عندي مشكلة وهو ان ابنائي الاثنين لا يأكلون اللحم نهائيا. لا يحبونه كل ما يأكلونه هو الخضر والفواكه ولا أعرف تاثير ذلك على صحتهم ونموهم بالله عليكم من عنده فكرة عن الموضوع ان يساعدني

حياك اختي

شوفي هنا هذا الرابط ربما يفيدك
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=549016
والاخت الراجية لن تبخل معك في اي سؤال بامكانك مراسلتها على الخاص والاستفسار منها فهي اخصائية تغذية.

شكرا جزيلا لك اختي. كتبها الله في ميزان حسناتك

اذا كان اولادك صغار اطحنى اللحم بعد طهوه فى المفرمة و ضعيه فى اكلهم دون ان يروه و لن يلاحظوا وجوده

حبيبتي انا ا خصائية و في اطفال كتير متل اولادك و ان شا الله بتغيروا حاولي انك تعوضيهم عن اللحوم ببروتينات نبايتة مثل العدس و ا لفول و الفاصوليا الحبوب يعني بشكل عام و الخضار الورقية مثل السبانخ و الملوخية
حاولي تشكلي بطبخ اللحوم بحيث يتقبلوه الاطفال مثلا ترسمي وجه ع قطعه ستيك بالكاتش اب
او ترشي جبن مبشور ع اللحوم بياكلوها مش شرط طبيخ متل الكبار
و صحتين

شكرا اختي على مساعدتك