مرحباااااااا حبايبي
انا نحيفة بالمرة
ممكن مساااااعدة كيف اسمن
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
مرحباااااااا حبايبي
انا نحيفة بالمرة
ممكن مساااااعدة كيف اسمن
اشربى عصائر كتير
صدقيني ياحبيبتي انتي في نعمة كبيرة
عموما انتي حرة بس هاترجعي تندمي وتقولي ادبي اضعف
المهم عليك والحلبة اشربيها باستمرار وتكون الحب
عصير الموز بالحليب كامل الدسم والسكر اشربية دايما
وعقبال ما اسمع انك دبدوبة
ان شاء الله بس انا نحافة مرضية واتمنى اني اصير طبيعية
وبإذن الله استمر على الي قلتوه
وربي يجزاكم خير
اهلا اختي
عندج بروتينات بودرة على نكهات مختلفة / شرب كوب حليب دافئ مخلوط مع التمر والمكسرات / حليب وموز / حبوب جنسنغ / عدم شرب الماء قبل وبين الوجبة / اكل السلطة قبل الوجبة لفتح الشهية
وحتى انآآآآانا نحيفة بالمرة
آلهي مولاي ورازقي اتمم عليّ فرحتي 1434/6/20 هــ
آنآ وزني 52 وطولي 156 آبغـﮯ آسمن ュュ طمآعـہ.
بس قريت عن آلعنبريـہ ●• لگن يقولوآ بعد آلزوآج تسيري برميل●•
في آلمفتقه تنبآع عند آلعطآرين آو تعمليهآ بنفسگ موجوده طريقتهآ گمآن مرره تسمن لآنو گل محتويآتهآ للتسمين●•
آنآ پدء بآلمفتقه لمدة شهر فقط لآني آبغـﮯ آزيد 4 گيلو بس●•
آن شآء آلله آگون آفدتگ ●•
حبيبتي نفسي اسالك ما بيجي عبالك الحلو والاكل الدسم زي حالاتنا؟
خذي فاتح شهيه
انا عايزه ازيد 17 كيلو ومافيش حاجه بتاثر فيا
الروابط المفضلة