لي عودة حتى اضيف بعض الاقتراحات لعيونك يا عسل

كتبت بواسطة وردة تونس

مرحبا حبيبتي هلولة
ما شاء الله الاجواء روووعة عندكم
انا دخلت حتى لشرب شوية عصير
وان شاء الله لي عودة حتى اضيف بعض الاقتراحات لعيونك يا عسل

بصحتك يا حبيبتي وردة
بارك الله فيك

بارك الله فيكم على مجهوداتكم الرائعة
إقتراحي هو منتدى فرعي لأكلات وطبخات الريجيم

عندي إقتراح تاني هو منتدى للمعالجة بالأعشاب أو الطب النبوي أو
الطب البديل ولكم جزيل الشكر مرة تانية

انا بصراحة مش بدخل الركن ده كتير
ده لانى مش رفيعة بل بالعكس انا ,.......................................
اكملى الفراغ لانى فعلا اخاف من الضغط على موضع المى
بس ان شاء الله تعالى اساهم معاكى فى الموضوع

انا بايد كربوشة بالطب النبوي والبديل والتغذية النبوية

ما اقولكيش يا هلووووول يا قمر ... عصيرك منعش أد ايه
اقتراحات كربوجة جميلة

السلام عليكن غالياتى
خايفة أقولكم أنى دخلت عشان العصير زى ورتى الجميلة
ههههههههه
أصل الجو حر جدا جدا جدا
ولكن فعلا الموضوع مهم لأن كثرة الأراء قد تؤدى لركن متميز
بأذن الله
وعموما أنا أشارك الأخت كربوجة فى مقترحها
لا بد وأن يكون هناك طبخات ريجيم
تساعد الجميع على الأختيار والتنوع فى الأكلات والتى سوف تؤدى بدورها
ألى خلق نوع من التجدد فى نوعيات الريجيم

وأعتقد بأنه لا بد وأن يكون فى موضوع مثبت كبرنامج يومى لتأدية بعضا من الحركات
الرياضية من ضمن برنامج الريجيم

شكرا لكم غالياتى وتقبلوا مرورى