السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يابنات ان شاء الله تكونو بخير
انا جربت طريقة الاخت حلوة وفرفوشة وخلال اسبوعين حصلت
على نتيجة حلوة كتير وان شاء الله رح اضل مستمرة عليها
لحتى اوصل للنتيجة المطلوبة بأذن الله وعقبال عند الجميع
وشكري وامتناني للاخت حلوة و فرفوشة

مبااااااااااارك ألف ومليون مبارك
ربنا يوفقك يارب

كيف الطريقه

الف مليون مبروك والى الامام ونحن من ورائك لكن كيف الطريقه الله يعافيك

http://www.lakii.com/vb/showthread.p...D1%DD%E6%D4%C9

هادا هوا الموضوع بعد اذنك ياريت اتفيدينا برضو شو اللي اعملتيه لتعم الفائده اكتر ويارب تروح كروشاتنا كلنا يارب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف الحال اخواتي اشكر لكن مروركن
بالنسبة صرت اعمل هذه الطريقة طول الوقت
وانا بطبخ وانا بعمل التمارينالرياضية وانا بمشي على جهاز المشي(التردمل
) وطبعا بشفط بطني على الاخر وبعد لثلاثين بعملها اكثر من مرة باليوم
وخلال اسبوعين لاحظت الفرق
اتمنى التوفيق للجميع